¿Me puedo marear cuando unto los aceites esenciales?

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Una pregunta frecuente es si esparcir aceites esenciales puede volverte loco. ¿Me siento mal con el Difusor de aceites esenciales?

¿Difundir aceites esenciales puede volverme loco, tener náuseas o sentirme mal?

Respuesta fácil: Sí.Aceite esencial de difusión puede Me hace sentir loco. Pero eso no es todo.

Si es nuevo en los aceites esenciales, es posible que no esté acostumbrado a un estilo de vida no tóxico. Junto a esto, hay un período de tiempo en el que se necesita facilitar el uso de los aceites esenciales. Tienes que empezar despacio.



Piénsalo cuando empieces a usar aceites esenciales. Cuanto menos es, más se vuelve. Comience lentamente al esparcir para evitar dolores de cabeza.




aceites esenciales puede causar dolores de cabeza y mareos?» class=»wp-image-4689″ srcset=»https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffuser-headaches-and-dizziness-pin-300×450.png 300w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffuser-headaches-and-dizziness-pin-600×900.png 600w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffuser-headaches-and-dizziness-pin-500×750.png 500w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffuser-headaches-and-dizziness-pin.png 735w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px»/>

¿Cuánto necesitas esparcir?

Si recién está comenzando, es muy recomendable untar o aplicar un aceite a la vez para ver cómo reacciona su cuerpo. El aceite fluye hacia el torrente sanguíneo a través de los pulmones o la piel, trabaja a través del cuerpo y ayuda a las células a eliminar las toxinas. Este es un proceso biológicamente complejo.

Los nuevos usuarios de aceite deben limitar la propagación a 15-20 minutos a la vez. Luego descanse durante al menos 30-40 minutos.

No es necesario seguir las recomendaciones del manual del difusor sobre el número de gotas de aceite esencial a utilizar. Muchos de los difusores que te proponemos recomiendan utilizar 10-12 gotas. Esas son demasiadas maneras. He estado usando aceites durante casi 30 años (desde que era un niño) y 10-12 gotas de aceites esenciales de alta calidad son demasiado para mí.

Si está utilizando aceites esenciales verdaderamente puros, se recomienda comenzar con 3-4 gotas. Tenga en cuenta que el marketing hace que todos los «aceites esenciales» parezcan puros, aunque no lo sean. La FTC y la FDA no regulan qué son los aceites esenciales… solo cómo se venden… como resultado, surgen algunas afirmaciones dudosas de la empresa. Las botellas etiquetadas como aceites esenciales 100 % puros (o tipos similares) son 100 % comerciales y no tienen significado legal. La botella puede ser pura… se puede diluir al 95%… o puede ser 100% sintética. Por eso es tan importante conocer tu marca.


Si está difundiendo aceites esenciales que pueden causar dolores de cabeza o volverlo loco, mire su marca e investigue, incluso después de seguir las pautas de desaceleración.

Cómo saber si tu aceite esencial es puro

Esta es una tarea complicada… Aprenda a identificar los aceites esenciales creados correctamente. Si está comprando en una gran cadena de tiendas o en Amazon, es posible que no esté comprando lo que piensa. Para asegurarse de que sabe lo que está comprando, hay una lista de preguntas para hacer a las empresas y marcas. En muchos casos, las empresas simplemente compran aceite a intermediarios petroleros que no saben cómo se fabricó el aceite o si se cambió durante el proceso de transporte.

Preguntas para hacer al investigar a qué compañía de <a href=aceites esenciales comprar» class=»wp-image-4090″ srcset=»https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/02/Questions-300×450.jpg 300w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/02/Questions-600×900.jpg 600w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/02/Questions-500×750.jpg 500w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/02/Questions.jpg 800w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px»/>

Si no puede enseñar o mostrar los procesos exactos de cultivo, destilación y embotellado que una empresa ha realizado para producir su aceite, entonces es seguro asumir que no está vendiendo aceites esenciales verdaderos.


Los aceites esenciales falsos y los aceites esenciales altamente diluidos pueden causar dolores de cabeza y mareos durante la difusión, incluso para usuarios experimentados de aceites esenciales.

Por eso es tan importante conocer la empresa a la que le está comprando. Saben cómo cultivar plantas… saben cómo se extrae el aceite de las plantas… saben cómo se embotella tu aceite. Sin este conocimiento, es casi seguro que no podrá comprar algo diferente a lo que cree que está comprando.

Las empresas ven un enorme potencial de ganancias en el mercado de los aceites esenciales, que se ha disparado en los últimos cinco años. Muchas empresas aparecen solo para obtener ganancias y luego cierran. Muchos fabricantes crean y embotellan sintéticamente aceites esenciales para la venta en grandes cadenas de tiendas.

Me gusta pensar en esto como lo importante que es conocer a tu campesino. Si sabe que sus agricultores están practicando técnicas agrícolas sostenibles, obtendrá productos y carne de mayor calidad. Lo mismo es cierto para el petróleo.

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NicoleGraber, líder del equipo, creadora y editora del sitio web del blog EssentialOils.Life y nikkygraber.com.

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nicole

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