Spray calmante para ropa de cama de lavanda para hacer tú mismo

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Me encanta el aroma relajante en el dormitorio, así que a veces diluyo los aceites esenciales de lavanda y los froto detrás de las orejas para obtener un efecto relajante antes de acostarme. Luego pensé que realmente podría funcionar como un spray de lino en mis sábanas y usar menos aceite que usar unas gotas por spray todas las noches. Por lo tanto, nuestro spray de ropa de cama de lavanda DIY se ha vuelto importante no solo para mí sino también para mis hijos.

Hacer su propio spray de lavanda para la ropa de cama le ayudará a asegurarse de saber exactamente qué contiene. Las velas, los aerosoles para ropa de cama y los complementos a menudo contienen sustancias químicas dañinas que no hacen nada en el cuerpo o alrededor de él.

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Receta de spray de lavanda para ropa de cama antes de acostarse

material:

dirección:

  • Agregue lavanda y alcohol a la botella de spray y vuelva a llenar con agua.
  • Agite las sábanas a la hora de acostarse y utilícelas según sea necesario.

Espero que esto ayude a promover una buena noche de sueño.

** Tenga cuidado ** No se deje engañar por marketing inteligente. No todos los aceites esenciales son iguales.. Asegúrese de no gastar dinero en aceites esenciales falsos o modificados (incluso si están etiquetados como «aceites esenciales puros»). No te pierdas la guía completa sobre cómo encontrar aceites esenciales puros de alta calidad Para asegurarse de que no está desperdiciando dinero en aceites de marca legalmente engañosos a través de prácticas de marketing fraudulentas.

Cómo usar el spray de lavanda casero

Esta receta se puede usar como una niebla de lino para cualquier masa en su habitación.

  • Se divide en tu almohada para usar como un spray de almohada de lavanda.
  • Empaña tu pijama
  • Pulverizar sobre las sábanas
  • Rocíe sobre cortinas y alfombras para llenar la habitación con un suave aroma a lavanda.

Variaciones del spray para ropa de cama de lavanda

En lugar de usar solo 20 gotas de lavanda, intente usar de 5 a 10 gotas de aceite de lavanda, abeto negro, mandarina o bergamota.

La mezcla de aceites esenciales Peace and Calming es una excelente alternativa a la lavanda, aunque un poco más dulce.

A mis hijos les encanta usar el spray de lino anti-monstruos en las noches cuando tienen miedo o tienen problemas para dormir. Es bueno usarlo en nuestra habitación también.

Si necesitas resultados rápidos sin tener que comprar una nueva botella de spray y quieres usar lo que tienes, siempre puedes usar un difusor de aceites esenciales con aceites esenciales relajantes.


NicoleGraber, líder del equipo, creadora y editora del sitio web del blog EssentialOils.Life y nikkygraber.com.

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nicole

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