Los aceites esenciales son bien conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, que pueden calmar y reducir la intensidad y duración de las migrañas o los dolores de cabeza dolorosos y punzantes recurrentes.
Síntomas de migraña
Una migraña generalmente afecta un lado de la cabeza y, a menudo, se acompaña de síntomas que incluyen:
- náuseas
- vómitos
- vértigo
- poco apetito
- Dolor que se siente como palpitante o palpitante
- Sensibilidad a la luz, los sonidos y, a veces, a los olores y al tacto.
- náuseas y vómitos
- Visión borrosa o distorsionada
- mareo
Algunas señales de advertencia, conocidas como auras, pueden aparecer antes de que comience el dolor de cabeza, incluidas alteraciones visuales como destellos de luz u ondas, visión en zigzag, puntos ciegos o entumecimiento en un lado de la cara, brazo o pierna. A veces, las auras pueden ser alteraciones de las sensaciones del tacto (sensorial), del movimiento (motor) o del habla (verbal).
Los aceites esenciales tienen muchas propiedades que los hacen particularmente adecuados para el alivio de la migraña, incluidas sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para cruzar la barrera hematoencefálica.
Si bien las migrañas pueden deberse a una variedad de causas, una causa clave es la inflamación, que expande y contrae el flujo de sangre al cerebro. La expansión y contracción repetidas hacen que las paredes nerviosas sensibles al dolor se estiren, lo que provoca la incomodidad del dolor de cabeza.
También se activa el nervio trigémino, que corre a lo largo de la línea de la mandíbula e interactúa con el nervio vago. Este nervio libera sustancias químicas que hinchan los vasos sanguíneos de la cabeza, lo que contribuye a las migrañas.
Los aceites esenciales se pueden usar para abordar el desencadenante subyacente de las migrañas, además de ofrecer alivio y comodidad sintomáticos. Por ejemplo, los aceites pueden ser útiles para controlar el dolor, aliviar el pánico, combatir las náuseas y ayudar a la relajación y el sueño.
alivio de la migraña Aceites esenciales
Soporte de síntomas de aceites azules vivos Alivio de la Migraña™ Contiene una fórmula patentada de los siguientes aceites esenciales orgánicos y/o silvestres diseñados para reducir la inflamación, mejorar la circulación y aliviar el dolor:
albahaca: Se ha encontrado que reduce la intensidad y frecuencia de las migrañas. Despeja la cabeza y alivia la fatiga intelectual, lo que ayuda con dolores de cabeza y migrañas. En Una revisión de los aceites esenciales para la aromaterapia y su mecanismo de acción contra la migraña, los investigadores encontraron que los aceites esenciales «pueden aliviar los síntomas de la migraña… al inhibir eficazmente la inflamación neurogénica, la hiperalgesia y equilibrar la vasorrelajación». Los investigadores encontraron que el aceite esencial de albahaca, cuando se aplicaba tópicamente cada 8 horas, reducía la intensidad y la frecuencia de las migrañas durante 3 meses, y las dosis más altas de aceite de albahaca podían producir más mejoras.
helicriso: Se sabe que reduce el dolor de migraña al mejorar la circulación y reducir la inflamación y la hinchazón. Sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas lo convierten en un eficaz analgésico. Los científicos atribuyen las propiedades analgésicas del helicriso a las fuertes propiedades antioxidantes del aceite, especialmente en forma de acetofenonas y floroglucinoles, presentes en el aceite de helicriso.
helicriso Puede ayudar a tratar los dolores de cabeza y la fatiga al ayudar a que la sangre fluya más fácilmente. En particular, las plantas Helichrysum de Colores complejos son productores prolíficos de muchos metabolitos diferentes, incluidos pirones, triterpenoides y sesquiterpenos, además de sus flavonoides, acetofenonas y floroglucin, que ayudan a mejorar el flujo sanguíneo, la curación y la reducción del dolor
helicrisoLas propiedades protectoras de se expresan en parte como un esteroide similar a un corticoide, que ayuda a reducir la inflamación al inhibir la acción en varias vías del metabolismo del ácido araquidónico. Investigadores del Departamento de Farmacia de la Universidad de Nápoles en Italia también encontraron que gracias a los compuestos etanólicos presentes en el extracto de flor de helichrysum, este produce acciones antiespasmódicas como la reducción del dolor de migraña.
