Más de 15 mejores mezclas caseras de aceites esenciales (2022) para desodorizar su hogar • EO.Life

¡Compartir es compasivo!

Uno de los factores de vivir adentro es un olor funky que en algún momento (sobre todo si eres como nosotros y tienes niños o perros) quieres tomar las medidas necesarias para desodorizar la casa.

El olor total de su hogar puede variar desde basura sucia, olores prolongados de mascotas, bolsos deportivos para adolescentes, zapatos de trabajo apestosos, aire estancado, moho de lavavajillas, ropa vieja u olores externos inesperados. .

La limpieza y el aspirado de la casa deben realizarse semanalmente, pero algunos olores son más difíciles de eliminar que otros (como los olores de mascotas).

Hay muchas maneras de desodorizar tu hogar, pero los aceites esenciales son mis favoritos personales.

** Tenga cuidado ** No se deje engañar por el marketing inteligente. No todos los aceites esenciales son iguales.. Asegúrese de no gastar dinero en aceites esenciales falsos o aceites diluidos con solventes sospechosos (incluso si están etiquetados como «aceites esenciales puros»). No te pierdas la guía completa sobre cómo encontrar aceites esenciales puros de alta calidad Para llevar a cabo legalmente prácticas sospechosas o poco éticas y asegurarse de que no está desperdiciando dinero en aceites de marca que lo engañan a través de prácticas de marketing engañosas.

Cómo usar los aceites esenciales para eliminar los olores de tu hogar

Los verdaderos aceites esenciales naturales funcionan de manera diferente a los diversos aerosoles que se encuentran en la mayoría de las tiendas. Por un lado, cubren el interior de su nariz y la superficie de su hogar con químicos tóxicos que le impiden oler a su alrededor, o están incluidos en composiciones de neurotoxinas o aromas. No contienen ingredientes nocivos.

Los aceites esenciales más efectivos para eliminar los olores no deseados son los aceites cítricos. Mis favoritos personales son naranjas, limones, bergamota y limas. Esto se debe a que se vuelven más poderosos con menos gotas. Para tener un gran impacto, tome solo unas pocas gotas con una receta de difusor o spray ambiental.

Los aceites esenciales hechos de madera, como el aceite de pino, abeto, árbol de té y abeto, también son excelentes opciones. La menta también es un aceite excitante y es ideal para limpiar e iluminar espacios.

Además, la calidad de limpieza natural de los aceites esenciales ayuda no solo a ocultar el olor, sino también a mantenerlo alejado.

Mi forma favorita de usar los aceites esenciales es con un difusor, pero también puedes agregar aceites esenciales a tu alfombra mezclando 5 gotas de tu mezcla favorita con 1 taza de bicarbonato de sodio. Espolvorear sobre la alfombra y dejar actuar durante 30 minutos. Luego aspíralo por completo.

Alternativamente, multiplique las mezclas enumeradas a continuación por 10 y agregue un poco de sal a una botella de vidrio con atomizador de 8 onzas y llene el resto con agua destilada. Luego rocíe sobre cortinas, muebles de tela o ropa de cama.

Mezcla casera de aceites esenciales que elimina naturalmente los olores del hogar

Nos encanta usar estas recetas de fragancias de difusores de aceites esenciales:

Mezcla de difusor de aceite esencial de aire fresco: 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales de árbol de té, limón y lima

Mezcla de difusor de aceite esencial de bricolaje de brisa de otoño: 3 gotas de cada uno de los aceites esenciales de naranja y clavo

Balance de la mezcla del difusor casero de DIY: 2 gotas de aceite de lavanda, limón y enebro

Mezcla de aceites esenciales DIY Miracle Monday: 3 gotas de aceite esencial de romero, 2 gotas de aceite de limón y 2 gotas de aceite de naranja

Mezcla de difusor de bricolaje en un dormitorio relajante: 1 gota de aceite esencial de vetiver, 3 gotas de aceite de oleorresina de vainilla, 5 gotas de aceite esencial de lavanda

Difusor de mezcla en una habitación tranquila.: 3 gotas de cada uno de los aceites esenciales de lavanda e incienso

Mezcla de difusor de aceite esencial de bricolaje Energized Kitchen: 2 gotas de aceite de limón y aceite de naranja, 3 gotas de aceite de pomelo.

Mezcla de difusor de bricolaje desodorizante y Focus: 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales de menta, limón y romero

El exterior es una mezcla interior de aceite esencial de bricolaje.: 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales de albahaca y romero, 4 gotas de aceites esenciales de enebro

Mezcla de aceites esenciales DIY Mood Booster: 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales de eucalipto, naranja y menta, 3 gotas de aceite de limón

Mezcla de difusor de aceite esencial de bricolaje brillante y soleada: 2 gotas de aceite esencial de limón e incienso, 4 gotas de aceite de bergamota

Mezcla de difusor de bricolaje Tropical Escape: 4 gotas de aceite esencial de ylang-ylang, 2 gotas de limón y aceite esencial de copaiba

Mezcla de difusor de aceite esencial de bricolaje Fresh Spring: 6 gotas de aceite esencial de lavanda, 3 gotas de aceite esencial de eucalipto (radiata), 2 gotas de aceite esencial de limoncillo

Gran mezcla de difusor de aceite esencial de bricolaje al aire libre: 4 gotas de Aceite Esencial de Abeto Negro, 3 gotas de cada uno de Aceite Esencial de Lima y Vetiver

Sueños de la selva tropical: 3 gotas de aceite de mandarina y aceite de lima, 2 gotas de hierba de limón y menta aceites esenciales

Hay más mezclas de bricolaje en Publicaciones de mezclas de difusores de primavera, Mezclas de difusores de otoño favoritas y muchas otras ideas de recetas de mezclas de bricolaje.

Por supuesto, si no quiere hacer bricolaje, también hay muchas mezclas de difusores prefabricadas (que incluyen consejos de bricolaje sobre cómo hacerlos).

Dónde comprar aceites esenciales de alta calidad

No se deje engañar por la compra de aceites esenciales de calidad inferior, falsificados o falsificados utilizando un marketing inteligente y un etiquetado impreciso.asegúrese de saber acerca de 10 pequeños secretos sucios en la industria de los aceites esenciales Para que pueda hacer la mejor elección para sus necesidades.

advertencia: No compre aceite de Amazon, eBay, Walmart ¡O un sitio web similar con un vendedor externo! Muchos de estos aceites son falsificados y causan enfermedades de salud, reacciones en la piel, dolores de cabeza y muchas miserias. La mayoría de las marcas de aceites esenciales de renombre no le permiten comprar aceite allí. Entonces, si los encuentra (incluso si el vendedor parece ser legal), a menudo son falsos.

Para obtener más información sobre por qué la calidad es importante y qué buscar, le recomendamos que consulte la publicación «Cómo encontrar aceites esenciales de alta calidad».

Si está listo para embarcarse en un viaje de aceites esenciales, este es nuestro lugar favorito. Dedicados a su transparencia y a hacer lo correcto para sus clientes, no comprometen su integridad para brindar a todos los estándares de calidad que marca la industria. Su producto.

Más recursos para limpiar tu hogar de forma natural


NicoleGraber, líder del equipo, creadora y editora del sitio web del blog EssentialOils.Life y nikkygraber.com.

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Guía Completa de Uso y Fabricación del Aceite de Barba (2022) • EO.Life

¡Compartir es compasivo!

La barba es uno de los símbolos más clásicos de la masculinidad, la decoración natural del rostro, y muchas personas todavía están aprendiendo el verdadero significado de cuidar la barba. El cabello despeinado puede ser áspero y seco y, en algunos casos, incluso apesta. Una de las mejores maneras de manejar todo esto es crear y usar tu propio aceite para barba. Este artículo le mostrará cómo.

Beneficios de hacer tu propio aceite para barba

El aceite de barba natural de alta calidad ayuda con la salud general de la barba y la piel debajo de ella. Esto evitará que el vello de la cara se seque y se vuelva quebradizo y le pique la piel.

Cuando el cabello se vuelve seco y quebradizo, la barba crece lentamente y, en algunos casos, a un ritmo no uniforme. Si la barba pica, la piel subyacente no se ajusta según sea necesario. Incluso si su barba es solo rastrojos, su cara puede necesitar agua. La mayoría de los hombres que se afeitan la cara tienden a no usar aceite y esperan a que la barba entre antes de usar el producto de aceite para barba. Entonces, si recién está comenzando (o reanudando) su viaje de barba, nunca es demasiado tarde para incorporar unas gotas de aceite para barba en su rutina de higiene.

Los aceites para barba elaborados a partir de aceites esenciales pueden ayudarte a:

  • Limpiar y limpiar la piel y el cabello del rostro,
  • Fortalecer la barba,
  • Repara el vello de tu rostro y
  • Apoya el crecimiento saludable del cabello.
  • Hidratante y secante,
  • Reducir la descamación,
  • Revertir la acumulación de residuos de productos,
  • Revertir los efectos adversos de una limpieza excesiva o inadecuada,
  • Calma la piel del contacto repetido con elementos agresivos y productos químicos,
  • Le da a la barba un brillo saludable.

El aceite de barba es beneficioso para todo tipo de vello facial y piel y puede ayudar a mantener un aspecto visiblemente limpio y saludable, con un aspecto y manos suaves y ordenados.Hace una diferencia de confusión entrelazada insoportable. En general, engrasar y peinar la barba ayudará a que el cabello crezca en una dirección uniforme. El cuidado de la piel con aceites para la barba ricos en aceites esenciales también puede ayudar a reducir las posibilidades de desarrollar vellos encarnados, inflamación y acné. El aceite de barba ayuda a hidratar, acondicionar, nutrir, suavizar y limpiar suavemente la piel y el cabello sin alterar el equilibrio natural de la piel. El aceite de barba rico en aceites esenciales brinda grosor y plenitud y, en última instancia, ayuda a promover la sequedad, la irritación y un crecimiento saludable sin nudos. Además, el beneficio adicional de su aroma natural y atractivo es que la barba se vuelve más suave y tiene un aroma más agradable, lo que ayuda a que los hombres con barba se sientan más familiarizados.

Evitar los productos químicos nocivos en el aceite para barba

Hacer tus propios bigotes en la barbilla se hace en el entorno actual, donde hay una gran cantidad de productos para el cuidado personal llenos de químicos dañinos que son bien conocidos por alterar el sistema hormonal, el sistema nervioso, el sistema endocrino, la fertilidad y la función inmunológica. No hace falta decir que causa piel seca, picazón en la piel y vello facial áspero.

