Categoría: Consejos

¡Compartir es demostrar interés!

Día de lavandería… otra vez. Vas a lavar tu ropa, pero gracias al etiquetado deficiente, todo lo que realmente estás haciendo es lavar tu ropa sucia en una tina de agua tibia y químicos tóxicos. Rociar mi cuerpo con químicos tóxicos que no se lavaron ropa durante el proceso de secado fue una experiencia muy perturbadora! En cambio, necesitaba ayudar a identificar los ingredientes tóxicos en los productos de lavandería y explicar cómo cambiar de manera segura a opciones más saludables.

¿Porque es esto importante? Porque necesitas estar informado sobre lo que llevas puesto y lo que llevas puesto. El consentimiento informado no se puede dar sin previo aviso. Es posible que no sepa que su ropa es más dañina para su cuerpo y su familia que la suciedad que está tratando de lavar. Cuando limpia su ropa, realmente quiere limpiarla, no los desechos tóxicos de costosas «promesas de marketing».

¡El dinero que tanto le costó ganar no debe usarse para que usted y su familia se enfermen!

Ingredientes comunes de productos de lavandería:

Estas son algunas de las cosas que aprendí sobre los ingredientes tóxicos en los productos para el cuidado de la ropa.

Alquilsulfonato de sodio lineal (LAS) Surfactante aniónico sintético. Durante la producción, LAS libera toxinas cancerígenas en el medio ambiente y también causa daños reproductivos. Es perjudicial para el medio ambiente porque se biodegrada muy lentamente.

Destilados de petróleo (nafta) Una sustancia química que se ha relacionado con el cáncer, el daño y la inflamación de los pulmones y el daño de las membranas mucosas.

fenoles Es tóxico e incluso una exposición baja puede ser fatal en personas sensibles. Se absorbe rápidamente al contacto con la piel y puede causar toxicidad sistémica, especialmente en el sistema nervioso central, corazón, vasos sanguíneos, pulmones y riñones. No, enjuagar la prenda con agua (fría o caliente) no «lavará» los productos químicos. (El etoxilato de nonilfenol, un surfactante comúnmente utilizado en los detergentes para ropa de EE. UU., fue prohibido en Europa después de que los investigadores descubrieran que estimulaba el crecimiento del cáncer de mama y feminizaba a los peces macho).

abrillantador óptico En realidad, no «iluminan» a los blancos como nos hacen creer sus pegadizos eslóganes de marketing. Por lo tanto, en realidad no hace que su ropa sea más blanca, simplemente percibe el color manipulado de una manera diferente. Son tóxicos para los peces y se sabe que mutan las bacterias. .

Fosfato Se utiliza para eliminar los minerales del agua dura para que los detergentes sean más eficaces y evitar que la suciedad vuelva a la ropa durante el lavado. Sin embargo, cuando se liberan al medio ambiente, se altera el equilibrio ecológico. Muchos estados tienen leyes que restringen el uso de fosfatos. Es por eso que muchos detergentes anuncian «bajo en fosfato» o «sin fosfato» en sus productos.

EDTA (Etilendiaminotetraacetato) Sustituto de fosfato utilizado para reducir el contenido mineral en agua dura, evitar que la lejía se active antes de la entrada de agua y estabilizar la espuma. El EDTA no es biodegradable y puede liberar al medio ambiente metales pesados ​​previamente disueltos.

blanqueamiento Es altamente tóxico y, de hecho, causa más intoxicaciones domésticas que cualquier otro químico. Es cancerígeno y puede causar trastornos del sistema reproductivo, endocrino e inmunológico.

fragancia artificialLa falta de supervisión del gobierno sobre los sabores artificiales es probablemente lo que más me disgusta. Incluso los productos etiquetados como «sin fragancia» pueden contener ingredientes de fragancia. Esto se debe a que los fabricantes pueden agregar la cantidad justa de fragancia para enmascarar los olores desagradables de otros ingredientes.

La mayoría de estos productos químicos se derivan de productos petroquímicos y están diseñados para adherirse a la ropa y no se pueden lavar por completo (porque dan un olor «fresco y limpio»).inevitablemente entran en contacto con la piel y se absorben.

Además, muy pocos de estos productos para el cuidado de la ropa han sido sometidos a pruebas exhaustivas de seguridad. Por eso es importante conocer los productos que está utilizando.