Lavanda: Conocido por sus propiedades antiinflamatorias y sedantes, Lavanda puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor asociado con las migrañas, lo que se debe en parte a las propiedades anticonvulsivas, antidepresivas, ansiolíticas, sedantes y sedantes que Lavanda posee
Un estudio sobre el «Aceite esencial de lavanda en el tratamiento de la migraña» publicado en Revista Europea de Neurología descubrió que “se ha sugerido que la inhalación de aceite esencial de lavanda es un método de tratamiento eficaz y seguro en el tratamiento agudo de las migrañas. Cuarenta y siete pacientes que sufrían ataques de migraña informaron una reducción significativa en la intensidad del dolor y los síntomas relacionados después de quince minutos de inhalación de aceite de lavanda (2-3 gotas de aceite esencial de lavanda frotadas en el labio superior) en las primeras etapas de los ataques.
Investigaciones adicionales han encontrado que inhalar el aroma del aceite esencial de lavanda puede ayudar a controlar los ataques de migraña. Un estudio de 2013 encontró que las personas informaron una reducción significativa del dolor después de solo 15 minutos de inhalar aceite de lavanda.
menta puede ayudar a tratar dolores de cabeza y migrañas. Contiene una cantidad significativa de mentol, que se sabe que ayuda a relajar y aliviar los dolores de cabeza por tensión y los dolores musculares. La investigación ha encontrado que la aplicación tópica de aceite esencial de menta en la frente y las sienes alivia eficazmente el dolor de migraña. menta También se ha encontrado que mejora la circulación, reduce el dolor y alivia la tensión cuando se aplica en los hombros, la frente y la nuca. Los investigadores encontraron que los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la migraña al «reducir la inflamación neurogénica y la sensibilidad al dolor y relajar la tensión vascular».
manzanilla romana: Excelente aceite antiinflamatorio para el tratamiento de las migrañas. Gracias a sus propiedades relajantes, ayudará a tratar la tensión nerviosa y las molestias relacionadas con el estrés.
Un estudio del efecto potencial y el mecanismo de acción del aceite de manzanilla tópico sobre los dolores de cabeza por migraña encontró que «el aceite de manzanilla es un nuevo medicamento para aliviar el dolor de migraña».
Los efectos analgésicos de la manzanilla se atribuyen a los componentes químicos partenolido y hamazuleno, que se sabe que inhiben la inflamación asociada con las migrañas. La aplicación tópica de aceite esencial de manzanilla también previene la producción de óxido nítrico, que a su vez ayuda a reducir los ataques de migraña. Además, los flavonoides y polifenoles de la manzanilla, que poseen efectos antiinflamatorios debido a la inhibición de biomarcadores proinflamatorios.
Mejorana dulce: Actúa como un vasodilatador arterial, lo que significa que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, lo que reduce la tensión en el corazón y ayuda a aliviar los dolores de cabeza, incluidas las migrañas. El orégano también es un poderoso relajante muscular y antiespasmódico que ayuda a reducir los dolores musculares, los calambres y los dolores de cabeza por tensión. El orégano también es un analgésico, lo que significa que calma profundamente el sistema nervioso central.
La investigación ha encontrado que el aceite esencial de mejorana dulce “produce mejoras clínicas significativas” en el dolor, las náuseas y la ansiedad.
Cómo usar el alivio de la migraña
Alivio de la Migraña™ Está destinado para uso aromático y tópico. Si se usa tópicamente, recomendamos 1-2 gotas en la frente, las sienes y la nuca.
Aceites destacados:
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Referencias:
Sobre el Autor
Jodi Sternoff Cohen es la fundadora de Vibrant Blue Oils. Autor, orador, terapeuta nutricional y autoridad internacional líder en aceites esenciales, Jodi ha ayudado a más de 50,000 personas a mantener su salud con aceites esenciales.
Sérum para el fortalecimiento y crecimiento del cabello
Cómo utilizar: Este suero para el cabello multitarea se puede usar como un tratamiento de prelavado o se puede aplicar en las puntas del cabello para ayudar a domar los cabellos sueltos mientras retiene el brillo y la humedad. Como tratamiento de prelavado, querrás aplicarlo directamente en la línea del cabello y masajear suavemente el cuero cabelludo. Para obtener los mejores resultados, recomendamos dejarlo en el cabello durante al menos 30 minutos (hasta toda la noche si lo desea) y luego lavar con champú. Como tratamiento sin enjuague, querrá agregar unas gotas de suero en las yemas de los dedos y aplicarlo de manera uniforme sobre el cabello limpio, centrándose en las puntas.
Cómo utilizar: Te recomendamos usar esta mezcla en tu shampoo y/o acondicionador para incorporar sus beneficios a tu rutina. Agregue 9-18 gotas por onza y mezcle bien. Recuerda lavar y enjuagar tu cabello como de costumbre. ¡Disfruta del brillo natural que brillará! Además, puede agregarlo a sus propios sueros para el cabello, mascarillas, enjuagues y más.
