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Mi palabra para 2024 es ‘alimento’ y no hay nada más nutritivo que el oxígeno. Cada célula de su cuerpo necesita oxígeno para producir energía.

El oxígeno ingresa al cuerpo a través de las fosas nasales y los pulmones, y cualquier cosa que pueda hacer para mejorar su ingesta de oxígeno puede ayudar a su salud. Cuando respira, el aire ingresa a su cuerpo a través de la nariz y pasa a las vías respiratorias que transportan oxígeno a los pulmones. Luego, los pulmones pasan oxígeno al torrente sanguíneo, donde se transporta a los tejidos y órganos.

Resulta que respirar por la nariz (u oler) tiene importantes ventajas sobre respirar por la boca, según James Nestor en su libro Breathing. La nariz facilita la absorción de oxígeno limpiando el aire, calentándolo y humedeciéndolo para una mejor absorción.

Nestor señala que respirar por la nariz hace que los senos nasales liberen óxido nítrico, una molécula que desempeña un papel esencial en el aumento de la circulación sanguínea y el suministro de oxígeno a las células. Señala que «la función inmune, el peso, la circulación, el estado de ánimo y la función sexual pueden verse muy afectados por la cantidad de óxido nítrico en el cuerpo». De hecho, Viagra actúa liberando óxido nítrico en el torrente sanguíneo, lo que abre los capilares de los genitales.

Nestor explica que «la respiración nasal por sí sola puede aumentar seis veces el óxido nítrico, que es una de las razones por las que absorbemos aproximadamente un 18 por ciento más de oxígeno que simplemente respirar por la boca».

Mejorar la ingesta de oxígeno a través del olfato.

Al igual que otras partes del cuerpo, la cavidad nasal reacciona a cualquier información que recibe. Esto significa que cuanto más te concentres en la respiración nasal y en las respiraciones profundas, más entrenarás y mejorarás tu capacidad para absorber oxígeno a través de las fosas nasales.

Los aceites esenciales pueden entrenar los tejidos de la cavidad nasal para que permanezcan abiertos. Los aceites esenciales, con sus propiedades antiinflamatorias y descongestionantes naturales, pueden ayudar a mantener los conductos nasales limpios y mejorar su capacidad para volver a respirar con facilidad.

De hecho, los aceites esenciales, como el de eucalipto, se utilizan a menudo para ayudar a reeducar el sentido del olfato. Un estudio sobre «Efectos del entrenamiento olfativo en pacientes con pérdida olfativa» encontró que la exposición repetida a los olores mejoraba la función olfativa.

Los aceites esenciales son herramientas ideales para el entrenamiento olfativo porque tienen aromas potentes y estimulantes y tienden a tener un aroma dominante. Específicamente, después de un entrenamiento olfativo dos veces al día con aceites esenciales intensamente perfumados, como rosa, eucalipto, limón y clavo, la respiración nasal mejoró. Los hallazgos concluyeron que «la exposición estructurada y a corto plazo a olores seleccionados puede mejorar la sensibilidad olfativa».

Respirar con la fosa nasal derecha e izquierda.

Llevar el entrenamiento olfativo al siguiente nivel implica dirigir la respiración a través de fosas nasales específicas. Como señala Nestor en Breath, las fosas nasales derecha e izquierda afectan al cerebro de manera diferente:

fosa nasal derecha: “La fosa nasal derecha es el pedal del acelerador. Cuando inhala principalmente a través de este canal, la circulación se acelera, su cuerpo se calienta y aumentan los niveles de cortisol, la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

Esto sucede porque respirar por el lado derecho de la nariz activa el sistema nervioso simpático, el mecanismo de «lucha o huida» que pone al cuerpo en un mayor estado de alerta y alerta.

Respirar por la fosa nasal derecha también proporcionará más sangre al hemisferio opuesto del cerebro, específicamente a la corteza prefrontal, que está asociada con las decisiones lógicas, el lenguaje y la informática.

fosa nasal izquierda: Inhalar por la fosa nasal izquierda tiene el efecto contrario: funciona como una especie de sistema de frenado sobre el acelerador de la fosa nasal derecha. La fosa nasal izquierda está más profundamente conectada con el sistema nervioso parasimpático, el lado descansado y relajado reduce la presión arterial, enfría el cuerpo y reduce la ansiedad.

