Regalos de belleza a base de plantas – Necesidades diarias

Sérum con vitamina C

Con los beneficios adicionales del ácido hialurónico, este suero de vitamina C ayuda a lograr una tez uniforme y suave y ayuda con la aparición de líneas finas y arrugas. También puede ayudar a reducir los efectos de las quemaduras solares y el fotoenvejecimiento por exposición a los rayos UV. ¡Este producto se ha convertido rápidamente en el favorito de los clientes y sabemos que usted y sus seres queridos estarán encantados de incorporarlo a su rutina de cuidado de la piel!

⭐⭐⭐⭐⭐ “Este suero realmente ayuda a mi piel de 66 años. Se absorbe rápido y deja mi piel suave. Huele celestial también. Compraré de nuevo.” – Fran

⭐⭐⭐⭐⭐ “He estado usando este suero desde que salió y ha hecho una gran diferencia para mí. Me doy cuenta cuando me he perdido unos días porque vuelve el enrojecimiento y la irritación anteriores. ¡Deja mi cara sintiéndose fresca!” – Christy

Set de trío de sérums faciales

¿Necesitas un regalo que te ayude a lograr esos grandes objetivos de belleza? Nuestro conjunto de trío de sueros faciales tiene todo lo que necesitas para abordar los problemas más grandes. Ya se trate de líneas finas, imperfecciones o piel deshidratada, ¡estos sueros hacen todo lo posible con potentes productos botánicos para ayudar a que la piel brille! Nunca elaborados con productos químicos agresivos y tóxicos, ¡estos sueros están repletos de todo lo bueno y nada de lo malo! Siéntase bien regalando un kit hecho con ingredientes seguros y efectivos que respaldan la apariencia y la sensación de una piel saludable.

⭐⭐⭐⭐⭐ “¡Me encanta este trío! Yo uso la vitamina C por la mañana y la rosa por la noche. Uso el árbol de té según sea necesario para las áreas problemáticas. Buen producto.» – Lynn

⭐⭐⭐⭐⭐ “He estado usando el Suero de Vitamina C por un tiempo y mi rostro nunca se había visto mejor. Recientemente cambié a los sueros de rosa y árbol de té y también los amo”. – Abigail

Kit de inicio de aceite de ricino orgánico

¿Quiere experimentar los beneficios del aceite de ricino pero no sabe por dónde empezar? ¡Entonces este es el kit para ti! ¡Con una botella de cuatro onzas de aceite de ricino orgánico puro y aplicadores de pestañas y cejas fáciles de usar, tendrá exactamente lo que necesita para disfrutar de los beneficios humectantes y nutritivos del aceite de ricino para mejorar el cabello y la belleza! ¡Perfecto para un regalo, este kit de inicio es ideal para cualquier persona que quiera probar productos naturales que promuevan la salud, el crecimiento y el brillo del cabello!

⭐⭐⭐⭐⭐ “¡Realmente me encanta lo fácil que es llenar y usar este juego! ¡Esto es perfecto para mis pestañas finas y ya puedo ver algunas mejoras en mis cejas!” – boy mom16

⭐⭐⭐⭐⭐ “Me alegro de poder obtener un buen tamaño de este aceite reutilizable. Además, ¡estaba encantado de que esto fuera libre de hexano!” – Estefanía

Sérum para el fortalecimiento y crecimiento del cabello

Formulado para apoyar un cabello hermoso y saludable, el suero para fortalecer y hacer crecer el cabello de Hair Therapy puede ayudar a agregar brillo, retener la humedad y revivir el brillo natural del cabello. ¡Tus amigos y familiares te agradecerán el regalo de un cabello hermoso, gracias a los ingredientes botánicos naturalmente nutritivos de este suero que ayudan a fortalecer los mechones desde la raíz hasta las puntas!

