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Cómo cuidar y almacenar los aceites esenciales

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Como la mayoría de los líquidos volátiles, los aceites esenciales deben almacenarse adecuadamente para mantener la calidad terapéutica. Preservar los preciados aceites esenciales requiere unos simples pasos.

Primero, hablemos un poco sobre las cuatro categorías básicas en las que cae su aceite. Los requisitos de almacenamiento varían ligeramente para cada categoría de aceite.

  1. Mezclado con un solo aceite que es puramente destilado al vapor.
  2. El aceite puro destilado al vapor se mezcla con el aceite portador.
  3. Aceite prensado en frío o exprimido.
  4. Absoluto
aceites esenciales requieren una atención especial. Obtenga más información sobre lo que necesita para almacenar aceites esenciales y encuentre ideas sobre cómo almacenar aceites esenciales en cajas, estuches, estantes, tapices de pared y mostradores.» class=»wp-image-4385″ srcset=»https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/Storage-pin-300×450.png 300w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/Storage-pin-600×900.png 600w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/Storage-pin-500×750.png 500w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/Storage-pin.png 735w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px»/>

Cómo almacenar aceite puro destilado al vapor

Esto cubre la mayor selección de sus aceites esenciales. Estos se obtienen a medida que el vapor pasa a través del material vegetal prensado que se une al aceite. Luego se recolecta en un lugar donde se separan el aceite y el agua.

El almacenamiento de aceites esenciales a temperatura ambiente normal (menos de 80 grados Fahrenheit) puede mantener muchos efectos terapéuticos indefinidamente. Si vas de camping o vas a la playa, pon el aceite en el buggy y luego en la nevera.

Nota: Es seguro exponer el aceite a altas temperaturas durante un corto período de tiempo. Si el aceite se calienta demasiado en el coche o en la playa, déjalo a temperatura ambiente durante varias horas con la tapa cerrada antes de usarlo.

Cómo almacenar una mezcla de aceite destilado al vapor prediluido

Estos aceites se mezclan como una mezcla con aceites portadores. Aceite de oliva, sésamo, jojoba, almendras, etc. Debes tener un poco más de cuidado con estos aceites. (Nota: los aceites esenciales mezclados sin aceites portadores se incluyen en las categorías descritas en el n.° 1 anterior).

El aceite portador se extrae de las semillas. Debido a su naturaleza grasa natural, los aceites portadores comienzan a descomponerse con el tiempo sin calor excesivo. Los aceites esenciales mezclados con aceites portadores actúan parcialmente como conservantes y previenen el enranciamiento de grasas y aceites.

Si planea usar mezclas de aceites portadores dentro de un año de la compra y se almacenan a temperatura ambiente normal, deben permanecer en buenas condiciones. Al recolectar aceites «almacenados», el exceso de mezcla debe almacenarse en el refrigerador o refrigerador y usarse dentro de los 2 años.

Si eres como yo y tienes algunas de estas mezclas contigo, no las dejes en tu auto. Cuando lleve aceite a un campamento o playa, enfríelo en una hielera.

Cómo almacenar aceite prensado en frío o expulsor

Estos describen los aceites cítricos exprimidos de la cáscara de la fruta. Éstos incluyen:

  • Limón,
  • toronja,
  • Mandarina,
  • Bergamota,
  • mandarín
  • Lima

Los aceites cítricos pueden dañarse a temperaturas superiores a 100 grados. (F), debe almacenarse a temperatura ambiente. Llevar estos aceites y sus mezclas está bien, pero el almacenamiento a largo plazo en automóviles calientes puede destruir su estructura molecular con el tiempo. Lo importante a recordar es que se trata de un período de tiempo… esto no significa un solo viaje a una tienda de comestibles.

Estos aceites duran mucho tiempo y mantienen su efecto terapéutico durante un año. Para el almacenamiento a largo plazo, debe refrigerarse.

método de conservación Absoluto

Absoluto representa algunos aceites que no se pueden extraer por destilación al vapor de los delicados líquidos volátiles de las plantas. Éstos incluyen:

La mayoría de las empresas utilizan solventes químicos que dejan rastros en sus productos finales, ya que estas plantas son muy difíciles de destilar sin dañarlas.

Una breve nota sobre Young Living Oil… YL se distingue de otros fabricantes de aceites por la forma en que trata los absolutos. En lugar de usar solventes químicos, Young Living usa tecnología de extracción de dióxido de carbono de última generación que no deja residuos de procesamiento.

Estos aceites pueden dañarse a temperaturas superiores a los 90 grados Fahrenheit... Tenga cuidado con estos aceites como lo haría con los aceites exprimidos. La vida útil es de 1 a 2 años, dependiendo de la temperatura de almacenamiento.


La luz solar directa destruye todos los aceites esenciales y transforma su composición química en sustancias que ya no tienen valor terapéutico. Por esta razón, los aceites esenciales deben almacenarse en botellas de vidrio de color ámbar oscuro o azul y lejos de la luz solar directa.


La luz solar directa destruye los aceites esenciales. Mantenga el EO alejado del sol.


Sugerencias de almacenamiento

  • Cierra la tapa herméticamente cuando no esté en uso.
    (No apriete demasiado… Si aprieta demasiado la tapa, la tapa se rasgará)
  • No almacene en la luz solar directa.
  • Evite la exposición prolongada a altas temperaturas y luz.
  • Conservar a temperatura ambiente normal.
  • Haga un inventario regular de su aceite y centrifugue para usar los viejos.
  • ¡Usa aceite! No tiene sentido almacenarlos. ¡Usa el aceite que compraste!

Hay muchas formas de almacenar el aceite para mantenerlo alejado del sol y facilitar su uso. Cuando no estés de viaje, guarda los aceites de uso frecuente en una caja (los diseñados para manicura también son efectivos) y coloca algunos aceites en un especiero en uno de los armarios del dormitorio principal. . Una estantería en uno de los armarios.






Otra opción que brinda fácil acceso al aceite para viajes, viajes o estanterías es un estuche conveniente con una ranura de aceite separada para ayudar a proteger el aceite. Estos son mis favoritos personales como familia militar que viaja cada dos o tres años (y en algunos casos más) y, a menudo, vive a tiempo completo en vehículos recreativos.






También hay una opción preciosa para decorar las paredes con aceite. Tenga cuidado con la hora del día en que el sol entra por las ventanas durante todo el año para evitar colgar el aceite en lugares donde pueda estar expuesto a la luz solar directa.






Muchas personas también optan por un puesto que muestra aceite en mostradores y estantes para un fácil acceso y uso. ¡Nos encanta esta opción en el baño y la cocina!






Si sigue estos sencillos pasos y usa las ideas de almacenamiento, puede estar seguro de que sus aceites esenciales serán de la más alta calidad y estarán listos para usar.


NicoleGraber, líder del equipo, creadora y editora del sitio web del blog EssentialOils.Life y nikkygraber.com.

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nicole

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12 reglas para el uso seguro de los aceites esenciales

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Los aceites esenciales son productos naturales, pero eso no significa que se puedan usar tal como están en las botellas. Los aceites esenciales tienen una alta concentración y están hechos de plantas naturales, pero el mal uso puede causar irritación de la piel, dolores de cabeza y otras irritaciones.