La respiración por la fosa nasal izquierda desvía el flujo sanguíneo hacia el lado opuesto de la corteza prefrontal, el área que influye en el pensamiento creativo y desempeña un papel en la formación de abstracciones mentales y la producción de emociones negativas.

Aceites esenciales para mejorar la absorción de oxígeno.

Respira™ blend es una de mis mezclas de aromas favoritas durante los meses de invierno, ya que apoya el sistema respiratorio y las fosas nasales.

Los aceites esenciales en Respira™ la mezcla contiene propiedades expectorantes que pueden ayudar a eliminar la congestión, calmar las vías respiratorias irritadas y favorecer el drenaje de moco de las fosas nasales.

Los expectorantes ayudan a expulsar la mucosidad del cuerpo y ayudan a la desintoxicación respiratoria. En particular, el aceite de eucalipto tiene poderosas propiedades antibacterianas, antisépticas, expectorantes y descongestionantes que pueden ayudar a limpiar y fortalecer los pulmones.

menta El aceite esencial tiene una cualidad expectorante que puede ayudar a aliviar la congestión de las vías respiratorias superiores causada por asma, bronquitis, alergias, resfriados o gripe.

Eucalyptus radiata se puede utilizar solo o como parte de Respira™ mezcla para calmar la inflamación de los pulmones y calmar los espasmos bronquiales que pueden provocar ataques de tos. Debido a que el aceite de eucalipto puede estar «caliente», lo que significa que puede causar una sensación de calor o calor cuando se aplica sobre la piel, incluido el enrojecimiento de la piel, recomiendo diluirlo de manera más agresiva con un aceite portador.

Respirar aceite esencial

Respira™ la mezcla contiene tres tipos diferentes de aceite de eucalipto, un poderoso antiséptico, expectorante y descongestionante que puede ayudar a limpiar y fortalecer los pulmones. La fórmula patentada de Respira™ incluye:

albahaca (Ocimum basilicum): La albahaca ofrece propiedades expectorantes, ayudando a mejorar las funciones respiratorias e inmunes.

La albahaca también es antimicrobiana, antiespasmódica y antiinflamatoria y se cree que ayuda a prevenir el desarrollo de infecciones y mejora la capacidad natural del cuerpo para afrontar el estrés físico y emocional.

Eucalipto radiatay Eucalipto citriodora: El aceite de eucalipto tiene poderosas propiedades antibacterianas, antisépticas, expectorantes y descongestionantes que pueden ayudar a limpiar y fortalecer las fosas nasales. La albahaca también ayuda a abrir las vías respiratorias y es excelente para tratar el asma, laringitis, dolores de garganta, resfriados y otras dolencias respiratorias. También ayudan a aliviar el sufrimiento de un resfriado u otra infección respiratoria.

Mirto (Myrtus communis): Ayuda a aclarar la tos y los malestares en el pecho. Por su carácter sedante, relaja las vías respiratorias y facilita la respiración. Puede ayudar a tratar enfermedades respiratorias como tos de fumador, bronquitis, gripe, resfriados, tuberculosis, infección de los senos nasales, asma y otras enfermedades pulmonares. También puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.

Las investigaciones han descubierto que «el extracto metanólico de mirto reduce los espasmos intestinales y aórticos, mejora la broncodilatación (relajación de los bronquios y los bronquiolos para aumentar el flujo de aire en los pulmones) y la vasodilatación (relajación de las paredes de los vasos sanguíneos, lo que provoca una disminución de la presión arterial). Los agentes que bloquean los canales de calcio impiden que el calcio entre en las células del corazón y de los vasos sanguíneos, lo que provoca la relajación de los vasos sanguíneos y un mayor suministro de sangre y oxígeno al cuerpo y al cerebro.

menta (Mentha piperita): Tiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas que ayudan a aliviar el dolor y la inflamación de los senos nasales. También se sabe que la menta previene la formación de biopelículas y carga viral que pueden contribuir a la inflamación de los senos nasales. La investigación promociona las propiedades antibacterianas y antibiopelículas de menta aceite esencial, teniendo en cuenta que menta El aceite esencial “inhibe significativamente la formación de biopelículas e inactiva la biopelícula madura”. menta parece prevenir el crecimiento microbiano al afectar la permeabilidad y la integridad de la membrana celular, lo que permite menta Aceite esencial para descomponer biopelículas. Menta™ Aceite esencial cuyas propiedades expectorantes pueden ayudar a aliviar la congestión de las vías respiratorias superiores provocada por asma, bronquitis, alergias, resfriados o gripe.