Algunas marcas son peores que otras. Algunos son completamente seguros. Tide, Gain, Clorox, Dreft, Green Works, Woolite, Downey y Resolve se encuentran entre los más de 250 peores delincuentes. Desafortunadamente, parece que el producto más popular en los comerciales de televisión y las tiendas minoristas obtuvo la calificación de «peor». La marea está cambiando y cada vez más tiendas se abastecen de alternativas más saludables (especialmente en la sección de bebés).

Afortunadamente, hay sitios web como base de datos del grupo de trabajo ambientalAquí puede ver la verdad sobre los productos químicos y los aditivos en los productos cotidianos.

lavar la ropa sin productos químicos nocivos

Siempre usamos Tide para lavar la ropa. Mi madre no usaba nada más, yo le creía… cuando enfermé crónicamente y comencé a investigar los ingredientes de los productos que usábamos, me di cuenta de que estos ingredientes estaban ayudando a nuestro cuerpo, hasta que te das cuenta de cómo afecta.

Mi corazón se hundió cuando vi la calificación EWG de Tide.

Elegir productos de lavandería mejores y más saludables

Como esposas, madres de dos niños y cuidadoras de dos perros gigantes, lavamos mucha ropa. A veces siento que mi actividad de lavado no ha terminado… solo termino las sábanas y vuelvo a colocar la ropa… y cuando haya terminado, lavo más toallas… ciclo primero Justo a tiempo para comenzar de nuevo.

El tiempo es oro. Hay muchas alternativas caseras a los detergentes tóxicos, pero no es necesario que hagas todo tú solo para evitar las toxinas. Además, hay algunas cosas que no deberías hacer tú mismo.

Hay algunas alternativas prefabricadas y completamente seguras para que las use su familia.Por ejemplo, el detergente en polvo Molly’s Suds tiene una calificación A de EWG. Puede ver la lista completa de productos de lavandería a los que EWG ha asignado una calificación A. aquí.

Nuestro favorito personal, y uno de los que más usa mi familia, es el Jabón de lavandería Young Living Sieves (Producto n.° 5349).

Thieves Laundry Soap utiliza la mezcla de aceites esenciales de Thieves y es excelente para mi familia y mi piel sensible.

No se recomienda el jabón para lavar la ropa porque el jabón no es lo mismo que el detergente.Hacer detergente requiere un laboratorio especializado. El jabón no limpia en absoluto y puede manchar su lavadora (no solo anulará la garantía de su lavadora).

El jabón para lavar la ropa solo es bueno si lavas la ropa a mano y la restriegas en la tabla de lavar. Por favor, revisa toda la suciedad que se acumula. ¡Te sorprenderías! (Hay muchos miembros que realmente lo han probado y se sorprendieron por la cantidad de incomodidad que resultó de la ropa «limpia»).

quitamanchas

La lejía sola es tóxica para el cuerpo. Balancear la ropa antes de ponérsela puede causar irritación de la piel, entre otros síntomas (incluidos problemas pulmonares y nerviosos).

Blanqueador de bricolaje sin productos químicos nocivos

En muchos casos, limpiador de ladrones Por sí mismo y a menudo útil aceite esencial de limon Funciona solo (o con Thieves Cleaner). Crea una «recámara hippie» efectiva para usar. ¡Incluso eliminé las manchas de caca de la ropa interior de mi niño que aprende a ir al baño!

Secando ropa

Honestamente, la mejor manera de secar la ropa es colgarla afuera. Esa es la mejor manera de hacer que duren más. Por supuesto, las toallitas para secadora parecen ser las peores, de hecho, se sabe que reducen la calidad del aire interior y hacen que las personas se enfermen gravemente.

Leer a través de MIchelle Shohlo Cocinera‘En su libro The Brain Wash, los siete químicos tóxicos más comunes que se encuentran en las toallitas para secadora incluyen:

α-terpineol Puede causar trastornos del sistema nervioso central, pérdida de coordinación muscular, depresión del sistema nervioso central y dolores de cabeza.

alcohol de bencilo Puede causar trastornos del sistema nervioso central, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, mareos, depresión del sistema nervioso central y (en casos graves) puede ser fatal.

alcanfor Incluido en la Lista de residuos peligrosos de la EPA de EE. UU. Es un estimulante del sistema nervioso central y puede causar mareos, confusión, náuseas, espasmos musculares y convulsiones.

cloroformo También está en la Lista de Desechos Peligrosos de la EPA. Neurotóxico y cancerígeno.