⭐⭐⭐⭐⭐ “¡Esto funciona muy bien para mi cabello! Me encanta este aceite!!!” -Morgan

⭐⭐⭐⭐⭐ “Me encanta cómo este suero hace que mi cabello se sienta. Reduce la sensación de sequedad, rigidez y maneja las muchas texturas de mi cabello, haciéndolo suave y manejable.» – Ella

Una mezcla de aceites esenciales para la restauración del cabello y la terapia de crecimiento.

¡Para mechones saludables y seductores, no busque más allá de nuestra mezcla de aceites esenciales para la terapia del cabello! Una creación única diseñada para apoyar la salud del cabello, simplemente agregue unas gotas a su champú, acondicionador o suero para el cabello para obtener un increíble impulso de beneficios. Además, el estimulante aroma a base de hierbas mantiene una perspectiva tranquila y positiva, que puede tener un efecto sutil en el bienestar general, ¡gracias a los aceites refrescantes incluidos que mejoran el estado de ánimo!

⭐⭐⭐⭐⭐ “Me encanta el aroma de esta mezcla. Lo pongo en gel de aloe y luego lo aplico en el cabello antes de acostarme. Hasta ahora mi cabello se está volviendo más suave y parece estar creciendo más. Y a pesar de que soy bastante rudo con la coloración de mi cabello, realmente ha ayudado con su salud.” – Crystal

Mezcla de aceite portador Younger Glo

La fuente de la juventud puede no ser real, ¡pero esta mezcla de aceites portadores que desafía la edad sí lo es! Con los poderosos aceites de semilla de sésamo, girasol, semilla de camelia, rosa mosqueta, argán y vitamina E, esta mezcla de aceite base está especialmente formulada para cualquier persona que busque ayudar a la piel que muestra signos de envejecimiento. ¡Consiéntete con una piel naturalmente hermosa con esta mezcla suave y sedosa!

⭐⭐⭐⭐⭐ “Me encanta este producto. Cambié a esto de comprar cremas caras y otro producto de argán. Deja mi piel suave, tersa y reduce las líneas finas. Especialmente vi una diferencia en el área del cuello. Lo usaré como loción en otras partes de mi cuerpo también. Las manos muestran menos arrugas y la piel menos escamosa. ¡Muchos han comentado sobre mi piel y me encanta compartir este producto! ¡Muy recomendable!» – Hermosa

Limpiador facial para pieles normales/secas

Para una forma totalmente natural de quitar el maquillaje y dejar la piel con una sensación de limpieza, ¡nuestros limpiadores faciales con aceite son la solución! Prueba la versión para piel normal/seca para obtener una delicada fragancia floral compuesta de aceites esenciales puros de ylang-ylang, bergamota y pomelo. Los aceites base de azafrán y girasol hidratan, suavizan y nutren la piel, al mismo tiempo que eliminan las acumulaciones no deseadas que se pueden enjuagar fácilmente para obtener un rostro fresco y resplandeciente. Consejo profesional: ¡Esto funciona como una manteca corporal súper suave y sedosa! Obtenga más información sobre este increíble producto. aquí.

⭐⭐⭐⭐⭐ “¡No puedo creer que no me di cuenta de esto antes! No deja la cara grasosa y desmaquilla genial! El olor también es increíble. También me encanta el biberón en el que viene.” – Jillian

rosahidrosol

Los pétalos de rosa seleccionados a mano que se destilan cuidadosamente al vapor no solo crean un aceite esencial, ¡crean un hidrolato! Esta agua floral es una hermosa manera de disfrutar los beneficios de la rosa que cualquier amante de las flores adorará. Como un jardín de rosas a pedido, rocíe este hidrolato sobre la ropa de cama o en el aire, agréguelo directamente a un baño tibio o rocíelo sobre la piel y el cabello. Fácil de usar y lo suficientemente suave para toda la familia,

⭐⭐⭐⭐⭐ “Un aroma encantador, un tónico refrescante e hidratante que ayuda a hidratar mi piel madura, lo que hace que este hidrolato de rosas sea mi regalo especial.” – Jane