12 reglas importantes para el uso seguro de los aceites esenciales

  1. Mantenga los aceites esenciales fuera del alcance de los niños.
  2. Tenga siempre a mano el aceite base
  3. Use una prueba de parche en la piel para ver si reacciona al aceite
  4. Las mujeres embarazadas deben conocer los aceites seguros e inseguros para el embarazo.
  5. Los aceites esenciales ricos en fenol deben usarse con precaución cuando se aplican tópicamente
  6. Mantenga los aceites esenciales alejados de los ojos, la nariz, los oídos y las zonas sensibles.
  7. Si tiene una convulsión, sepa qué aceites evitar
  8. Si está tomando medicamentos, sepa qué aceites evitar o hable con su farmacéutico.
  9. No consuma aceites esenciales sin diluir o solo con agua.
  10. Usa los aceites esenciales de la tina solo con aquellos que ayuden a dispersarlo
  11. Algunos aceites esenciales son fotosensibles o fototóxicos… Ten cuidado con lo que te pones en la piel antes de exponerla a la luz solar.
  12. Almacene adecuadamente los aceites esenciales en una botella de vidrio oscuro bien cerrada
aceites esenciales de manera segura con esta guía de seguridad de 12 consejos» class=»wp-image-4387″ srcset=»https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/03/Safety-pin-300×450.png 300w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/03/Safety-pin-600×900.png 600w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/03/Safety-pin-500×750.png 500w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/03/Safety-pin.png 735w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px»/>

1. Mantenga los aceites esenciales fuera del alcance de los niños.

Considérelos como lo haría con cualquier otro producto terapéutico en su hogar.

Los aceites esenciales tienen una alta concentración y deben respetarse. Los niños a menudo no entienden la dilución adecuada o las razones. Si su hijo obtiene aceites esenciales, haga una botella de rodillo diluida espesamente y prepárelos para el éxito.

Se recomienda diluir 1 gota de aceite esencial en 1 cucharadita o 5 ml de aceite portador. La forma más fácil… Agregue una gota de aceite esencial a una botella de 5 ml y cubra con un accesorio de rodillo.

2. Tenga a mano una botella de aceite base.

Los aceites portadores diluyen los aceites esenciales, disminuyendo su tasa de absorción y expandiendo su posición de absorción. Esto reduce, alivia o previene la irritación de la piel inducida por el aceite.

Hay muchos aceites portadores entre los que puede elegir. Piénsalo: aceite de semilla prensado en frío.

  • Aceite de aguacate
  • Aceite de coco clasificado
  • aceite de almendras dulces
  • Aceite de semilla de uva
  • Aceite de semilla de frambuesa roja
  • Aceite de jojoba
  • …etc…

3. Las personas con piel sensible deben usar una prueba de parche para determinar si reaccionan a un aceite en particular.

Esto es especialmente importante para algunas personas sensibles a los alimentos/plantas. Incluso si tiene la piel sensible, puede aplicar aceites esenciales en las plantas de los pies.

4. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado con el aceite para evitar

Hable con un profesional médico o farmacéutico que tenga conocimientos sobre aceites esenciales, o compre una guía de referencia de aceites esenciales de alta calidad diseñada para mujeres embarazadas.

Los aceites hormonales probablemente deberían evitarse.

Los aceites esenciales con efectos hormonales incluyen:

  • Hinojo,
  • anís,
  • Sabio,
  • salvia,
  • tanaceto azul,
  • Estragón,
  • cerca de uri,
  • Hinoki,
  • Myrtus communis,
  • tanaceto salvaje,
  • helicriso
  • manzanilla alemana.

(Citado de la página 413, Simplificación de la química de los aceites esenciales).

5. Los aceites esenciales ricos en fenol deben usarse con precaución cuando se aplican sobre la piel.

Evite las áreas sensibles como la garganta y la cara, y la piel suave de los bebés.

Los aceites esenciales que contienen fenol incluyen:

  • anís
  • albahaca
  • Laurel,
  • Bergamota,
  • Abedul,
  • semillas de zanahoria,
  • Shobu,
  • Casia,
  • hierba gatera,
  • Corteza de canela,
  • citronela,
  • clavos de olor,
  • comino,
  • eucalipto,
  • Hinojo,
  • eucalipto limón,
  • helicriso,
  • Hisopo,
  • Mejorana, o mejorana española
  • Sabroso de montaña,
  • Mirra
  • Myrtus communis,
  • neroli,
  • nuez moscada,
  • Onitsha,
  • orégano,
  • perejil,
  • menta,
  • petit-grain,
  • Rosa,
  • Sabio,
  • menta verde
  • Tiempo, tiempo marroquí, o tiempo dulce,
  • Estragón,
  • Árbol de té,
  • kurobe,
  • gaulteria,
  • Irán Irán,

(Citado de la Tabla 48, que simplifica la química de los aceites esenciales).

6. Mantenga los aceites esenciales lejos de las áreas de los ojos donde incluso el vapor puede causar irritación.

No manipule lentes de contacto ni se frote los ojos con aceites esenciales en los dedos... Los aceites que entran en contacto con el fenol pueden dañar el cristalino e irritar los ojos.

Si accidentalmente te cae el aceite esencial en los ojos, aplica el aceite portador en los ojos para que deje de arder. No use agua. El agua empuja el aceite más rápido y mejora la sensación de ardor.

7. Los aceites esenciales se pueden aplicar sobre o alrededor de las orejas, pero no vierta los aceites esenciales directamente sobre las orejas.

En serio. No viertas nada en tus oídos. Si el aceite esencial debe usarse en lugar de usarse directamente en el interior de la oreja, el aceite esencial debe dejarse caer sobre una bola de algodón, la bola de algodón debe colocarse en la oreja y pegarse con cinta de papel médico según sea necesario. Este método da resultados mucho mejores sin dañar el cuerpo.

8. Las personas propensas a la epilepsia, la presión arterial alta o las convulsiones deben consultar a un profesional médico antes de usar aceites esenciales.

En estos casos, probablemente deban evitarse el hisopo, el hinojo y el aceite de tanaceto silvestre.

Además, si está tomando medicamentos, consulte la página de aceites esenciales y contraindicaciones.

9. Si decides tomar aceites esenciales… tómalos de forma adecuada y segura

Muchos aceites esenciales de uso común han sido designados por la FDA como «generalmente considerados seguros» para uso oral. Esta designación se abrevia como «GRAS». Antes de ingerirlos, el aceite GRAS se puede diluir con miel, leche, leche de arroz, aceite de oliva u otros lisados ​​de lípidos.

Young Living identifica qué aceites son seguros para consumir etiquetándolos con etiquetas de vitalidad.

*** Precaución: No consumir aceite directamente de la botella. Se pueden ingerir de forma segura, pero debe hacerse con moderación, con una dilución considerable y con cuidado.

Consulte los otros consejos para una ingesta segura de aceites esenciales.

10. Cuando use aceites esenciales en el agua del baño, primero agregue un dispersante como gel o jabón líquido para evitar gotas concentradas que puedan ser atraídas a áreas sensibles del cuerpo.

Hay formas de dispersar el aceite en los baños de forma segura descritas en la mayoría de los libros sobre aromaterapia aplicada. Mi método favorito es agregarlos a la sal de Epsom y bicarbonato de sodio antes de agregarlos al agua del baño.

11. Algunos aceites son fototóxicos.Cuidado con lo que te pones en la piel antes de que le dé el sol

Al aplicar sobre la piel, evite la luz solar directa y las lámparas de bronceado durante al menos 12 horas.

Los AE considerados tóxicos fotográficos son:

  • Angélica,
  • Bergamota,
  • Naranja amarga,
  • toronja,
  • Limón,
  • Lima,
  • petit-grain,
  • ruda

(Consulte la página 381 de La química de los aceites esenciales simplificada para obtener más información).