Se ha descubierto que los flavonoides contenidos en la menta tienen un poderoso efecto inhibidor sobre la liberación excesiva de histamina de los mastocitos. El ingrediente mentol ayuda con las infecciones de garganta, los resfriados y la gripe, además del asma, la bronquitis y la sinusitis. Un estudio sobre «la actividad antiinflamatoria del L-mentol en comparación con el aceite de menta en monocitos humanos in vitro: una nueva perspectiva sobre su uso terapéutico en enfermedades inflamatorias» encontró que el mentol es un tratamiento eficaz para afecciones inflamatorias crónicas como la rinitis alérgica y asma bronquial. El Revista de etnofarmacología Se descubrió que el aceite de menta tenía un efecto antiespasmódico sobre los músculos de la tráquea y tenía «un efecto expectorante y anticongestivo».

Abeto (Tsuga canadensis): Ayuda a descomponer el exceso de mucosidad y la congestión que provocan problemas respiratorios, aliviando la congestión de los senos nasales y otras infecciones respiratorias. Extraído de las hojas del árbol de abeto, el aceite esencial de abeto tiene un alto contenido de canfeno, un monoterpeno conocido por ser un poderoso mucolítico que ayuda en los problemas respiratorios inflamatorios. Protege las vías respiratorias de los virus y la contaminación transmitidos por el aire, ayudando a disolver el exceso de mucosidad y la congestión para ayudar a tratar los resfriados, la gripe y otras infecciones respiratorias. Canfeno también es un poderoso antioxidante, lo que también contribuye a sus beneficios terapéuticos. La picea también contiene altos niveles de los componentes químicos α-pineno y acetato de bornilo, que le dan al aceite esencial de picea sus propiedades antiinflamatorias, antihistamínicas y analgésicas. El aceite esencial de abeto tiene un alto contenido en ésteres, lo que contribuye a sus propiedades equilibrantes y antiespasmódicas, por lo que suele añadirse a saunas, baños calientes y masajes.

Para usarlo, aplique 1-2 gotas tópicamente en la garganta y la parte superior del pecho (Respira™ Contiene aceites muy calientes y puede enrojecer la piel. Por ello, recomendamos diluir con aceite de ricino, aceite de coco o aceite de oliva antes de la aplicación tópica). Breathe™ también se puede inhalar mediante inhalación de vapor (coloque de 2 a 3 tazas de agua hirviendo + 5 gotas de Breathe™ en un recipiente, cúbrase la cabeza con una toalla, cierre los ojos y lleve la cara al recipiente e inhale suavemente el vapor ) o utilizar con compresas calientes con un paño húmedo en la zona de los pulmones y la garganta.

Cómo estimular tu sentido del olfato

Cuando usas Respira™ que contiene dos potentes aceites de eucalipto de reentrenamiento olfativo, sostenga el primer aceite a unas 12 pulgadas de la fosa nasal e intente detectar el olor. Si no puedes acercarlo más. Continúe hasta que huela el olor. Cuando pueda, intente nombrar el aroma. Luego, tome un poco de aceite esencial y colóquelo en el cuello de su camisa debajo de la fosa nasal que está estimulando. Cambie el olor todos los días tanto como sea posible.

Repita esto 2-3 veces al día para identificar correctamente los olores.

Aceites destacados:

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Referencias:

¿Quieres saber en qué lado del cuello aplicar nuestra mezcla parasimpática?

La respuesta es tan simple como decir «Ahhh»

A menudo me preguntan en qué lado del cuello recomiendo aplicar nuestro Aceite Parasimpático. Como sabrá, el nervio vago recorre ambos lados del cuello y es el más grueso y accesible a la superficie del cuerpo en el cuello, específicamente detrás del pabellón auricular del hueso mastoideo.

El cuello es el sitio óptimo para la aplicación tópica de la mezcla parasimpática, pero la pregunta sigue siendo… ¿qué lado del cuello es mejor para la aplicación tópica?

Esta pregunta varía según el individuo.