Acetato de etilo También se encuentra en la Lista de desechos peligrosos de la EPA y figura como narcótico. Puede causar dolores de cabeza y coma (estupor).

Linalol Puede causar trastornos del sistema nervioso central. También designado como estupefaciente. En estudios con animales, causó ataxia (pérdida de coordinación muscular), disminución de la actividad motora voluntaria y depresión.

pentano Puede causar dolor de cabeza, náuseas, vómitos, mareos, somnolencia e inconsciencia. La inhalación repetida de vapores puede causar depresión del sistema nervioso central.

El uso de toallitas para secadora simplemente cubre la ropa con una película tóxica de productos químicos artificiales.

alternativa a las toallitas para secadora

Cambie a usar bolas de secador de lana reutilizables (puede hacer las suyas fácilmente si no quiere comprar una) y agregue unas gotas de aceite esencial (generalmente uso una combinación de lavanda y romero, y si algunos usan purificación). Mezcla de aceites esenciales… que realmente depende de cómo nos sentimos y cómo queremos que huela nuestra ropa) durante los últimos 15 minutos de tiempo de secado. El tiempo de secado se puede acortar. Esta es la siguiente mejor opción si no puedes tender la ropa afuera.

Algunas personas se quejan de la electricidad estática con las bolas secadoras. Un consejo rápido: acelere el tiempo de secado. Secar la ropa en una secadora durante mucho tiempo genera electricidad estática.

Norwex también tiene excelentes bolas para secadora que no son de lana.

liberación de arrugas

Arrugas en la ropa y electricidad estática. ¡Nadie tuvo ese tiempo!

En lugar de usar una botella rociadora con ingredientes deliberadamente cuestionables o tóxicos (si están etiquetados), diluya Thieves Cleaner y rocíelo sobre la ropa para quitar las arrugas de la tela.

¿Ya te deshiciste de las toxinas en tu hogar?

¡Háganos saber en los comentarios qué rutina de lavado no tóxico emplea!

aceites esenciales? Nos encanta educar a los nuevos usuarios de aceite sobre el uso seguro y efectivo de aceites esenciales y un estilo de vida inofensivo.» srcset=»https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/07/Kendra-Leader-Profile-300×450.png 300w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/07/Kendra-Leader-Profile-600×900.png 600w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/07/Kendra-Leader-Profile-500×750.png 500w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/07/Kendra-Leader-Profile.png 735w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px»/>

¿Te resultó útil esta publicación? Si disfrutaste de esta publicación, compártela comentando a continuación.

Kendra

PD: si necesita limpiadores no tóxicos, ofrecemos capacitación especial, recursos y grupos de apoyo para ayudar a los miembros a adoptar un estilo de vida no tóxico basado en aceites esenciales. Visite nuestra página de inicio para crear una cuenta o contáctenos para obtener más información.guardar guardarguardar guardarguardar guardarguardar guardar

¡Compartir es demostrar interés!

Definitivamente te encantan los aceites esenciales y el estilo de vida no tóxico y verdaderamente saludable que conlleva su uso. El año pasado asistí a la Cumbre de la Revolución de los aceites esenciales en línea y fue absolutamente increíble. Mi parte favorita es que vendo aceites esenciales para poder hablar de cualquier cosa que no esté permitida. ¿Por qué no puedo hablar de ellos? Para seguir cumpliendo con la FDA, no podemos discutir nada que pueda interpretarse como un diagnóstico o tratamiento de una condición de salud inusual, incluso si hay investigaciones que lo respalden.

La información compartida en la Cumbre de la Revolución del Aceite Esencial del año pasado fue impresionante y valió la pena cada segundo que pasé escuchando y viendo. Este año están lanzando una secuela: Essential Oil Revolution Summit 2. 18-30 de mayo de 2020 Gratis. He agregado el itinerario a continuación para que pueda ver el valor total de la cumbre por sí mismo.

¡Además, puede obtener un buen regalo de inscripción!

¿Buscas mejorar tu salud y tu hogar con remedios naturales? Millones de personas están retomando el control de su salud con aceites esenciales. ¡Únase a mí y descubra si los aceites esenciales son el ingrediente que falta para usted y su familia!

