Aceites esenciales para alergias estacionales

Cada primavera, las plantas, las flores y los árboles hacen la guerra a los alérgicos. Los cambios estacionales pueden provocar alergias en algunas personas. Los aceites esenciales pueden ser una excelente manera de ayudar a reducir los efectos de las alergias estacionales. ¡Alivia los síntomas de la alergia de forma completamente natural!


ALERGIAS ESTACIONALES A LOS ACEITES ESENCIALES

Si usted o alguien que conoce sufre de alergias estacionales, recurra a los aceites esenciales para obtener el alivio que tanto necesita. ¡Vuelve a sentirte como tú mismo otra vez!

¿Sabía que hay más de 200 alérgenos diferentes en el aire que pueden causar estornudos y resfriados? Estos alérgenos hacen que el sistema inmunológico reaccione de forma exagerada, lo que desencadena la liberación de histaminas. Esto conduce a síntomas desagradables como secreción nasal, congestión nasal, estornudos, picazón en los ojos y molestias en los senos paranasales.

Casi 50 millones de personas sufren de alergias cada año. Los medicamentos para la alergia de venta libre vienen con una larga lista de efectos secundarios y advertencias. Pueden causar somnolencia que puede interferir con las actividades diarias.

4 causas comunes de alergias

  • polen de hierba, malas hierbas, árboles y flores
  • caspa de animales
  • ácaros del polvo
  • moho

Cómo utilizar los aceites esenciales para las alergias estacionales

Los aceites esenciales estimulan el nervio olfativo, que está directamente relacionado con las alergias. La inhalación de aceites esenciales puede proporcionar un alivio instantáneo durante la temporada de alergias. A continuación se explica cómo usar los aceites esenciales para las alergias estacionales:

  • dispersarlos
  • añadir al baño de sal de Epsom
  • hacer una mezcla de rodillo y aplicar en el cuello, las sienes y la frente
  • hacer un spray de habitación
  • agregue unas gotas a sus palmas y respire profundamente
  • respirar profundamente directamente de la botella
  • hacer un spray de lino para almohadas y sábanas
  • agregar al difusor de joyas
  • gota en los filtros de aire

Aceites esenciales Alergias estacionales

Los mejores aceites esenciales para las alergias

Busque aceites con propiedades antiinflamatorias que ayuden a fortalecer el sistema inmunológico. Estos aceites esenciales son excelentes opciones para aliviar los síntomas de las alergias estacionales:

  • Limón – antioxidante natural, aumenta la inmunidad
  • RC – proporciona una experiencia de respiración refrescante
  • lavanda – antiinflamatorio, calmante de la piel
  • eucalipto – mejora de la circulación sanguínea
  • menta – limpiar las fosas nasales
  • La hierba de limón – propiedades antihistamínicas
  • Árbol de té – antimicrobiano, reduce el moho
  • Copaiba – un analgésico natural
  • incienso – antioxidante, mejora la cicatrización
  • Mejorana – descompone la mucosidad

2 recetas de aceites esenciales para estornudar y resfriarse

Receta de mezcla de roll-on para el alivio de alergias

ingredientes

Direcciones

Usando un embudo, combine los aceites esenciales en una botella de rodillo de 10 ml. Cubra con aceite de coco fraccionado. Gira para combinar. Ruede sobre el cuello, las sienes, la frente y alrededor de la nariz. Evite las fosas nasales y el interior de las orejas. Repita cada 30 minutos si experimenta síntomas de alergia.

Alergias a la mezcla del difusor de menta, lavanda y limón

Receta de mezcla de difusor de temporada

ingredientes

Direcciones

Llene un difusor ultrasónico con agua destilada y agregue aceites esenciales. Se distribuye en viviendas y dormitorios. Vuelva a llenar el difusor cuando el ciclo esté completo. Repita si es necesario.

Remedios caseros para tratar las alergias

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Alivio de la alergia a la menta, lavanda y limón en los jóvenes.




Explore la ciencia detrás de los usos y beneficios de nuestra bebida NingXia Red

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Todos sabemos que nuestra bebida NingXia Red® es una manera deliciosa de comenzar cada día. Sin embargo, recientemente descubrimos a través de una nueva y emocionante investigación cuán poderoso es realmente este suplemento y cómo puede beneficiar a familias y amigos.

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*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Los productos de Young Living no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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Si está buscando nuevas formas divertidas de obtener NingXia Red, puede encontrar recetas de «disparos» de NingXia Red en esta publicación de blog.

¿Cuál es tu forma favorita de obtener tu dosis diaria de NingXia Red?

¡Háganos saber en los comentarios a continuación!

Aceites esenciales para oídos, nariz y garganta

Los aceites esenciales aplicados tópicamente pueden ayudar a mantener un drenaje sinusal saludable y, con él, los órganos por encima del cuello, incluidos los oídos, la nariz, la garganta, la boca, la mandíbula, las encías, las amígdalas y el hueso mastoideo, y todos los órganos posteriores.

Sus senos paranasales siempre están drenando mucosidad por la parte posterior de su garganta y hacia su estómago, lo que significa que mantener sus senos paranasales no solo apoya a los órganos por encima de la clavícula, sino que también previene el desarrollo de patologías en el cuerpo.

Si no se tratan, los problemas de los senos paranasales pueden contribuir a problemas intestinales, incluido el intestino permeable, y problemas digestivos como distensión abdominal, gases, SII, ERGE, náuseas o vómitos.

Los problemas de los senos nasales también pueden contribuir a problemas pulmonares como asma, alergias, problemas respiratorios y problemas autoinmunes como artritis, fibromialgia y fatiga crónica.

Síntomas relacionados con la congestión de los senos paranasales

Sus órganos por encima de la clavícula trabajan con sus senos paranasales para drenar líquidos y eliminar toxinas. Si hay congestión de los senos nasales, los síntomas pueden aparecer en los siguientes órganos:

  • orejas: Picazón, dolor, exceso de cera, tapada, acuosa por dentro, difícil de abrir.
  • garganta: Dolor crónico, ronquidos, goteo o cosquilleo en la parte posterior de la garganta, carraspeo frecuente.
  • No sé: Sonarse la nariz con frecuencia. Secreción crónica de mucosidad, especialmente después de comer. Incapacidad para respirar por la fosa nasal, especialmente de noche.
  • anginas: Inflamación crónica.
  • Senos paranasales: Presión crónica, congestión, mocos, necesita antihistamínicos.
  • Dientes: Sensible al frío oa la presión, caries, grietas, endodoncias.
  • Neumáticos: Retrocediendo, los bolsillos sangraron con demasiada facilidad. • Boca: mal aliento, parches de decoloración, llagas recurrentes.
  • idioma: Con saburra blanca, negra, parda, moteada, fisura.
  • Maxilar: Cavitación, absceso, infección detectada por haz cónico, generalmente en sitios de extracción o conductos radiculares.

Cómo las toxinas de los senos paranasales afectan el cuerpo

Sus senos sirven como la primera línea de defensa de su sistema respiratorio. Esto significa que los senos paranasales y el tracto nasofaríngeo actúan como un filtro que evita que los alérgenos, las bacterias y otras sustancias nocivas lleguen a los pulmones.

Los irritantes nasales como el humo, el moho, el polen, el polvo, los vapores de gasolina, la caspa (pelo, piel y plumas de animales) u otras toxinas en el aire pueden inhalarse e irritar el revestimiento de la cavidad nasal, los senos paranasales y la garganta, lo que lleva a inflamación. Tus senos nasales secretan mucosidad que recubre el conducto nasal, protegiéndolo así de agentes externos (contaminantes o patógenos)

La hinchazón puede bloquear las aberturas de los senos paranasales, lo que impide que entren las cosas buenas, como el oxígeno rico en nutrientes, y evita que las toxinas, los contaminantes, los patógenos como las micotoxinas, los virus, las bacterias e incluso la mucosidad se drenen adecuadamente, afectando el sistema inmunológico. salud.