Muchos aceites para barba disponibles comercialmente incluyen:

  • «Fragancia»: el mayor problema con el término «fragancia» es que no sabes lo que contiene. Podría ser una tormenta de 600 químicos dañinos o sospechosos, o simplemente un puñado de aceites esenciales genuinos. Esta es una de las mayores causas de problemas respiratorios.
  • Alcohol isopropílico: este ingrediente seca la barba y elimina los aceites naturales saludables. Este químico también puede causar problemas en la piel, las vías respiratorias y el sistema nervioso.
  • Sulfato – Muy seco, el pelo de la cara es quebradizo, áspero y fácil de rasgar. Según el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional, los sulfatos a menudo están contaminados con 1,4 dioxano, un subproducto del proceso de fabricación, «potencialmente cancerígeno para los humanos», los riñones, el hígado y el sistema nervioso central. Puede causar problemas. con el sistema nervioso. (Los sulfatos a menudo se etiquetan como Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, SLS y Sodium Laureth Sulfate)
  • Polietilenglicol: puede causar pérdida de cabello, secar la barba y dejar una textura dura y masticable. Si tienes perros, este ingrediente puede ser fatal para ellos. Aunque muchos informes han demostrado que este ingrediente es seguro, la sensibilización (y las personas con problemas de salud subyacentes) es depresión del sistema nervioso central, convulsiones, arritmias cardíacas, problemas respiratorios y puede experimentar problemas en los órganos.
  • Aceite mineral – Hidrata la barba, apelmaza la barba y evita volumen. Además, el aceite mineral puede detener o mutar la producción celular. Esto ralentiza el crecimiento de la barba y también puede causar manchas.
  • Cloro: una neurotoxina deshidratada que hace que la barba se vuelva quebradiza, seca y áspera. El cloro también puede causar algunos problemas respiratorios.
  • Pigmentos: a menudo, la absorción es desigual, pero puede causar picazón, irritación de la piel, olores desagradables y daño al sistema respiratorio. El contacto con estos colorantes en la piel puede provocar problemas de comportamiento, problemas respiratorios, trastornos endocrinos, reacciones alérgicas, potencialmente cáncer, trastornos del sistema nervioso, infertilidad, defectos de nacimiento y desenfoque. Hay sexo.

Estos ingredientes, que no son comparables con el éxito, no son una receta para el crecimiento saludable de la barba, especialmente para pieles sensibles. Aquí en Essential Oils.Life, abogamos por reducir y limitar la exposición a productos químicos potencialmente dañinos. Estos ingredientes (muchas veces no etiquetados de forma fácil para identificarlos) no promueven la salud, por lo que o creas los tuyos propios o céntrate en la transparencia de los ingredientes y procesos naturales, es recomendable encontrar una marca de calidad.

Elige los ingredientes adecuados para tu aceite de barba

De hecho, la mayoría de los aceites esenciales contienen muchos de los atributos que buscas para este uso, por lo que las posibilidades son amplias. Sin embargo, hay algunos aceites que se consideran el estándar para mantener una barba saludable.

Elección de aceites esenciales para tu aceite de barba

Los aceites esenciales más comunes utilizados para los aceites de barba son:

  • Aceite esencial de pimienta negra,
  • aceite esencial de cedro,
  • Aceite esencial de corteza de canela,
  • aceite esencial de lavanda,
  • aceite esencial de menta,
  • aceite esencial de romero
  • aceite esencial de salvia,
  • Aceite esencial de árbol de té,

** Tenga cuidado ** No se deje engañar por el marketing inteligente. No todos los aceites esenciales son iguales.. Asegúrese de no gastar dinero en aceites esenciales falsos o aceites diluidos con solventes sospechosos (incluso si están etiquetados como «aceites esenciales puros»). No te pierdas la guía completa sobre cómo encontrar aceites esenciales puros de alta calidad Para llevar a cabo legalmente prácticas sospechosas o poco éticas y asegurarse de que no está desperdiciando dinero en aceites de marca que lo engañan a través de prácticas de marketing engañosas.

A menos que planee hacer grandes cantidades, solo necesita unas pocas gotas de cada uno de estos, por lo que no tiene que hacer grandes promesas a menos que elija hacerlo.

Todos los aceites esenciales enumerados anteriormente son excelentes para limpiar y proporcionar nutrientes al cabello y los folículos pilosos.

Elija aceite portador para aceite de barba natural

El aceite portador es el componente principal del aceite de barba o bálsamo para barba. No solo diluye adecuadamente los aceites esenciales seleccionados, sino que también aporta nutrientes e hidratación.

Los aceites portadores son aceites a base de semillas prensados ​​en frío, como el aceite de almendras dulces, el aceite de oliva, el aceite de aguacate, el aceite de ricino y el aceite de coco.

También necesitará un buen aceite portador para diluir los aceites esenciales y proporcionar limpieza y nutrición adicionales. Los mejores aceites portadores para la barba deben ser ligeros, no comedogénicos, completamente naturales, prensados ​​en frío y humectantes.

El aceite de jojoba y el aceite de semilla de uva son los más parecidos al sebo producido por la piel y funcionan bien con sus propios aceites naturales, lo que los hace siempre adecuados para su uso en aceites para el crecimiento de la barba.

Los mejores aceites portadores de aceite para barba que recomendamos usar son:

  • Aceite de jojoba orgánico,
  • aceite de almendras dulces,
  • Aceite de semilla de uva,
  • Aceite de coco fraccionado (el aceite de coco sin refinar puede darle a tu cabello una sensación grasosa, por lo que recomendamos el aceite de coco fraccionado en lugar del sin refinar)

Los aceites portadores anteriores generalmente son agradables para la piel, tienen poco o ningún aroma y pocas personas tienen una reacción alérgica, por lo que recomendamos usar este aceite portador.

Otros aceites portadores que puede considerar incluyen:

  • aceite de hueso de albaricoque
  • aceite de castor
  • Aceite de semilla de girasol
  • Aceite de semilla de cáñamo
  • aceite de jojoba dorado
  • Aceite de semilla de argania spinosa
  • Aceite de melón de Kalahari

Cómo hacer tu propio aceite natural para barba

Tenga un tazón pequeño o una taza ancha, un tenedor o un batidor y una toalla en caso de que derrame aceite en alguna parte.

Hay varios aceites para elegir, así que todo lo que tienes que hacer es preparar el escenario.

Para lotes pequeños de una sola vez, tome un tazón / taza pequeño y agregue 3 cucharadas de aceite portador de su elección.

Elija dos aceites más potentes (aceite de árbol de té, lavanda, aceite de cedro, aceite de salvia, aceite de corteza de canela, menta, romero) y agregue 4 gotas de cada uno al aceite base.

Mezcle el aceite con cuidado pero a fondo.

Para lotes más grandes que se pueden usar a lo largo de la semana, vierta un gotero de vidrio de 2 onzas en la mezcla y siga una de las recetas de aceite para barba que se enumeran a continuación.

Cuándo y cómo usar aceite en la barba

Lo primero que querrás hacer es empezar con una barba perfectamente limpia, preferiblemente después de la ducha. Deja que se seque casi por completo.

La cantidad de aceite para barba que necesitas usar depende de la cantidad de cabello en tu cara.

  • 2-4 gotas para una cara real (¡sí! Este aceite funciona incluso sin barba)
  • 4-5 gotas para una barba de diseñador completa
  • 5-6 gotas para una barba completa pero corta
  • Para barbas largas, aumente según sea necesario

Con ambas manos, toque la mezcla con el dedo o gotee unas gotas de aceite para barba y extiéndalo alrededor del dedo, luego pase la mano por el vello de las mejillas y muévala hacia la boca. Masajea el aceite en tu rostro y limpia cualquier exceso que sobresalga.

Si tu barba es larga, será más fácil dejar caer unas gotas más en la palma de tu mano, frotarte las manos y aplicarte aceite para barba también en la barba.

Receta de aceite de barba de bricolaje

  • ½ onza de aceite de argán (14 gramos)
  • ¼ oz de aceite de jojoba (7 gramos)
  • ¼ de onza de aceite de almendras dulces (7 gramos)
  • 7 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 5 gotas de aceite esencial de romero
  • 3 gotas de aceite esencial de cedro

Agregue los ingredientes anteriores a un frasco gotero de 2 onzas. Agitar, colgar unas gotas en la palma de la mano, frotar las manos y aplicar por completo en la barba y en toda la piel del rostro.

Aceite para barba Big Daddy

  • Aceite de jojoba 7ml
  • 3 ml de aceite de semilla de uva
  • 3 gotas de aceite esencial de cedro
  • 3 gotas de aceite de bergamota
  • 2 gotas de aceite esencial de menta

Agregue los ingredientes anteriores a una botella con gotero de una onza, agite, deje caer unas gotas en la palma de la mano, frote las manos y aplíquelo completamente en la barba y en toda la piel del rostro.

Si está haciendo un lote más grande y necesita agregar algo para ayudar con el almacenamiento, agregar unas gotas de aceite de vitamina E puede ayudar.

¿Tienes el tiempo y la paciencia para hacer tu propio aceite de barba?

Nuestra empresa favorita de aceites esenciales, Young Living, ofrece bálsamos saludables llenos de aceites esenciales que son naturalmente buenos para la piel y tienen un aroma maravilloso. Si aún no es miembro, se está perdiendo productos saludables para el cuidado personal, limpiadores y aceites esenciales que marcan la industria. Para obtener más información sobre cómo crear una cuenta, visite nuestra página de membresía.


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Descripción de la nota de aceite esencial: belleza de la piel fresca

¿Qué son los aceites esenciales Top Note?

Comencemos con los aceites esenciales de la nota de cabeza. Cada vez que bebes un aceite esencial e inhalas su aroma, la nota de cabeza siempre será la primera en notarse. Las notas de cabeza tienden a ser ligeras y frescas y, a menudo, se elevan un poco al instante. Las notas altas de fragancia generalmente se evaporan primero, por lo que no duran tanto como las notas medias y bajas perfumadas. Por esta razón, puede ser más económico que los aceites esenciales escalados como notas medias o bajas.

Los aceites esenciales de notas altas más populares incluyen bergamota, naranja dulce y eucalipto. La mayoría de los aceites esenciales de cítricos son notas altas, por lo que los aromas como el limón y el pomelo también pertenecen a esta categoría. La bergamota es uno de los aceites esenciales más populares para mezclar. Su aroma es lo suficientemente fuerte como para sostenerse cuando se mezcla con otras fragancias, pero lo suficientemente ligero como para formar una nota divertida en la receta.