>> ¡Únase a este evento en línea gratuito para aprender a usar los aceites esenciales de manera efectiva y segura!

A medida que las personas de todo el mundo luchan por encontrar respuestas a problemas de salud como infecciones agudas, diabetes, dolor, fatiga crónica, ansiedad y cánceres estrogénicos, muchas personas han encontrado un gran éxito con los aceites esenciales. Ya sea que desee transformar su salud o crear productos seguros y libres de toxinas para proteger su salud y desinfectar su hogar, esta información lo ayudará a comprender mejor la eficacia y el uso seguro de los aceites esenciales.

POR QUÉ UNIRSE

Su anfitrión, el Dr. Eric Zielinski, no tenía intención de abandonar su carrera como investigador clínico de salud pública y escritor médico. Se convirtió en un defensor de los aceites esenciales después de recibir el encargo de escribir una serie de informes de salud pública sobre los aceites esenciales. Mientras se sumergía en la literatura de investigación clínica que respalda a los aceites esenciales como una opción de tratamiento viable para muchas enfermedades crónicas y problemas de salud mental, el Dr. Z también descubrió muchas objeciones e información errónea en torno a los aceites esenciales. Descubrió que la mayoría de los consumidores de aceites esenciales están buscando recursos sin marca basados ​​en evidencia para enseñarles la verdad sobre los aceites esenciales debido a sus problemas de salud.

Best Essential Oil Revolution te ayudará a:

• La ciencia y los efectos de la aromaterapia
• Practicidad y seguridad para toda la familia (¡incluso las mascotas!)
• Aromaterapia para apoyar el sistema inmunológico
• Desinfectante de manos y productos de limpieza fáciles y no tóxicos de bricolaje
• EO de los 7 principales problemas de salud de la mujer
• Consejos para regular el azúcar en la sangre y equilibrar las hormonas
• Mejora del dolor, el estrés y el sueño.
• Usos culinarios de los aceites esenciales
• ¡etc!

Asegúrese de ver y escuchar estos eventos nuevamente este año. Son tan alentadores, motivadores, inspiradores y verdaderamente educativos.

¿Te resultó útil esta publicación? Si disfrutaste de esta publicación, compártela comentando a continuación.

nicole

Ofrecemos entrenamiento especial, recursos y grupos de apoyo para nuestros miembros cuando necesitan aceites esenciales PS. Visite nuestra página de membresía para crear una cuenta o contáctenos.

¡Compartir es compasivo!

Todos los días previos a mi segunda boda, ¡era un naufragio! Presté mucha atención a cada detalle para asegurarme de que todo estuviera hecho a mano y cumpliera con las expectativas de mis perfeccionistas. Tenía muchas ganas de que todo fuera perfecto, ¡así que planeé todos los detalles! Estaba casada con el mejor hombre y estaba segura de que él era mi otra mitad. Después del día de la boda, comencé a tener un ataque de pánico. Pensando en mi último nuevo matrimonio, caí en una espiral que nunca antes había experimentado. No tenía dudas de que mi esposo lo era, pero sabía que el matrimonio cambiaría a las personas.

Bueno, mi amado prometido conocía mi amor por el aceite de lavanda y me compró una pequeña botella de 5 ml de aceite de lavanda unas semanas antes de la boda. Así que agarré la botellita de aceite y la llevé todo el día. Cada vez que sentía que comenzaba un remolino de pánico, lo sacaba y lo olfateaba. Cuando llegó mi madre para ayudarme a arreglarme, yo estaba muy tranquila y me preguntó qué bebía y qué fumaba. ¡Nadie me creyó cuando no dije nada!

Mi dama de honor era una perfeccionista y veterana del ejército. Ella sabía cuánto luché con los detalles y quería que todo fuera perfecto para mí. El padrino era una reserva del Cuerpo de Marines y estaba un poco nervioso. Cuanto más estresados ​​estaban, más tranquilo parecía… es extraño cómo funciona a veces. Aparentemente, olvidé mi vaso de tostadas, que estaba a una hora de distancia. La dama de honor vino y dijo con calma: «Entonces puedes usar una taza normal». ¡Casi se desmaya y creo que me desmayé! Nadie me vio tan tranquilo y creo que asustó a los que me conocían bien.