12. En lugares frescos, mantenga los aceites esenciales en una botella de vidrio sellada para evitar la luz.

(La temperatura ambiente normal es lo suficientemente fría). De esta manera, mantienen su composición química equilibrada y su potencia indefinidamente.

referencia:

Simplificar la química de los aceites esenciales. Por David Stewart.


NicoleGraber, líder del equipo, creadora y editora del sitio web del blog EssentialOils.Life y nikkygraber.com.

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Sea creativo con la mezcla de aceites esenciales Envision

¡Compartir es compasivo!

¿No odias cuando te quedas atrapado en tu corazón y no puedes avanzar? Te sientes completamente perdido en la creatividad y ni siquiera puedes empezar a pensar en eventos futuros. ¡Cubrete! Aumenta tu creatividad e imagina lo que sucederá a continuación con algunos de nuestros aceites esenciales favoritos.

Mezcla de aceites esenciales de creatividad DIY

Cree sus propias mezclas de difusores para que sean más cómodas, confiables y creativas al visualizar futuros esfuerzos con estas mezclas de bricolaje.

  • 2 gotas de cada uno: bergamota, pomelo, lavanda.1 gota de albahaca
  • 4 gotas de limón, 1 gota de cada: romero albahaca
  • 2 gotas de incienso, 1 gota de cada uno: sándalo, ylang-ylang, pachulí, naranja
Encuentra consuelo y fe en tu futuro y en tu proyecto
Impulse su jugo creativo con esta mezcla de difusor de aceite esencial DIY Boost Creativity

Imagina una mezcla de aceites esenciales… sin bricolaje

¿Quieres hacer bricolaje? ¡Cubrete! Imagine una mezcla de aceites esenciales que renueve su enfoque y estimule sus habilidades creativas e intuitivas necesarias para alcanzar sus metas y sueños. Renueva la fe en el futuro, despierta el impulso interior de superar los miedos y los obstáculos emocionales, y nos permite avanzar hacia el logro de nuestros sueños y metas.

  • Abeto Ayuda a liberar bloqueos emocionales y te ayuda a sentirte equilibrado y conectado a tierra.
  • Geranio Ayuda a liberar recuerdos negativos y te permite abrir tu mente y pensar positivamente.
  • naranja Te calma, te inspira, te ayuda a separarte del miedo emocional y te da la capacidad mental para mirar hacia adelante a tus metas.
  • lavanda Aumenta la agudeza mental al aumentar las ondas beta en el cerebro.
  • Sabio Hay un aroma purificante que ayuda a superar los aspectos negativos y a eliminarlos.
  • Rosa Da una sensación de equilibrio y armonía, mejora la mente y trae alegría a la mente.
Imagina que una mezcla de <a href=aceites esenciales te ayuda a fomentar el pensamiento creativo y mirar hacia el futuro con nuevas creencias para que puedas alcanzar tus sueños y metas de manera más eficiente. .. Abandona la negatividad y empodérate para vivir intencionalmente.» class=»wp-image-4476″ srcset=»https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/07/envision-oil-blend-pin-300×450.png 300w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/07/envision-oil-blend-pin-600×900.png 600w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/07/envision-oil-blend-pin-500×750.png 500w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/07/envision-oil-blend-pin.png 735w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px»/>

¿Cómo usar la mezcla de aceites esenciales Envision?

  • Difundir o inhalar directamente de la botella
  • Agregue 4 gotas a una taza de sal de Epsom en un baño tibio
  • Coloque dos gotas en un paño húmedo o en un recipiente para secadora y colóquelo en la lavadora/secadora para darle a su ropa un agradable aroma.
  • Se utiliza para hacer exfoliantes de azúcar rejuvenecedores y manteca corporal.
  • Para un efecto máximo, diluya 1-2 gotas en la frente, las sienes, el cuello, las muñecas y las orejas.
  • Coloque 2 gotas en su joyería de difusión favorita

Personalmente, me encanta usar un collar difusor y, a veces, usar una pulsera difusa. Puedes encontrar mis hermosas joyas de difusión favoritas en DropsofJoy. O consulte nuestra guía sobre la difusión de joyas.

Dónde comprar aceites esenciales de alta calidad

Los aceites esenciales establecen estándares más altos de lo que esperan otras industrias, por lo que compramos aceites a través de Young Living. Su garantía Seed to Seal es inigualable y demuestra una dedicación a un enfoque de tipo de la granja a la mesa.

Si está buscando una mezcla Envision, es una mezcla exclusiva de Young Living.

consideración: No compre aceite a través de Amazon O un sitio web similar!

Los sitios web que cualquiera puede vender, como Amazon, eBay y Wal-Mart, son lugares terribles para comprar aceites esenciales. Puede obtener un «buen trato», pero es difícil saber a quién le está comprando. Muchos aceites esenciales falsificados están en el mercado que causan enfermedades de salud, reacciones importantes en la piel y muchas miserias. Estos no son aceites esenciales de alta calidad. Son productos falsos que se venden únicamente con fines comerciales.

Tampoco recomendamos comprar en supermercados, Wal-Mart, Targets, grandes almacenes o farmacias. Muchas de las marcas que se encuentran en esas tiendas han demostrado estar prácticamente libres de aceites esenciales (lo cual es perfectamente legal).

Conozco la empresa con la que elabora su aceite, cómo se cuidan las plantas, qué hacen para la destilación, cómo y cuántas veces se prueba cada lote (y cuándo) y es muy recomendable que conozca su proceso de embotellado. Muchas empresas descartan palabras llamativas con fines de marketing, pero dado que el aceite proviene de un corredor (en su mayoría diluido con un solvente), puede ver cómo se hace realmente el aceite. La transparencia es clave.

Para obtener más información sobre por qué la calidad es importante y qué buscar, le recomendamos que consulte la publicación «Cómo encontrar aceites esenciales de alta calidad».

Dónde comprar aceites esenciales y por qué

Los aceites esenciales establecen estándares más altos de lo que esperan otras industrias, por lo que compramos aceites a través de Young Living. Su garantía Seed to Seal es inigualable y Del campo a la mesa El tipo de enfoque. Esta empresa me ha demostrado repetidamente que es lo más parecido a comprarle a un agricultor local. Son completamente transparentes en su proceso e incluso pueden abrir sus granjas (o involucrarse en el proceso) para que puedas verlo por ti mismo.

Busque Envision con el número de artículo 3337 en la Oficina virtual o haga clic en la imagen a continuación. Si aún no es miembro, le recomendamos que cree una membresía aquí. Su opción es sumergirse en una cuenta minorista gratuita o una cuenta mayorista para obtener un 24% de descuento en todos los pedidos futuros.


¡Cuéntanos una historia tuya!

En los comentarios, ¡cuéntanos cuál es tu receta favorita de aceite de bricolaje para ayudarte a ser más creativo! ¿Está utilizando las mezclas de aceites esenciales de Envision? ¿Cuál es tu uso favorito? ¡Nos encanta contactarte!

Para obtener más información sobre los aceites esenciales, únase a nuestra introducción en línea a las clases de aceites esenciales.


NicoleGraber, líder del equipo, creadora y editora del sitio web del blog EssentialOils.Life y nikkygraber.com.

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Ingredientes de moda para el cuidado de la piel que destacan en 2022

Todos los días, nuevos lanzamientos entran y salen del reino de la belleza temporal. Incluso en medio de un sector tan próspero, existe una gran oportunidad de observar las tendencias de toda la industria que evolucionan con el tiempo. En lo que respecta al cuidado de la piel, 2021 fue un gran año. El año pasado se trató de redefinir la belleza, ya sea una tendencia revolucionaria y un paquete biodegradable, o un buen antioxidante que puede mejorar su régimen de cuidado de la piel de manera rápida y eficiente. De manera similar, este año se han incorporado algunos compuestos excelentes para el cuidado de la piel a nuestra terminología de cosmetología. Y también lo son algunos productos nuevos que merecen evaluación.