Dicen que la primera impresión lo es todo, y lo mismo ocurre con los aceites esenciales. Recuerde que los aceites esenciales de notas altas son los primeros aromas que la gente notará en su mezcla. Estas personas despiertan sus sentidos y se sienten un poco animadas tan pronto como las notas medias y bajas comienzan a hacerse cargo, antes de que desaparezcan.

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¿Qué es el aceite esencial de nota media?

A medida que se desvanece el aroma de la nota de cabeza, se conocen los aceites esenciales de la nota de corazón. La mayoría de los aceites esenciales son notas medias y son muy importantes ya que sirven como el cuerpo de todas las mezclas. Las notas medias duran más que las notas altas y suelen estar más concentradas que otros aceites de notas. El aroma de los aceites esenciales de notas medias puede durar hasta 2 horas, por lo que es importante elegir con cuidado.

Los aceites esenciales de notas medias de Freshskin incluyen lavanda, árbol de té y romero. Cuando mezcle, piense en cómo afectará a la persona que inhala la receta. Los aceites de notas medias generalmente se mezclan con flores y árboles, por lo que a menudo se prefieren junto con los aromas de aromaterapia. .. Muchos aceites de notas medias se consideran particularmente beneficiosos para la mente y/o el cuerpo, así que tenga en cuenta todos los beneficios al elegir el aroma central de su mezcla.

La lavanda es un buen ejemplo de un aroma de nota media meritorio. Este popular aceite de notas medias se usa a menudo para reducir el estrés, ayudar a dormir y calmarse. Los aceites esenciales de notas medias se utilizan a menudo para rejuvenecer, aliviar el dolor y mejorar la salud de la piel.

¿Qué es el aceite esencial de nota base?

Los aceites esenciales de notas base son el aroma más duradero. Estos aceites duran mucho más antes de evaporarse, ya que están hechos de moléculas más pesadas. En los perfumes caseros, los aceites esenciales de la nota base forman un aroma duradero que encarna todo el aroma. Si ha probado perfumes en su piel, es posible que haya notado un aroma diferente cuando llegó a casa la primera vez que roció. Ese. Esto se debe a que la nota superior se evapora durante mucho tiempo, dejando solo la nota base. Siempre tómese su tiempo al elegir sus aceites esenciales de notas base, ya que estos aromas más profundos forman el corazón de su mezcla de aceites.

Los aceites esenciales de notas base populares incluyen incienso, menta e ylang-ylang. Al mezclar recetas, vea cómo funciona cada fragancia de nota base con otras fragancias. Ejemplos de otros aceites esenciales de notas base incluyen jazmín, vetiver y salvia.

Si las notas de fondo están en armonía, puedes crear una mezcla lujosa que te hará sentir fantástico. Los aceites esenciales de notas base suelen ser abundantes y tienden a tener un impacto significativo en el estado de ánimo. Las notas realmente afectan cómo te hace sentir tu mezcla.

Mezcla de notas de aceites esenciales

Mezclar tus aceites favoritos siempre es emocionante, pero es importante tener en cuenta las notas de aceite esencial utilizadas en la receta. En caso de duda, elige un aceite de cada nota para conseguir un aroma equilibrado que va cambiando con el tiempo.

Recuerda siempre oler las notas altas primero y luego las notas medias redondeadas antes de que queden las notas bajas largas y persistentes. Comprender las diversas notas de los aceites esenciales es el primer paso para crear su propia mezcla de aceites esenciales con confianza.

No pienses demasiado. Comience revisando la lista de notas de aceites esenciales para ver cuáles de sus aromas favoritos son aceites superiores, intermedios y básicos. Luego elige uno para cada uno y asegúrate de que esos aromas funcionen bien.

Tabla de notas de aceites esenciales

Para ayudarlo en el camino, hemos reunido algunas cosas útiles Tabla de notas de aceites esenciales.. Antes de comenzar a mezclar, eche un vistazo rápido a sus aceites favoritos en la Lista de notas de aceites esenciales. Elegir un aceite que se mezcle bien con el tiempo da como resultado una mezcla equilibrada y un aroma maravilloso. Eventualmente, conocerá las notas de los aceites esenciales como la palma de su mano, pero hasta entonces, aquí está la tabla…

¿Sabías que estos dos plásticos se pueden usar de manera segura con aceites esenciales?

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Hace años, cuando era la primera vez que usaba aceites esenciales puros, tenía tanto miedo de morir que me equivoqué e hice algo mal. Escuché todos estos comentarios sobre el impacto de los envases de plástico y el almacenamiento de aceites esenciales en los plásticos, pero no fue una buena idea en absoluto.

Pero luego verá todos estos excelentes productos de aceites esenciales de compañías como Young Living, que contienen una mezcla de aceites esenciales pero se almacenaron en botellas de plástico de alta calidad. Estaba muy confundido. Entonces, para evitar confusiones, investigué los tipos de plásticos y aprendí información muy interesante sobre lo que pueden usar, lo que quieren evitar y por qué.

Los aceites esenciales son un extracto de alta concentración de plantas beneficiosas que contienen compuestos volátiles. El petróleo crudo de buena calidad se almacena en un contenedor cerrado. Sin embargo, al usarlos para crear mezclas, a menudo se pregunta si estos productos de bricolaje se pueden almacenar en recipientes de plástico.

Las botellas de vidrio siguen siendo la mejor opción para almacenar aceites esenciales, pero te sorprenderá descubrir que también se pueden almacenar en ciertos recipientes de plástico.

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¿Qué tipo de plástico es seguro para los aceites esenciales?

Hay siete tipos de plásticos disponibles, según el material utilizado, pero solo dos tipos de plásticos se consideran seguros para los aceites esenciales: PET y HDPE. Otros tipos de plásticos reaccionan con los compuestos contenidos en los aceites esenciales y los descomponen para formar compuestos tóxicos.

1 mascota

El tereftalato de polietileno es un tipo de plástico comúnmente utilizado en la fabricación de refrescos y botellas de agua. Seguro para almacenar aceites esenciales. Un solo uso cuando el almacenamiento de alimentos se considera seguro.

Este tipo de plástico suele reciclarse para formar nuevas botellas y envases, textiles y prendas de vestir.

Si usa botellas de PET para almacenar aceites esenciales, asegúrese de que no haya el logotipo n.º 1 en la parte inferior de la botella. Este número de plástico en la parte inferior de la botella le ayuda a saber qué tipo de recipiente es seguro.

El único inconveniente de este plástico es que las botellas de PET suelen ser transparentes y no son ideales para almacenar aceites esenciales.

2.HDPE

El polietileno de alta densidad es otro tipo de plástico que se considera seguro para almacenar aceites esenciales de primera calidad. No transferimos productos químicos a los artículos almacenados.

Los plásticos HDPE se utilizan comúnmente en la industria alimentaria y cosmética. Los envases de crema y champú suelen estar hechos de plástico HDPE.

Puede identificar el plástico HDPE encontrando el logotipo del número de plástico n.° 2 en la parte inferior del contenedor.

El plástico HDPE suele ser menos transparente que las botellas de PET. El almacenamiento de aceites esenciales en botellas de HDPE puede prolongar su vida útil en comparación con los contenedores de PET.

¿Cuál es mejor para almacenar aceites esenciales de HDPE o PET?

  • Las botellas de PET no son tan tolerantes al calor como los envases de HDPE. La máxima resistencia a la temperatura de las botellas de PET es de 131 grados Fahrenheit, mientras que la máxima resistencia a la temperatura de los envases de HDPE es de 167 grados Fahrenheit.
  • Los contenedores de PET pueden soportar temperaturas tan bajas como -40 grados Fahrenheit, y los contenedores de HDPE pueden soportar temperaturas de hasta -110 grados Fahrenheit.
  • El HDPE es un plástico de alta densidad con una gran rigidez y excelentes propiedades de barrera contra el vapor de agua. Los plásticos PET son transparentes, ligeros y muy resistentes a los ácidos, aceites y alcoholes diluidos.

El HDPE es conocido por su resistencia y durabilidad. No son tan transparentes como el plástico PET, pero las botellas y los envases de HDPE son translúcidos para que pueda ver los productos dentro de las botellas. Este tipo de plástico es del mismo color y es popular en blanco.

Al elegir entre los dos para usar con aceites esenciales, ambos son buenas opciones. El HDPE ofrece una mejor resistencia al calor, mientras que el PET es transparente y viene en una variedad de colores.

Muestras de tipos de plástico seguros para <a href=aceites esenciales» class=»wp-image-11826 lazyload» sizes=»(max-width: 760px) calc(100vw – 40px), 720px» data-pin-media=»https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic.jpg» data-webp=»true» id=»mv-trellis-img-3″ src=»https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-683×1024.jpg» srcset=»https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-683×1024.jpg 683w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-200×300.jpg 200w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-768×1152.jpg 768w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-735×1103.jpg 735w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-223×335.jpg 223w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-231×347.jpg 231w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-347×520.jpg 347w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-427×640.jpg 427w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-512×768.jpg 512w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-640×960.jpg 640w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic-720×1080.jpg 720w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/storing-essential-oils-in-plastic.jpg 924w» data-trellis-processed=»1″/>

¿Por qué los aceites esenciales descomponen los plásticos?

Los aceites esenciales contienen compuestos que pueden provocar reacciones químicas y disolver algunos plásticos. Debido a la alta concentración de aceites esenciales, con el tiempo pueden destruir los envases de plástico y provocar fugas o pérdidas de valiosos aceites.

El plástico tiene un código de identificación de resina que ayuda a identificar de qué está hecho el plástico. Hay siete tipos de plástico. Los plásticos n.° 1 y n.° 2 se pueden usar para almacenar sus aceites esenciales favoritos, pero el otro no.

Por ejemplo, almacenar aceite de limón en un recipiente de poliestireno (# 6) degradará el plástico. Los productos químicos contenidos en el aceite de limón destruyen las fuerzas de van der Waals y hacen que las cadenas de poliestireno se rompan entre sí.

¿Puedo almacenar aceites esenciales diluidos en botellas de PET?

Los aceites esenciales están altamente concentrados y no deben usarse directamente sobre la piel. Sin embargo, cuando se mezcla con aceites portadores como el aceite de coco y el aceite de almendras, reduce la fuerza y ​​se puede aplicar de forma segura sobre la piel.

Estos aceites esenciales diluidos se pueden almacenar de forma segura en recipientes de plástico, especialmente plásticos PET y HDPE. Cuando almacene aceites esenciales en recipientes de plástico, asegúrese de que tengan una tapa sellada. Si la tapa no es hermética, los aceites esenciales pueden evaporarse de la botella.

