¡Compartir es compasivo!
Wintergreen es muy fuerte, fresco y tiene un aroma a menta. Mi uso favorito es el dolor muscular después del entrenamiento. También reduce el dolor post-entrenamiento al diluirlo y aplicarlo en el pie antes del entrenamiento.
Beneficios de los aceites esenciales de gaulteria:
- Apoya el sistema musculoesquelético
- Alivia el dolor muscular
- limpieza del sistema linfatico
- Aumenta tu conciencia
- Mejora tu experiencia sensorial
Nuestro uso favorito de Wintergreen:
- Después de terminar tu entrenamientoFrote unas gotas de gaulteria en la parte posterior de su cuello y coloque una toallita húmeda y fría sobre ella. ¡Ahora es refrescante!
- Mezcla naranja o limón con gaulteria para crear un aroma refrescante y apacible.
- Agregue unas gotas de gaulteria a su aceite portador favorito para mejorar su experiencia de masaje y mantener una sensación de hormigueo.
Los aceites esenciales de gaulteria son excelentes para los dolores musculares y son uno de los aceites que te rejuvenecerán cuando te despiertes.
- Diluir sobre una superficie dura, masajear y masajear. Dolor en músculos y articulaciones
- hacer Aerosol de lino Se mezclaron 7 gotas de abeto balsámico, 5 gotas de sentido sagrado del flankin y 1 gota de gaulteria en una botella de vidrio con atomizador con 2 cucharadas de Witchzel y el resto se llenó con agua destilada o purificada. Agitar antes de cada uso.
- Difunde 2 gotas de gaulteria y 1 gota de menta Dulce aroma a caramelo
- Diluir y aplicar capas en orden de valor, gaulteria, RC Frota tu curación para una curación feliz
- Difunde 3 gotas de gaulteria y 1 gota de canela Aroma tipo vacaciones Estimula a la vez que purifica el aire y sensibiliza
- Disipa 3 gotas de estrés, 1 gota de gaulteria y de menta piperita, para dar el aroma de tu hogar Flotador de cerveza de raíz
- Difundir 1 gota de gaulteria y 2 gotas de menta verde para dar el aroma de la casa Salvador de la vida
- Haga un rollerball con una botella giratoria de 10 ml que contenga 10 gotas de gaulteria, eucalipto, incienso y hierba de limón, y use el resto con aceite base. Cuando sus manos y otras articulaciones están rígidas y adoloridas.
- Haga una mezcla de rodillo que contenga 10 gotas de ciprés y menta y 5 gotas de geranio, salvia, lavanda, manzanilla y verde invierno. Rellene el resto con aceite base y utilícelo en esa época del mes. Sentirse apretado..
- ¿Me duele la pierna? Diluye 2 gotas de thief (o clavo), gaulteria y menta en tus manos con aceite base y masajea tus pies y pies.
- Diluir 1 gota por 1 ml de aceite portador y utilizar como aceite de masaje Mialgia después del entrenamiento.. También funciona en pre-entrenamientos y reduce el dolor posterior.
** Evite esta mezcla de aceite (y las mezclas que contienen gaulteria) si tiene epilepsia.
Los aceites esenciales de gaulteria funcionan especialmente bien con:
aceites esenciales de albahaca, bergamota, manzanilla, ciprés, geranio, enebro, lavanda, limoncillo, majorum, menta piperita y palo de rosa.
Una nota rápida sobre la gaulteria… ¡Cuidado con las estafas!
El salicilato de metilo sintético (un ingrediente común en la gaulteria) ahora se usa ampliamente como agente saborizante, especialmente para la cerveza de raíz, la goma de mascar y la pasta de dientes. Creemos que los aceites esenciales verdaderos se producen en cantidades muy pequeñas en comparación con la producción y el uso de salicilato de metilo sintético, por lo que debemos tener cuidado con las investigaciones de los proveedores. Aquellos que quieran usar aceites esenciales de gaulteria con fines terapéuticos (o para evitar productos químicos nocivos) deben verificar la fuente del aceite para asegurarse de que están usando aceites reales en lugar de aceites sintéticos.
La producción de aceites esenciales no está totalmente regulada por la FDA, el USDA y la FTC. Su única regulación es cómo se venden… es decir, no se puede hablar de aceites esenciales y necesidades médicas… los aceites incluyen la cantidad, la ubicación del fabricante, la información de contacto de la marca, la marca y el contenido. Debe etiquetar una descripción general. de. «100% puro» es marketing. «Grado _____» es marketing.
** Tenga cuidado ** No se deje engañar por el marketing inteligente. No todos los aceites esenciales son iguales.. Asegúrese de no gastar dinero en aceites esenciales falsos o modificados (incluso si están etiquetados como «aceites esenciales puros»). No te pierdas el explosivo informe que describe los pequeños y sucios secretos de la industria de los aceites esenciales. Para asegurarse de que no está desperdiciando dinero en aceites de marca legalmente engañosos a través de prácticas de marketing fraudulentas.
Preguntas frecuentes sobre los aceites esenciales de gaulteria
¿Es seguro usar el aceite esencial de gaulteria durante el embarazo?
no. En general, los aceites esenciales de gaulteria no se consideran seguros durante el embarazo.
