¿Quieres saber en qué lado del cuello aplicar nuestra mezcla parasimpática?
La respuesta es tan simple como decir «Ahhh»
A menudo me preguntan en qué lado del cuello recomiendo aplicar nuestro Aceite Parasimpático. Como sabrá, el nervio vago recorre ambos lados del cuello y es el más grueso y accesible a la superficie del cuerpo en el cuello, específicamente detrás del pabellón auricular del hueso mastoideo.
El cuello es el sitio óptimo para la aplicación tópica de la mezcla parasimpática, pero la pregunta sigue siendo… ¿qué lado del cuello es mejor para la aplicación tópica?
Esta pregunta varía según el individuo.
Por supuesto, puedes aplicar una mezcla parasimpática en ambos lados del cuello.
Pero si solo desea aplicar en un lado, querrá elegir el lado donde la función vago es más débil (tono vago bajo), porque usar el parasimpático para estimular el nervio vago mejorará la función vago y equilibrará mejor ambos lados. del cuerpo.
¿Cómo saber qué lado del nervio vago necesita fortalecimiento?
Aquí es donde te voy a pedir que abras la boca y digas «ahhh» frente al espejo. Mire de cerca su boca abierta y verá un pequeño trozo de tejido blando en forma de lágrima que cuelga del paladar. Esta es su úvula, que está inervada por nervios que salen del tronco encefálico, incluido el nervio vago.
Específicamente, el nervio vago proporciona funciones de movimiento a los músculos del cuello responsables de tragar y hablar, incluida la faringe, un tubo anular de músculo que va desde la parte posterior de la boca, baja por el cuello y la laringe, también conocida como laringe. .
Decir «Aaaah» debería hacer que los músculos de la parte posterior de la garganta se contraigan y se levanten un poco, lo que hará que la faringe se eleve y la úvula se levante hacia arriba (sin moverse hacia un lado o hacia el otro). Si la función del nervio vago es sana y equilibrada, los músculos palatinos funcionarán correctamente, lo que significa que el sonido «Aaaah» será claro y los lados derecho e izquierdo se contraerán por igual, lo que hará que la úvula se levante hacia la parte posterior del boca, en lugar de moverse hacia un lado.
Si hay una entrada nerviosa débil en ese músculo, cuando dices «Ahhh» ese músculo no se levanta igualmente, sino que se desvía hacia un lado (es decir, un lado se levanta y el otro no), esto indica que tu nervio vago puede tener tono bajo en un lado. Su úvula se inclina hacia el lado con mejor función del nervio vago. Oscilará hacia el lado fuerte y se alejará del lado débil.
Por ejemplo, si dices «ahhh» y tu úvula gira hacia la izquierda. Esto significa que la función del nervio vago es más fuerte en el lado izquierdo y más débil en el lado derecho (es decir, tiene un tono vago más bajo en el lado derecho) y puede beneficiarse de la aplicación tópica de una mezcla parasimpática detrás del pabellón auricular en el hueso mastoideo del lado derecho. lado derecho del cuello para fortalecer el lado más débil. Es común tener dolor y otros problemas relacionados con el lado más débil.
Si ve que la úvula se mueve más hacia la izquierda, aplíquela desde el lado derecho. Si ve que la úvula se balancea más hacia la derecha, aplíquela desde el lado izquierdo.
También puede tener un problema en ambos lados, lo que significa que apenas puede ver cómo la úvula se mueve hacia arriba. Tanto el derecho como el izquierdo no funcionan, por lo que puede beneficiarse de la aplicación tópica de la mezcla parasimpática en AMBOS LADOS del cuello detrás del pabellón auricular en el hueso mastoideo.
¿Qué es el tono vago?
El tono vagal es una medida de la rapidez con la que su cuerpo se recupera después de un evento estresante. Se considera un indicador mensurable de la salud de su sistema nervioso y su capacidad para regular física, mental y emocionalmente.
Un tono vagal más alto significa que usted puede regresar a un estado de calma rápidamente después de que termina una experiencia estresante. Un tono vagal más alto no significa que usted esté menos activado por eventos estresantes, sino que podrá recuperarse más fácilmente una vez que se restablezca la seguridad. Si tiene un tono vagal bajo, no podrá recuperarse tan rápido una vez que se restablezca la seguridad.
Un tono vagal más fuerte significa que las señales del cerebro y del cuerpo se reciben mejor, lo que permite que el cuerpo se recupere más rápido. Las investigaciones muestran que un tono vagal fuerte hace que su cuerpo regule mejor los niveles de azúcar en la sangre, lo que reduce la probabilidad de diabetes, derrames cerebrales y enfermedades cardiovasculares. El tono vagal bajo se asocia con inflamación crónica.
Síntomas de tono vagal bajo
Además de decir «Ahhh» y notar si la úvula se mueve de un lado a otro, el tono vagal bajo también se asocia con los siguientes síntomas:
- mareo
- Vértigo
- dificultad para tragar
- La audiencia está apagada
- migraña
- Haciendo clic en el cuello
- Rigidez en el cuello
- Problemas de la vista.
- Dolor abdominal e hinchazón.
- Reflujo ácido (enfermedad por reflujo gastroesofágico, ERGE).
- Cambios en la frecuencia cardíaca, la presión arterial o el azúcar en sangre.
- Ronquera o pérdida de la voz.
- Pérdida de apetito, sensación de saciedad rápidamente o pérdida de peso inexplicable.
- Náuseas y vómitos.
Parasimpático para el tono vagal.
Estimular el nervio vago puede ayudar a aumentar el tono vagal, lo que facilita la activación del sistema nervioso parasimpático, lo que permite que el cuerpo y la mente se relajen más rápidamente después del estrés.
Las investigaciones muestran que la estimulación del nervio vago mejora el tono del nervio vago y parece restaurar el equilibrio natural del cuerpo. Reduce la sobreproducción del portador químico que causa la inflamación crónica, pero no afecta la función inmune saludable para que el cuerpo pueda responder normalmente a la infección. Específicamente, las investigaciones han demostrado una fuerte reducción de los síntomas inflamatorios con tres minutos de estimulación al día.
Parasimpático™ la mezcla se puede utilizar para estimular el nervio vago y mejorar el tono vago cuando se aplica al nervio vago, que es más accesible detrás del pabellón auricular del hueso mastoideo. Recomendamos la aplicación de Parasimpático™ mezclar con el nervio vago tres veces al día (idealmente antes de las comidas).
Así de fácil es de usar:
1. Simplemente sostenga la botella con el pulgar en la parte inferior y el dedo índice en la parte superior y rápidamente gírela boca abajo y luego boca abajo. Esto deja la cantidad perfecta de aceite en tu dedo para una sola aplicación.
2. Masajee esta pequeña cantidad de aceite parasimpático (¡un poco es suficiente!) en el hueco entre la parte posterior del pabellón auricular y el hueso mastoideo. Puede aplicarlo en cualquier lado del cuello o en ambos masajeando el aceite con un movimiento hacia abajo a lo largo del hueso mastoideo.
3. Repetir según sea necesario, al menos 2-3 veces al día.
LEA ESTO A CONTINUACIÓN: ¿Cómo utilizar el parasimpático?
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