¿Qué es un recipiente seguro para usar con aceites esenciales?

Contenedor de vidrio

Cuando se trata de envases de aceites esenciales, los envases de vidrio son la mejor opción. El petróleo es una opción segura ya que no puede penetrar el vidrio.

El almacenamiento de aceites esenciales en botellas de vidrio transparente no evita que la luz ultravioleta afecte la calidad del aceite. Por lo tanto, es recomendable utilizar una botella de vidrio de aceite esencial de color ámbar.

Recipiente de acero inoxidable

Los recipientes de acero son otra gran opción ya que no interfieren con la calidad de los aceites esenciales. Otra ventaja de usar recipientes de acero es que son duraderos y difíciles de romper, a diferencia del vidrio.

También puede usar recipientes de acero cuando mezcle aceites esenciales o cree nuevas recetas. Cuando combine aceites esenciales en su receta, use una cuchara de acero en lugar de una cuchara de plástico.

Asegúrese de etiquetar claramente la botella de acero cuando agregue aceites esenciales.

Contenedor de aluminio

Si el interior está revestido con un revestimiento de epoxi de calidad alimentaria, puede utilizar un recipiente de aluminio para almacenar los aceites esenciales. Los contenedores de aluminio son una opción segura para transportar aceites esenciales y son ideales para el almacenamiento a corto plazo.

¿Qué color de vidrio es mejor para una botella de aceite esencial?

Las mejores botellas de aceites esenciales brindan protección UV. Hoy en día, hay muchas opciones de botellas de vidrio de colores para aceites esenciales, como ámbar, azul y verde. Las botellas de estos colores están bien si se almacenan en un ambiente oscuro, pero el único color que protege contra la luz ultravioleta es el ámbar. Las botellas de color azul y verde pueden limitar la luz visible, pero carecen de protección UV para la luz ámbar.

Sostenga en su mano una muestra de un tipo seguro de plástico para <a href=aceites esenciales» class=»wp-image-11827 lazyload» sizes=»(max-width: 760px) calc(100vw – 40px), 720px» data-pin-media=»https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers.jpg» data-webp=»true» id=»mv-trellis-img-4″ src=»https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-683×1024.jpg» srcset=»https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-683×1024.jpg 683w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-200×300.jpg 200w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-768×1152.jpg 768w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-735×1103.jpg 735w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-223×335.jpg 223w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-231×347.jpg 231w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-347×520.jpg 347w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-427×640.jpg 427w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-512×768.jpg 512w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-640×960.jpg 640w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers-720×1080.jpg 720w, https://www.byoilydesign.com/wp-content/uploads/2021/10/essential-oil-containers.jpg 924w» data-trellis-processed=»1″/>

¿Cómo prolongar la vida útil de los aceites esenciales?

Ahora que sabe qué tipo de botellas de vidrio y plástico son las mejores para almacenar aceites esenciales, hablemos sobre cómo prolongar la vida útil de los aceites esenciales. Aquí hay una manera fácil de extender la vida útil de los aceites esenciales:

1. Usa la botella adecuada

Las botellas de vidrio o acero siempre son las mejores, pero también hay disponibles botellas de PET y HDPE PET.

2. Mantenga la botella alejada del calor y la luz solar.

La composición química de los aceites esenciales cambia cuando se exponen al calor y la luz solar. Por lo tanto, mantenga las botellas de aceites esenciales alejadas de la luz solar directa y el calor.

3. La botella de almacenamiento debe ser hermética

La exposición de los aceites esenciales al aire puede oxidarlos. Esto puede afectar la calidad, la consistencia y el aroma de los aceites esenciales. Por lo tanto, almacene los aceites esenciales en botellas con sellos herméticos.

Algunas preguntas frecuentes sobre cómo almacenar los aceites esenciales

1. ¿Cuál es la mejor botella de spray de vidrio para aceites esenciales?

Si desea que su hogar huela bien sin el uso de aerosoles químicos, el aerosol de aceite esencial es el camino a seguir. Puede usar botellas de PET, pero le recomendamos que elija botellas de vidrio con atomizador, ya que los aceites esenciales pueden degradar las botellas de PET y liberar sustancias químicas tóxicas.

Este kit de botella de spray de vidrio ámbar viene con botellas y rodillos de varios tamaños, y es una excelente oferta si puede obtenerlo por menos de $ 15. Son lo suficientemente pequeños como para caber en la mano y lo suficientemente grandes como para contener la mezcla de aceites esenciales. El color ámbar del cristal evita el deterioro por los rayos UV y mantiene seguros los aceites esenciales. Este vaso no se ve afectado por aceites cítricos fuertes. Es BPA y libre de plomo.

2. ¿Es posible meter limpiamente a un ladrón en una botella de plástico?

Si está leyendo sobre aceites esenciales, es posible que haya oído hablar de lo que se llama aceite de ladrón. Thief oil es una mezcla de aceites esenciales de canela, clavo de olor, eucalipto, limón y romero. Difundir este aceite en la habitación aumentará el estado de ánimo, promoverá la excitación y reducirá el estrés. Thief’s oil también es un gran limpiador doméstico.

Los limpiadores Thieves de Young Living lo ayudan a limpiar todo, desde pisos hasta puertas de ducha. Antes de su uso, debe diluirse con agua en una proporción de 1:15.

Ahora, ¿puede preguntarse si puede poner al ladrón en una botella de plástico de manera más limpia? La respuesta es sí. Puedes poner limpiamente a un ladrón en una botella de plástico. El aceite Thief debe almacenarse en botellas de vidrio, pero los limpiadores Thief diluidos se pueden usar en botellas de PET.

3. ¿Se puede almacenar el aceite de árbol de té en un recipiente de plástico?

Es recomendable almacenar todos los aceites esenciales en botellas de vidrio, especialmente los aceites de árbol de té. El almacenamiento de aceite de árbol de té requiere una botella oscura para mantener su eficacia y potencia. La luz oxida el aceite de árbol de té y lo hace ineficaz. También debe almacenarse en una botella de vidrio para proteger su calidad y vida útil. Cuando se almacena en un recipiente de plástico, el plástico absorbe uno de sus compuestos esenciales y emite un mal olor.

¿Es seguro beber aceites esenciales de plástico?

Es aconsejable beber aceites esenciales diluidos de una botella de vidrio. Es posible que haya escuchado que no es seguro tomar aceites esenciales en su cuerpo, pero hay algunos aceites esenciales que puede tomar sin preocupaciones.

Empresas como Young Living ofrecen ciertos aceites que son seguros para uso interno. De hecho, puede agregar una o dos gotas de aceite esencial a un vaso de agua para rehidratarse con el beneficio adicional de los aceites esenciales.

Los aceites esenciales que se pueden beber de forma segura en una botella de agua de vidrio incluyen:

  • aceite de limon
  • Aceite de limón de jade
  • aceite de pomelo
  • aceite de mandarina
  • Aceite de cítricos frescos
  • Esencia elegante
  • aceite de ladron

Nota final

Si desea mantener la calidad de los aceites esenciales y prolongar su vida útil, se recomienda encarecidamente utilizar recipientes de acero y vidrio oscuro.

La mayoría de las botellas de PET pueden descomponerse y filtrar sustancias químicas tóxicas en los aceites esenciales, pero los envases y botellas de plástico PET y HDPE se pueden usar para almacenar aceites esenciales de manera segura.

¿Está interesado en usar aceites esenciales para limpiar su hogar? Quiero ayudarte a empezar.

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Mezcla de aceites esenciales para dormir

Cada vez más personas buscan los beneficios naturales de los aceites esenciales para ayudar a garantizar una noche de sueño reparador. Con todo tipo de aceites esenciales, con un aroma calmante y propiedades calmantes, tiene el poder de facilitarte un sueño reparador y placentero.

Nuestros aceites esenciales favoritos para dormir

Aquí hay cinco de nuestros aceites esenciales para dormir favoritos para crear la receta perfecta para su difusor de cabecera o baño nocturno…

Bergamota

Durante los períodos de estrés, el sueño puede ser más difícil que nunca, y los aceites esenciales de bergamota son un arma importante para el insomnio. Una alternativa especiada a los aromas más tradicionales como la lavanda, la bergamota tiene un aroma cítrico distintivo y brinda un poco de elevación instantánea. ¿Por qué no haces una vela con el aroma cítrico de la bergamota para curar tu cansancio antes de irte a la cama?

Geranio

El aroma floral del aceite esencial de geranio tiene una cualidad agradable. El aceite de geranio, ya sea agregado al difusor o disfrutado en el baño, ayuda a mejorar la sensación después de un largo día. Si tiene dificultades para dormir debido a la menopausia u otros problemas femeninos, los aceites esenciales de geranio pueden ayudar a equilibrar sus hormonas y calmar su sueño.

lavanda

Pocas ayudas para dormir de venta libre no contienen lavanda. Es para promover la relajación y calmar la mente. El aroma dulce y calmante de los aceites esenciales de lavanda ayuda a reducir la ansiedad y mejora el sueño mental y físico. Antes de deletrear esta poderosa fragancia, pon unas gotas en el difusor y lee un rato.

Atlas de madera de cedro

Muchas personas usan este aceite esencial de nota base para crear un espacio tranquilo y envolvente que es perfecto para la meditación. Si quieres meditar antes de acostarte, añade unas gotas de Cedarwood Atlas Oil al difusor para calmar tu mente.

Irán Irán

Inhala el exótico aroma de ylang-ylang e inmediatamente sentirás que la tensión comienza a separarse de tu cuerpo. Los aceites esenciales de ylang ylang son populares en las mezclas junto a la cama y atraen a las personas que inhalan el aroma para relajarse y relajarse. Derivado de las hermosas flores del árbol Kananga, este aceite esencial se encuentra a menudo en mezclas de difusores de aceites esenciales para dormir.

Echa un vistazo a nuestro juego de aceites esenciales premium para disfrutar de nuestros aceites esenciales para dormir favoritos en un práctico paquete.

La mejor mezcla de aceites esenciales para dormir

Si no puede elegir una sola fragancia que lo ayude a obtener 40 guiños, hay muchas mezclas de aceites esenciales relajantes para dormir. Estas recetas de difusores combinan aceites esenciales relajantes con aceites esenciales estabilizantes para ayudarte a relajarte, relajarte y asentir.

noche tranquila

Esta poderosa mezcla combina el poder suave del incienso con la calidad calmante de la manzanilla y la madera de cedro. El incienso se ha utilizado en rituales espirituales durante miles de años, y se cree que tiene un efecto calmante en la mente aún perturbada.