Entonces, justo antes de que comenzara la boda, me puse un vestido y todos estaban esperando. Entró mi suegra y dijo: Está un poco asustado (con su fuerza) «… me reí y le pedí que lo mande adentro.Mis padres y el fotógrafo estaban en la habitación y cuando él entró simplemente saqué mi botellita y se la puse debajo de la nariz y dije «¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

¡No hace falta decir que todos comenzaron a reír y me sentí un poco aliviado al descubrir que estaba muy tranquilo!

moral de la historia … debe ser sin lavanda!

Incluso ahora, tres años después, sigo usando aceite de lavanda para ayudar a calmarme cuando aumenta el estrés. También recolectamos aceite para muchos otros usos. Mi favorito actual es la motivación, que discutiré con más detalle en otra publicación. 🙂

¡Gracias por leer mi historia con la lavanda que me ayudó a quedarme en la boda!

cristal

PD: si necesitas aceites esenciales como yo, ¡elige la mejor calidad disponible y aprovecha el 24 % de descuento! ¿Aún no tienes una cuenta? ¡Quiero ayudarte con eso!

Síntomas de la infección de los senos paranasales

Una infección de los senos paranasales es una inflamación de los senos paranasales que puede causar molestias. Los síntomas son:

• Hinchazón y dolor alrededor de las mejillas, los ojos y la frente.
• Cavidad nasal bloqueada
• Ausencia o reducción de olor.
• Mucosidad de la nariz
• dolor de cabeza
• Aumento de la temperatura
• Dolor de muelas, a veces mal aliento

Las infecciones de los senos paranasales generalmente se curan en 3 semanas, pero muchas buscan un alivio inmediato debido a los síntomas debilitantes que presentan.

aceites esenciales para infecciones de los senos paranasales

• aceite esencial de menta-Una opción popular cuando se trata de ayudar a limpiar los senos paranasales. Su compuesto principal es el mentol, este aceite esencial es antibacteriano, antifúngico, antiinflamatorio y ¡una triple amenaza para las infecciones de los senos paranasales!
• Aceite esencial de árbol de té -El árbol del té antibacteriano y antiséptico es excelente para eliminar bacterias, abrir las vías respiratorias y reducir la congestión.
• aceite esencial de eucalipto – Con un aroma a menta y madera y excelentes propiedades antiinflamatorias, el aceite de eucalipto ayuda a abrir las vías respiratorias obstruidas. También se cree que ayuda a aliviar los dolores de cabeza asociados con las infecciones de los senos paranasales.

Sintomas de gripe

La influenza puede aparecer muy rápidamente y mostrar síntomas desagradables sin previo aviso. Es posible que te encuentres experimentando:

• Alta temperatura repentina
• Escalofríos y dolor
• fatiga y cansancio
• Tos seca y dolor de garganta
• dolor de cabeza
• no puedo dormir
• Malestar estomacal y pérdida de apetito.
• Congestión del tracto respiratorio superior

Se recomienda un buen descanso y mucha agua para las personas con gripe. Los aceites esenciales también pueden aliviar los síntomas de forma natural. La influenza es altamente contagiosa, por lo que es posible que te encuentres solo y cansado hasta que completes el curso. Obtener algunos aceites esenciales no solo ayuda a su enfermedad médica, sino que también respalda su salud mental en general cuando está cansado de estar enfermo.

aceite esencial de gripe

• aceite esencial de jengibre – El jengibre de calidad cálida ayuda a restaurar el calor del cuerpo y tiene un efecto descongestionante, por lo que es ideal para aflojar la mucosidad.
• aceite esencial de canela – La canela antibacteriana y antifúngica es una excelente opción para las personas que padecen gripe. También es un estimulante eficaz del estado de ánimo y ayuda a dormir.
  Limón Esencial Oyl – un Ideal para combatir los aceites esenciales de uso común y la gripe. Los aceites esenciales de limón tienen las propiedades de desinfectar y energizar todo, desde la congestión nasal hasta la temperatura corporal y la baja energía.

aceites esenciales para los resfriados

Es inevitable coger un resfriado. No es el caso cuando un niño lleva bacterias a casa de la escuela o cuando los compañeros de trabajo se mezclan en la oficina. No es una gran sorpresa que aparezcan los síntomas de un resfriado. Además de toser, estornudar y, en general, sentirse enfermo, la congestión por frío puede ser frustrante. .. No hace falta decir que siempre debes sonarte la nariz para respirar más libremente. Los aceites esenciales ayudan a aliviar los síntomas de los resfriados, pero también ayudan a aliviar el estrés de calmarse y sentirse enfermo.Los mejores aceites esenciales para los resfriados