Si está usando aceite durante el embarazo, esta guía de referencia es muy recomendable. Además de algunos consejos excelentes para usar aceites esenciales durante el embarazo, también contiene algunas recetas caseras que te encantarán.
¿Los aceites esenciales de gaulteria son seguros para niños y bebés?
Generalmente no. No recomendamos el uso de aceites esenciales de gaulteria para niños menores de 12 años.
Los aceites esenciales pueden ser seguros para que los usen los niños, pero no permita que los niños los usen internamente sin la guía directa de un médico naturópata.
¿Eres alérgico a los aceites esenciales de gaulteria?
Hay varias razones para experimentar una reacción alérgica a los aceites esenciales. Esto generalmente es causado por no diluir el aceite que está aplicando (o no diluirlo bien). Consulte el artículo aceites esenciales y alergias para obtener más información.
¿Los aceites esenciales de gaulteria son seguros para perros y gatos?
Los aceites esenciales de gaulteria son seguros para usar con perros. No es seguro usarlo cerca de gatos.
Si está usando aceites esenciales cerca de la mascota de su familia, asegúrese de que su mascota pueda salir de la habitación y entrar en una habitación que no se propague. De esta manera, pueden escapar cuando sienten que tienen suficiente. También considere obtener una guía de referencia para usar aceites esenciales en animales.
¿Debo usar aceites esenciales de gaulteria si estoy tomando medicamentos?
Esta es una pregunta muy personal y depende del medicamento que esté tomando. Tengo un artículo completo dedicado a las contraindicaciones conocidas de los medicamentos que recomienda encarecidamente consultar… además de una larga conversación con su aromaterapeuta o farmacéutico local.
¿Con qué frecuencia necesita usar aceites esenciales de gaulteria?
Esta es también una pregunta personal. Esto depende del uso previsto y la experiencia. Se recomienda a los principiantes que se extiendan durante 30 minutos a la vez y luego tomen un descanso de una hora en el cuerpo. Si se esparce demasiado, puede hacer que su cabeza se vuelva más ligera. Personalmente, uso el difusor de forma intermitente durante un día (usando la configuración intermitente del difusor). Alternativamente, use joyas difusas con 3 gotas de aceite a lo largo del día (estas 3 gotas suelen durar varios días). Para obtener más información, consulte el artículo sobre la difusión segura de aceites esenciales.
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Dónde comprar aceites esenciales de alta calidad
Los aceites esenciales establecen estándares más altos de lo que esperan otras industrias, por lo que compramos aceites a través de Young Living. Su garantía Seed to Seal es inigualable y demuestra una dedicación a un enfoque de tipo de la granja a la mesa.
consideración: No compre aceite a través de Amazon O un sitio web similar!
Los sitios web que cualquiera puede vender, como Amazon, eBay y Wal-Mart, son lugares terribles para comprar aceites esenciales. Puede obtener un «buen trato», pero es difícil saber a quién le está comprando. Muchos aceites esenciales falsificados están en el mercado que causan enfermedades de salud, reacciones importantes en la piel y muchas miserias. Estos no son aceites esenciales de alta calidad. Son productos falsos que se venden únicamente con fines comerciales.
Tampoco recomendamos comprar en supermercados, Wal-Mart, Targets, grandes almacenes o farmacias. Muchas de las marcas que se encuentran en esas tiendas han demostrado estar prácticamente libres de aceites esenciales (lo cual es perfectamente legal).
Conozco la empresa con la que elabora su aceite, cómo se cuidan las plantas, qué hacen para la destilación, cómo y cuántas veces se prueba cada lote (y cuándo) y es muy recomendable que conozca su proceso de embotellado. Muchas empresas descartan palabras llamativas con fines de marketing, pero dado que el aceite proviene de un corredor (en su mayoría diluido con un solvente), puede ver cómo se hace realmente el aceite. La transparencia es clave.
Para obtener más información sobre por qué la calidad es importante y qué buscar, le recomendamos que consulte la publicación «Cómo encontrar aceites esenciales de alta calidad».
Dónde comprar aceites esenciales y por qué
Los aceites esenciales establecen estándares más altos de lo que esperan otras industrias, por lo que compramos aceites a través de Young Living. Su garantía Seed to Seal es inigualable y Del campo a la mesa El tipo de enfoque. Esta empresa me ha demostrado repetidamente que es lo más parecido a comprarle a un agricultor local. Son completamente transparentes en su proceso e incluso pueden abrir sus granjas (o involucrarse en el proceso) para que puedas verlo por ti mismo.
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nicole
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Soy esposa y madre y soy curiosa con una amplia trayectoria en investigación y análisis, especialmente en nutrición funcional, remedios herbales, aromaterapia y medicina alternativa. Actualmente vivo en Virginia y disfruto hacer cosas, cocinar, ser mentor, desarrollo personal, estrategia comercial, jardinería, caminatas, tocar música y educación en el hogar. Soy un gran fanático de la información y me encanta compartir mis descubrimientos con los demás.