Mezcla casera de aceites esenciales antiangustia • EO.Life - Aceites esenciales

¿Qué estás buscando?

¡Compartir es compasivo!

Construyendo tensión que te da una oleada de ansiedad. Aplica estos aceites para la mezcla de aceites esenciales antiangustia DIY en el difusor y siente cómo se disuelven el estrés y la tensión.

Es especialmente importante mantener el estrés lo más bajo posible, especialmente durante tiempos de tensión global cuando tantas personas están al borde de un gran colapso al ver colapsar su vida diaria.

De hecho, ¡usar aceites esenciales para ayudar a nuestras familias a manejar la respuesta al estrés de nuestro cuerpo es uno de mis usos favoritos de los aceites esenciales!

Reducir su estrés le ayuda en más de una forma. Ayuda:

Aliviar la tensión ansiosa,
No abrumes tu sistema corporal diferente,
Tiene un impacto positivo en la salud mental.
Optimiza y fortalece el sistema inmunológico.

Afortunadamente, los aceites esenciales son el compañero perfecto para mantenerse cuerdo, aliviar la tensión y vivir lo mejor de la vida sin estrés.

Receta casera de mezcla de aceites esenciales antiangustia

** Tenga cuidado ** No se deje engañar por el marketing inteligente. No todos los aceites esenciales son iguales.. Asegúrese de no gastar dinero en aceites esenciales falsos o modificados (incluso si están etiquetados como «aceites esenciales puros»). No te pierdas la guía completa sobre cómo encontrar aceites esenciales puros de alta calidad Para asegurarse de que no está desperdiciando dinero en aceites de marca legalmente engañosos a través de prácticas de marketing fraudulentas.

Coloque estas gotas en una botella de 5 ml y utilícelas como una mezcla de difusor. Se recomienda encarecidamente utilizar botellas vacías viejas que hayan sido desinfectadas (lavadas, hervidas). Nos encanta reutilizar botellas de aceite viejas para hacer mezclas personalizadas y nos encanta alentar a los lectores y miembros a hacer lo mismo para reducir el desperdicio.

Use 3-5 gotas en el difusor, dependiendo del tamaño de la habitación. Si tiene una habitación más pequeña, necesitará solo 2 gotas. Los techos altos y las habitaciones más grandes pueden necesitar más.

En lugar de usar un difusor, también puedes dejar caer una o dos gotas en tus joyas difusoras favoritas.

<a href= — ¡No olvide asegurarlo en su tablero de mezcla de aceites esenciales de bricolaje favorito y guárdelo para usarlo más tarde!

Cambie esta receta casera de aceite esencial anti-angst a una receta de rollerball

Esta mezcla rinde alrededor de 50 gotas. Para convertir esto en una botella de bola rodante, agréguela a una botella de bola rodante vacía de 10 ml y llene el resto con su aceite portador favorito.

Si desea reutilizar una botella de aceite vieja (muy recomendable para reducir el desperdicio), duplique la receta a una botella de 15 ml, llene el resto con su aceite portador favorito y, finalmente, un rodillo.

Información de seguridad de recetas caseras de aceites esenciales antiangustia

Esta mezcla no contiene aceites fotosensibles ni fototóxicos, por lo que puedes usarlo sin preocuparte por las reacciones en tu piel.

Asegúrese de diluir esta mezcla antes de usarla tópicamente en la piel.

Mi experiencia personal con esta mezcla de aceites esenciales anti-angst

Como esposa militar y veterana, regularmente soporto más estrés de lo que había pensado antes. Mientras viajo a diferentes estados (y a veces a diferentes países) cada dos o tres años… Me despido de mi esposo por una semana o siete meses… Reunificación familiar cuando mi esposo regresa… Nosotros dos Momentos estresantes que enfrentan el estrés interno Mal espíritus … Fatiga suprarrenal causada por vivir una vida muy estresada e inconsistente.

Los aceites esenciales llevan una vida más saludable, superaron ocho años de crisis de salud, criaron a dos niños solos a diario, perdieron a sus esposos, de personas que no entienden nuestro estilo de vida. Fue una bendición celestial para mi familia manejar todos los juicios. ..

Esta mezcla de aceites esenciales anti-angsto es para cuando te sientes abrumado por la tensión y no puedes hacer nada más que sentarte a la mesa del comedor y llorar en la tranquilidad de tu noche de infancia con una taza de té caliente. .

Simplemente siéntese en silencio, deje caer unas gotas en uno de nuestros difusores y sienta cómo se alivia la tensión mientras respira. Me ayuda a sentirme como un ser humano competente nuevamente, y aunque es tan enérgico y tenso temprano en el día, incluso me permite dormir mejor.

Este es a veces el caso, pero la vida como esposa de un militar está llena de desafíos repetitivos. El creciente afecto que acompaña a estos desafíos vale la pena cada momento, pero incluir algo como un aceite esencial en su conjunto de herramientas de salud mental puede ser muy útil para enfrentarlo cuando más lo necesita. Especialmente en el momento en que el apoyo local es limitado.

Dónde comprar aceites esenciales

advertencia: No compre aceite a través de Amazon O un sitio web similar!

Los sitios web que cualquiera puede vender, como Amazon, eBay y Wal-Mart, son lugares terribles para comprar aceites esenciales. Puede obtener un «buen trato», pero es difícil saber a quién le está comprando. Muchos aceites esenciales falsificados están en el mercado que causan enfermedades de salud, reacciones importantes en la piel y muchas miserias. Estos no son aceites esenciales de alta calidad. Son productos falsos que se venden únicamente con fines comerciales.

Tampoco recomendamos comprar en supermercados, Wal-Mart, Targets, grandes almacenes o farmacias. Muchas de las marcas que se encuentran en esas tiendas han demostrado estar prácticamente libres de aceites esenciales (lo cual es perfectamente legal).

Conozco la empresa con la que elabora su aceite, cómo se cuidan las plantas, qué hacen para la destilación, cómo y cuántas veces se prueba cada lote (y cuándo) y es muy recomendable que conozca su proceso de embotellado. Muchas empresas descartan palabras llamativas con fines de marketing, pero dado que el aceite proviene de un corredor (en su mayoría diluido con un solvente), puede ver cómo se hace realmente el aceite. La transparencia es clave.

Para obtener más información sobre por qué la calidad es importante y qué buscar, le recomendamos que consulte la publicación «Cómo encontrar aceites esenciales de alta calidad».

Dónde comprar aceites esenciales y por qué

Los aceites esenciales establecen estándares más altos de lo que esperan otras industrias, por lo que compramos aceites a través de Young Living. Su garantía Seed to Seal es inigualable y Del campo a la mesa El tipo de enfoque. Esta empresa me ha demostrado repetidamente que es lo más parecido a comprarle a un agricultor local. Son completamente transparentes en su proceso e incluso pueden abrir sus granjas (o involucrarse en el proceso) para que puedas verlo por ti mismo.

Háganos saber en los comentarios… ¿Fue útil esta publicación? ¿Has probado esta mezcla de aceites esenciales antiangsto? ¿Qué pensaste sobre esto? ¿Qué tipo de pregunta tiene? Queremos oír hablar de eso!

nicole

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