• Aceite esencial de manzanilla romana – Conocido por ayudar a estimular y relajar el sistema inmunológico. El té de manzanilla a menudo se usa para los resfriados comunes, por lo que no es de extrañar que el aceite sea una excelente opción. El aceite esencial de manzanilla romana también se usa para aliviar la fiebre del heno y se sabe que ayuda con la congestión nasal.
• aceite esencial de lavanda – Los aceites esenciales de lavanda, a menudo utilizados en aromaterapia, también son excelentes si tiene un resfriado. La lavanda ayuda a aliviar la congestión, promover un mejor sueño y relajarse.
• aceite esencial de albahaca – Los aceites esenciales de albahaca antiinflamatorios naturales son excelentes para la congestión nasal debido a los resfriados. Su aroma fresco y sus altos niveles de antioxidantes lo convierten en una opción popular.

Aceite esencial de fiebre del heno

Si sufre de fiebre del heno, como muchas personas en esta época del año, los aceites esenciales son importantes para aliviar los síntomas típicos de dolores de cabeza sinusales, malestar general y somnolencia asociados con la fiebre del heno.Consulte el artículo para obtener una guía completa para tratar los síntomas principales. El mejor aceite esencial para la fiebre del heno...

Cómo usar aceites esenciales para limpiar los senos paranasales

Hay muchas maneras de usar los aceites esenciales para las infecciones de los senos paranasales y las enfermedades relacionadas con la congestión nasal. Algunos de los métodos más comunes son:

• Inhalación directa: agregue unas gotas de aceite esencial al tejido, manténgalo cerca de las vías respiratorias y respire lentamente.
• Inhalación de vapor: coloque vapor en un recipiente, agregue unas gotas de aceite esencial e inhale. Para obtener mejores resultados, cúbrase la cabeza con una toalla para atrapar el vapor, pero siempre tenga cuidado de no derramar agua caliente y tome descansos regulares para evitar calentarse demasiado.
• difusor – Use un difusor para dispersar los aceites esenciales seleccionados en el aire y hacerlos más suaves. Método de inhalación.
• Embotellado: agregue aceites esenciales a la botella de bola rodante y agregue con frecuencia aceites esenciales a sus muñecas y pies.
• En el baño: tome unas gotas de aceites esenciales en el baño, suba y relájese.
• Con tu producto casero – Los artículos de uso diario, como jabones, ceras derretidas y aerosoles para lino, son una excelente manera de disfrutar los beneficios de los aceites esenciales. Utilizado en velas, lociones, champús, sales de baño y productos de limpieza para el hogar, ¡tiene el efecto de limpiar los senos paranasales durante todo el día!

¡importante!

Algunos aceites esenciales son más potentes que otros y es posible que deban combinarse con aceites portadores antes de su uso, dependiendo de cómo se usen. Esto es especialmente importante cuando se usa directamente sobre la piel. Asegúrese de revisar las instrucciones antes de usar y consulte a su médico con anticipación si no está seguro. Tenga especial cuidado si tiene una mascota.En caso de duda, consulte la guía para obtener más detalles. Los aceites esenciales son seguros para las mascotas...

Un seno bloqueado realmente puede deprimirte, pero con mucho descanso, hidratación, sueño y un poco de ayuda adicional de los aceites esenciales, pronto te sentirás mucho mejor.

¡Compartir es compasivo!

En algún momento, nos sucede a todos… gotea demasiado aceite esencial en tu difusor y se vuelve demasiado fuerte en la habitación en la que te encuentras.

Puede ser muy frustrante. Tienes una gran receta de aceites esenciales que quieres poner en tu difusor. Ya sea que esté reduciendo el tamaño de una receta de bola rodante o encontrando accidentalmente una poderosa receta de difusor en Pinterest, terminó siendo demasiado fuerte… ¡y ups! No puedes encender el difusor sin sentir que necesitas salir de la habitación.

Problema… Si se propaga demasiado a la vez, puede causar mareos, náuseas, dolores de cabeza, confusión y letargo.

¿Cuánto cuesta?