El fascinante aroma de la madera de cedro se complementa con el poderoso aroma de la manzanilla y tiene una cualidad agradable. Respira, cierra los ojos y llévate esta receta a otro momento.

receta:

Adiós ansiedad

El insomnio no tiene la oportunidad de contrarrestar el poder calmante de los aceites esenciales de lavanda y bergamota. Ambas fragancias son una mezcla simple que calma la mente, calma el cuerpo y es perfecta para un sueño sin estrés.

Los aceites esenciales de lavanda antiguos pero excelentes son el primer puerto de escala para muchos cuando se presenta el insomnio. Combinada con el aroma cítrico de la bergamota, la lavanda crea una mezcla difusora embriagadora para dormir cuando más se necesita.

receta:

el sueño más dulce

Pruebe estos dulces aromas mientras se deja llevar lentamente, combinando los efectos calmantes de la lavanda con el poder estimulante de las naranjas dulces. Juntos, estos aromas únicos te dejan con una sensación refrescante y equilibrada cuando te enfrentas a un nuevo día.

El aceite esencial de naranja dulce prensado en frío de la deliciosa cáscara de naranja dulce ayuda a elevar los sentidos y reducir la ansiedad. En esta mezcla, su poder funciona en armonía con la dulce fragancia floral de la lavanda, reduciendo los niveles de estrés y haciéndote sentir somnoliento.

receta:

Sueño de una noche de verano

Descansa bien con dos hermosos e inteligentes aromas. El rico aroma de Woody Note, combinado con estos aceites esenciales, crea el aroma de almizcle que adoran tanto hombres como mujeres.

El aceite esencial de pachulí, del que se dice que estimula la sensación de esperanza, es un aceite suave con el aroma de las notas de fondo. El sándalo agrega un toque lujoso al aroma profundo y dulce que a menudo se encuentra en las recetas caseras para el cuidado de la piel. Juntos, estos sorprendentes aromas cautivan los sentidos e inspiran una noche llena de sueños.

receta:

Claridad completa

Purificar tu mente es el primer paso hacia un sueño tranquilo. El aroma fresco y contundente del eucalipto y la menta, combinado con el poder calmante de la lavanda, despeja la mente y calma el cuerpo la noche anterior.

Purifica la energía de tu dormitorio con el aroma fresco de la menta, ya que limpia las vías respiratorias antes de que el eucalipto se sienta cómodo. Finalmente, el aroma confiable de lavanda crea un ambiente tranquilo para una noche tranquila.

receta:

Estos beneficios del aceite de romero te pueden sorprender

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¿Para qué es adecuado el aceite de romero?

Vamos a desglosar algunos de los grandes beneficios del aceite de romero que quizás no conozcas.

El romero es una hierba de la familia de la menta. Probablemente hayas visto hojas de romero en recetas de cocina para sazonar cordero, pato, pollo y mariscos. Esta hierba aromática amaderada se puede añadir al gusto de cualquier plato. Hay plantas de romero en el huerto, lo que proporciona un acceso rápido a los alimentos.

Por otro lado, los beneficios del romero no se limitan a cocinar. Los aceites esenciales de romero son uno de los aceites esenciales más populares. Es popular porque ofrece muchos beneficios para la salud y es un aceite relativamente económico. Debido a su amplia gama de usos, es recomendable considerar hacer del uso regular del aceite de romero parte de tus hábitos de salud.

En este post te contamos todo lo que necesitas saber sobre los aceites esenciales de romero. Conozca los beneficios del aceite de romero, cómo usar el romero, cómo usar el romero para apoyar la memoria y los beneficios de la piel con romero. También analiza los posibles efectos secundarios del aceite de romero y cómo tratarlos.

¿Qué es el aceite esencial de romero?

El aceite esencial de romero se obtiene por destilación al vapor de las hojas y flores de los arbustos de romero.

El romero (Rosmarinus officinalis) es un arbusto perenne de hoja perenne con hojas en forma de aguja y un aroma amaderado. El romero, miembro de la familia de las mentas, crece de forma natural en la región mediterránea y en el oeste de Asia.

El romero también se conoce como «rocío marino» por el nombre «romero», que se deriva de las palabras latinas «ros» (que significa rocío) y «marinus» (que significa mar).

¿Cómo huele el romero?

El aceite de romero tiene un aroma herbal poderoso y refrescante. El aroma del romero a menudo se denomina agujas de pino y madera. Uno de los hechos interesantes es que el romero pertenece a la misma familia que la menta, pero no tiene el mismo sabor y aroma únicos a mentol.

Mano sosteniendo parte de romero

* Esta publicación contiene enlaces de afiliados a los aceites esenciales y otros productos de los que hablo en la publicación. Comprarlos aquí desde mi blog no es un costo adicional para usted, pero gano una comisión para ayudar con el costo de administrar este blog. ¡Gracias por su cooperación!

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Beneficios del aceite de romero

Sorprendentemente, los aceites esenciales de romero aportan muchos beneficios al cuerpo, la mente, la piel y el cabello. Estos son algunos de los mejores beneficios para la salud del aceite de romero que necesita saber:

1. Mejorar la memoria

El aceite de romero se ha utilizado durante mucho tiempo para apoyar la memoria y la función cognitiva. En la antigua Grecia, los eruditos griegos usaban el romero para mejorar su memoria antes del examen. Se sabe que este aceite esencial apoya la cognición mental y la función cerebral saludable. Difunda el aceite de romero o diluya con una loción y aplíquelo en el cuello para apoyar la memoria.

2. Alivia el estrés

Se sabe que inhalar el aroma del aceite de romero reduce el nivel de cortisol, una hormona del estrés en la sangre. Los niveles de cortisol pueden aumentar debido a los niveles de estrés de tu vida. Difundir romero es una excelente manera de crear un ambiente relajante. Puedes esparcir este aceite esencial en tu dormitorio o añadir unas gotas al agua de tu baño para relajarte después de un estresante día de trabajo.

3. Apoya los músculos sobrecargados

Ya sea que se trate de un entrenamiento muy duro o de un intenso e intenso día de trabajo, el dolor muscular no es divertido. Los aceites esenciales de romero pueden ser una cura para todos ellos. Masajea la zona afectada con aceite esencial de romero para aliviar los músculos sobrecargados.

4. Alivia la fatiga mental

Si te sientes deprimido, el aceite de romero puede ser el remedio que estás buscando. A menudo se usa para aliviar la fatiga mental y la tensión en los remedios caseros, la difusión de aceites esenciales de romero puede rejuvenecer. A menudo se dice que el aceite de romero es enérgico y refrescante.

5. Apoya la digestión saludable

Si sufre problemas gastrointestinales mientras come, el aceite de romero puede ayudar a mantener y limpiar su sistema digestivo. El aceite de romero puede estimular el apetito y tiene antioxidantes saludables que respaldan un estilo de vida saludable.

Diluya 5 gotas de aceite de romero con 1 cucharadita de aceite de coco y masajee esta mezcla en el abdomen para aliviar la enfermedad estomacal.

6. Apoya la salud de la piel

El aceite de romero se usa ampliamente en productos para el cuidado de la piel debido a sus propiedades beneficiosas. Funciona como un astringente refrescante para equilibrar y tonificar la piel.

Algunos otros beneficios de la piel de romero incluyen:

  • Funciona como humectante e hidrata la piel.
  • El aceite de romero puede reducir la producción de sebo en la piel grasa.
  • Ayuda a reducir las manchas y manchas en la piel.
  • El aceite de romero rejuvenece la piel opaca y previene los brotes.
  • Reduce las líneas finas y tensa la piel.

7. Apoya el crecimiento y el cuidado del cabello

El aceite de romero es un excelente aceite para la salud y belleza del cabello. Se sabe que apoya el crecimiento saludable del cabello. El masaje en el cuero cabelludo puede mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Esto a su vez ayuda a que los folículos pilosos prosperen. El aceite de romero también ayuda a proteger el cabello de daños y perjuicios. También ayuda a reducir la inflamación y la caspa en el cuero cabelludo.

Para simplificar el masaje del cuero cabelludo, diluya 4-5 gotas de aceite de romero con aceite de coco o aceite de jojoba y masajee el cuero cabelludo. Dejar actuar de 10 a 15 minutos y enjuagar.

8. Detener errores

Las plantas de romero son conocidas en el jardín como una planta maravillosa que es un repelente de insectos natural. Cuando organizo una cena al aire libre, disfruto esparcir una pequeña cantidad de aceite de romero para ayudar a pasar un rato libre de insectos. El aceite de romero está incluido en los repelentes de insectos de Young Living que se han probado clínicamente para repeler mosquitos y ácaros y prevenir las picaduras de insectos.

¿El aceite de romero tiene efectos secundarios?

La ingestión de hierbas de romero es segura, pero no lo mismo para el aceite de romero. El aceite de romero es de alta concentración y su consumo puede causar problemas digestivos, daño renal y sangrado uterino. También puede causar hipersensibilidad cutánea y aumento del enrojecimiento de la piel.

Si está usando anticoagulantes o inhibidores de la ECA, también evite usar aceite de romero.

También se sabe que el aceite de romero actúa como diurético. Por lo tanto, si ya está tomando diuréticos, evite usarlos.

Las personas a las que se les receta litio para la depresión deben evitar el uso de romero, ya que también se sabe que aumenta los niveles de litio en el cuerpo.

Las mujeres embarazadas y lactantes deben evitar el uso de aceite de romero.

Si quieres tomar aceite de romero. Lo mejor es utilizar la línea Young Living Vitality. La línea de aceites esenciales Vitality está especialmente fabricada y etiquetada para los aceites esenciales que deseas consumir.

Una botella de aceite esencial de romero

¿Cómo usar el aceite de romero?

Ahora que sabes para qué sirve el aceite de romero, también debes aprender a usarlo de manera correcta y segura. Si planea usar aceite de romero para cualquiera de los problemas anteriores, se recomienda que comience lentamente, lo use según las indicaciones y suspenda cualquier efecto secundario. Siempre use la menor cantidad de aceite esencial posible para obtener los resultados deseados.

El aceite de romero se puede inhalar o usar por vía tópica, pero está muy concentrado y no se debe tomar. Aquí hay algunas pautas para usar aceites esenciales de romero:

Inhalación

El método más común de usar aceite de romero es la inhalación. Simplemente extienda unas gotas en el difusor o abra la botella e inhale. Alternativamente, agregue unas gotas de aceite de romero al pañuelo y colóquelo cerca de su nariz.