Por supuesto, puedes aplicar una mezcla parasimpática en ambos lados del cuello.

Pero si solo desea aplicar en un lado, querrá elegir el lado donde la función vago es más débil (tono vago bajo), porque usar el parasimpático para estimular el nervio vago mejorará la función vago y equilibrará mejor ambos lados. del cuerpo.

¿Cómo saber qué lado del nervio vago necesita fortalecimiento?

Aquí es donde te voy a pedir que abras la boca y digas «ahhh» frente al espejo. Mire de cerca su boca abierta y verá un pequeño trozo de tejido blando en forma de lágrima que cuelga del paladar. Esta es su úvula, que está inervada por nervios que salen del tronco encefálico, incluido el nervio vago.

Específicamente, el nervio vago proporciona funciones de movimiento a los músculos del cuello responsables de tragar y hablar, incluida la faringe, un tubo anular de músculo que va desde la parte posterior de la boca, baja por el cuello y la laringe, también conocida como laringe. .

Decir «Aaaah» debería hacer que los músculos de la parte posterior de la garganta se contraigan y se levanten un poco, lo que hará que la faringe se eleve y la úvula se levante hacia arriba (sin moverse hacia un lado o hacia el otro). Si la función del nervio vago es sana y equilibrada, los músculos palatinos funcionarán correctamente, lo que significa que el sonido «Aaaah» será claro y los lados derecho e izquierdo se contraerán por igual, lo que hará que la úvula se levante hacia la parte posterior del boca, en lugar de moverse hacia un lado.

Si hay una entrada nerviosa débil en ese músculo, cuando dices «Ahhh» ese músculo no se levanta igualmente, sino que se desvía hacia un lado (es decir, un lado se levanta y el otro no), esto indica que tu nervio vago puede tener tono bajo en un lado. Su úvula se inclina hacia el lado con mejor función del nervio vago. Oscilará hacia el lado fuerte y se alejará del lado débil.

Por ejemplo, si dices «ahhh» y tu úvula gira hacia la izquierda. Esto significa que la función del nervio vago es más fuerte en el lado izquierdo y más débil en el lado derecho (es decir, tiene un tono vago más bajo en el lado derecho) y puede beneficiarse de la aplicación tópica de una mezcla parasimpática detrás del pabellón auricular en el hueso mastoideo del lado derecho. lado derecho del cuello para fortalecer el lado más débil. Es común tener dolor y otros problemas relacionados con el lado más débil.

Si ve que la úvula se mueve más hacia la izquierda, aplíquela desde el lado derecho. Si ve que la úvula se balancea más hacia la derecha, aplíquela desde el lado izquierdo.

También puede tener un problema en ambos lados, lo que significa que apenas puede ver cómo la úvula se mueve hacia arriba. Tanto el derecho como el izquierdo no funcionan, por lo que puede beneficiarse de la aplicación tópica de la mezcla parasimpática en AMBOS LADOS del cuello detrás del pabellón auricular en el hueso mastoideo.

¿Qué es el tono vago?

El tono vagal es una medida de la rapidez con la que su cuerpo se recupera después de un evento estresante. Se considera un indicador mensurable de la salud de su sistema nervioso y su capacidad para regular física, mental y emocionalmente.

Un tono vagal más alto significa que usted puede regresar a un estado de calma rápidamente después de que termina una experiencia estresante. Un tono vagal más alto no significa que usted esté menos activado por eventos estresantes, sino que podrá recuperarse más fácilmente una vez que se restablezca la seguridad. Si tiene un tono vagal bajo, no podrá recuperarse tan rápido una vez que se restablezca la seguridad.

Un tono vagal más fuerte significa que las señales del cerebro y del cuerpo se reciben mejor, lo que permite que el cuerpo se recupere más rápido. Las investigaciones muestran que un tono vagal fuerte hace que su cuerpo regule mejor los niveles de azúcar en la sangre, lo que reduce la probabilidad de diabetes, derrames cerebrales y enfermedades cardiovasculares. El tono vagal bajo se asocia con inflamación crónica.

