Aceite esencial de Menta.
La menta es una hierba que se ha utilizado con fines medicinales tradicionales y holísticos durante siglos. El aceite esencial de menta se conoce también como menta brandy o menta balsámica, y se extrae de la Mentha piperita.
Aromaterapia
Uno de los usos más comunes del aceite esencial de menta es en la aromaterapia , mediante el uso de difusores, debido a sus propiedades refrescantes. Estimula la mente, mejora la concentración y también aumenta la capacidad mental. El aceite se utiliza para refrescar la piel y reducir el enrojecimiento, la irritación y el picor.
Cuidado bucal
Otro uso común de la menta es en el cuidado dental debido a sus poderosas propiedades antisépticas. El aceite ayuda a aliviar el mal aliento y mantiene las encías y los dientes libres de gérmenes. El aceite de menta se añade en muchas pastas dentales, y también es eficaz en el tratamiento de los dolores de dientes.
Dolores de cabeza
El tratamiento de las náuseas y el dolor de cabeza también es un uso importante de este aceite esencial, y se puede aplicar directamente el aceite diluido en la frente para obtener alivio del dolor de cabeza.
Problemas estomacales
El aceite también es muy útil para tratar la indigestión y la flatulencia. Sólo tiene que añadir unas pocas gotas de aceite al agua y beber después de las comidas para obtener alivio. El aceite puede eliminar eficazmente el gas.
Otra cualidad es la de aliviar la diarrea. Se pueden añadir unas pocas gotas de aceite a la infusión de hierbas para ayudar a la digestión y obtener alivio de la acidez estomacal. El aceite puede ser inhalado durante el entrenamiento para mejorar el estado de ánimo y reducir la fatiga.
Contra el estrés y la ansiedad
Otro buen uso del aceite esencial de menta es el alivio del estrés, la depresión y el agotamiento mental, ya que el aceite es bastante refrescante. También es eficaz para reducir la inquietud y la ansiedad. El uso externo del aceite da alivio al dolor. Como el aceite contiene antagonismo del calcio, ayuda a aliviar el dolor, y también tiene maravillosas propiedades refrescantes que ayudan a reducir la fiebre.
Aparato respiratorio
También contiene mentol y ayuda a limpiar el tracto respiratorio. Da alivio instantáneo o temporal de varios problemas respiratorios como la congestión nasal, sinusitis, asma, resfriado, tos y bronquitis.
Algunos de los otros usos comunes del aceite esencial de menta incluyen el tratamiento del síndrome de intestino irritable, la eliminación de caspa y piojos, el tratamiento de infecciones del tracto urinario, el aumento de la inmunidad a diversas enfermedades y la mejora de la circulación sanguínea.
Este aceite se mezcla fácilmente con aceites de almendra o de oliva para aliviar los pies doloridos. Las garrapatas pueden ser removidas aplicando la gota de aceite en el hisopo de algodón y frotando las garrapatas con él.
Al usar aceite de menta, es esencial evitar el contacto con la piel sensible, los ojos y las membranas mucosas. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben evitar su uso.
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