Aplicación tópica de aceite de romero

El aceite de romero tiene efectos sorprendentes cuando se usa tópicamente. Se puede usar en el cuero cabelludo, la cara y otras partes del cuerpo, dependiendo del problema que esté tratando de resolver. Debido a la alta concentración de aceite de romero, siempre es recomendable diluirlo antes de su uso.

La cantidad de aceite necesaria depende de quién lo use.

  • Para bebés, 1 gota de aceite de romero se puede diluir con 1 cucharada de aceite base.
  • Niños, una gota de aceite de romero en una cucharadita de aceite portador es suficiente.
  • Para adultos, puede agregar 3-4 gotas de aceite de romero a una cucharadita de aceite base.

El uso de romero no se limita a la inhalación directa y la aplicación tópica.

El aceite de romero está incluido en el repelente de insectos de Young Living. Tiene un olor agradable y me encanta usarlo con mi familia.

De hecho, también puedes usar aceite de romero para crear un spray de limpieza natural para tu cocina o baño. También se puede utilizar para crear una receta de desodorante natural DIY maravillosamente perfumada.

Una botella de aceite esencial de romero

Mezcla de aromaterapia de romero

El aceite de romero también se puede mezclar con otros aceites esenciales para uso tópico o aromático. El aroma herbáceo del aceite de romero va bien con los aceites cítricos como las naranjas y los limones silvestres. Del mismo modo, los aceites esenciales de romero combinan bien con aceites florales como el jazmín y la lavanda. Si prefiere un aroma cálido y amaderado, puede mezclarlo con aceite de incienso o aceite de cedro.

Ahora que sabemos todo acerca de los beneficios de los difusores de aceite esencial de romero, la siguiente lista es para probar estas mezclas de difusores que hemos creado para usted:

material

  • Kit de inicio Premium de Young Living con difusor Desert Mist

  • aceite esencial de romero

procedimiento

Agregue una de las siguientes recetas al difusor

Siga las instrucciones del difusor para llenar el difusor con agua.

Encienda el difusor y déjelo funcionar durante 30 minutos a la vez.

Impulso de memoria

Aceite de romero-4 gotas

Aceite de limón-4 gotas

Aceite de albahaca-1 gota

Menos estrés

Aceite de romero-3 gotas

Aceite de lavanda-2 gotas

Aceite de limón-3 gotas

Volverse saludable

Aceite de romero-3 gotas

Aceite de menta-3 gotas

Aceite de limón-3 gotas

Aceite de naranja-3 gotas

alivio

Aceite de romero-2 gotas

Aceite de eucalipto-3 gotas

Aceite de menta-3 gotas

Aceite de limón-2 gotas

sazonar

Aceite de romero-1 gota

Aceite de incienso-2 gotas

Aceite de canela-2 gotas

feliz

Aceite de romero-3 gotas

Aceite de jazmín-4 gotas

Aceite de pomelo-4 gotas

cumplimiento

Aceite de romero-3 gotas

Aceite de incienso-3 gotas

Aceite de albahaca-2 gotas

sol y arena

Aceite de romero-4 gotas

Aceite de menta verde-3 gotas

Aceite de menta-2 gotas

Aceite de lavanda-1 gota

cresta de la cabeza

Aceite de romero-2 gotas

Aceite de lavanda-1 gota

Aceite de eucalipto-1 gota

salir al bosque

Aceite de romero-4 gotas

Aceite de cedro-3 gotas

Aceite de limón-2 gotas

Aceite de bayas de enebro-2 gotas

Algunas preguntas frecuentes sobre los aceites esenciales de romero

¿El romero te ayuda a dormir?

El aceite de romero tiene un efecto estimulante. Las emociones a menudo se describen como energizantes y energizantes. Esto es lo contrario de lo que necesitas para dormir. En otras palabras, es mejor evitar este aceite para dormir.

¿Está bien usar el difusor todos los días?

Hacer demasiado bien no siempre es bueno. Incluso si los aceites esenciales se difunden, el uso frecuente puede causar una mala reacción. Es importante destacar que esto es cierto, incluso si no es alérgico o demasiado sensible.

¿Qué aceite se mezcla bien con el aceite de romero?

El aceite de romero va bien con Frankinsense, aceite de lavanda, albahaca, tomillo, aceite de menta, madera de cedro, petitgrain, aceite de árbol de té, aceite de cítricos y aceite de especias.

¿Cómo utilizar el aceite de romero en el difusor?

Después de verter agua fría en el tanque del difusor, agregue de 3 a 10 gotas de aceite esencial de romero al difusor. Si se esparce en una habitación pequeña, es posible que necesite 3 o 4 gotas de aceite esencial.

Nota final

El romero es uno de los aromas más populares en aromaterapia. El aroma amaderado de los aceites esenciales de romero tiene la capacidad de calmar el cuerpo y energizar la mente. La aromaterapia con romero ayuda a reducir el abuso muscular, aliviar la fatiga mental y el estrés estomacal, y mejorar la memoria y los niveles de energía.

En conclusión, el romero se puede utilizar de forma aromática y tópica, pero se aconseja no utilizarlo internamente. Por lo tanto, si está tomando ciertos medicamentos como diuréticos o anticoagulantes, consulte a su proveedor de atención médica antes de usar aceite de romero.

* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos. Los productos de Young Living no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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Instrucciones para hacer tu ojo de algodón de incienso redondo

Mezcle ¼ de taza de agua de rosas (rica en vitamina C), 6 gotas de aceite de Frankinsense y 2 gotas de aceite de manzanilla romana. Corta un algodón redondo por la mitad y empapa ambas mitades en una mezcla de agua de rosas.

Cómo usar alrededor de los ojos de forma segura

Para usar las rondas de ojos de incienso, retírelas de la mezcla, exprima bien la mezcla de agua de rosas para evitar que se moje, cierre los ojos y cúbrase los ojos con una ronda húmeda para descansar. Continúe el descanso durante al menos 15 minutos.

Mantén los ojos cerrados mientras la ronda está sobre tus ojos. Toque para secar antes de abrir para evitar el riesgo de que la mezcla entre en contacto con los ojos.

Si la mezcla entra en contacto con los ojos y se quema, no enjuague con agua. En su lugar, lávate los ojos con aceite base (se recomienda el aceite de almendras dulces).

Tip: ¡¡Reutilizar la mezcla!!

Tome la mezcla restante y luego haga cubitos de hielo.

Una vez congelado, cuando esté listo para usar, envuelva la bolsa de hielo en una toalla gruesa y colóquela sobre sus ojos mientras se acuesta con los ojos cerrados.

Echa un vistazo a más artículos de incienso y recetas de bricolaje


NicoleGraber, líder del equipo, creadora y editora del sitio web del blog EssentialOils.Life y nikkygraber.com.

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El efecto de la miel para que tu piel brille

¡Compartir es compasivo!

¿Quieres celebrar el Año Nuevo con una piel clara y radiante? Bueno, ¡buenas noticias! No tienes que mirar más allá de tu armario. La miel, un líquido dorado claro que se usa a menudo para agregar sabor y dulzura a las recetas, también tiene un efecto tremendo en la piel. Los beneficios de la miel en la piel incluyen humectación, exfoliación y mejora del tono de la piel. Actúa como un limpiador de poros, ayuda a tratar las quemaduras solares y reduce las arrugas y las líneas finas.

La miel es la fuerza impulsora detrás de los nutrientes beneficiosos y ha sido la favorita de los naturópatas y cosmetólogos durante muchos años. Siga leyendo para obtener más información sobre los beneficios de la miel en la piel y cómo usar la miel en la cara de la mejor manera posible.

Me enamoré por completo de los beneficios de todas las mascarillas de miel, ¡y creo que tú también!

Ingredientes para hacer mascarillas de miel

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Beneficios de la miel en el rostro

La miel es conocida como miel divina porque se usaba en la antigüedad para tratar problemas de salud y de la piel. Éstos son algunos de los beneficios de la miel, el ingrediente ideal para las mascarillas faciales, para la piel.

La miel ayuda a hidratar la piel seca.

Las enzimas contenidas en la miel cruda permiten que la miel penetre en la piel y la hidrate desde el interior. Por eso es un ingrediente esencial en muchas cremas hidratantes.

¿Cómo usar la miel como humectante?

Es posible que esté acostumbrado a usar aceites portadores para hidratar su piel. La combinación de miel y el mejor aceite portador para tu tipo de piel es perfecta para hidratar tu piel.

  • Tome 1 cucharadita de miel y 2 cucharaditas de aceite de jojoba. Poner en un bol, mezclar y aplicar por todo el rostro. Permita que la mezcla se seque antes de enjuagar la mascarilla facial de miel con agua tibia.
  • Tome 1 cucharadita de miel y 3 cucharaditas de aceite de coco. Coloque en un tazón pequeño, mezcle y aplique sobre la piel seca. Dejar actuar durante 30 minutos y enjuagar.

La miel combate el acné y el acné.

La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y ayuda a aliviar la inflamación alrededor de las áreas afectadas por el acné. Elimina el exceso de grasa de la superficie de la piel y limpia los poros obstruidos. Deja la piel limpia y brillante.

¿Cómo usar la miel para combatir el acné?

  • Tome una pequeña cantidad de miel cruda y aplíquela en la cara. Dejar actuar durante 30 minutos y enjuagar con agua tibia.
  • Toma 1 cucharadita de miel y 2 cucharaditas de aloe vera. Póngalos en un recipiente, mezcle y aplique esta mezcla sobre el acné con las yemas de los dedos. Déjelo por 20 minutos y enjuague con agua.

La miel reduce las arrugas

Los antioxidantes naturales que se encuentran en la miel pueden prevenir el daño oxidativo causado por las hebras de colágeno en la piel. La aplicación regular de miel en la piel mejorará la elasticidad de la piel y la hará más joven.

¿Cómo aplicar miel en el rostro para reducir las arrugas?

  • Tome 1,5 cucharadas de miel cruda y media cucharada de canela en polvo. Mezclar los dos y el microondas durante 20 segundos. Deja que la mezcla se enfríe y luego aplícala en todo el rostro con movimientos circulares. Deje reposar durante 20 minutos, luego enjuague.
  • Tomar 2 cucharaditas de miel, 1 cucharadita de leche, 1 cucharadita de aceite de almendras dulces y 5 gotas de aceite de semilla de rosa mosqueta. Mezclar todos los ingredientes en un bol, aplicar en el rostro durante 20 minutos y enjuagar.