Síntomas de tono vagal bajo

Además de decir «Ahhh» y notar si la úvula se mueve de un lado a otro, el tono vagal bajo también se asocia con los siguientes síntomas:

• mareo
• Vértigo
• dificultad para tragar
• La audiencia está apagada
• migraña
• Haciendo clic en el cuello
• Rigidez en el cuello
• Problemas de la vista.
• Dolor abdominal e hinchazón.
• Reflujo ácido (enfermedad por reflujo gastroesofágico, ERGE).
• Cambios en la frecuencia cardíaca, la presión arterial o el azúcar en sangre.
• Ronquera o pérdida de la voz.
• Pérdida de apetito, sensación de saciedad rápidamente o pérdida de peso inexplicable.
• Náuseas y vómitos.

Parasimpático para el tono vagal.

Estimular el nervio vago puede ayudar a aumentar el tono vagal, lo que facilita la activación del sistema nervioso parasimpático, lo que permite que el cuerpo y la mente se relajen más rápidamente después del estrés.

Las investigaciones muestran que la estimulación del nervio vago mejora el tono del nervio vago y parece restaurar el equilibrio natural del cuerpo. Reduce la sobreproducción del portador químico que causa la inflamación crónica, pero no afecta la función inmune saludable para que el cuerpo pueda responder normalmente a la infección. Específicamente, las investigaciones han demostrado una fuerte reducción de los síntomas inflamatorios con tres minutos de estimulación al día.

Parasimpático™ la mezcla se puede utilizar para estimular el nervio vago y mejorar el tono vago cuando se aplica al nervio vago, que es más accesible detrás del pabellón auricular del hueso mastoideo. Recomendamos la aplicación de Parasimpático™ mezclar con el nervio vago tres veces al día (idealmente antes de las comidas).

Así de fácil es de usar:

1. Simplemente sostenga la botella con el pulgar en la parte inferior y el dedo índice en la parte superior y rápidamente gírela boca abajo y luego boca abajo. Esto deja la cantidad perfecta de aceite en tu dedo para una sola aplicación.

2. Masajee esta pequeña cantidad de aceite parasimpático (¡un poco es suficiente!) en el hueco entre la parte posterior del pabellón auricular y el hueso mastoideo. Puede aplicarlo en cualquier lado del cuello o en ambos masajeando el aceite con un movimiento hacia abajo a lo largo del hueso mastoideo.

3. Repetir según sea necesario, al menos 2-3 veces al día.

Aceite recomendado:

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Referencia:

Topically applying essential oils on specific reflex points is one of the most effective ways to use essential oils.

Topical application – or transdermal essential oil administration – allows active ingredients of healing substances to be delivered across the skin.  

Transdermal delivery relies on the ability of a healing remedy to pass through the skin into the systemic circulation.  Very few remedies meet the criteria required to be able to bypass the skin, as the outermost layer of your skin – known as Stratum corneum (SC) – limits the permeation of molecules into the skin to protect the underlying tissue from many factors such as infection, dehydration, chemicals, and mechanical stress^.

Only remedies that t have both a low molecular weight (less than 600 g/mol) and the ability to pass through the epidermis of the skin, are able to pass through the skin, be absorbed by the blood vessels, and enter into your circulation.  

Essential oils are one of the few remedies that meet both criteria.

Topical application is highly beneficial as it:

• bypasses first-pass metabolism 
• acts as a penetration enhancer (because oils are lipophilic) 
• non-toxic –  skin cell cytotoxicity revealed that the safety of EOs was far higher
• allows easy access to organs close to the surface of the skin, like lymph and fascia 
• can be used on reflex points like acupuncture 

Why is Topical Application Ideal for Balancing Organ Systems and the Brain

The combination of your skin’s permeability to fat-soluble substances and the small size of essential oil molecules make topical application ideal for balancing certain organ systems or stimulating various regions of the brain.

The skin is your largest organ and is relatively permeable to essential oils. For thousands of years, people have placed healing substances on the skin for therapeutic effects. Modern medicine has taken advantage of this transdermal channel, developing a variety of topical formulations to treat local indications, including the use of patches for motion sickness, nicotine addiction, contraception, and hormone replacement.  Topical application on specific reflex points further increases the effectiveness of topical application.

Inhalation is another highly effective method of consuming essential oils. Your sense of smell, which is part of your olfactory system, is one of the most powerful channels into the body.   In fact, research shows that inhalation can be the most direct and effective method for using essential oils. The entire process from the initial inhalation of essential oil to a corresponding response in the body can happen in a matter of seconds.