Hay tantas toxinas en el aire que solo respirar los contaminantes puede ser dañino para los senos paranasales. Las toxinas de los senos paranasales o los oídos pueden viajar por la parte posterior de la garganta, lo que también se conoce como «goteo posnasal». Estas toxinas pueden terminar en los pulmones o el estómago.

Si sus encías o dientes muestran signos de mala salud, también pueden contribuir a problemas estomacales. Las bacterias patógenas que causan caries y retracción de las encías en la boca se tragan continuamente a lo largo del día en la garganta, reinfectando el cuerpo.

Del mismo modo, las infecciones en la mandíbula pueden filtrarse al torrente sanguíneo y viajar por todo el cuerpo. Estas infecciones luego pueden drenar hacia el sistema linfático y viajar por todo el cuerpo. Si experimenta congestión en los puntos linfáticos de las amígdalas, las axilas, la nuca o el cuello, es posible que desee considerar el soporte para los senos paranasales.

Aceites esenciales para el apoyo de los senos paranasaleslth

Los aceites esenciales son una ayuda ideal para la salud de los senos paranasales, ya que literalmente puede inhalarlos para eliminar los irritantes y diluir el exceso de mucosidad para el alivio inmediato de la congestión y la presión.

Específicamente, los aceites esenciales pueden pasar fácilmente por la nariz y aflojar la mucosidad y promover el drenaje para ayudar a eliminar las toxinas y eliminar los irritantes.

Desafortunadamente, la mayoría de los productos para el cuidado de la nariz no son de origen natural. Están hechos de ingredientes que son dañinos para el revestimiento y bacterias buenas que están ahí para protegerlo.

Los aceites esenciales se derivan de ingredientes naturales que pueden despejar y abrir naturalmente las fosas nasales y ayudar a aliviar la presión de los senos paranasales causada por infecciones crónicas de los senos paranasales y/o problemas de los senos paranasales para ayudar a una respiración más clara y fácil.

Los aceites esenciales también son antimicrobianos, antibacterianos, antivirales y tienen propiedades descongestionantes y antihistamínicas para ayudar a eliminar organismos infecciosos como bacterias, virus y hongos en los senos paranasales y la cavidad nasal.

Aceites esenciales recomendados para el alivio de los senos paranasaleslth

Puede abrir sus senos paranasales y ayudar al drenaje con aceites esenciales.

Sinus Support™

Sinus Support™ la mezcla ayuda a eliminar los bloqueos que pueden estar recubriendo las paredes de las fosas nasales y la garganta. Sinus Support™ actúan como descongestionantes tópicos que rompen la mucosidad, estimulan el drenaje nasal y de los senos paranasales y alivian la presión en la cabeza.

Sinus Support™ está destinado para uso aromático y tópico. Si se usa tópicamente, recomendamos aplicar 2-3 gotas en el Q-tip y limpiar el interior de las fosas nasales 2-6 veces al día. Para una eficacia óptima, puede dejar el Q-tip en el conducto nasal hasta 20 minutos. Intenta relajarte y concentrarte en respirar por la nariz. Esto ayuda a abrir los conductos de los senos paranasales y es mi primer paso para la salud de los senos paranasales.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Aceites esenciales para la inflamación de los senos paranasales

Equilibrio de histamina™

Mi otro analgésico sinusal favorito es Equilibrio de histamina™ que puede ayudar a modular la producción de exceso de histamina que puede llenar la cavidad sinusal con moco.

Como sabrá, la histamina es un compuesto químico liberado por las células en respuesta a lesiones, reacciones alérgicas o inflamatorias que hace que el músculo liso se contraiga y los capilares se dilaten. Si bien la liberación de histamina es un mecanismo de defensa normal, una respuesta exagerada de histamina puede unirse a los sitios receptores celulares y causar irritación e inflamación crónica. Esta reacción inflamatoria puede causar estornudos, secreción nasal, ojos llorosos, rojos y con picazón, erupciones cutáneas, problemas respiratorios como sibilancias, tos intensa, asma o hipo. El objetivo es equilibrar, no bloquear, la respuesta de la histamina, ya que la histamina realiza funciones críticas en el cuerpo. Los aceites esenciales en Equilibrio de histamina™ la mezcla es especialmente adecuada para modular el exceso de excreción de histamina, equilibrar los niveles de histamina y ayudar a restablecer la respuesta inmunitaria y reducir las reacciones alérgicas y mantener una función saludable de los senos paranasales.

Aplicando 2-3 gotas de Sinus Support™ y/o Equilibrio de histamina™ en el Q-tip y un hisopo en el interior de las fosas nasales de 2 a 6 veces al día puede ayudar con la irrigación nasal. Para una eficacia óptima, puede dejar el Q-tip en el conducto nasal hasta 20 minutos. Intenta relajarte y concentrarte en respirar por la nariz. Esto aumenta la velocidad y la coordinación de los cilios para que puedan eliminar con mayor eficacia los alérgenos y otros irritantes de los senos paranasales. Esta técnica puede reducir significativamente el riesgo de infecciones de los senos paranasales o mejorar drásticamente los síntomas y mejorar el tiempo de recuperación.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Aceites esenciales para el equilibrio de histamina

Linfa™

El drenaje linfático del cuello y la cara ayuda a eliminar la inflamación dolorosa de las membranas mucosas de los senos paranasales y la cavidad nasal y también aumenta la velocidad a la que se filtran los patógenos a través de los ganglios linfáticos del cuello.

La congestión o inflamación de cualquier parte del cuello, incluidas las venas, el tejido linfático o el nervio vago, pueden comprometer el drenaje de los senos paranasales. Su sistema linfático no tiene una bomba y el líquido linfático puede acumularse y estancarse.

Para mejorar el flujo linfático y el drenaje, aplique generosamente 2-3 gotas de Linfa™ alrededor de los lados del cuello y debajo de los brazos para mejorar el drenaje de los senos paranasales y aliviar la congestión. Linfa™ la mezcla está destinada a un uso liberal. También puedes aplicar Parasimpático™ en el nervio vago y la circulación del cuello para apoyar el nervio vago y la salud vascular.

LEER ESTO SIGUIENTE: Limpiar el sistema linfático

Fascia Release™

Su red linfática está ubicada en su fascia justo debajo de la piel. El sistema fascial es esencialmente un sistema deslizante y su sistema linfático está diseñado para deslizarse dentro del sistema fascial.

El soporte de la fascia ayuda a mantener un flujo linfático saludable al ayudar a comprimir los vasos linfáticos y empujar la linfa a través del sistema, lo que ayuda a mantener el drenaje de los senos paranasales.

Los aceites esenciales en Fascia Release™ Las mezclas están formuladas de manera única para revelar tensiones, constricciones y bloqueos de energía profundamente arraigados en sus tejidos para reducir el dolor, mejorar la circulación sanguínea y linfática y liberar el miedo, las emociones reprimidas y la tensión acumulada en el cuerpo (órganos, músculos, tendones, huesos y articulaciones) o la mente.

LEER ESTO SIGUIENTE: Fascia y el sistema linfático

Aceites destacados:

¿Preparado para comenzar? Haga clic en los enlaces a continuación para ordenar hoy:

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Sobre el Autor

Jodi Sternoff Cohen es la fundadora de Vibrant Blue Oils. Autor, orador, terapeuta nutricional y autoridad internacional líder en aceites esenciales, Jodi ha ayudado a más de 50,000 personas a mantener su salud con aceites esenciales.



Aceites esenciales y sus cristales acompañantes.

¿Te encantan los cristales y los aceites? ¿Te preguntas qué combinaciones funcionarían para ti? ¡Aquí tienes algunas de nuestras recomendaciones!

Le proporcionamos cuatro maravillosas combinaciones de aceites esenciales y cristales y una receta de bricolaje a continuación. ¡Estos incluyen opciones Kidsafe y ninguna opción Kidsafe en absoluto!

Tiger’s Eye Palo Santo – Calmante/Abrumado (no seguro para niños)

Palo Santo se origina en América del Sur y se utiliza por sus propiedades curativas y de limpieza. También se usa a menudo para alejar la energía negativa e inducir una sensación de calma.

