¿Hay demasiado aceite en el difusor? ¿Cuál es tu ocupación?

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En algún momento, nos sucede a todos… gotea demasiado aceite esencial en tu difusor y se vuelve demasiado fuerte en la habitación en la que te encuentras.

Puede ser muy frustrante. Tienes una gran receta de aceites esenciales que quieres poner en tu difusor. Ya sea que esté reduciendo el tamaño de una receta de bola rodante o encontrando accidentalmente una poderosa receta de difusor en Pinterest, terminó siendo demasiado fuerte… ¡y ups! No puedes encender el difusor sin sentir que necesitas salir de la habitación.

Problema… Si se propaga demasiado a la vez, puede causar mareos, náuseas, dolores de cabeza, confusión y letargo.

¿Cuánto cuesta?


Normalmente, respeto las opiniones y elecciones de los demás. Se trata de la cantidad que constituye «demasiado» o «demasiado poco» aceites esenciales. En realidad, esto es para elegir personalmente qué usar en función de lo que sea cómodo.

Hay muchos factores que determinan qué tipo de aceite usar y cuántas gotas, como el tamaño de la habitación y las preferencias personales. Algunos aceites son tan fuertes como la menta, por lo que no necesita demasiadas gotas para esparcir el aroma de la menta. Otros aceites como el de lavanda son mucho más suaves y requieren más gotas.




Si recién está comenzando, es recomendable mantener la cantidad de cada aceite y la frecuencia de difusión muy moderada.

¿por qué? A veces, exagerar puede causar dolores de cabeza y náuseas… y nadie quiere ver que no le gusta su nuevo aceite debido a algo estúpido que usó en exceso de inmediato. Ahorre su dinero… Ahorre su cordura… ¡Y empiece despacio!


Al comenzar con los aceites esenciales, piense en menos como más. ¡No aprendas de la manera difícil!


Cómo empezar a difundir:

Cuando estés empezando, piensa «menos, más». Los aceites esenciales no son como lociones, medicinas o incluso mejores coberturas para helados. Estas pequeñas botellas están increíblemente concentradas y requieren un poco de respeto y atención.

Al dar instrucciones a nuevos clientes, se recomienda poner unas gotas de aceite esencial en el difusor y dejar que se extienda durante 30-60 minutos, según su estado de ánimo. Siempre que empiece a sentirse mareado, mareado, con náuseas o con un ligero dolor de cabeza… es posible que se esté moviendo demasiado rápido y necesite reducir la velocidad.


Cada cuerpo es diferente. Algunas personas están completamente bien durante todo el día, comenzando a esparcir 8-10 gotas inmediatamente. Otros necesitan poder ajustar su cuerpo poco a poco a la vez que incorporan nuevas experiencias. A veces, esto es una señal de que necesita ser desintoxicado y abre una conversación completamente diferente. A veces, así es como el cuerpo trata algo nuevo. Debido a que cada cuerpo es diferente, determinar exactamente lo que sucede en una publicación de blog típica puede ser más especulativo que útil.

Si tiene dudas, tómese un descanso y reduzca su uso. Con el tiempo, podrá usar más… pero escuche a su cuerpo y aprenda qué es lo mejor para usted.

¿Qué pasa si agrego demasiadas gotas?

No se preocupe si gotea demasiado aceite sobre el difusor. No tienes que salir de casa hasta que el difusor esté vacío.

Vierta el contenido en un frasco de vidrio (use estos frascos Mason) y diluya con el agua utilizada para rellenar el difusor según sea necesario.

¡Sí! ¡Es muy fácil! ¡Nos encanta simplificar el uso de los aceites esenciales!


No tienes que complicarte demasiado las cosas… La vida ya es bastante complicada… ¡Disfruta de tu aceite!

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Nicole Graber, líder del equipo, creadora y editora de EssentialOils.Life y el sitio web del blog nikkygraber.com.

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nicole

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