I do not recommend diffusing essential oils. By diffusing, I mean using a device to break essential oils down into smaller molecules and disperse the essential oil particles into the air.

At best, I find diffusing to be wasteful and inefficient.  Direct Inhalation (holding a bottle of essential oil directly under your nose) is the most effective method of consuming essential oils followed by topical application.  At worst, it could be harmful.

I am also not a fan of ingesting essential oils. Several studies show that taking essential oils internally is, in fact, the least effective way to absorb their therapeutic properties. The oil often winds up in the digestive tract where it has to pass through the stomach and the small intestine before it reaches the bloodstream. This process can chemically alter the essential oils and can be toxic to the liver or the kidneys. And remember, the front door of the digestive system is often compromised, so why would you want to inhibit the effectiveness of these powerful healing remedies?

Topical Application Bypasses First-Pass Metabolism

The topical delivery channel is an effective alternative to oral delivery, especially because it bypasses the stomach and liver, both of which can chemically alter the therapeutic effects of drugs and essential oils. Additionally, transdermal drugs decrease the risk of damage to the gastrointestinal system via the oral route.

“By administering remedies like essential oils transdermally, the hepatic first-pass effect is lessened or maybe eliminated and the dose can be reduced. Essential oils facilitate the passage of drugs through the skin,” according to research.

What’s more, topical application is non-invasive and easy to administer (even for young children or those with serious health or digestive challenges who find other remedies difficult to tolerate or assimilate). 

It also avoids peak and valley levels in the blood and allows for less frequent dosing regimens which helps improve compliance.

Topical Application of Essential Oils Acts as Penetration Enhancer for Other Healing Remedies

The skin has a barrier function for the passage of medicines as well as toxic molecules.  Research has found that essential oils can be used as permeation boosters/enhancers to increase the permeability of the skin layers and facilitate the passage of the remedies through the skin.

Essential oils are lipophilic or able to dissolve more easily in lipids (a class of oily organic compounds) than in water.

“Essential oils increase skin penetration by interacting with the stratum corneum. They were found to be successful in increasing skin penetration of both lipophilic and hydrophilic drugs. Moreover, essential oils do not accumulate in the body since they are volatile and are easily discharged from the body through feces and urine. They are preferred because essential oils are natural, mostly do not damage the skin while increasing skin penetration, less toxic, and less allergenic,” according to research in the Essential Oils as Skin Permeation Boosters and Their Predicted Effect Mechanisms.

Penetration enhancers – like essential oils – allow molecules to pass through the layer of the skin faster by causing a temporary, reversible reduction in the barrier function of the skin.  More specifically, essential oils literally alter the fluidity of the skin membrane by breaking hydrogen bonds and changing the condition, conformation, and structure, of SC lipids and keratin. Subsequently, enhancing the penetration occurred by changing the SC structure. All these conditions temporarily disrupt the barrier of the skin structure, consequently, escalation of drug permeability is observed.

Penetration effects of essential oils differ according to their polarity and the chemical nature of the essential oil.  For example, wintergreen oil increases the absorption of other remedies.  Eucalyptus essential oil, which has antimicrobial activity, increases the penetration and antimicrobial activity of other essential oil remedies.

Clove essential oil, the key ingredient in our best-selling Parasympathetic blend, increased the absorption of remedies like ibuprofen by more than 7 times – the transdermal effectiveness of clove essential oil is one of the main reasons that topical application of parasympathetic blend is so effective at stimulating the vagus nerve when applied behind the earlobe on the mastoid bone.

Research on “The effect of clove oil on the transdermal delivery of ibuprofen” evaluated the skin permeation enhancement effect of essential oils and indicated a significant permeation enhancement effect of the clove essential oil.  The enhancement ratio of clove oil was 7.3. The property of eugenol was believed to enhance absorption.

Similarly, in another study, adding frankincense essential oil to the formulation increased both the penetration and anti-inflammatory activity of remedies.  Cinnamon essential oil enhances absorption and effectiveness and pain inhibitory intensity of pain-reducing remedies like ibuprofen.

This is one reason that essential oil blends are so effective. 

The most powerful therapeutic results are obtained when individual essential oils are blended together with other essential oils.

Research backs this up, noting that “penetration boosting effects of essential oil and its active components proved that the multi-component structure of the essential oil creates a synergic effect. the penetration-enhancing effect of the antimicrobial and antiviral properties.

