Los efectos terapéuticos de los aceites esenciales de menta se conocen desde hace mucho tiempo.
Incluso hoy en día, el aceite de menta todavía se reconoce como uno de los remedios herbales más valiosos disponibles para las personas. Tratamiento de diversos problemas de salud...
Estos son solo algunos de los usos del aceite de menta:
1) Alivio del dolor de cabeza
Los efectos refrescantes y calmantes de los aceites esenciales de menta han demostrado ser efectivos para aliviar rápidamente los dolores de cabeza intensos y las migrañas.
Se puede frotar en las sienes, los senos paranasales, la frente. Para un alivio rápido.
Este aceite alivia los vómitos, las náuseas y la hipersensibilidad a la luz y al ruido.
Obtenga más información sobre los aceites esenciales para el dolor de cabeza
2) Problemas estomacales
El aceite esencial de menta contiene propiedades que ayudan a inducir la excreción de gases de los intestinos y el estómago.
Esto puede deberse a una condición médica como SII o enfermedad por reflujo ácido, o un simple problema digestivo que no está de acuerdo con lo que comió.
Esta es la razón por la cual el aceite de menta es tan útil para tratar problemas estomacales.
El aceite relaja los músculos del sistema digestivo, mejorando así su capacidad de funcionamiento.
Más información sobre los aceites esenciales para problemas digestivos
3) Problemas respiratorios
El aceite esencial de menta es Muchos masajes naturales en el pecho.
Conocido por ser útil Proporciona alivio de la sinusitis, la congestión nasal y la bronquitis.
Contenido de mentol aceite de menta Ayuda a limpiar las vías respiratorias.
También tiene propiedades expectorantes que son muy útiles para las personas afectadas por la tos (Pruebe las siguientes mezclas caseras de jarabe para la tos) Y hace frío.
Es uno de nuestros difusores favoritos. (Ver aquí en Amazon)..
Si es menos de $ 20, consíguelo tú mismo..
A mi hija le encanta usar parches para alergias. (Obtener en Amazon) Cuando ella está llena.
4) Alivio del estrés y la ansiedad
El efecto refrescante del aceite de menta fue muy útil para aliviar el estrés y la ansiedad.
También se sabe que funciona tremendamente para las personas que experimentan malestar mental, inquietud y depresión.
Para su tranquilidad, agregue unas gotas de aceite de menta en las sienes antes de sumergirse en la bañera o la ducha.
Detalles de los aceites esenciales utilizados para el estrés y la ansiedad
5) Fortalecer la excitación mental
Si tiene problemas para concentrarse en tareas exigentes, Pon este aceite en el difusor para estimular la concentración de tu cerebro y mejorar tu agilidad mental.
Este aceite también puede ayudar a elevar sus niveles de energía, especialmente a media tarde, cuando su estado de alerta mental puede comenzar a disminuir.
El aroma vibrante de los aceites esenciales de menta te «despertará» y te dará una sensación de despertar y claridad espiritual...
También puedes intentar combinar otros aromas cítricos y mentolados que mejoren la concentración y la concentración, como limón, pomelo y limoncillo.
¿Notaste cómo la gente se despierta y come menta para mantenerse alerta?
También puedes «despertarte» con una gota de aceite de menta en agua fría. Esto es muy útil si lo estás evitando. café..
6) Tratar quemaduras y abrasiones
El aceite de menta puede sonar desagradable para la piel, pero es todo lo contrario.
A menudo se usa en botiquines de primeros auxilios para varios tipos de problemas de la piel.
Si se quema las manos en una estufa o una olla caliente, aplique aceite de menta diluido y aceite portador en las quemaduras., Y se cura más rápido.
Cuando está bronceada, la menta tiene una sensación realmente fresca, tal como la experimentaría Aplicar aloe vera En la piel.
Mezclar con Aceite de lavanda Para hacer un gran spray para después del sol.
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7) Alivio del dolor muscular
Si tienes muchos dolores y tensiones musculares, prueba el aceite de menta.
Hay varias formas de aliviar el dolor muscular con este aceite esencial.
La primera opción que puede ser la más fácil es añadir unas gotas A Agua en tu baño..
En los días en que tus músculos están más tensos, tomar un baño tibio con aceite te dará una sensación de seguridad.
Otra opción es agregar una gota a una botella con atomizador o una botella de loción y frotarla o rociarla sobre la piel.
Frótalo en tus articulaciones Si tus músculos están adoloridos y cansados después de un entrenamiento intenso.
Preste mucha atención a las áreas que le están causando más dolor.
Más información sobre los aceites esenciales para el dolor
8) Siéntete lleno y reduce el antojo
El aroma del aceite de menta tiene la capacidad de hacerte sentir lleno más rápido, especialmente cuando lo inhalas antes o durante una comida.