Hay signos de una tendencia verde hacia los activos antiinflamatorios que mejoran la barrera, y puede ver lo que sucederá dentro de un año. Este año, vaya más allá de los envases limpios y profundice en los ingredientes populares para el cuidado de la piel. 2022 se trata de luchar por una piel sana, desde soluciones de piel híbrida hasta regímenes de cuidado de la piel «menos y más».

Los mejores ingredientes de moda para el cuidado de la piel

  1. Ceramida a base de plantas
    La ceramida es una sustancia que une físicamente las células en la barrera de la piel y es excelente para fortalecer y calmar la barrera de la piel. El énfasis en mantener y proteger la barrera es especialmente importante ya que se destacan las sustancias activas ásperas y corrosivas.

    Estos lípidos protegen la piel de los invasores ambientales mientras la mantienen joven y flexible. Las ceramidas de origen vegetal están ganando popularidad a medida que los consumidores optan por ingredientes más sostenibles y naturales para el cuidado de la piel. Estas ceramidas a menudo se derivan de batatas, trigo, arroz, etc.

  1. Pre/probióticos
    Los probióticos tuvieron un gran año en 2021. Este año, los probióticos y prebióticos dominan el mercado del cuidado de la piel. Estas bacterias útiles no son solo términos. Ayuda a aliviar la inflamación y la tensión mientras aumenta la inmunidad de la piel. Pero, como trabajan? Los probióticos son bacterias vivas que ayudan a la piel desde el interior, mientras que los prebióticos son un suministro de alimentos que los mantiene vivos y efectivos. Ayudan a equilibrar la microflora de la piel (una colección de bacterias). Puede tener efectos graves en la piel al causar síntomas de envejecimiento y daños en la piel si no se controla adecuadamente.

    Estos dos importantes nutrientes son beneficiosos para la piel, ya sea que se usen por vía tópica o como parte de una dieta natural como el tofu o las legumbres. Los prebióticos que ya están presentes en los cosméticos incluyen avena, ginseng y glucomanano (beneficiosos para el acné).

  1. bakuchiol
    Bakuchiol es otro ingrediente real que es bien conocido como el principal ingrediente para el cuidado de la piel de Corea y está causando sensación en muchos productos para el cuidado de la piel. Es un antioxidante que se encuentra en las plantas de Babuchi originarias de la India y se promociona como una alternativa de origen vegetal cada vez más suave al retinol. El bakuchiol es un derivado de la vitamina A con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que ayuda a aliviar y calmar los problemas de la piel. En los últimos años, se ha ganado la reputación de ser un «elemento misterioso» de la cosmética. Bakuchiol es el principal ingrediente activo en el cuidado de la piel para combatir los signos del envejecimiento, reducir los poros abiertos y estimular la formación de colágeno para la hiperpigmentación.

    Por lo tanto, el bakuchiol es una sustancia segura, especialmente para las mujeres embarazadas y lactantes que desean proteger la piel de forma natural de la hiperpigmentación, prevenir la descomposición del colágeno y la elasticidad de la piel, y promover una piel suave y flexible.

  1. Aceite de semilla de higo chumbo
    Puede que te fascine el aceite de argán y el aceite de árbol de té, pero este recién llegado ha dejado obsoletos los aceites de la vieja escuela. Tiene un nombre aterrador para el cuidado de la piel, pero el nopal es beneficioso para la piel. El aceite de semilla de nopal, extraído de las semillas de cactus, es un aceite cosmético medicado activo que contiene ácido linoleico y tiene un gran potencial para hidratar y suavizar la piel.

    Rico en ácidos grasos, omega-6 y 9, antioxidantes naturales y otros ingredientes esenciales para la piel, este aceite promueve la renovación celular, aclara las manchas oscuras y mejora la suavidad de la piel. Protege la barrera de la piel sensible del daño causado por el medio ambiente y los rayos UV, suprime la inflamación y el enrojecimiento de la piel y previene la aparición de acné.

  2. índigo japonés
    Esta exquisita hierba es bien conocida por sus efectos calmantes y curativos.El índigo japonés tiene moléculas ricas en nitrógeno Triptantrina, Elimina toxinas e irritantes de la piel y mejora las defensas de la piel. Esta flora es ideal para pieles con picazón e inflamación ya que previene cicatrices y reduce el enrojecimiento y la sequedad.
  1. silimarina
    La silimarina es un extracto de flavonoides derivado de las semillas del cardo mariano y ofrece beneficios locales para la piel, desde la fotoprotección y la reducción de la hiperpigmentación hasta la orientación de las vías de sacarificación para efectos antienvejecimiento. ..
  1. astaxantina
    La astaxantina es un poderoso antioxidante, 6000 veces más efectivo que la vitamina C, ilumina la piel y mantiene una salud óptima. También se aplica directamente sobre la piel para promover un brillo juvenil. Los suplementos tópicos de astaxantina reducen el tamaño de las manchas de la edad al tiempo que aumentan la textura y la flexibilidad de la piel. Los estudios han demostrado que los ingredientes de los superalimentos pueden tener efectos sorprendentes en la piel contra todo, desde el daño de los rayos UV hasta las líneas finas y las arrugas.

    Notable es la capacidad natural de la astaxantina para proteger la piel de los dañinos rayos UV, reparar el daño del ADN, fortalecer el sistema inmunológico, prevenir las arrugas y prevenir la hiperpigmentación.

  1. Arroz negro
    El arroz negro ofrece un valor nutricional increíble. Además de 18 aminoácidos, contiene minerales y vitaminas como cobre, hierro, zinc y caroteno.

    Los antioxidantes lo convierten en una herramienta muy poderosa para la protección de la piel. El arroz negro protege la piel del estrés ambiental, como la contaminación y el daño por quemaduras solares. Previene el envejecimiento de la piel y reduce los signos de envejecimiento como líneas finas, arrugas y manchas de la edad. Además, el arroz negro ayuda a equilibrar y restaurar la flexibilidad de la piel.

Fermenta el arroz negro para darle a tu piel un cuidado extravagante.

En una palabra

Las tendencias del cuidado de la piel continúan evolucionando, pero en 2022 estos ingredientes dominarán. Conocido como un fabricante y proveedor líder de productos para el cuidado de la piel y el cuidado personal en la India, AG Industries fabrica productos 100 % naturales y, sin duda, ofrece los mejores resultados para la piel que te dejarán boquiabierto.

Para obtener más información, póngase en contacto con nosotros en:



Limpiador de madera de bricolaje y receta polaca

¡Compartir es compasivo!

¿Qué es peor que los estornudos al desempolvar los muebles? ¡Ese polvo es juguetón, Achu! Nunca parece terminar. Y olvídate de dejar las ventanas abiertas en primavera. El apocalipsis del polen solo cubre todas las superficies con un ciclo interminable de polvo constante y frenesí de estornudos que parece no tener fin.


No hay necesidad de sacrificar una casa limpia

¿Qué ocurre? Uh… si estás rociando un producto tóxico cuyo único ingrediente saludable es el «limón natural», puede que seas más dañino para tu cuerpo (y el de tu familia) que bueno. Antes de rociar un limpiador en su casa, busque el limpiador en la base de datos del Environmental Working Group. Una simple búsqueda en Google usando el EWG y nombres más limpios lo llevará a donde lo necesite. Alternativamente, puede visitar www.ewg.org y buscar un limpiador allí. Recomendamos usar un limpiador de grado A.