Non-toxic

Your skin – the largest organ of the body – forms an effective barrier between your internal environment and the external environment preventing pathogens invasion and fending off chemical and physical assaults, according to the research.

Your skin is also the most easily accessible organ of the body and skin metabolism is relatively low, making it a desirable site for both topical delivery of remedies.

The outermost layer of the skin – the stratum corneum (SC) – is a barrier that protects underlying tissue from infection, dehydration, chemicals, and mechanical stress. The SC is composed of 15–20 layers of cells with intercellular lipids acting to connect the cells together.  These intercellular lipids are believed to be the main pathway for penetration of transdermal remedies, according to research. Essential Oils increase the delivery of small drug compounds into the skin by interacting with these intercellular lipids through physical processes including extraction, fluidization, increased disorder, and phase separation. 

While EOs and their constituents can easily penetrate through the skin into the bloodstream, they are also easily excreted from the body with urine and feces. Hence, natural EOs have increasingly been used due to their better safety profile. 

Essential oils do not accumulate in the body since they are volatile and are easily discharged from the body through feces and urine. They are also natural, less allergenic, and do not damage the skin while increasing skin penetration.

Allows Easy Access to Organs Close to the Surface of the Skin

Essential oils can easily access organs close to the surface of the skin, like lymph and fascia. As you know, fascia lies just below the skin.  Your lymphatic network is located within your fascia right under the skin. This is one of the reasons that topically applying essential oils to the skin allows for easy and immediate access to your lymph and your fascia.

The fascial system is essentially a glide system that forms a continuous web surrounding and connecting your body’s muscles, vessels, nerves, and organs. The lymphatic is designed to glide within the fascial system.  When the fascia is healthy, hydrated, flexible, supple, and unrestricted, your tissues can move freely and help the lymph move more easily through the lymphatic vessels toward the neck for removal.

Essential oils easily penetrate layers of restricted fascia, creating warmth to break up congestion, increasing circulation, lymphatic drainage, and mobilizing adhered tissue.  Essential oils soften the myofascial tissue, allowing the deep and constrained tissue to stretch and move as it is designed to function.  They also have an analgesic effect, relaxing the muscles and reducing pain.

The essential oils in the Fascia Release™ blend are formulated to unravel deeply held tensions, constrictions, and energetic blockages in your tissues to reduce pain, improve blood and lymphatic circulation, and release fear, repressed emotions, and tension held in the body (organs, muscles, tendons, bones, and joints) or the mind.

Used on Reflex Points like Acupuncture

Essential oils can be used on reflex points like acupuncture needles.

In fact, you can significantly amplify your results by intentionally applying essential oils on specific healing points known as acupuncture points or reflexology points that are correlated with specific organ systems or regions of the brain, like the vagus nerve.

For example, acupuncture points behind the ear and around the neck are the most effective points for stimulating the vagus nerve. A neural anatomy study showed the vagus nerve is most accessible for stimulation via the lower half of the back ear.  Research on “acupuncture and vagus nerve stimulation (VNS) found that acupuncture points produce clinical benefits through stimulation of the vagus nerve and/or its branches in the head and neck region that are anatomically proximate to vagus nerve pathways there, where the VNS electrode is surgically implanted.”

Topically applying stimulatory essential oils, like Parasympathetic™, behind the earlobe on the mastoid bone can stimulate the vagus nerve where it is most accessible to the surface of the skin. Research has shown a strong decrease in inflammatory symptoms from stimulation of three minutes a day, indicating that less might be more. We recommend applying Parasympathetic™ to the vagus nerve three times daily, ideally before meals.

Similarly, topically apply Spleen Qi™ over a powerful spleen acupuncture point – Spleen 6, located inside of the leg just above the highest peak of your ankle (four finger widths up from, apply deep pressure slightly behind the tibia bone). You can read more here.

You can also apply specific blends over the organ systems they are designed to balance. To alleviate anxiety or fatigue, which is often a reflection of underlying adrenal imbalances, you might apply indicated essential oils on the lower back over the adrenal glands. Applying essential oils to pulse points, like the wrists, the temples, and the back of the neck, where the blood vessels are the closest to the skin, allows for quicker absorption and helps them get to work faster. 

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References: