No en vano, aumenta la confianza en uno mismo y la autoestima.

¡Compartir es compasivo!

¿Alguna vez te has vuelto a adivinar, especialmente al hacer un examen o asistir a una entrevista? O puede quedarse atascado en su cabeza con ideas para dar vueltas antes de dar una presentación.

Nunca olvidaré crecer como ese niño… un niño tímido que realmente no quiere hablar con nadie… Estaba paralizado por el miedo. Con el tiempo, he estado más y más fuera de mi zona de confort (principalmente gracias a mi participación en la banda). Siempre sentí que estaba dando lo mejor de mí detrás de escena, pero como adulto puede ser menos fácil de lo que solía ser.

Cuando se trata de ser el centro de atención con confianza y de manera adecuada después de unirme a la Armada, encarno el consejo de «falsificarlo hasta que lo logres», y las asignaciones me dan pequeñas y medianas. Lo llamé para que dirigiera el equipo. . Pude ganar confianza naturalmente mientras adquiría el conocimiento y las habilidades necesarias para trabajar con confianza. Eh… por un tiempo…

A la edad de 22 años, la vida estaba alterada. Cuando comencé a perder el conocimiento al azar, estaba estacionado en el extranjero en el Medio Oriente. Una enfermedad de salud llevó a otra, y tres años después, debido a una autoinmunidad compleja y una crisis de salud neurológica, fui expulsado de la Marina y mis ganancias fueron cero. Sintiéndome físicamente invencible, me uní al ejército, fácilmente dupliqué mi peso, corrí 6 millas a la vez y disfruté cada momento de mi rutina de ejercicios. Lo siguiente que aprendí fue que no podía estar de pie ni siquiera el tiempo suficiente para cepillarme los dientes.

Después de dejar la Marina, no pude programar una incautación, por lo que muchos empleadores me dijeron repetidamente que no era confiable. Luego lo pasé mal en la universidad porque todas las lesiones en la cabeza por caídas (más de 1,000 personas) afectaron mi memoria a corto plazo. Mi confianza en mí mismo sufrió terriblemente porque me vi obligado a cambiar mi carrera de psicología a negocios. Eso es para que pueda continuar en qué grado y recibir la factura GI que me impidió quedarme sin hogar.

Vivir una vida que es literalmente la segunda más completa: adivinar todos tus movimientos no es lo que quiero de nadie. Y, sorprendentemente, después de sacar mi vida de las profundidades del infierno autoinmune y recuperarme por completo, todavía sentía la misma falta de autoconfianza y odio hacia mí mismo. Todo cambió… pero mi estilo de vida, dieta, habilidades… algo faltaba. Tuve que cambiar algo más. Sí, agradecí mi curación, caminar sin ayuda ocho años después, y las pocas personas que quedaban en mi vida.. pero faltaba algo.no he hecho todavía sintió Como una vez tuve. Con esa confianza, el pequeño yo interminable del pasado 5’3 «nunca volverá a ser mi realidad.

Absolutamente necesitaba algo que me ayudara a llevarme con confianza. Algo que me ayude a deshacerme de la telaraña, redescubrir quién soy y redescubrir el propósito de mi alma. Al recordar lo que sucedió durante el proceso de recuperación, reafirmé mi profundo amor por el análisis y la estrategia y decidí continuar el curso sobre los mismos temas que me ayudaron a sanar mi cuerpo.

Encuentra el más efectivo

Sí, podría haber ido a la típica respuesta de Google para recuperar la confianza en mí mismo… no era lo que buscaba.

Las seis formas más comunes de aumentar la confianza en uno mismo:

• Visualiza lo que quieres ser.. Esto no funcionó para mí. Después de todo, no sabía qué podía hacer. Cuando visualicé lo que quería, estaba enojado, ansioso y resentido porque todo me fue arrancado debajo de mí. No estaba preparado para el tipo de visualización que necesitaba. Si te sientes en el mismo punto de tu vida, debes saber que está 100 % bien. Usted está exactamente donde debe estar en su viaje.
• Afirmación.. Sí, las afirmaciones son geniales, pero me di cuenta de que la mayoría de nosotros las usábamos mal o realmente no creíamos lo que decíamos, y tomó años detenerse al azar. ..
• Haz algo que te asuste todos los días... Para aquellos con ansiedad, esto puede ser casi todo durante todo el día. Si sufres de una ansiedad abrumadora, asegúrate de respetarte a ti mismo teniendo suficiente tiempo de recuperación.
• Autocuidado.. Ya sea un plan de comidas o una comida congelada, es importante hacer todo lo posible para tener el mayor éxito posible. El cuidado personal es mostrarte lo agradecido que estás y cuánto mereces gastar en ti mismo. Puede tener un gran impacto. Si eres como yo («Spoony»)… esta es una forma de vida… una forma de sobrevivir.
• ayudar a alguien más.. esto es enorme Haz lo que puedas para beneficiar a alguien. Te ayuda a sentirte mejor contigo mismo. No caigas en la trampa, como me pasó a mí, que valora más ayudar a los demás que a ti. Es fácil involucrarse en actividades de voluntariado que no tienen más sentido que postergar su empresa u oportunidad.
• Establecer límites.. Esto es muy importante. No sabía lo cansado que estaba porque realmente no superé a mí mismo (especialmente a mi familia). Sí, establecer límites puede ayudar un poco… si trazas la línea con firmeza en la arena y la respetas por completo, incluso si ofende a los demás.