O puede usar nuestro limpiador de bricolaje súper simple favorito para pulir la madera.

Limpiador y pulidor de madera de bricolaje

** Tenga cuidado ** No se deje engañar por el marketing inteligente. No todos los aceites esenciales son iguales.. Asegúrese de no gastar dinero en aceites esenciales falsos o modificados (incluso si están etiquetados como «aceites esenciales puros»). No te pierdas el explosivo informe que describe los pequeños y sucios secretos de la industria de los aceites esenciales. Para asegurarse de que no está desperdiciando dinero en aceites de marca legalmente engañosos a través de prácticas de marketing fraudulentas.

Mezcle y guarde en un tarro Mason. Aplicar un poco sobre el trapo y pulir la superficie de la madera. Un poco ayuda mucho.

Dónde comprar aceites esenciales de alta calidad

No se deje engañar por la compra de aceites esenciales de calidad inferior, falsificados o falsificados mediante un marketing inteligente y un etiquetado impreciso.asegúrese de saber acerca de 10 pequeños secretos sucios en la industria de los aceites esenciales Para que pueda tomar la mejor decisión para sus necesidades con información detallada sobre por qué la calidad es importante, cómo no puede ser engañado y qué buscar.

consideración: Amazon, eBay, Walmart, ¡O un sitio web similar con un vendedor externo! Muchos de estos aceites son falsificados y pueden causar enfermedades, reacciones en la piel, dolores de cabeza y muchos sufrimientos. La mayoría de las marcas de aceites esenciales de renombre no le permiten comprar aceite allí. Por lo tanto, si los encuentra (incluso si el vendedor parece ser legal), a menudo son falsos.

Si está listo para embarcarse en un viaje de aceites esenciales, este es nuestro lugar favorito. Dedicados a su transparencia y a hacer lo correcto para sus clientes, no comprometen su integridad para brindar a todos los estándares de calidad que marca la industria. Su producto.

¡Escuchemos de usted!

¿Hiciste tu propio limpiador de madera? ¿Tienes una receta favorita? ¡Comenta tu receta favorita a continuación o cuéntanos cuánto te gusta un limpiador casero seguro!


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PD: si está buscando más información sobre cómo deshacerse de las toxinas de su hogar, ¡háganoslo saber! Hay varios entrenadores en todo el país a quienes les encanta ayudar a las personas a vivir de manera más saludable.

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Restaura la toalla plana apestosa con esta toalla refrescante de bricolaje

¡Compartir es compasivo!

Si tus toallas comienzan a ponerse un poco raras, ¿no lo odias? Los lava, pero algo no se siente o no huele bien. Tienes dos opciones: convertirlos en trapos e ir a comprar unos nuevos… o volver a ponerlos para usar más de sus gastadas toallas.

Afortunadamente, no tienes que gastar ese costo adicional para comprar cada toalla nueva. ¡Elija tomar notas de nuestra generación anterior, actualice y restaure!

¿Por qué necesitas hacer tú mismo tu toalla de forma refrescante?

Tu toalla secará tu piel. Lo último que quieres hacer es sumergirlos en una tina de químicos tóxicos. Esto es exactamente lo mismo que usar detergentes para ropa, potenciadores y lejía regulares. ¡Asegúrate de saber para qué estás lavando la ropa!

Receta de repaso de toallas de bricolaje

Afortunadamente, no necesitas poner químicos tóxicos en tu lavadora para refrescar tus toallas. Todo lo que necesitas es vinagre, bicarbonato de sodio y agua caliente. ¡Agregar aceites esenciales de árbol de té también es una excelente manera de agregar un aroma fresco!

  • 1 taza de vinagre blanco destilado
  • 1/2 taza de bicarbonato de sodio
  • 10 gotas de aceite esencial de árbol de té

Agregue vinagre al ciclo de lavado y lave con vinagre solo a una temperatura muy alta. Cuando se complete el ciclo, agregue 1/2 taza de bicarbonato de sodio con 10 gotas de aceite de árbol de té, agregue solo bicarbonato de sodio y árbol de té, y vuelva a lavar con ajustes de temperatura extra alta. Luego déjalo secar como de costumbre.

¿Necesitas aceite de árbol de té?

No se conforme con imitaciones baratas (o caras)… Asegúrese de que los aceites esenciales que compre sean genuinos. Es por eso que elegimos comprar aceite de Young Living con una promesa de semilla a sello. Son lo más cercano que puedes llevar de la granja a la mesa sin cultivar árboles o destilar el aceite tú mismo.

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¿Me puedo marear cuando unto los aceites esenciales?

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Una pregunta frecuente es si esparcir aceites esenciales puede volverte loco. ¿Me siento mal con el Difusor de aceites esenciales?

¿Difundir aceites esenciales puede volverme loco, tener náuseas o sentirme mal?

Respuesta fácil: Sí.Aceite esencial de difusión puede Me hace sentir loco. Pero eso no es todo.

Si es nuevo en los aceites esenciales, es posible que no esté acostumbrado a un estilo de vida no tóxico. Junto a esto, hay un período de tiempo en el que se necesita facilitar el uso de los aceites esenciales. Tienes que empezar despacio.


Piénsalo cuando empieces a usar aceites esenciales. Cuanto menos es, más se vuelve. Comience lentamente al esparcir para evitar dolores de cabeza.

aceites esenciales puede causar dolores de cabeza y mareos?» class=»wp-image-4689″ srcset=»https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffuser-headaches-and-dizziness-pin-300×450.png 300w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffuser-headaches-and-dizziness-pin-600×900.png 600w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffuser-headaches-and-dizziness-pin-500×750.png 500w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffuser-headaches-and-dizziness-pin.png 735w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px»/>

¿Cuánto necesitas esparcir?

Si recién está comenzando, es muy recomendable untar o aplicar un aceite a la vez para ver cómo reacciona su cuerpo. El aceite fluye hacia el torrente sanguíneo a través de los pulmones o la piel, trabaja a través del cuerpo y ayuda a las células a eliminar las toxinas. Este es un proceso biológicamente complejo.

Los nuevos usuarios de aceite deben limitar la propagación a 15-20 minutos a la vez. Luego descanse durante al menos 30-40 minutos.

No es necesario seguir las recomendaciones del manual del difusor sobre el número de gotas de aceite esencial a utilizar. Muchos de los difusores que te proponemos recomiendan utilizar 10-12 gotas. Esas son demasiadas maneras. He estado usando aceites durante casi 30 años (desde que era un niño) y 10-12 gotas de aceites esenciales de alta calidad son demasiado para mí.

Si está utilizando aceites esenciales verdaderamente puros, se recomienda comenzar con 3-4 gotas. Tenga en cuenta que el marketing hace que todos los «aceites esenciales» parezcan puros, aunque no lo sean. La FTC y la FDA no regulan qué son los aceites esenciales… solo cómo se venden… como resultado, surgen algunas afirmaciones dudosas de la empresa. Las botellas etiquetadas como aceites esenciales 100 % puros (o tipos similares) son 100 % comerciales y no tienen significado legal. La botella puede ser pura… se puede diluir al 95%… o puede ser 100% sintética. Por eso es tan importante conocer tu marca.

Si está difundiendo aceites esenciales que pueden causar dolores de cabeza o volverlo loco, mire su marca e investigue, incluso después de seguir las pautas de desaceleración.