Puede difundirlo Ayuda a detener el impulso de comer comidas ligeras con comida chatarra...
¡Claro, vale la pena intentarlo!
Detalles de los aceites esenciales para adelgazar
9) Repeler plagas
A las arañas, hormigas, pulgones y otros insectos no les gusta el aceite de menta.
También puedes poner aceite de menta y agua en una botella con atomizador para hacer tu propio repelente de insectos, o hay muchos aerosoles naturales disponibles en línea.
entiendo esto Jarra grande de menta De él para el jardín, puedes usarlo mucho dependiendo de tu jardín y el tamaño del jardín.
¿Sabías que a los ratones no les gusta el aceite de menta?
En lugar de usar trampas y gránulos peligrosos, puede usar un spray de control de plagas natural (((Llegar aquí).Bloquea el ratón.
probar difusión El aceite de menta en tu casa molesta a los insectos, así que no querrás que se atasquen.
Haga clic aquí para obtener recetas caseras de repelentes de insectos para usar en lugar de DEET
10) Refresca tu aliento
Usa una gota de aceite de menta para refrescar tu aliento.
No me gusta la goma de mascar y por lo general no me gusta la menta, así que una pequeña cantidad de aceite de menta está bien.
Los aceites esenciales se utilizan internamente bajo su propio riesgo. Confíe en la fuente del aceite y utilícelo con precaución.
11) Alivia el mareo por movimiento
Puedes usar aceite de menta Si experimenta náuseas debido al mareo por movimiento.
Una de mis hijas es propensa a enfermarse en el auto, y un poco de menta generalmente me hace sentir mejor.
guardo una botella pequeña (De este modo)Llené mi billetera con aceite de menta solo para ella.
El aceite de menta también se puede mezclar con otros aceites en el inhalador.
Puede encontrar fácilmente botellas pequeñas e inhaladores vacíos en Amazon (Me gusta este equipo).
Este combo es perfecto para cualquiera que necesite más que menta.
Más información sobre los aceites esenciales para el mareo por movimiento
aceites esenciales son efectivos contra el mareo por movimiento. La menta se puede usar sola o con otros aceites como este inhalador.» width=»683″ height=»1024″ srcset=»https://www.alesstoxiclife.com/wp-content/uploads/essentialoilsforcarsickness-683×1024.jpg 683w, https://www.alesstoxiclife.com/wp-content/uploads/essentialoilsforcarsickness-600×900.jpg 600w, https://www.alesstoxiclife.com/wp-content/uploads/essentialoilsforcarsickness-200×300.jpg 200w, https://www.alesstoxiclife.com/wp-content/uploads/essentialoilsforcarsickness.jpg 735w» sizes=»(max-width: 683px) 100vw, 683px»/>
12) Prevenir la caída del cabello
La menta es un poderoso agente antibacteriano que ayuda a equilibrar los niveles de PH en el cuero cabelludo y aumenta el flujo sanguíneo.
Investigaciones recientes muestran que los aceites esenciales de menta pueden ayudar Promueve el crecimiento del cabello..
Mi línea favorita para el cuidado del cabello, monato, Algunos productos contienen aceites esenciales de menta.
Puedes olerlo y llenarlo con el hormigueo de la menta.
Nos encanta el aspecto del cabello y mi esposo cree que ayuda a reducir la caída del cabello. (Gran victoria)
Puedes aprender más sobre Monat aquí de mi amigo Daneen...
Dónde conseguir aceites esenciales de menta
Si está comprando aceites esenciales por primera vez, compre aceites puros de alta calidad.
No se necesitan aceites mezclados con otros ingredientes o aceites llamados aceites de fragancia. – No es un aceite esencial puro.
Obtengo aceite de varias compañías diferentes y depende de para qué lo estoy usando, dónde comprarlo.
Aquí hay algunos casos de uso y los aceites que elegí:
uso del jardín — Esta marca en Amazon..
cuidado de la respiración —Esencia Isagenix (Este aceite puede usarse para todas las necesidades, pero especialmente si piensas tomarlo)
Aerosol para el dolor de garganta— Esencia Isagenix
Difundir, limpiar o sobre la piel —Simplemente la tierra
soy un afiliado Isagenix Cuando Simplemente la tierra Por lo tanto, si realizo una compra desde estos enlaces, pagaré una tarifa, pero el precio no cambiará.
Nota: No consuma aceites esenciales a menos que sepa que son de calidad alimentaria. Si tiene alguna pregunta, consulte a un profesional médico.
¿Qué piensas?
El aceite de menta tiene un verdadero efecto terapéutico que va bien con un aroma hermoso y refrescante. Después de conocer los beneficios del aceite de menta, ¿obtienes algo o ya lo estás usando?
Por favor, deja un comentario y hazme saber.