Desafortunadamente, todas estas ideas son buenos consejos, pero… no eran lo que necesitaba.

Cambié de opinión y dejé de buscar lo que otros estaban haciendo para generar confianza y comencé interrumpiendo mi viaje de curación. Me di cuenta de que el viaje hacia una nueva confianza en mí mismo era exactamente eso… Continuar mi viaje de sanación… La vida después de la recuperación autoinmune No todo el mundo está hablando. Hay un trauma emocional que ocurre cuando se sufre de una enfermedad crónica… principalmente autolesiones, pero aún así.

Mi curación física fue promovida principalmente usando la comida como medicina, incorporando una dieta antigua a mi dieta y equilibrando las bacterias benéficas del sistema digestivo.

Qué locura… la calidad de las bacterias en el intestino en realidad mejora el estado de ánimo y el comportamiento. A medida que continuaba mejorando mi salud intestinal, mi mente se volvió mucho más limpia, mi estado físico se recuperó y mi confianza en mí mismo aumentó lentamente… pero en el fondo, siempre estaba nervioso y acomplejado por la posibilidad de que mis síntomas aparecieran. Yo estuve allí. Arriba.

Mi resto de la curación fue ayudado por la eliminación de los productos químicos tóxicos evitados en nuestro hogar.Y utiliza algunos aceites esenciales conocidos por su capacidad para apoyar el cerebro y el sistema nervioso.

También usé muchos aceites esenciales para la curación específica. Principalmente aceites como el incienso, limón, lavanda y menta.

A continuación, encontré una mezcla de aceites esenciales específica para la salud de mi cerebro. También se sabe que ayuda a aumentar la confianza en uno mismo y la autoestima. De hecho, a menudo se la denomina «confianza de la botella».

** Tenga cuidado ** No se deje engañar por el marketing inteligente. No todos los aceites esenciales son iguales.. Asegúrese de no gastar dinero en aceites esenciales falsos o modificados (incluso si están etiquetados como «aceites esenciales puros»). No te pierdas la guía completa sobre cómo encontrar aceites esenciales puros de alta calidad Para asegurarse de que no está desperdiciando dinero en aceites de marca legalmente engañosos a través de prácticas de marketing fraudulentas.

Una mezcla de aceites esenciales que lo hace todo, sin necesidad de bricolaje.

Esta mezcla de aceite tiene un aroma amaderado y a tierra, ideal para masajes y otras aplicaciones tópicas y aromáticas. Esta mezcla estimula emociones de confianza y fortalece los aspectos físicos y espirituales de tu ser. Te ayuda a superar el miedo, sentirte ansioso y paralizar la oposición interna, permitiéndote sentirte alto, valiente y seguro. El coraje estimula la paz interior y ayuda a recuperar la calma interior.

Físicamente, puede ayudar a ajustar la estructura de su cuerpo. También conocido como «quiropráctico en una botella». Se ha demostrado que dura mucho tiempo y, a menudo, se aplica en la columna vertebral antes de las citas con el quiropráctico.

Valor Essential Oil Blend es una mezcla única de:

• abeto negro,
• tanaceto azul,
• madera de alcanfor,
• Geranio,
• incienso,
• Aceite de coco clasificado (aceite portador que no necesita ser diluido)

¿Cuál es el problema de Valor? ¡Es la mezcla de aceites esenciales más popular y codiciada! Una verdadera necesidad para todos los hogares.

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Mi voz personal usando Valor:

¡Me encanta el coraje! Es absolutamente increíble que me ayude a mantenerme franco y confiado, especialmente en tiempos de incertidumbre. Además, utilícelo antes de todos los ajustes quiroprácticos para apoyar la columna vertebral y garantizar ajustes duraderos.

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