Cómo saber si tu aceite esencial es puro

Esta es una tarea complicada… Aprenda a identificar los aceites esenciales creados correctamente. Si está comprando en una gran cadena de tiendas o en Amazon, es posible que no esté comprando lo que piensa. Para asegurarse de que sabe lo que está comprando, hay una lista de preguntas para hacer a las empresas y marcas. En muchos casos, las empresas simplemente compran aceite a intermediarios petroleros que no saben cómo se fabricó el aceite o si se cambió durante el proceso de transporte.

Preguntas para hacer al investigar a qué compañía de <a href=aceites esenciales comprar» class=»wp-image-4090″ srcset=»https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/02/Questions-300×450.jpg 300w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/02/Questions-600×900.jpg 600w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/02/Questions-500×750.jpg 500w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2016/02/Questions.jpg 800w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px»/>

Si no puede enseñar o mostrar los procesos exactos de cultivo, destilación y embotellado que una empresa ha realizado para producir su aceite, entonces es seguro asumir que no está vendiendo aceites esenciales verdaderos.

Los aceites esenciales falsos y los aceites esenciales altamente diluidos pueden causar dolores de cabeza y mareos durante la difusión, incluso para usuarios experimentados de aceites esenciales.

Por eso es tan importante conocer la empresa a la que le está comprando. Saben cómo cultivar plantas… saben cómo se extrae el aceite de las plantas… saben cómo se embotella tu aceite. Sin este conocimiento, es casi seguro que no podrá comprar algo diferente a lo que cree que está comprando.

Las empresas ven un enorme potencial de ganancias en el mercado de los aceites esenciales, que se ha disparado en los últimos cinco años. Muchas empresas aparecen solo para obtener ganancias y luego cierran. Muchos fabricantes crean y embotellan sintéticamente aceites esenciales para la venta en grandes cadenas de tiendas.

Me gusta pensar en esto como lo importante que es conocer a tu campesino. Si sabe que sus agricultores están practicando técnicas agrícolas sostenibles, obtendrá productos y carne de mayor calidad. Lo mismo es cierto para el petróleo.

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Dónde comprar aceites esenciales de alta calidad

El aceite se compra a Young Living y Oshadhi. Ambos emplean un enfoque natural de la granja a la mesa sin productos químicos nocivos, control completo del aceite desde la etapa agrícola hasta el sellado de botellas y muchos procedimientos de prueba de control de calidad en el camino. ..

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Cómo ahorrar dinero con los aceites esenciales

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Ha invertido en salud… ha visto algunos beneficios… y ahora se pregunta… ¿cómo hacer que los aceites esenciales duren más para poder ahorrar más dinero?

El presupuesto es obligatorio para el 98% de las familias. Gracias a su capacidad para esparcir el petróleo, hay muchos miembros con un presupuesto ajustado que usan petróleo de forma regular.

Por qué elegí invertir en petróleo

Cuando comencé a usar aceites esenciales de manera regular, ganaba $ 974 por mes y me mudé con mi novio (ahora mi esposo) para evitar quedarme sin hogar. Soy responsable de cubrir algunas facturas de servicios públicos, mi teléfono celular, artículos utilizados para la higiene / maquillaje, la comida de mi perro, mi comida y estiramiento para gasolina, seguro de automóvil y más, solo necesitaba $ 100 a fin de mes. $ 100 no va tan lejos.

Después de ocho años de lidiar con los problemas autoinmunes crónicos que aquejan mi salud, cambiamos a la dieta Paleo. Esto me ayudó a reducir significativamente mis convulsiones y otros síntomas. Al cambiar a un estilo de vida no tóxico con el resto de los artículos del hogar, pude detener el resto de mis síntomas. Estos ya no eran artículos de lujo en mi vida… Los necesitaba para ayudar a que mi curación continuara al no obstruir mi cuerpo con químicos tóxicos que solo exacerbarían mis síntomas.

Cuesta dinero vivir un estilo de vida más saludable sin productos tóxicos. Los cupones no están disponibles Para frutas, verduras, carnes, aceites esenciales, cosméticos saludables y productos de limpieza no tóxicos. Yo estaba insistiendo en usar productos de mayor calidad, así que me sentí responsable de hacer una factura… y seamos realistas… $100 cuando se trata de comprar productos de precio premium No crece tanto.

Estaba feliz y sorprendida cuando comencé a usar aceites esenciales que en realidad están ahorrando dinero. ¡Quién hubiera pensado que estas pequeñas y costosas botellas de aceite en realidad crearían un estilo de vida más rentable! Pero eso arroja dudas… ¿podemos ahorrar aún más?

¿Pueden los aceites esenciales durar más y ahorrar dinero?

Respuesta fácil: Sí.

Muchas mezclas requieren el uso de más aceite del necesario.Cuando haces una botella giratoria mezclada, 1 gota de aceite esencial por 2 ml de aceite portador es suficiente.. Muchas mezclas de bricolaje requieren mucho más, a menudo una gota de EO a una proporción de gota de aceite portador. Lo que quiero hacer con estos es hacer un lote grande de mezclas y luego usar esa mezcla premezclada para poner de 5 a 10 gotas en una botella giratoria de 10 ml (a menudo uso 5). Pruébalo, y eventualmente serán 7) .

El difusor es genial, pero realmente no necesitas pagar. No me malinterpretes. Me encantan los difusores y ahora todas las habitaciones de mi casa (incluido el baño) tienen un difusor, pero no empecé así. Empecé con un difusor que usamos a menudo, según el lugar de la casa en el que nos encontráramos, y lo pasé de una habitación a otra. Pero todo lo que realmente necesitaba era un collar.

Agregue una gota de aceite esencial (o una mezcla preparada) al fieltro o cuero de desecho, agréguelo al cohete difusor, BAM … ¡la ventosa olía genial durante 3 días! ¡Una gota duró 3 días! Durante ese tiempo, estaba agregando 3-5 gotas al difusor, que funciona durante 5 horas.

Uso de aceites esenciales en recetas.

¡Sí! Ahorro dinero usando aceites esenciales de vitalidad en recetas de cocina (repostería, cocina, bebidas, etc.). Es un tema controvertido y definitivamente no para todos, pero si nunca has intentado usar aceites esenciales en algunos de los platos que preparas, sientes que te lo estás perdiendo. Los perfiles de sabor son bellamente redondeados en comparación con sus contrapartes de hierbas secas o especias. Asegúrate de usar el aceite de forma segura en la receta.

También hay tablas útiles para ayudarlo a determinar la cantidad de aceites esenciales que debe usar en su receta.

¡Y no olvide explorar algunas de las recetas que también se encuentran en EssentialOils.Life!


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Si desea saber más sobre cómo usar los aceites esenciales de PS, háganoslo saber. Hay varios entrenadores en todo el país y me encanta ayudar a las personas a vivir de manera más saludable… ¡o consulte el curso en línea de aceites esenciales!

Usa aceites esenciales para ayudarte a vivir el momento

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¿Con qué frecuencia te encuentras obsesionado con eventos pasados ​​que hicieron que tu vida sea como es hoy? O tal vez esté loco por cómo las experiencias pasadas dan forma a su futuro en algo que no desea en particular… todos estamos ahí. Entonces, envueltos en cuidar las prioridades de la vida con un pie, pasado y futuro, girando nuestras ruedas, apenas podíamos flotar.

Problema… Hoy no estás viviendo para ti.

Este era yo. Más de 30 años. Siempre traiga recuerdos y concéntrese en cómo esos recuerdos determinan mi futuro… La vida está completamente fuera de control… Por supuesto, eso es lo que todos me decían Sí… solo súmese a la marea y deje su vida al destino / dios / universo. ¿Está familiarizado?