¡El ojo de tigre es mi favorito personal! Trabaja para equilibrar el alma mientras restaura la confianza. También se cree que el ojo de tigre brinda protección contra la energía negativa y fortalece la confianza en uno mismo y la autoestima.

Dado que ambos funcionan para traer quietud interior, uso esta combinación cuando me siento ansioso o abrumado. Por lo general, elijo difundir esto pasivamente para que el aroma sea más suave. Utilizo nuestro difusor pasivo de amapola o girasol para esta combinación. Mientras esto se propaga, generalmente sostengo la piedra de ojo de tigre y me tomo de 3 a 5 minutos para meditar.

¡Aquí hay algunos otros maravillosos beneficios del Palo Santo!

  • Alivia la sensación de ansiedad.
  • Ayuda a los problemas respiratorios.
  • elevación espiritual
  • Previene la energía negativa
  • Calmante

Puedes ver todos nuestros hermosos difusores aquí.

Para saber más sobre los usos y beneficios de nuestro Palo Santo, ¡visita nuestro blog!

Madera de cedro del atlas con jaspe rojo – para poner a tierra/motivación (¡seguro para los niños!)

Atlas Cedarwood es bien conocido por sus propiedades de puesta a tierra. Si estás lidiando con tiempos caóticos en este momento, este es un gran aceite esencial para calmar las emociones. También es una gran adición a las mezclas de difusor, ya que tiene un aroma amaderado con matices sutiles.

Red Jasper es una gran piedra para la conexión a tierra, el enfoque y la fuerza. También puede ayudar con la resistencia y la nutrición, lo que significa que funciona para darte energía y motivación. Como piedra preciosa de conexión a tierra, Red Jasper también brinda equilibrio tanto físico como emocional.

Me gusta usar esta combinación a primera hora de la mañana, sosteniendo la piedra y respirando profundamente. ¡Esto me ayuda a mantener la calma y la mente clara mientras me motivo para enfrentar mi día!

¡Aquí hay algunos otros beneficios útiles de Atlas Cedarwood!

  • Un rico aroma amaderado.
  • Crea una atmósfera positiva y relajante.
  • Mantiene el cabello sano y sin escamas.
  • Aumenta los sentimientos románticos.
  • Repelente de plagas al aire libre
  • Ayuda a los problemas respiratorios.

Para obtener más información sobre los usos y beneficios de nuestro Atlas de madera de cedro, consulte nuestro blog.

Honeybell with Sodalite – Autoestima/estimulante mental (no seguro para niños)

Esta sinergia brillante y vibrante tiene un fuerte aroma a cítricos dulces con frutas y un sutil matiz amaderado. Este fuerte y encantador aroma cítrico vigoriza y proporciona un impulso mental.

La sodalita aporta equilibrio emocional y te ayuda a calmarte cuando estás pasando por situaciones estresantes. También aumenta la autoestima, la autoaceptación y la confianza en uno mismo. La sodalita también trabaja para apoyar el sistema inmunológico.

¡Este es mi aceite favorito cuando necesito un impulso mental después de un largo día! También uso esto cuando estoy trabajando para mejorar mi autoestima y tener más confianza en mi vida diaria. Dado que este es un ejercicio que utilizo para aumentar mi autoestima, me gusta sentarme o acostarme cómodamente mientras sostengo esta piedra y difundo el aceite esencial.

¡Aquí hay otros increíbles beneficios de Honeybell!

  • Aroma cítrico fresco y brillante.
  • Calmar los sentidos
  • Actualizar habitaciones antiguas
  • Emocionalmente elevado y alegre
  • Proporciona un impulso mental y ayuda a despejar la mente.

Para obtener más información sobre nuestros usos y beneficios de Honeybell, consulte nuestro blog.

Focus Focus con Citrine – Focus/Positivity (Kid Safe!)

Nuestro Hocus Focus está diseñado para ayudar a concentrarse y motivar a su hijo para que se concentre y se concentre en la tarea. Este aroma brillante y vigorizante es maravilloso sobre la marcha o cuando sus pequeños se sienten sobre estimulados.

El citrino está asociado con la positividad, que se refleja en sus colores vibrantes. Se utiliza para despertar el chakra del plexo solar, ayudando a cultivar la confianza y el poder personal.

Uso esta increíble combinación con mis dos hijos. ¡Les encanta el olor y ayuda con cualquier problema de nerviosismo o concentración que podamos tener! Como mis hijos siempre están en movimiento, uso nuestras pulseras y collares de citrino con cuentas como una manera fácil de que obtengan los beneficios.

¡Aquí hay algunos otros maravillosos beneficios de Hocus Focus!

  • Aroma dulce cítrico brillante
  • Equilibrando la mente y el cuerpo
  • Ayuda al enfoque mental
  • Promueve una sensación de alerta.

Para obtener más información sobre nuestras aplicaciones y beneficios de Hocus Focus, consulte nuestro blog.

Despliegue la mezcla de bricolaje (¡segura para los niños!)

¡Algo con lo que lucho es hacer demasiadas cosas a la vez! Estoy seguro de que muchas personas se sienten así en el mundo de hoy. Esta es mi receta de bricolaje favorita; me ayuda a relajarme y descansar después de un largo día!

A menudo sostengo la piedra Ojo de Tigre mientras la disperso. Esto ayuda a inducir una sensación profundamente relajante.

Aromáticas: Dispersar 6-7 gotas por 100 ml de agua.

Tópico: Diluir al 2-5% en el vehículo preferido. Prefiero el aceite portador de semilla de uva porque tiene una alta tasa de absorción.

9 recetas de difusor de limón – Recetas de aceites esenciales

¡Los limones son brillantes y alegres como el verano y el sol de la tarde! ¡Este aceite esencial es un gran éxito sin importar la época del año! Cuando se difunde, el limón ayuda a neutralizar los olores no deseados y llena tu espacio con un aroma vigorizante y refrescante. Estas 9 recetas de difusores de limón se basan en el aroma brillante y cítrico del limón.



Difusor de limon recetas mezclas

¿Sabías que se necesitan alrededor de 75 limones para llenar una botella de 15 ml de aceite esencial? ¡Son muchos limones! Lea más sobre el aceite esencial de limón aquí.

El limón es fácilmente uno de los 10 aceites esenciales más queridos, y por una buena razón. Se puede utilizar para mejorar el estado de ánimo y levantar el ánimo. Usa limón en recetas caseraspor Cocinandoo como parte de su rutina de belleza.

Para los amantes del limón, esta es la combinación perfecta de recetas con difusor que te ayudarán a disfrutar hasta la última gota de limones recién exprimidos.

Aquí hay 9 recetas de difusores de aceite esencial de limón:

recetas de mezclas para difusor de limon

9 recetas de difusor de limón

Easy Peasy, Limón Squeezy

Esta mezcla de cítricos y menta es tan fácil como el domingo por la mañana. Sumérgete y relájate en un momento de autocuidado.

  • 3 gotas de limón
  • 2 gotas de menta
  • 3 gotas de lima

hierba de primavera

Disfruta del aroma de la hierba de primavera recién cortada con limón, albahaca y bergamota. ¡Esta mezcla de hierbas y cítricos es perfecta!

  • 4 gotas de limón
  • 3 gotas de albahaca
  • 2 gotas de bergamota

Bienestar de invierno

Mantenga feliz a su sistema inmunológico al difundir esta mezcla de bienestar durante el invierno y más allá.

  • 4 gotas de limón
  • 4 gotas de ladrones

Tómame

No dejes que la depresión de la tarde te deprima. Difunde esta mezcla energizante para una excitación rápida.

  • 3 gotas de limón
  • 3 gotas de incienso
  • 2 gotas de menta

Toque de cítricos

¿No puedes obtener suficientes cítricos? Esta mezcla de frutas cítricas es refrescante y edificante.

  • 4 gotas de limón
  • 3 gotas de Citrus Fresh
  • 3 gotas de naranja

Puesto de limonada

¡Toma el sol con esta mezcla de limonada! El limón, la hierba luisa y el pomelo son una combinación deliciosa.