Normalmente, respeto las opiniones y elecciones de los demás. Se trata de la cantidad que constituye «demasiado» o «demasiado poco» aceites esenciales. En realidad, esto es para elegir personalmente qué usar en función de lo que sea cómodo.

Hay muchos factores que determinan qué tipo de aceite usar y cuántas gotas, como el tamaño de la habitación y las preferencias personales. Algunos aceites son tan fuertes como la menta, por lo que no necesita demasiadas gotas para esparcir el aroma de la menta. Otros aceites como el de lavanda son mucho más suaves y requieren más gotas.

Si recién está comenzando, es recomendable mantener la cantidad de cada aceite y la frecuencia de difusión muy moderada.

¿por qué? A veces, exagerar puede causar dolores de cabeza y náuseas… y nadie quiere ver que no le gusta su nuevo aceite debido a algo estúpido que usó en exceso de inmediato. Ahorre su dinero… Ahorre su cordura… ¡Y empiece despacio!

Al comenzar con los aceites esenciales, piense en menos como más. ¡No aprendas de la manera difícil!

Cómo empezar a difundir:

Cuando estés empezando, piensa «menos, más». Los aceites esenciales no son como lociones, medicinas o incluso mejores coberturas para helados. Estas pequeñas botellas están increíblemente concentradas y requieren un poco de respeto y atención.

Al dar instrucciones a nuevos clientes, se recomienda poner unas gotas de aceite esencial en el difusor y dejar que se extienda durante 30-60 minutos, según su estado de ánimo. Siempre que empiece a sentirse mareado, mareado, con náuseas o con un ligero dolor de cabeza… es posible que se esté moviendo demasiado rápido y necesite reducir la velocidad.

Cada cuerpo es diferente. Algunas personas están completamente bien durante todo el día, comenzando a esparcir 8-10 gotas inmediatamente. Otros necesitan poder ajustar su cuerpo poco a poco a la vez que incorporan nuevas experiencias. A veces, esto es una señal de que necesita ser desintoxicado y abre una conversación completamente diferente. A veces, así es como el cuerpo trata algo nuevo. Debido a que cada cuerpo es diferente, determinar exactamente lo que sucede en una publicación de blog típica puede ser más especulativo que útil.

Si tiene dudas, tómese un descanso y reduzca su uso. Con el tiempo, podrá usar más… pero escuche a su cuerpo y aprenda qué es lo mejor para usted.

¿Qué pasa si agrego demasiadas gotas?

No se preocupe si gotea demasiado aceite sobre el difusor. No tienes que salir de casa hasta que el difusor esté vacío.

Vierta el contenido en un frasco de vidrio (use estos frascos Mason) y diluya con el agua utilizada para rellenar el difusor según sea necesario.

¡Sí! ¡Es muy fácil! ¡Nos encanta simplificar el uso de los aceites esenciales!

No tienes que complicarte demasiado las cosas… La vida ya es bastante complicada… ¡Disfruta de tu aceite!

Posts relacionados con el uso de aceite en el difusor:

¿Fue útil esta publicación? Si disfrutaste esta publicación, por favor comenta y comparte a continuación.

nicole

Si necesita ayuda con el uso de aceites esenciales PS, ofrecemos entrenamiento especial, recursos y grupos de apoyo para nuestros miembros. Visite nuestra página de membresía para crear una cuenta o contáctenos.

¡Conectémonos! Puedes encontrarme en las redes sociales:

¡Compartir es compasivo!

Satin Facial Scrub ™, Mentha es un agente exfoliante a base de agua. Contiene aceite de jojoba, manteca de mango, MSM, aloe y aceites esenciales de menta para minimizar la apariencia de los poros y rejuvenecer la piel apagada.

Lo que amamos:

Este suave agente exfoliante ayuda a suavizar y despertar la piel. Me encanta usar esto a primera hora de la mañana después de despertarme al comenzar mi rutina matutina. ¿por qué? La menta en el exfoliante ayuda a rejuvenecer y prepararse para el día (especialmente si te levantas tarde).

¡También me encanta que este exfoliante esté hecho de pequeñas perlas de jojoba en lugar de plástico!

¿Por qué exfoliar?

Un agente exfoliante suave elimina las células muertas de la capa epidérmica de la piel. ¡Esto ayuda a que tu piel se vea más suave y brillante!

cómo utilizar:

Masajee suavemente la cara y el cuello con agua tibia para eliminar las células muertas de la piel y refrescar, luego enjuague bien.

material:

Aceite de jojoba – El aceite de jojoba, a diferencia de la mayoría de los demás aceites vegetales, es único porque actúa como un acondicionador natural de la piel porque es muy similar al sebo, una sustancia cerosa producida por las glándulas de la piel. Hidrata la piel grasa, el acné y la piel seca y reduce la irritación de la piel.

Mantequilla de mango – Extraído de granos de fruta tomados de la cáscara del árbol de mango tropical de hoja perenne. Esta manteca suaviza y calma la piel. La manteca de mango protege contra los rayos UV y también es útil en el tratamiento de erupciones cutáneas, eczemas, picaduras de insectos y veneno de vid.

HSH (Metilsulfonilmetano) – Azufre biológicamente activo que se encuentra en plantas verdes, animales y humanos. Se deriva naturalmente durante el ciclo de lluvia de la Tierra. El MSM es necesario para la producción de colágeno y trabaja con la vitamina C para construir nuevos tejidos saludables. MSM mejora la capacidad del cuerpo para eliminar los productos de desecho a nivel celular. Esto acelera la recuperación y libera más energía para la reconstrucción.

áloe – El aloe vera se ha utilizado para una variedad de propósitos desde que los antiguos egipcios lo llamaron una “planta inmortal”. Las hojas de aloe secretan un gel transparente. Una vez separado del resto de la planta, este gel se puede aplicar tópicamente para curar heridas y calmar la piel. Es un gran humectante, combate el envejecimiento y trata el acné.

aceite esencial de menta – El aceite de menta contiene increíbles nutrientes, minerales y antioxidantes (ácidos grasos omega-3, hierro, magnesio, calcio, vitaminas A y C, minerales, potasio, manganeso, cobre) que son perfectos para mantener una piel sana. También contiene mentol, que refresca la piel y promueve la luminosidad.

Lista completa de ingredientes: agua, glicerina, triglicérido cáprico/cáprico, aceite de semilla de jojoba, dimetilsulfona (MSM), sorbitol, estearato de glicerilo, aceite de menta, gel de hojas de aloe vera, ácido esteárico, extracto de algas, extractos de hojas de romero, aceite de flor de manzanilla romana, Vitamina E, vitamina A, PCA sódico, manteca de karité, vitamina aceite de semilla de uva, óxido de zinc, mantequilla de semilla de mango, vitamina C, hialuronato de sodio, linoleato de tocoferilo, alantina, proteína de trigo hidrolizada y proteína de soja hidrolizada.

Dónde comprar este exfoliante facial de menta

Necesita una cuenta mayorista o una cuenta minorista para realizar una compra. Si ya es miembro, puede agregar el exfoliante facial Satin Mint, artículo 20454 a su pedido. Si no eres miembro, puedes crear una membresía aquí.

Cualquiera puede tener una cuenta mayorista, pero deberá comprar un kit de inicio. Además, se ve así:

• 24% de descuento de por vida
• Gana aceites/productos gratis
• Opciones para ganar comisiones y bonos

Se recomienda encarecidamente utilizar uno de los kits de inicio premium con aceite. Esto se debe a que son la mejor oferta y tienen un descuento significativo. Cuando compre un kit de inicio premium utilizando el enlace, recibirá personalmente:

• Nuestros recursos y referencias favoritos
• Acceso a una comunidad de soporte en línea dedicada
• Clases y webins exclusivos
• Coaching y soporte personalizado

---

Si disfruta de esta publicación, comente a continuación para compartirla con sus amigos y tableros favoritos de Pinterest y guárdela más tarde. Al equipo de nuestro sitio web le encanta escuchar sobre su experiencia personal y su victoria con los aceites esenciales.

nicole

¡No se pierda los aceites esenciales gratuitos, los descuentos en productos para el hogar inyectados con aceites esenciales y la orientación sobre un estilo de vida saludable! Únase a su membresía ahora y obtenga descuentos en productos, soporte grupal y entrenamiento gratuito. O tome un curso introductorio gratuito de aceites esenciales en línea.

---

¿Busca más información sobre la adopción de aceites esenciales y un estilo de vida más saludable? Asegúrese de consultar el curso en línea HealthyHome para obtener consejos sobre cómo identificar y reemplazar productos dañinos comunes de su hogar.

mantenermantener

mantenermantener