En 2017, comencé a tomar con mi amigo, quien resultó ser un gran entrenador de transformación (no lo entendí completamente hasta que comenzamos a hablar más profundamente). Hizo un gran trabajo ayudándome a salir de mi camino. Ella me mostró que pocas personas entienden que somos creadores con el potencial, la capacidad y la responsabilidad de crear lo que vemos en nuestras vidas. Ella me ayudó a asegurarme de que estaba atascado porque el 70 % de mi proceso de pensamiento estaba lejos de mí y ahora lejos de aquí. Ella me ayudó a volver a aprender quién soy y comprender que mi intento de hacer crecer lo que soy no es egoísta, sino lectores, familia y es absolutamente necesario para brindar el mejor servicio a nuestros miembros. Esto incluyó gobernarme a mí mismo por una gran introspección y llegué a aceptarme por completo… Quiero que tú también lo experimentes.

Por favor, vuelve ahora.


‘Si quieres conocer el pasado, revisa la situación actual. Si quieres conocer tu futuro, revisa tu comportamiento actual. ~ proverbio chino

¿Dónde están tus pensamientos?

¿Han vivido más tiempo en el pasado? ¿Está gastando gran parte de sus capacidades mentales para pensar en lo que ya ha sucedido y cómo le afectará en el futuro? ¿Te sientes atrapado en viejas elecciones? ¿Tu pasado te impide tomar decisiones/opciones/cambios ahora?

¿Están planeando para el futuro? ¿No puedes tomar acción porque estás enfocado en tu futuro potencial? ¿Te sientes obsesionado con la situación actual y que todas las posibilidades futuras parecen fantasías inalcanzables?

¿Qué pasaría si pudieras traer tu conciencia a este momento y experimentarlo como un regalo cada segundo? ¿Qué pasaría si pudieras hacer un pequeño cambio y desatar la capacidad de apreciar verdaderamente cada momento actual? ¿Qué pasaría si pudieras aprender lecciones valiosas del pasado y usarlas para reconstruir completamente el futuro? ¿Es eso posible?

Lo sé… pero ya tienes mucho que hacer… todos lo hacemos. ¿Quién crea tu lista de «cosas por hacer»? ¿Quién está ocupado manteniéndolo las 24 horas del día? ¿Estás siempre en movimiento persiguiendo un fantástico «conejo blanco» como nunca antes? Bueno… ¿quién hizo el «conejo blanco» de todos modos? ¡Sí lo hice! Ha creado una lista de tareas pendientes… y la finalización de ese período de tiempo esperado. ¡Y puedes descrearlo tal como lo creaste!

Ahora bien, esto no significa que no pueda hundirse y lavar a presión su casa, lavar los platos, alimentar a sus hijos o tomar una ducha. Por supuesto, la higiene, el mantenimiento del hogar y la salud familiar son prioridades absolutas. Pero, ¿siempre tienes que hacer todo al 100% mientras recuerdas el pasado una y otra vez y te preocupas por lo que depara el futuro?

Ahora decide llevar tu conciencia al momento presente. Este es el único lugar. En este lugar encontrarás paz.

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Vive ahora a través de la introspección

Últimamente, me he dedicado mucho a escribir un diario y realmente disfruto el crecimiento personal que se deriva de ello. Si está en un viaje similar o le gustaría probarlo, aquí hay algunas indicaciones de diario para escribir:

  • ¿Dónde están mis pensamientos?
  • ¿Sientes que estás persiguiendo tu vida?
  • ¿Permites que «qué» suceda?
  • ¿existo?

Ahora usa afirmaciones para ayudar a mantener tu mente


Estoy viviendo en paz e intencionalmente en este momento.


Elijo vivir en el único momento que es la vida… ahora mismo.


Elijo soltar mis dolorosas cadenas con el pasado. Mi presente determina mi futuro.

Los aceites esenciales te ayudan a mantenerte alejado del pasado y el futuro, para que puedas vivir agradecido por el presente.

La bergamota ayuda a suavizar el punto de vista. Te ayuda a recentralizarte para que puedas estar aquí ahora en lugar de preocuparte por cómo los eventos pasados ​​afectan el futuro.

La salvia, el geranio y el pachulí son excelentes para la autohipnosis. El incienso, la mirra, la manzanilla romana, el sándalo, el parosant y la cicuta son excelentes para la meditación. Estos ayudan a calmar tu mente y entrar en un estado mucho más pacífico, para que puedas deshacerte de la confusión y simplemente estar allí.

La lavanda, la naranja, la valeriana, la rosa, el limón, el mastrante y el ylang-ylang son excelentes aceites para ayudarlo a relajarse.

El aceite de abeto es excelente para ayudarlo a calmarse, lo que lo hace más aceptable.

Viviendo ahora por hoy, no tienes que preocuparte por estar obsesionado con el pasado o el futuro. Cuando vives para el hoy, te preparas para el mañana.Como dice el viejo dicho chino "Si quieres conocer el pasado, consulta la situación actual. Si quieres conocer tu futuro, revisa tu comportamiento actual." ¡Esta mezcla de <a href=aceites esenciales casera te ayudará!» class=»wp-image-4735″ srcset=»https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/05/Live-Presently-DIY-EO-Recipe-300×450.png 300w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/05/Live-Presently-DIY-EO-Recipe-600×900.png 600w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/05/Live-Presently-DIY-EO-Recipe-500×750.png 500w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/05/Live-Presently-DIY-EO-Recipe.png 735w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px»/>
Viviendo ahora por hoy, no tienes que preocuparte por estar obsesionado con el pasado o el futuro. Cuando vives para el hoy, te preparas para el mañana.Como dice el viejo dicho chino "Si quieres conocer el pasado, consulta la situación actual. Si quieres conocer tu futuro, revisa tu comportamiento actual." ¡Esta mezcla de <a href=aceites esenciales casera te ayudará!» class=»wp-image-4736″ srcset=»https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/05/Live-Presently-DIY-Diffuser-Recipe-300×450.png 300w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/05/Live-Presently-DIY-Diffuser-Recipe-600×900.png 600w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/05/Live-Presently-DIY-Diffuser-Recipe-500×750.png 500w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/05/Live-Presently-DIY-Diffuser-Recipe.png 735w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px»/>

¿Quieres hacer bricolaje? ¡Hay una gran mezcla pre-mayo para eso!

No tienes que hacer todo tú mismo con aceites esenciales para obtener los resultados que deseas. El bricolaje puede ser divertido, pero como esposa, madre o empresaria ocupada, te das cuenta de que no siempre tienes tiempo para hacer todo lo que necesitas.

Las mezclas actuales de aceites esenciales de Young Living son nuestras favoritas. Las mezclas de aceites esenciales actuales se han creado especialmente para ayudarte a volver al momento actual. No puedo vivir ayer. Tampoco puedo vivir para el mañana. Solo podemos curarnos del pasado, aprender lecciones de eventos pasados ​​y vivir deliberadamente hoy para brindarnos el futuro que queremos, necesitamos y merecemos.

El tiempo actual (número de artículo 3396), que consta de neroli, abeto negro e ylang-ylang, hace exactamente eso… anima su estado de ánimo y su pensamiento a quedarse.

Se requiere una membresía mayorista o minorista para ordenar la hora actual. Si no tiene uno, consulte la página de membresía para obtener más información.


NicoleGraber, líder del equipo, creadora y editora del sitio web del blog EssentialOils.Life y nikkygraber.com.

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Difunde de forma segura el aceite esencial.