  • 4 gotas de limón
  • 2 gotas de hierba de limón
  • 3 gotas de pomelo

Mantenimiento estacional

¡El cambio de estaciones puede provocar resfriados y estornudos! Difunde esta mezcla para aliviar las alergias estacionales.

  • 3 gotas de limón
  • 3 gotas de lavanda
  • 3 gotas de menta

que te levanta el animo

Levanta el ánimo y sal de ese funk con limón, romero y mandarina.

  • 3 gotas de limón
  • 2 gotas de romero
  • 3 gotas de mandarina

amante del limon

¡Una trifecta de bondad de limón! ¡Esta mezcla de limón, limón de jade y verbena de limón es una triple amenaza!

  • 3 gotas de limón
  • 3 gotas de limón de jade
  • 3 gotas de hierba luisa

COMPRA LIMÓN AQUÍ

mezclas difusoras con aceite esencial de limón

Más recetas de difusores de aceites esenciales que te pueden gustar:

¡Asegúrese de estar usando sus difusores de aceites esenciales de manera efectiva consultando nuestra guía completa y gratuita de difusores aquí!



Los mejores aceites esenciales para masaje

Si bien muchos ven los días de spa como un lujo, la investigación muestra que un simple masaje es mucho más: puede ayudar a aliviar el estrés, calmar los músculos cansados ​​y estimular la mente. Según la Clínica Mayo, el estrés puede dañar su salud con el tiempo, y los investigadores de Harvard descubrieron que los masajes regulares pueden aliviar el dolor crónico. ¡Agregue aceites esenciales a la mezcla y podrá disfrutar de los beneficios del masaje y la aromaterapia sin salir de su casa! ¿No estás seguro de qué aceites funcionan mejor para masajes? Consulte 18 de nuestras principales recomendaciones y convierta su hogar en el spa que se merece.

18 mejores aceites esenciales para masajes

Hay muchos aceites esenciales y mezclas que son excelentes para masajes; Estos son algunos de nuestros favoritos:

1. aceite esencial de albahaca: Limpia y calma la piel

dos. Aceite esencial de pimienta negra: Tiene una sensación especiada y energizante que estimula los músculos cansados.

3. Aceite esencial de cedro: Promueve la apariencia de un cabello brillante y saludable cuando se masajea en el cuero cabelludo

cuatro Aceite esencial de corteza de canela: Crea una sensación de calor en la piel.

5. Aceite esencial de eucalipto globulus: Tonifica los músculos cansados

6. aceite esencial de incienso: invita a un momento de calma cuando su día se siente abrumador

7. aceite esencial de geranio: Tiene un aroma vigorizante; utilizado tradicionalmente para promover la apariencia de una piel hermosa

8. Aceite esencial de manzanilla alemana: Calma la piel

9. aceite esencial de jengibre: Conocido como un «aceite de empoderamiento», crea una sensación cálida y calmante.

10 aceite esencial de lavanda: Tiene un aroma tranquilo que crea un espacio tranquilo; calma la piel

once. aceite esencial de limon: Estimula los sentidos y tiene beneficios para la limpieza de la piel.

12 Mezcla de aceites esenciales M-Grain™: Una mezcla de albahaca, mejorana, lavanda, manzanilla romana, menta y helicriso que trabajan juntos para crear un aroma relajante; Funciona especialmente bien para masajes de cabeza y cuello.

13 aceite esencial de naranja: Realza tu masaje con su dulce aroma cítrico

14 aceite esencial de menta: Tiene una sensación refrescante que puede calmar los músculos cansados.

quince. Mezcla de aceites esenciales Raven™: Una combinación refrescante y relajante de Ravintsara, Eucalyptus Radiata, Lemon, Peppermint y Wintergreen diseñada para brindarle una experiencia de respiración refrescante

dieciséis. aceite esencial de romero: Crea un efecto tonificante y hormigueante durante el masaje del cuero cabelludo.

17 Aceite esencial Royal Hawaiian Sandalwood™: Tiene un aroma nutritivo que te ayuda a relajarte después de un largo día.

18 aceite esencial de tomillo: Tiene un efecto estimulante cuando se usa con la Técnica de la Gota de Lluvia®

fundamentos del masaje

Cómo usar los aceites esenciales para masajes

1. Encuentra un amigo. Reúnase con un ser querido para relajarse con un masaje de aromaterapia.

dos. Establecer el estado de ánimo para la relajación. Baje las luces, reproduzca música suave y disfrute del momento de paz.

3. Elige tus aceites favoritos. Mezcla los aceites que desees en una botella o en la palma de tu mano para encontrar el aroma que te encanta. Vea nuestras recomendaciones para cada tipo de masaje a continuación o elija uno de los 18 aceites esenciales y mezclas anteriores.

cuatro Caliente los aceites en sus manos antes de la aplicación. Este simple paso agrega mucho a su masaje, creando una sensación de calor que brinda comodidad a la piel.

5. ¡Masaje!

Haz tu propia mezcla de aceites esenciales para masajes

Personaliza tu masaje con aromas que coincidan con tu estado de ánimo. Al crear una lujosa mezcla de aceites para masajes, tenga en cuenta los siguientes consejos:

  • Agregue aceites esenciales al complejo de aceite vegetal V-6™, la mezcla patentada de Young Living de varios aceites portadores, incluidos el aceite de coco, el aceite de sésamo, el aceite de semilla de uva, el aceite de almendras dulces y más.
  • Complete algunos de nuestros aceites de masaje premezclados con sus aceites esenciales y aceites de CBD favoritos.
  • Regla general: use de 15 a 30 gotas de aceite por ¼ de taza de complejo de aceite vegetal V-6. Es posible que algunos aceites «picantes», como el de pimienta, corteza de canela u orégano, deban diluirse aún más para evitar una sensación intensa o demasiado cálida en la piel.

También puede usar nuestras recetas comprobadas a continuación para un masaje relajante similar al de un spa.

Padre hijo masaje de pies

masaje de pies

Ponte a tierra después de un largo día con un masaje de pies antes de acostarte. Use esta mezcla para obtener un aroma terroso y vigorizante para rejuvenecer sus pies cansados ​​e inquietos.

  • 2 cucharadas de complejo de aceite vegetal V-6
  • 2 gotas de tomillo
  • 1 gota de geranio

Cómo dar un masaje en los pies

1. Comience masajeando suavemente y tirando de los dedos de los pies.

2. Use los dedos gordos del pie en el pie, con los dedos descansando sobre la parte superior del pie.

3. Masajee desde la bola del pie hasta el arco y hasta el talón.

¿Sabías? La parte inferior de las piernas puede absorber los aceites más rápido que otras partes del cuerpo. Lea esta publicación de blog para obtener más información sobre el uso de aceites esenciales en los pies.

Masaje de espalda

Desestresarse con un masaje de espalda muy necesario. Para obtener un aroma relajante que elimine el estrés, mezcle los aceites esenciales favoritos que han demostrado su valor una y otra vez.

  • ¼ taza de complejo de aceite vegetal V-6
  • 8 gotas de incienso
  • 8 gotas de lavanda
  • 8 gotas de manzanilla alemana
  • 4 gotas de naranja

Guarde el aceite extra en un frasco de vidrio con una tapa que cierre bien.

Cómo dar un masaje de espalda

1. Comience con aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de aceite anterior o el aceite de masaje premezclado de su elección. Agregue más si es necesario.

2. Usa movimientos largos y suaves para esparcir el aceite de masaje por toda el área.

3. Amasar los músculos con los dedos y las palmas.

4. Dedique unos 30 segundos a cada grupo muscular.

5. Masajee los músculos a ambos lados de la columna, evitando la columna misma.

Técnica de la gota de lluvia: Creada por el fundador de Young Living, D. Gary Young, esta técnica de cuerpo completo armoniza y rejuvenece. Aprende más sobre la técnica de la gota de lluvia.

Masaje después del entrenamiento

Masaje después del entrenamiento

Calma los músculos cansados ​​cuando más lo necesitan, usando una mezcla que es a la vez calmante y brillante. Además, te encantará la agradable sensación después de un duro entrenamiento.