La miel puede eliminar el oscurecimiento y los rasguños.

Los polisacáridos naturales que se encuentran en la miel contienen enzimas que mejoran la función de las células de la piel. También ayuda a eliminar las células muertas de la piel y promueve el crecimiento de nuevas células. Puedes utilizar la miel para eliminar manchas y manchas y mejorar el tono y la tonicidad de la piel.

¿Cómo quitar los arañazos con miel?

  • Mezcle 1 cucharadita de miel y 1 cucharada de jugo de tomate. Masajea esta mezcla en el rostro durante 5 minutos y luego déjala reposar durante 15 minutos. Enjuague con agua fría.

La miel es un remedio solar eficaz

La miel puede reducir la irritación y el enrojecimiento causados ​​por las quemaduras solares y acelerar el proceso de curación. No solo reduce la inflamación, sino que también nutre el tejido dañado y lo ayuda a sanar más rápido.

¿Cómo usar la miel para tratar las quemaduras solares?

  • Mezcla 1 cucharada de miel, 1 cucharada de aloe vera y 1 cucharada de yogur natural. Aplique esta mezcla en el área quemada por el sol y déjela por 20 minutos. Enjuague con agua fría.
Tarros de lavanda y miel para hacer mascarillas de miel

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receta de mascarilla de miel

Ahora que conoce los muchos beneficios que la miel puede brindarle a su piel, echemos un vistazo más de cerca a cómo aplicar la miel en su rostro para maximizar los beneficios de una mascarilla de miel.

La miel es fácil de usar como producto para el cuidado de la piel. Si está usando solo miel, humedezca toda su cara antes de aplicar. No lo use en áreas sensibles alrededor de los ojos.

La textura y el espesor de la miel permiten que se mezcle con muchos otros ingredientes beneficiosos, incluidos los aceites esenciales. Puedes usar miel para todo tipo de piel.

Aquí hay algunas recetas de máscaras de miel de bricolaje más simples que puede probar:

mascarilla de miel para el acne

  • Miel cruda – 1,5 cucharaditas
  • Aceite de coco – 2 cucharaditas
  • Aceite esencial de lavanda – 2 gotas

Mezclar los ingredientes con una cuchara. Limpia tu rostro y aplica esta mascarilla en tu rostro. Deje actuar esta mascarilla de miel casera durante 15 minutos y luego enjuague.

Mascarilla de miel para pieles sensibles

  • Miel cruda – 1 cucharada
  • Matcha en polvo – 1 cucharadita
  • Aceite de almendras dulces – 1 cucharadita

Mezclar todos los ingredientes y aplicar en el rostro. Déjelo por 10 minutos y enjuague con agua tibia.

Mascarilla de miel para reducir las rozaduras

  • Miel – 1 cucharada
  • Jugo de limón – 1 cucharadita
  • Yogur-1 cucharada
  • Polvo de cúrcuma-1/4 cucharadita

Mezcla todos los ingredientes y aplica la mezcla en tu rostro. Déjelo por 20 minutos y enjuague con agua tibia.

Mascarilla de miel para una piel brillante

  • Miel cruda – 1 cucharada
  • Jugo de naranja-1 cucharada
  • Polvo de sándalo-1 cucharada

Mezcla todos los ingredientes y aplica esta pasta sobre tu rostro limpio. Déjelo por 20 minutos y enjuague con agua fría. Use esta máscara dos veces por semana para una piel brillante.

Aplicar miel a los efectos secundarios faciales.

La miel orgánica cruda no tiene efectos secundarios cuando se aplica en la cara. Sin embargo, tenga cuidado si es alérgico al polen o al veneno de abeja. Si es alérgico a alguno de estos, consulte a su médico antes de usar miel en la cara.

Además, siempre siga estos pasos cuando use una mascarilla facial casera de miel:

  1. Cuando pruebe una nueva receta de mascarilla facial, aplique un poco de mezcla de miel en su piel y haga una prueba de parche en áreas pequeñas de su piel.
  2. Asegúrese de lavarse la miel de la cara antes de acostarse. Dejar miel en la cara durante la noche puede atraer polvo y escombros y exacerbar los brotes.
  3. Si usa una mascarilla facial de miel, use una mascarilla recién hecha. Sin una preparación fresca, siempre existe el riesgo de contaminación y crecimiento de moho.
  4. No use jabón después de quitarse la máscara. Los jabones en barra regulares pueden contener químicos agresivos que pueden empeorar la condición de su piel.
  5. Por favor use una máscara facial moderadamente.
  6. Usa miel orgánica natural. Algunos productos que se venden en los supermercados contienen edulcorantes artificiales que pueden ser dañinos para la piel.
Muestra la miel utilizada en la mascarilla facial de miel.

La mejor miel para usar en mascarillas

Ahora puede que se pregunte qué tipo de miel debo usar para hacer las diferentes máscaras anteriores. La miel orgánica cruda se puede utilizar para la mascarilla. Asegúrese de que no esté tratado químicamente y que no se le hayan agregado edulcorantes artificiales. El procesamiento de la miel pierde todas las propiedades beneficiosas para mejorar la piel.

Hay algunas opciones excelentes para crear recetas caseras de mascarillas faciales de miel:

Cuchara Wedder Miel de Manuka

Miel de flores silvestres de apicultor

Miel Cruda Orgánica Gideon Spring

New Zealand Honey Co., Ltd. Miel cruda de Manuka

Preguntas frecuentes sobre la mascarilla facial de miel

¿Cuánta miel debo ponerme en la cara?

Dependiendo de la mascarilla facial que esté usando, puede aplicar miel en la cara durante 10 a 30 minutos. Asegúrese de enjuagar con agua para mantener la piel limpia.

¿Cuántas veces a la semana debo aplicarme miel en la cara?

La mascarilla facial casera de miel se puede usar un par de veces a la semana.

¿Qué pasa si te pongo miel en la cara todos los días?

Para la piel seca o con picazón, la miel se puede aplicar en la cara para calmar e hidratar la piel. Use miel cruda ya que tiene propiedades curativas y de limpieza naturales.

¿Puede la miel hacer que mi piel brille?

La miel contiene muchos minerales y compuestos beneficiosos que, cuando se usan regularmente, pueden dar una piel radiante.

¿Qué sucede si aplico miel en mi acné?

La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias naturales. Aplique una capa delgada de miel en su acné durante la noche para ayudar a secar el acné y reducir el enrojecimiento a su alrededor.

¿Cuántas gotas de lavanda puedo añadir para hacer una buena mascarilla?

Hay muchos beneficios del aceite de lavanda para la piel y, naturalmente, se suma a la receta de la mascarilla de miel. Siempre es una buena idea diluir los aceites esenciales que se aplican directamente sobre la piel, y la miel es una forma natural de diluir los aceites esenciales. Una cucharadita de miel y 2 gotas de aceite esencial de lavanda de alta calidad lo convierten en una sencilla mascarilla facial hidratante.

Reflexiones finales sobre los beneficios de las mascarillas de miel

La miel es un tesoro de minerales, vitaminas, aminoácidos y azúcares que hidratan y nutren la piel. Sus propiedades conservantes, antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas lo convierten en un remedio eficaz para tratar problemas de la piel como piel seca y con picor, piel grasa, acné, heridas y quemaduras solares. La miel se puede combinar con otros ingredientes beneficiosos para crear una mascarilla eficaz. La mejor parte es que se puede utilizar para todo tipo de piel sana, incluida la piel sensible.

La miel es segura de usar y no tiene efectos secundarios. Sin embargo, debe usar miel de alta calidad y lavar la mascarilla facial de miel de bricolaje correctamente.

Use una de las recetas de mascarillas faciales caseras de miel anteriores como parte de su rutina normal de cuidado de la piel. Por favor, dígame cómo funcionaron para usted. Quiero saber de tu experiencia.

¡Compartir es compasivo!

Preguntas frecuentes y consejos sobre suplementos de esencia mineral • EO.Life

¡Compartir es compasivo!

¿Sabes lo importante que es mantener un equilibrio mineral en tu organismo? Por ejemplo, ¿sabía que las células necesitan suficiente cobre en sus cuerpos para absorber el hierro de manera adecuada? Los minerales son esenciales para la función enzimática, la producción de hormonas, la formación y degradación de los huesos, la creación de cabello y uñas largas y lujosas, y la transmisión de señales nerviosas. Mineral Essence es un suplemento desarrollado por Young Living que proporciona minerales iónicos esenciales biológicamente disponibles que el cuerpo absorbe fácil y rápidamente.

Según el Dr. Linus Pauling, dos veces ganador del Premio Nobel, «Todas las enfermedades, todas las enfermedades, todas las enfermedades pueden atribuirse a la deficiencia de minerales».

Los minerales traza son esenciales para casi todos los procesos bioquímicos del cuerpo, incluido el crecimiento, el metabolismo, la absorción de vitaminas y otros nutrientes. En pocas palabras, significa que su cuerpo no excreta la mayoría de los minerales, sino que los absorbe y los utiliza.

Tenga en cuenta… La FDA no evalúa las esencias minerales, los aceites esenciales u otros suplementos minerales para obtener beneficios para la salud. Esta página es solo para fines informativos y no pretende proporcionar consejos médicos, de diagnóstico o de salud.

Pero… ¿los alimentos contienen minerales iónicos o trazas?

Tradicionalmente, sí. Históricamente, los cereales, las frutas y las verduras frescas cultivadas en suelos ricos en nutrientes han sido una fuente importante de minerales iónicos de todo tipo. Pero ese no ha sido el caso durante más de una generación.

Desafortunadamente, los suelos ricos en nutrientes naturales son cada vez más raros. El crecimiento de la vegetación vegetal y las técnicas agrícolas agresivas dañaron repetidamente el suelo y eventualmente agotaron los minerales del suelo. Es por eso que la jardinería orgánica no siempre es suficiente. Para superar este problema, se necesita una mejor práctica de rotación de campos y jardinería complementaria.

Los fertilizantes sintéticos, que se aplican rutinariamente a las granjas pobres en minerales, proporcionan apenas los minerales suficientes para sustentar una vida vegetal muy básica. La abundancia de oligoelementos que necesitan las plantas para proporcionar lo que necesitan para mantener la vida humana y animal no se repone con este método. Por eso es una buena idea tener tantos huertos como sea posible en su casa, practicar la rotación de jardines, evitar fumigar y hacer jardinería en compañía. Esta es la forma más eficiente de reponer el suelo y proporcionar una nutrición de mayor calidad, pero pueden pasar varias temporadas antes de que se puedan lograr resultados significativos.

El proceso de remineralización del suelo es muy largo y requiere pruebas, lo que es de gran ayuda para obtener suplementos minerales de alta calidad como las esencias minerales.

Descripción de Esencia Mineral

Mineral Essence es un complejo mineral iónico, la forma más completa y de rápida absorción de los minerales disponibles.

Pero, ¿qué significa ser un mineral simbólico?

Los iones son minerales (o elementos) con cargas positivas o negativas. Desglosándolo a nivel molecular, esto significa que el elemento tiene demasiados o muy pocos electrones. Este estado iónico inestable permite que el elemento se una al agua de manera mucho más eficiente, permitiendo que el cuerpo la absorba. Esto significa una biodisponibilidad mejorada.

Ingredientes y valor nutricional de la esencia mineral

Los ingredientes de la esencia mineral incluyen sal (complejo de minerales traza), miel, jalea real, aceite de vitalidad de cáscara de limón, aceite esencial de vitalidad de corteza de canela y aceite esencial de vitalidad de menta.

Los complejos de minerales traza utilizados en Mineral Essence incluyen berilio, bismuto, boro, bromo, calcio, carbono, lutecio, cloruro, cromo, cobre, galio, geranio, oro, hafnio, indio, yodo, hierro, litio. Incluye lutecio, manganeso, magnesio. , molibdeno, níquel, niobio, nitrógeno, fósforo, potasio, rubidio, escandio, selenio, sílice, plata, sodio, estroncio, azufre, tantalio, talio, estaño, titanio, tungsteno, vanadio, itrio, ginebra y circonio.

Una excelente fuente de magnesio (350 mg, 80 % del valor diario recomendado) en una botella conveniente y fácil de usar, con un gotero fácil de usar.

La jalea real es muy rica en aminoácidos, minerales y vitaminas B5 y B6. Es muy útil para apoyar las glándulas suprarrenales.

El tamaño de la porción recomendada es de 5 chorros de medio gotero.

¿Quién debe tomar suplementos minerales?

Los minerales traza son tan importantes para casi todos los procesos bioquímicos del cuerpo que este suplemento ayuda a la mayoría de las personas que desean apoyar un crecimiento saludable, un metabolismo, una absorción de vitaminas más eficiente y otros nutrientes.

La esencia mineral no se recomienda para bebés ya que contiene miel.

Información de seguridad y almacenamiento de esencias minerales

Este suplemento debe almacenarse en un lugar fresco y seco fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos o tiene una condición médica, consulte a su profesional de la salud antes de usar.

La esencia mineral contiene jalea real. Esto puede causar una reacción alérgica si es alérgico a las abejas, la jalea real o los productos derivados de la miel.

Cómo almacenar la esencia mineral

Para almacenar la esencia mineral, evite la luz solar directa y guárdela en un lugar fresco y seco, lejos de fuentes de calor excesivo.

Por favor, guárdelo en el refrigerador después de abrirlo.

Donde comprar esencia mineral

Mineral Essence es uno de los productos de Young Living y está bajo el objetivo de nutrición cuando está en la tienda.

Consejos para aceptar el sabor de la esencia mineral

En mi opinión personal… Mineral Essence realmente carece de un sabor agradable, pero el hecho de que huela o sepa mal no significa que no debas usarlo. ¡Especialmente este importante suplemento!

Aquí hay algunos consejos para hacer que su esencia mineral sea más deliciosa.

Agregue 5 gotas de esencia mineral, remojo o baño de pies y deje que la piel absorba (no necesita probar). Se puede usar directamente sobre la piel, pero tenga en cuenta que no se absorberá de inmediato.

Poner la esencia mineral en una cápsula vegetal vacía (se necesita aproximadamente 1 cápsula por 3/4 de gotero).

Añade unas gotas de esencia mineral con cuentagotas a Ninthia Red para diluir el sabor. Hace que el sabor de Cinnamon-Ningxia sea mucho más apetecible. Otra bebida que agrega esencia mineral es el jugo de naranja (por alguna razón, esta combinación realmente funciona).

Pero por recomendación de una amiga, estoy usando esta receta y he notado que tengo hambre de esencias minerales!

Deliciosas recetas de esencias minerales que no querrás perderte

En una botella de agua de 32 onzas, agregue dos goteros de esencia mineral y una gota de vitalidad de toronja y bergamota (o una gota de vitalidad, lo que prefiera), agregue agua y agite.

Me encanta beber con tarros Mason. Si usa aceite en su botella de agua, debe asegurarse de que no esté usando plástico.

Hazlo tuyo con la tapa del tarro reCap Mason.

No te hago un niño, todo lo que puedo saborear es una gota de vitalidad con alguna que otra patada de canela y un final.

Revisión personal con uso diario de esencia mineral.

Desde que comencé a tomar Mineral Essence con Vitality Drop, me siento mejor, me siento mejor y me siento mejor en general. Especialmente porque uso este suplemento cada pocos días, me sorprenden las diferencias que puedo sentir. Además… ¡mis hijos realmente no le dan la espalda!

¡Prueba esta receta y mira si notas alguna diferencia! ¿Qué opinas de la combinación de sabores?

Consulte la página de suplementos para obtener consejos sobre suplementos más saludables.


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Cómo hacer vaporizador casero

Puede haber existido por más tiempo de lo que recuerda nuestra abuela, pero la fricción del vapor sigue siendo un remedio confiable para todo, desde la congestión hasta los dolores musculares. Para tratar la tos, los resfriados, las obstrucciones de los senos nasales, el dolor y los dolores de cabeza diarios, las personas de todas las edades recurren regularmente al confiable e intenso aroma de la fricción del vapor.

¿Por qué hacer tu propia fricción de vapor?

La fricción con vapor es uno de los remedios caseros más fáciles de hacer. Ajustar su propia solución casera es rápido, fácil y rentable. El invierno puede ser una temporada costosa, recolectar recetas, medicamentos de venta libre y regresar a nuestros hogares. Entonces, ¿por qué no hacer su propio masaje de vapor para verlo durante la temporada de síntomas?

Cada vez somos más conscientes de lo que contienen los alimentos que comemos y los productos que utilizamos. Hacer su propio masaje al vapor significa que tiene una visibilidad completa de lo que contiene, por lo que puede elegir el aceite que sabe que funciona mejor para su aumento.

Una de las mayores preocupaciones al comprar fricción de vapor de marca es que contiene petróleo. Cada vez más personas comienzan a alejarse de los productos a base de petróleo, y está perfectamente bien crear una alternativa casera sin incluir nada.

Una vez que aprendas a hacerlo, los masajes de vapor caseros pueden ser un regalo compasivo para amigos y familiares. ¿O por qué no vender online tu producto casero?

Cómo hacer vaporizador casero

Al hacer su propio masaje al vapor, deberá comenzar con tres ingredientes básicos para formar la base de su receta:

También debe seleccionar los aceites esenciales que desea agregar. Por lo tanto, es necesario considerar la fuerza, el aroma y el efecto que desea que tenga el vaporizador casero. Puede usar la fricción del vapor para limpiar las vías respiratorias y reducir la congestión. Por lo tanto, asegúrese de incluir al menos un aceite esencial que tenga la propiedad de aliviar la congestión.

Receta casera sencilla para frotar con vapor

Receta 1

material:

Método:

  1. Ponga el aceite esencial a un lado y ponga el resto de los ingredientes en la caldera doble.
  2. Cuando la mezcla se derrita, apaga el fuego.
  3. Deje que la solución se enfríe
  4. Agregar aceites esenciales
  5. Guarde los masajes de vapor en un recipiente de vidrio cerrado

El eucalipto se encuentra en todas las cremas de vapor que se compran en las tiendas, y su fuerte aroma ayuda a limpiar el sistema respiratorio y eliminar la congestión. Cuando un resfriado común siente tu olor, logra penetrar primero el olor único medicado de este aceite.

Esta receta combina los beneficios físicos del aceite de eucalipto confiable con el aroma refrescante de la menta. El aceite esencial Zest Lemon tiene un efecto edificante y ayuda a expulsar Bedbound Blue hasta que vuelve a tus pies. Esta receta de fricción de vapor simple pero efectiva es perfecta para principiantes.

Receta 2

material:

Método:

  1. Derrita el aceite de coco y la manteca de karité al baño maría
  2. Agregue con cuidado la cera de abejas y revuelva lentamente hasta que toda la cera se haya derretido.
  3. Apaga el fuego y deja que la mezcla se enfríe durante unos minutos.
  4. Agregar aceites esenciales
  5. Transfiera la fricción del vapor a un recipiente de vidrio.
  6. Cuando el roce se enfría, se endurece, dejando un roce cremoso.

Una de las ventajas de crear tu propia fricción de vapor es que no tienes que ceñirte a los aromas tradicionales. Si desea combinar la poderosa fragancia de Eucalyptus con su fragancia favorita, pruébela. Los aceites esenciales de lavanda y romero se mezclan bien para crear un aroma vibrante que te ayuda a dormir toda la noche.

La lavanda se usa a menudo por su naturaleza calmante y su aroma te ayuda a olvidar tu enfermedad y a descansar bien por la noche. Los aceites esenciales de romero tienen un efecto positivo en tu estado de ánimo, por lo que puedes relajarte hasta que te sientas mejor y ayudar a enfocar tus sentidos.

Receta 3

material:

Método:

  1. Mezcla la cera de abeja, la manteca de karité y el aceite de coco en un recipiente de vidrio.
  2. En un cazo ponemos 6 cm de agua y añadimos los ingredientes a fuego lento.
  3. Cuando los ingredientes se hayan derretido, retira del fuego y agrega los aceites esenciales.
  4. mezcla
  5. Transfiera la mezcla a un frasco cerrado y guárdelo en un lugar fresco y sombreado.

Durante los primeros días de tos o resfriado, debe mirar un arma grande. Los aceites esenciales de eucalipto y menta son un poderoso aliado contra la congestión y la obstrucción de los senos paranasales. El eucalipto, como descongestionante natural, sienta muchas bases que ayudan a limpiar las vías respiratorias y aliviar la tos. Los aceites esenciales de menta, por otro lado, ayudan a aliviar los dolores de cabeza, musculares y articulares.

La inhalación de aceites esenciales de romero puede ayudar a limpiar las fosas nasales y reducir la congestión nasal. También se dice que el aroma reduce los niveles de estrés y promueve la calma, lo que lo hace ideal para concentrarse en mejorar el estado de ánimo.