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El uso seguro de los aceites esenciales es un tema importante a tratar. Los aceites esenciales están muy concentrados y deben manipularse con cuidado, incluso cuando se difunden. La difusión de aceites esenciales es donde agregas aceite al difusor.

Hay muchos tipos de difusores. Algunos usan agua del grifo, otros usan agua destilada y otros no usan agua en absoluto. Algunos se conectan a un puerto USB, otros usan una toma de corriente normal, otros funcionan con baterías y otros se pueden usar como joyas usando tela o arcilla.

Cada difusor es diferente y requiere un cuidado y uso diferente según las instrucciones del fabricante.

¿Qué significa «difundir aceites esenciales de forma segura»?

Esto realmente depende de tu cuerpo y tu familia (incluidas las mascotas). Leer el manual de instrucciones y la parte posterior de la botella de aceite es un gran comienzo, pero en mi experiencia, descubrí que los fabricantes recomiendan un uso gratuito que no es adecuado para todos (especialmente aceites de alta calidad).

aceites esenciales, asegúrese de usarlos de manera segura. El uso seguro de los aceites esenciales no se limita a la vía tópica o la ingestión… trata de usarlos de manera segura mientras los untas.» class=»wp-image-4273″ srcset=»https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffusing-eo-safely-pin-300×450.png 300w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffusing-eo-safely-pin-600×900.png 600w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffusing-eo-safely-pin-500×750.png 500w, https://www.essentialoils.life/wp-content/uploads/2018/04/diffusing-eo-safely-pin.png 735w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px»/>
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Empieza despacio… Creo que cuanto menos tengas, más

Es mejor comenzar lentamente, especialmente si nunca antes ha usado o difundido aceites esenciales. Muchos de los aceites que veo están etiquetados para usar de 8 a 10 gotas de aceite en un difusor de 500 ml. Esto resulta ser demasiado, especialmente para los principiantes. Comience lentamente y vea cómo se siente. El hecho de que los aceites esenciales se consideren naturalmente «medicina de Dios» no significa que no se utilicen en exceso. Están muy concentrados y merecen ser tratados y tratados como cualquier otro medicamento.


Cuando comience a usar aceites esenciales, considere lo siguiente:

Cuando comience a esparcir el aceite esencial, comience con 3-5 gotas, extienda durante al menos 30 minutos a 1 hora durante la sesión de esparcimiento del aceite esencial, 30 minutos a la vez, y beba más agua de lo habitual.

Usar joyas de difusión

Hay múltiples formas de propagarse. Hay nebulizadores, difusores de agua, difusores sin agua y joyería. Los beneficios de usar joyas difusas son los mismos que usar un difusor. La mejor parte: es difícil de arruinar. Simplemente deje caer una o dos gotas en un colgante o pulsera poroso y estará listo para comenzar. Principalmente usamos colgantes tipo cohete con agujeros en fieltro o cuero donde se deja caer el aceite. También hay algunas pulseras hechas de cuentas de lava. Incluso después de que no notes que el aroma permanece, aún puedes obtener esos beneficios y unas pocas gotas durarán unos días, ¡así que es genial llevarlo a cualquier parte!

Personalmente, me encanta usar un collar difusor y, a veces, usar una pulsera difusa. Puedes encontrar mis hermosas joyas de difusión favoritas en DropsofJoy. O consulte nuestra guía sobre la difusión de joyas.

Si se propaga demasiado rápido, puede causar dolores de cabeza, malestar general, mareos y sequedad de garganta.

Incluso si uso aceite durante la mayor parte de mi vida, sigo usando solo 3-5 gotas a la vez (1-2 gotas de aceite más fuerte como la menta) y esparcido solo alrededor de 1-2 horas a la vez. No lo haré. Algunas personas hacen más (difundir lentamente a 8-10 gotas durante un par de horas a lo largo del día), pero noté que mi cuerpo era más sensible, así que reduje mi uso. ..

Muchos manuales de difusores dicen que se usan de 8 a 10 gotas, así que quería señalar eso. Si está utilizando aceite de alta calidad, solo necesita ese número para una habitación grande.

El uso del aceite es una experiencia muy personal y personal. Lo que funciona para una persona puede no ser lo mejor para otra. Al comenzar lentamente, puede decidir qué funciona mejor para usted y su cuerpo puede adaptarse a cómo lo afecta el aceite.

¿Está goteando demasiado en el difusor? ¡Tengo excelentes consejos que pueden ayudar!

Qué tipo de aceite esencial usar

** Tenga cuidado ** No se deje engañar por el marketing inteligente. No todos los aceites esenciales son iguales.. Asegúrese de no gastar dinero en aceites esenciales falsos o modificados (incluso si están etiquetados como «aceites esenciales puros»). No te pierdas el explosivo informe que describe los pequeños y sucios secretos de la industria de los aceites esenciales. Para asegurarse de que no está desperdiciando dinero en aceites de marca legalmente engañosos a través de prácticas de marketing fraudulentas.

El tipo de aceite utilizado también es importante. Quiero usar aceites de grado de tratamiento de mayor calidad. Los aceites grado alimenticio y grado perfume contienen aditivos químicos no terapéuticos. Después de comparar una amplia variedad de marcas de aceites esenciales (Terapia vegetal, Oshadhi, Young Living, doTERRA, Aura Cacia, Now, Eden’s Garden, Melaleuca’s PURE, etc.) durante más de un año, personalmente disfruté de los aceites de Oshadhi y Young Living. muchos. Los aceites Oshadhi y Young Living duraron mucho tiempo y no requirieron el uso de tantas gotas como otras marcas.

cuando esparcir

Los aceites esenciales difundidos realmente dependen de su gusto personal. Realmente no puedo pensar en una situación en la que no quiera esparcirme (a menos que haya invitados que sean muy sensibles a los olores). Hay algunas cosas a considerar antes de comenzar a difundir.

  • ¿Tienes niños pequeños?
  • ¿Tienes una mascota?
  • ¿La persona en casa tiene una condición médica subyacente?

Si responde «sí» a cualquiera de estas preguntas, debe tener especial cuidado con qué y cuándo difundir. ¡Es por eso que amo mi «trabajo» (instruir a las personas sobre cómo usar los aceites esenciales de manera segura)! Me siento honrado de poder ayudar a las personas a usar el aceite de manera segura. De esa manera, los miembros pueden usar el aceite con confianza.tener Mascotas, los niños y las condiciones médicas no significan que los aceites esenciales no se puedan usar o esparcir. Esto significa que debe ser más consciente de qué buscar y cuándo establecer límites.

Haremos una divulgación general, ya que no es posible abordar todas las situaciones posibles en la descripción general de seguridad. Antes de comenzar a usar aceites esenciales, realice una investigación específica para su condición individual.

  • Algunos aceites son incompatibles con las interacciones farmacológicas.
  • Algunos aceites no deben ser utilizados por personas con trastornos convulsivos.
  • Algunos aceites deben evitarse durante el embarazo y la lactancia.
  • No utilice algunos aceites para niños menores de 12 años.
  • Algunos aceites no deben usarse cerca de mascotas.

Algunas de mis referencias favoritas:

Para ayudar con algunas de estas preguntas personales, se recomienda encarecidamente que tenga a mano una guía de referencia de aceites esenciales.

Guía de referencia de Essential Oil Desk: me encanta porque es completa pero fácil de leer y entender. Esta guía de referencia solo pretende incluir mezclas preparadas de la marca Young Living, así como información sobre aceites individuales, usos, cómo hacerlos y qué pueden ayudar. También hacen versiones más pequeñas sin información adicional.

Y estas son mis guías de referencia favoritas personales para familias con animales.

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