  • 1 cucharada
  • 2 gotas de pimienta negra
  • 2 gotas de sándalo real hawaiano

Consejo de YL: Nuestro poderoso CBD Muscle Rub es una excelente alternativa a esta receta de aceite de masaje líquido. Ofrece una sensación refrescante y alivia los músculos cansados ​​en segundos.

Cómo masajear después de un entrenamiento

1. Comience con una ligera presión sobre los músculos cansados, luego aumente la presión. Deja de masajear si te duele.

2. Comience frotando el aceite de masaje en el área con las manos planas, luego pase a amasar para un masaje más profundo.

3. Dependiendo de dónde sienta fatiga muscular, es posible que desee mezclar más aceite de masaje. En ese caso, siga las mismas proporciones anteriores.

4. Su técnica de masaje variará dependiendo de dónde sienta fatiga muscular.

Masaje de cuello y hombros

Es fácil tensar el cuello cuando está sentado en un escritorio todo el día, viajando con niños o pegado a su teléfono. Trate la rigidez del cuello y los hombros con esta combinación relajante y refrescante.

Cómo hacer un masaje de cuello y hombros

1. Use movimientos ligeros y largos con presión firme pero no pesada.

2. Cuando encuentre nódulos, aplique presión concentrada con la punta de los dedos.

3. Frote los pulgares hacia arriba y hacia abajo en la parte posterior de su cuello; use las manos y las yemas de los dedos a lo largo de los hombros y por los lados del cuello hasta la base de la cabeza.

4. Use la palma de su mano en movimientos circulares en la parte posterior de los omóplatos; haz el mismo movimiento justo debajo de la clavícula.

Masaje de tensión en la cabeza

¡Trata ese dolor de cabeza tensional con un masaje en el cuero cabelludo! Agregue más relajación usando su roll-on de bricolaje durante el día, luego duplique por la noche masajeando la misma área. Esta mezcla calmante de CBD, utilizada con un masaje, puede hacer el truco relajante antes de meterse en la cama.

Cómo hacer un masaje de cabeza de tensión

1. Aplique aceite en la parte posterior del cuello, la frente y la línea de la mandíbula. Manténgase alejado del área de los ojos, la boca y la nariz.

2. Use una presión más ligera de lo normal, especialmente al comienzo del masaje.

3. Frote con suaves movimientos circulares en las sienes.

4. Pase los dedos por la línea de la mandíbula y por el cabello.

5. Siga las instrucciones anteriores para masajear el cuello, prestando especial atención a la unión entre el cuello y la cabeza.

Juego de masaje

masaje del cuero cabelludo

Dale a tu cuero cabelludo una sensación de hormigueo en la ducha usando dos de nuestros aceites esenciales para el cabello favoritos. Esta mezcla combina una suave acción calmante con una dulce fragancia.

  • ½ cucharadita de complejo de aceite vegetal V-6
  • 1 gota de romero
  • 1 gota de madera de cedro

Cómo hacer un masaje en el cuero cabelludo

1. Comienza pasando tus manos por el cabello seco.

2. Use sus dedos para hacer movimientos circulares por todo el cuero cabelludo, moviéndose lentamente de adelante hacia atrás; Haz el mismo movimiento de atrás hacia adelante.

3. Use las yemas de los dedos en lugar de las uñas para aplicar el aceite en el cuero cabelludo.

4. Frote sus orejas y el área justo detrás de las orejas.

5. Métete en la ducha para enjuagarte. Los aceites pueden engrasar tu cabello.

masaje articular

Este masaje utiliza un roll-on para una fácil aplicación en rodillas, codos y otras articulaciones. ¡Esta receta incluye aceite de lima picante, aceite de jengibre picante y más!

Agregue aceites esenciales a la botella y rellénelo con el complejo de aceite vegetal V-6.

Consejo de YL: Deep Relief™ Roll-On es otra gran opción para un masaje específico si no desea hacer su propia mezcla.

Cómo masajear las articulaciones

1. Use el rodillo para aplicar aceite con precisión a la junta.

2. Antes de entrar en las articulaciones, masajee el área más grande alrededor de la articulación durante unos minutos para calentar los músculos.

3. Utilice movimientos pequeños como frotar de un lado a otro en un área pequeña y hacer círculos con los dedos.

4. Aplique una compresa tibia antes o después para una mayor relajación.

masaje de manos

Usamos mucho nuestras manos a lo largo del día, ¡así que, por supuesto, también necesitan un poco de amor! ¡Calienta tus palmas y dedos con esta receta!

Cómo hacer un masaje de manos

1. Comience con los dedos, frotándolos hacia arriba y hacia abajo y separándolos suavemente.

2. Apriete la parte de la palma entre el pulgar y el índice.

3. Use su pulgar para frotar toda la palma, comenzando desde la muñeca hasta la base de cada dedo.

4. Use las yemas de los dedos para masajear la parte superior del brazo.

Mezclas prefabricadas de aceites de masaje.

¿Es esta la colina en la que quieres morir?

Últimamente he estado entrevistando a muchas personas inspiradoras y me he dado cuenta de que todas tienen algo poderoso en común.

Cada uno de ellos, durante la hora más oscura de su día más oscuro, tocó fondo cuando se les ocurrió que podían simplemente acostarse y morir por la intensidad del dolor o el trauma con el que estaban viviendo.

Y cada uno de ellos individualmente decidió que no iban a dejar que este desafío los matara.

A través del cual encontrarían un camino.

Y después de tomar esa decisión crítica, comenzaron a sanar.

Esta es la elección consciente y deliberada que hice después de que mi hijo de 12 años, Max, muriera en un accidente automovilístico. Decidí que no me iba a destruir ni a definir.

Y después de tomar esa decisión, pude encontrar soluciones y tomar otras decisiones para comenzar a mejorar mi salud física, mental y emocional.

Estoy compartiendo esto hoy porque realmente creo que la mentalidad y la elección de mejorar su situación es la CLAVE para la salud.

Si no eliges mejorar, estás eligiendo inconscientemente quedarte atascado o empeorar.

La elección del tratamiento

El tratamiento comienza con una elección.

Elegir tratar de mejorar.

Para seguir intentándolo.

En lugar de volver a una mentalidad de víctima en la que te sientes impotente o que otros se aprovechan de ti. Las historias de las víctimas pueden incluir sentirse traicionadas por sus propios cuerpos e impotentes para cambiar sus circunstancias.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Dé rienda suelta a la historia de su víctima

Siempre tienes la opción de mejorar tu salud.

Dejar ir cualquier cosa que se interponga en el camino de la curación, incluidas las creencias autolimitantes, el apego a ser una víctima o los patrones de juicio, culpa o vergüenza que pueden estar impidiendo que alcance su máximo potencial, o cualquier otra cosa que te está frenando se mantiene parado.

Aceites esenciales para apoyar elecciones saludables

Los aceites esenciales pueden ayudar a calmar su sistema nervioso para crear una sensación de relativa seguridad en la que tiene la capacidad de tomar decisiones que respalden su salud.

Su sentido del olfato es fundamental para su supervivencia.

Hueles a comida.

Hueles a agua.

El olfato le permite detectar y responder a posibles amenazas, incluidos los depredadores y el fuego.

La investigación de Science Daily sobre el olfato señala: “La supervivencia de todos los organismos vivos depende de su capacidad para evitar el peligro y buscar recompensas. En humanos, el olfato parece ser particularmente importante para detectar y responder a estímulos potencialmente nocivos.

El estudio continúa que “el órgano olfativo ocupa alrededor del cinco por ciento del cerebro humano y nos permite distinguir entre muchos millones de olores diferentes. Muchos de estos olores están asociados con amenazas a nuestra salud y supervivencia, como productos químicos y alimentos podridos. Las señales de olor llegan al cerebro entre 100 y 150 milisegundos después de la inhalación por la nariz.

Esto significa que los aceites esenciales pueden ser una herramienta poderosa para ayudarlo a sentirse seguro y salir de la quietud y los lugares estancados. Cuanto más pueda desconectarse emocionalmente y observar objetivamente una situación, más fácil será evaluar claramente la situación y considerar las diversas opciones antes de reaccionar o responder con una elección.

Cuando estás emocionalmente desencadenado, tu reacción suele ser exagerada. La objetividad le permite desconectarse de la respuesta emocional para que pueda reconocer e identificar estos factores desencadenantes.

mía Estrategia 3 pasos Tierra – Centro – Mover esto me ayuda a calmar y estabilizar las emociones fuertes para poder acceder mejor a mi perspectiva objetiva. Los siguientes aceites esenciales apoyan este proceso:

1) Tierra

La puesta a tierra te permite sentirte seguro para que puedas observar objetivamente una situación y decidir si esta es realmente la colina en la que quieres morir.

Aceites esenciales, especialmente los derivados de plantas molidas como los árboles, que están internamente conectados a tierra a través de su estructura de raíces en la tierra. Los aceites esenciales, elaborados a partir de la corteza, las raíces, las hierbas, las agujas y la resina de las plantas, también te ayudan a atraer tu energía hacia la Tierra.

Parasimpático™ Su sistema nervioso es la clave para desentrañar la sobrecarga. Restaurar su sentido de seguridad mediante la activación de su sistema nervioso parasimpático puede ayudarlo a sentirse lo suficientemente tranquilo y con los pies en la tierra para permitirse experimentar sus emociones y elegir no morir en esa colina.

Se aplica tópicamente Parasimpático™ detrás del pabellón auricular del hueso mastoideo puede estimular el nervio vago donde es más accesible a la superficie de la piel y activar su respuesta protectora. Le recomendamos que aplique Parasimpático™ al nervio vago tres veces al día.

Apoyar el estado parasimpático también puede ayudar a conectar el cuerpo, lo que beneficia aún más al nervio vago. Además, el aceite de lima en Parasimpático™ la mezcla puede ayudar a promover la conexión a tierra emocional, promoviendo un equilibrio entre el corazón y la mente, cuya conexión lo ayuda a conectarse a tierra. Aplicar Parasimpático™ por encima del nervio vago (detrás de la aurícula del hueso mastoideo).

Atención™ contiene aceites de plantas con raíces muy profundas en la tierra, como el vetiver, incienso y madera de cedro para ayudarlo a conectarse a tierra y sentirse más objetivo Aplique 2-3 gotas de Atención™ en la parte inferior de las piernas y la parte posterior del cuello para ayudar con la puesta a tierra.

incienso es una resina extraída de los árboles que crecen en el clima desafiante del noreste de África y la Península Arábiga. Estos climas desafiantes hacen incienso excepcionalmente resistente y de apoyo para ayudar en la puesta a tierra. Además, la resina y la savia de los árboles se asemejan a la sangre de la vida en que protegen, sellan y curan la herida. Y al igual que una herida física, los aceites esenciales derivados de las resinas también son conocidos por su capacidad para curar las heridas internas. incienso se sabe que ayuda a purificar, santificar y conectar con tu camino espiritual, calmando la charla mental de tu sistema nervioso. También te ayuda a conectarte con la energía curativa de la Tierra.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Aceites esenciales para poner a tierra

2) Centro

Una vez que esté conectado a tierra y se sienta seguro, su corazón puede ayudarlo a procesar y liberar la energía. Conectarse con tu corazón te ayuda a liberarte de cualquier miedo y te permite elegir no morir en esa colina.

Su corazón lo ayuda a regular los estados de alta excitación (tanto física como emocional) y redistribuye la energía movilizada para acciones que salvan vidas, mientras libera esa energía para respaldar funciones cerebrales de nivel superior, despejar su mente y mejorar su autoconciencia.

Centrarse en la energía del corazón te ayuda a liberar el miedo a la quietud. Simplemente me concentro en cambiar intencionalmente la conciencia de la cabeza o el enfoque mental e intelectual al corazón y al centro emocional para el amor y la alegría.

Ver las situaciones a través de la lente del corazón permite la mejor y más verdadera respuesta y te ayuda a acceder a la fuerza interior, la resiliencia, el coraje, la integridad y la autenticidad. El corazón te ayuda a sentirte seguro y apoya los sentimientos de autoaceptación, amor propio, compasión, apertura y amor incondicional por los demás.

Corazón™ ayuda a mover su corazón a la coherencia y alinearse con una resonancia cardíaca saludable. Aplicar Corazón™ mezcle el centro del corazón, el área detrás del esternón, hasta la muesca yugular y hacia atrás entre los omóplatos. Esta área abarca su corazón físico y emocional.

Aceites esenciales fragantes como Corazón™ puede ayudar a mantener su cuerpo sano y seguro mientras navega por un territorio aterrador como la reacción de congelación. Corazón™ la mezcla contiene una mezcla patentada de aceites esenciales orgánicos y/o silvestres para ayudarlo a mostrar amor a los demás y a usted mismo, incluidos la enredadera azul y el jazmín. Informe en Revista de Química Biológica estudió los efectos de cientos de fragancias en el cerebro y descubrió que el jazmín era «tan bueno como el Valium para calmar los nervios sin ninguno de los efectos secundarios».

Para usar, simplemente aplique 2-3 gotas de Corazón™ mezcle sobre el corazón (lado izquierdo del pecho) 2-3 veces al día o según sea necesario.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Curación del Centro del Corazón con Aceites Esenciales

3) Cambio

Una vez que esté conectado a tierra y centrado en su corazón, es más fácil cambiar y elegir no morir en esa colina. Por reemplazo me refiero a liberar modelos antiguos y reemplazarlos con modelos nuevos y saludables. Los sentimientos intensos son dolorosos de liberar y, a veces, más manejables en pequeñas dosis: piense en un cuentagotas, no en una manguera contra incendios.

Los aceites esenciales pueden calmar la intensidad del flujo, permitiéndote ralentizar la liberación para que se sienta más manejable. De esta manera, los aceites esenciales lo ayudan a controlar la duración del dolor, liberando solo una fracción de la intensidad a la vez, de la misma manera que desenrosca lenta y cuidadosamente la tapa de un refresco para liberar suavemente el exceso de carbonatación y evitar una explosión.

La inhalación de aceites esenciales puede ayudarlo a microdosificar suavemente la liberación de emociones intensas mientras exhala. Los aceites esenciales y el olfato le permiten activar y liberar emociones y sensaciones intensas durante períodos cortos de tiempo, proporcionando una pequeña cantidad de estímulo para que su cuerpo libere el dolor sin inundar y apagar su sistema o mantenerlo en un estado congelado.

Uplift™ contiene una mezcla de aceites esenciales que ayudan a calmar la intensidad de las emociones dolorosas. Aplicar 2-3 gotas de Uplift™ sobre el corazón, alrededor de las orejas o en la parte inferior de las piernas si es necesario.

Simplemente coloque la botella debajo de su nariz y respire profundamente, inhalando completamente el aceite durante 3 a 7 respiraciones. Trate de alargar la exhalación y realmente permítase liberar y cambiar.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Aceites esenciales para estrategias de evitación de turnos

Aceites destacados:

¿Preparado para comenzar? Haga clic en los enlaces a continuación para ordenar hoy:

Referencias:

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Sobre el Autor

Jodi Sternoff Cohen es la fundadora de Vibrant Blue Oils. Autor, orador, terapeuta nutricional y autoridad internacional líder en aceites esenciales, Jodi ha ayudado a más de 50,000 personas a mantener su salud con aceites esenciales.



Regalos de belleza a base de plantas – Necesidades diarias

Sérum con vitamina C

Con los beneficios adicionales del ácido hialurónico, este suero de vitamina C ayuda a lograr una tez uniforme y suave y ayuda con la aparición de líneas finas y arrugas. También puede ayudar a reducir los efectos de las quemaduras solares y el fotoenvejecimiento por exposición a los rayos UV. ¡Este producto se ha convertido rápidamente en el favorito de los clientes y sabemos que usted y sus seres queridos estarán encantados de incorporarlo a su rutina de cuidado de la piel!

⭐⭐⭐⭐⭐ “Este suero realmente ayuda a mi piel de 66 años. Se absorbe rápido y deja mi piel suave. Huele celestial también. Compraré de nuevo.” – Fran

⭐⭐⭐⭐⭐ “He estado usando este suero desde que salió y ha hecho una gran diferencia para mí. Me doy cuenta cuando me he perdido unos días porque vuelve el enrojecimiento y la irritación anteriores. ¡Deja mi cara sintiéndose fresca!” – Christy

Set de trío de sérums faciales

¿Necesitas un regalo que te ayude a lograr esos grandes objetivos de belleza? Nuestro conjunto de trío de sueros faciales tiene todo lo que necesitas para abordar los problemas más grandes. Ya se trate de líneas finas, imperfecciones o piel deshidratada, ¡estos sueros hacen todo lo posible con potentes productos botánicos para ayudar a que la piel brille! Nunca elaborados con productos químicos agresivos y tóxicos, ¡estos sueros están repletos de todo lo bueno y nada de lo malo! Siéntase bien regalando un kit hecho con ingredientes seguros y efectivos que respaldan la apariencia y la sensación de una piel saludable.

⭐⭐⭐⭐⭐ “¡Me encanta este trío! Yo uso la vitamina C por la mañana y la rosa por la noche. Uso el árbol de té según sea necesario para las áreas problemáticas. Buen producto.» – Lynn

⭐⭐⭐⭐⭐ “He estado usando el Suero de Vitamina C por un tiempo y mi rostro nunca se había visto mejor. Recientemente cambié a los sueros de rosa y árbol de té y también los amo”. – Abigail

Kit de inicio de aceite de ricino orgánico

¿Quiere experimentar los beneficios del aceite de ricino pero no sabe por dónde empezar? ¡Entonces este es el kit para ti! ¡Con una botella de cuatro onzas de aceite de ricino orgánico puro y aplicadores de pestañas y cejas fáciles de usar, tendrá exactamente lo que necesita para disfrutar de los beneficios humectantes y nutritivos del aceite de ricino para mejorar el cabello y la belleza! ¡Perfecto para un regalo, este kit de inicio es ideal para cualquier persona que quiera probar productos naturales que promuevan la salud, el crecimiento y el brillo del cabello!

⭐⭐⭐⭐⭐ “¡Realmente me encanta lo fácil que es llenar y usar este juego! ¡Esto es perfecto para mis pestañas finas y ya puedo ver algunas mejoras en mis cejas!” – boy mom16

⭐⭐⭐⭐⭐ “Me alegro de poder obtener un buen tamaño de este aceite reutilizable. Además, ¡estaba encantado de que esto fuera libre de hexano!” – Estefanía

Sérum para el fortalecimiento y crecimiento del cabello

Formulado para apoyar un cabello hermoso y saludable, el suero para fortalecer y hacer crecer el cabello de Hair Therapy puede ayudar a agregar brillo, retener la humedad y revivir el brillo natural del cabello. ¡Tus amigos y familiares te agradecerán el regalo de un cabello hermoso, gracias a los ingredientes botánicos naturalmente nutritivos de este suero que ayudan a fortalecer los mechones desde la raíz hasta las puntas!

⭐⭐⭐⭐⭐ “¡Esto funciona muy bien para mi cabello! Me encanta este aceite!!!” -Morgan

⭐⭐⭐⭐⭐ “Me encanta cómo este suero hace que mi cabello se sienta. Reduce la sensación de sequedad, rigidez y maneja las muchas texturas de mi cabello, haciéndolo suave y manejable.» – Ella

Una mezcla de aceites esenciales para la restauración del cabello y la terapia de crecimiento.

¡Para mechones saludables y seductores, no busque más allá de nuestra mezcla de aceites esenciales para la terapia del cabello! Una creación única diseñada para apoyar la salud del cabello, simplemente agregue unas gotas a su champú, acondicionador o suero para el cabello para obtener un increíble impulso de beneficios. Además, el estimulante aroma a base de hierbas mantiene una perspectiva tranquila y positiva, que puede tener un efecto sutil en el bienestar general, ¡gracias a los aceites refrescantes incluidos que mejoran el estado de ánimo!

⭐⭐⭐⭐⭐ “Me encanta el aroma de esta mezcla. Lo pongo en gel de aloe y luego lo aplico en el cabello antes de acostarme. Hasta ahora mi cabello se está volviendo más suave y parece estar creciendo más. Y a pesar de que soy bastante rudo con la coloración de mi cabello, realmente ha ayudado con su salud.” – Crystal

Mezcla de aceite portador Younger Glo

La fuente de la juventud puede no ser real, ¡pero esta mezcla de aceites portadores que desafía la edad sí lo es! Con los poderosos aceites de semilla de sésamo, girasol, semilla de camelia, rosa mosqueta, argán y vitamina E, esta mezcla de aceite base está especialmente formulada para cualquier persona que busque ayudar a la piel que muestra signos de envejecimiento. ¡Consiéntete con una piel naturalmente hermosa con esta mezcla suave y sedosa!

⭐⭐⭐⭐⭐ “Me encanta este producto. Cambié a esto de comprar cremas caras y otro producto de argán. Deja mi piel suave, tersa y reduce las líneas finas. Especialmente vi una diferencia en el área del cuello. Lo usaré como loción en otras partes de mi cuerpo también. Las manos muestran menos arrugas y la piel menos escamosa. ¡Muchos han comentado sobre mi piel y me encanta compartir este producto! ¡Muy recomendable!» – Hermosa

Limpiador facial para pieles normales/secas

Para una forma totalmente natural de quitar el maquillaje y dejar la piel con una sensación de limpieza, ¡nuestros limpiadores faciales con aceite son la solución! Prueba la versión para piel normal/seca para obtener una delicada fragancia floral compuesta de aceites esenciales puros de ylang-ylang, bergamota y pomelo. Los aceites base de azafrán y girasol hidratan, suavizan y nutren la piel, al mismo tiempo que eliminan las acumulaciones no deseadas que se pueden enjuagar fácilmente para obtener un rostro fresco y resplandeciente. Consejo profesional: ¡Esto funciona como una manteca corporal súper suave y sedosa! Obtenga más información sobre este increíble producto. aquí.

⭐⭐⭐⭐⭐ “¡No puedo creer que no me di cuenta de esto antes! No deja la cara grasosa y desmaquilla genial! El olor también es increíble. También me encanta el biberón en el que viene.” – Jillian

rosahidrosol

Los pétalos de rosa seleccionados a mano que se destilan cuidadosamente al vapor no solo crean un aceite esencial, ¡crean un hidrolato! Esta agua floral es una hermosa manera de disfrutar los beneficios de la rosa que cualquier amante de las flores adorará. Como un jardín de rosas a pedido, rocíe este hidrolato sobre la ropa de cama o en el aire, agréguelo directamente a un baño tibio o rocíelo sobre la piel y el cabello. Fácil de usar y lo suficientemente suave para toda la familia,

⭐⭐⭐⭐⭐ “Un aroma encantador, un tónico refrescante e hidratante que ayuda a hidratar mi piel madura, lo que hace que este hidrolato de rosas sea mi regalo especial.” – Jane

⭐⭐⭐⭐⭐ “Me encanta este hidrosol. Lo encuentro muy equilibrante y excelente para problemas femeninos (sofocos) y también para refrescarse en el verano. Huele muy bien (como rosas) sin un olor fuerte. – Mónica

Hidrolato de romero

¿Tienes grandes metas para el cabello o conoces a alguien que las tenga? ¡Entonces asegúrese de llevarlo al siguiente nivel con Rosemary Hydrosol! Este hidrolato, que comparte muchos de los mismos beneficios para el cuidado del cabello que su contraparte etérea, apoya la salud del cabello y el cuero cabelludo gracias a sus propiedades limpiadoras y estimulantes. Rocía tu cabello para sentirte refrescado al instante mientras disfrutas de su aroma herbal fresco y natural.

⭐⭐⭐⭐⭐ “Compré la botella más grande. Este es mi spray para el cabello favorito después de lavarme el cabello, calma mi cuero cabelludo y deja un aroma dulce en mi cabello. Me encanta.” – Pelfang

⭐⭐⭐⭐⭐ “Es fantástico para el cabello. Hice un suero para el crecimiento del cabello pero no lo uso todos los días. El hidrolato de romero me permite usar un producto capilar diario que es suave pero efectivo. ¡Además de rociar mi cuero cabelludo, refresca mi cabello y deja un aroma fresco y levanta el ánimo!” -Pearl

¡Cómo hacer un soporte de difusor de bricolaje por $ 1!

A medida que crece su colección de aceites esenciales, también crece la necesidad de almacenamiento. La mayoría de las bandejas decorativas, soportes y soportes de aceite de madera son caros. ¡Déjame mostrarte cómo hacer un difusor de bricolaje por una fracción del costo!


Haz tu propio soporte para difusor

Si eres un aficionado al bricolaje, sabes que a veces los proyectos de bricolaje pueden costar más que solo comprar el artículo que estás tratando de replicar. ¡Este soporte difusor de bricolaje se puede hacer por solo un dólar! Los suministros son fáciles de encontrar en casi cualquier tienda y puede personalizarlos para que coincidan con su decoración.

Los soportes para difusores son excelentes para mantener sus aceites organizados y accesibles al mismo tiempo que brindan un lugar definido y funcional para difundir los aceites esenciales. También son útiles para proteger muebles finos y encimeras.

Si mantiene su difusor sobre una superficie de madera, probablemente sea una buena idea colocar algo debajo. Llenar en exceso el tanque de agua a veces puede provocar derrames. Si su difusor tiene una salida de niebla fuerte, puede dejar condensación en la superficie. Esto puede causar daños con el tiempo.

¡Proteja sus muebles y superficies de la humedad con un soporte difusor de bricolaje!

cómo hacer un soporte de difusor de bricolaje

Cómo hacer un soporte de difusor de bricolaje

Consumibles

objetivo hay una maravillosa selección de platos y tazones de plástico, la mayoría cuesta alrededor de $0.50. También encontré excelentes opciones en Dollar Tree y Walmart. Me gusta usar plástico porque es duradero, fácil de lavar y no se desvanece con el tiempo.

Haz tu propio soporte para difusor

Direcciones

  • Voltee el recipiente boca abajo y aplique una capa gruesa de pegamento en la parte superior
  • Coloque con cuidado la parte inferior del plato en el fondo del bol. Puede medir para ser más preciso o simplemente mirarlo. Presione hacia abajo para formar un sello
  • Deje secar a temperatura ambiente durante 1 hora antes de mover y 24 horas para curar completamente

Soporte difusor de aceite esencial de bricolaje

Más formas de usar una bandeja difusora

También puede usar este soporte para difusor en la cocina, el baño, la oficina o en cualquier lugar. Úselo para el almacenamiento detergente para platos y vajilla al lado de su fregadero. El diseño elevado de plástico evitará que el agua se acumule en sus encimeras.

Use este soporte para exhibir y almacenar aceites esenciales. Mantenga todos sus favoritos a la vista y accesibles.

También es un gran soporte para plantas. difusores de suculentas. ¡Exhiba sus plantas favoritas mientras disfruta de los aceites esenciales al mismo tiempo!

¿No puedes colocar el soporte de tu difusor donde quieres? Ahora puedes con Actualización de Kinito bases de bateria! Refresh elimina la necesidad de enchufar su difusor: coloque su difusor EN CUALQUIER LUGAR. Consigue uno aquí. usa un código ALICIA90 para ahorrar un 20% de descuento.

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NingXia Greens: a un paso de sentirte lo mejor posible

Ingredientes que quizás no reconozcas

La madre naturaleza tiene más para ofrecer que lo que puede encontrar en su supermercado local. Si bien NingXia Greens está repleto de alimentos que ya te encantan, como plátano, manzana, limón y jengibre, también hemos agregado algunos alimentos exóticos que a menudo son difíciles de encontrar pero que son ricos en los nutrientes que tu cuerpo necesita.

  • Frutas Amla: También conocida como grosella espinosa india, la fruta amla es esférica con un tono amarillo verdoso claro. Tiene un sabor agrio, amargo y astringente.
  • Extracto de polen de Secale cereale: Derivado del polen de raigrás, este extracto contiene aminoácidos, fitoesteroles, ácidos grasos, carotenoides, flavonoides, vitaminas, minerales y enzimas que contribuyen a los beneficios para la salud de NingXia Greens.
  • Tú haces: Una hierba perenne originaria de Japón, Corea y el este de China, el udo es rico en ácidos grasos esenciales. Dado que su cuerpo no produce suficientes ácidos grasos por sí mismo, usted proporciona nutrientes adicionales en su dieta.
  • Kumbú: El kombu, un alga parda originaria del Pacífico Norte, contiene yodo, calcio, potasio, vitaminas A y C y hierro.
  • Botón verde: Una hierba que pertenece a la familia de la menta, la perilla verde se ha utilizado en las culturas asiáticas para tratar una variedad de alimentos.
  • Tuchenica: Una suculenta que contiene ácidos grasos omega-3, la verdolaga ofrece apoyo adicional para una digestión saludable.
  • Moringa: Un árbol nativo de la India, la moringa tiene muchos beneficios para la salud y proporciona una variedad de vitaminas y minerales.

¿Cuál es el mejor momento del día para consumir NingXia Greens?

No hay un horario o horario específico en el que deba consumir NingXia Greens, pero crear una rutina puede ayudarlo a obtener los ingredientes clave diariamente. Recomendamos tomar NingXia Greens a primera hora de la mañana para que pueda alimentar su día y preparar su intestino para una digestión saludable. NingXia Greens se puede tomar con o sin alimentos.

NingXia Green con una cuchara

¿Qué productos de Young Living combinan bien con NingXia Greens?

NingXia Greens puede actuar como una base nutricional para tu día y se puede combinar fácilmente con una variedad de jugos, batidos e incluso vitaminas. Estos son algunos de nuestros productos favoritos de Young Living para combinar con NingXia Greens:

  • Red NingXia: Al igual que NingXia Greens, NingXia Red está repleto de nutrientes y superalimentos. Mezcla estos productos para obtener una bebida verdaderamente poderosa.
  • Essentialzymes-4™: Dale a tu tracto digestivo un impulso adicional con Essentialzymes-4, una mezcla de dos cápsulas rica en enzimas digestivas que ayudan a descomponer las grasas, proteínas, fibras y carbohidratos de la dieta.
  • Vida 9®: Un poderoso probiótico con nueve cepas bacterianas beneficiosas, Life 9 tiene más de 17 mil millones de cultivos vivos para apoyar una digestión saludable.

Cómo tomar NingXia Greens

NingXia Greens es un producto versátil con una variedad de métodos de consumo. Aquí hay algunas formas favoritas de obtener sus verduras:

  • Mezcle NingXia Greens con 2 onzas de NingXia Red y ½ taza de jugo de naranja para comenzar el día con sabor a fruta y nutritivo.
  • Mezcle 1 cucharada de NingXia Greens en un batido de proteínas hecho con Pure Protein Complete™.
  • Agregue 1 cucharada de NingXia Greens a un batido de frutas para obtener una dosis adicional de fibra y omega-3 de origen vegetal. ¡Prueba la receta a continuación!

batidos de verduras tropicales

Sumérgete en el espíritu navideño desde la comodidad de tu hogar con una deliciosa combinación de superalimentos.

ingredientes:

  • ½ plátano congelado
  • 1 taza de batido tropical congelado (fresas, duraznos, mango, piña)
  • 1 naranja fresca, pelada
  • 1 cucharada de NingXia Greens
  • 1 taza de leche de elección
  • 1 cucharada de jarabe de arce o miel (ajustar al gusto)

Instrucciones:

Simplemente vierta todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Servir y disfrutar. Esta receta hace dos porciones.

¿Busca trucos más simples para aumentar la ingesta nutricional de su cuerpo? Prueba nuestras Recetas de NingXia Red Shot o nuestro Colágeno de Belleza Interior.

¿Cómo agregas NingXia Greens a tu día?

¡Háganos saber en los comentarios a continuación!