⭐⭐⭐⭐⭐ “Me encanta este hidrosol. Lo encuentro muy equilibrante y excelente para problemas femeninos (sofocos) y también para refrescarse en el verano. Huele muy bien (como rosas) sin un olor fuerte. – Mónica

Hidrolato de romero

¿Tienes grandes metas para el cabello o conoces a alguien que las tenga? ¡Entonces asegúrese de llevarlo al siguiente nivel con Rosemary Hydrosol! Este hidrolato, que comparte muchos de los mismos beneficios para el cuidado del cabello que su contraparte etérea, apoya la salud del cabello y el cuero cabelludo gracias a sus propiedades limpiadoras y estimulantes. Rocía tu cabello para sentirte refrescado al instante mientras disfrutas de su aroma herbal fresco y natural.

⭐⭐⭐⭐⭐ “Compré la botella más grande. Este es mi spray para el cabello favorito después de lavarme el cabello, calma mi cuero cabelludo y deja un aroma dulce en mi cabello. Me encanta.” – Pelfang

⭐⭐⭐⭐⭐ “Es fantástico para el cabello. Hice un suero para el crecimiento del cabello pero no lo uso todos los días. El hidrolato de romero me permite usar un producto capilar diario que es suave pero efectivo. ¡Además de rociar mi cuero cabelludo, refresca mi cabello y deja un aroma fresco y levanta el ánimo!” -Pearl

¡Cómo hacer un soporte de difusor de bricolaje por $ 1!

A medida que crece su colección de aceites esenciales, también crece la necesidad de almacenamiento. La mayoría de las bandejas decorativas, soportes y soportes de aceite de madera son caros. ¡Déjame mostrarte cómo hacer un difusor de bricolaje por una fracción del costo!


Haz tu propio soporte para difusor

Si eres un aficionado al bricolaje, sabes que a veces los proyectos de bricolaje pueden costar más que solo comprar el artículo que estás tratando de replicar. ¡Este soporte difusor de bricolaje se puede hacer por solo un dólar! Los suministros son fáciles de encontrar en casi cualquier tienda y puede personalizarlos para que coincidan con su decoración.

Los soportes para difusores son excelentes para mantener sus aceites organizados y accesibles al mismo tiempo que brindan un lugar definido y funcional para difundir los aceites esenciales. También son útiles para proteger muebles finos y encimeras.

Si mantiene su difusor sobre una superficie de madera, probablemente sea una buena idea colocar algo debajo. Llenar en exceso el tanque de agua a veces puede provocar derrames. Si su difusor tiene una salida de niebla fuerte, puede dejar condensación en la superficie. Esto puede causar daños con el tiempo.

¡Proteja sus muebles y superficies de la humedad con un soporte difusor de bricolaje!

cómo hacer un soporte de difusor de bricolaje

Cómo hacer un soporte de difusor de bricolaje

Consumibles

objetivo hay una maravillosa selección de platos y tazones de plástico, la mayoría cuesta alrededor de $0.50. También encontré excelentes opciones en Dollar Tree y Walmart. Me gusta usar plástico porque es duradero, fácil de lavar y no se desvanece con el tiempo.

Haz tu propio soporte para difusor

Direcciones

  • Voltee el recipiente boca abajo y aplique una capa gruesa de pegamento en la parte superior
  • Coloque con cuidado la parte inferior del plato en el fondo del bol. Puede medir para ser más preciso o simplemente mirarlo. Presione hacia abajo para formar un sello
  • Deje secar a temperatura ambiente durante 1 hora antes de mover y 24 horas para curar completamente

Soporte difusor de aceite esencial de bricolaje

Más formas de usar una bandeja difusora

También puede usar este soporte para difusor en la cocina, el baño, la oficina o en cualquier lugar. Úselo para el almacenamiento detergente para platos y vajilla al lado de su fregadero. El diseño elevado de plástico evitará que el agua se acumule en sus encimeras.

Use este soporte para exhibir y almacenar aceites esenciales. Mantenga todos sus favoritos a la vista y accesibles.

También es un gran soporte para plantas. difusores de suculentas. ¡Exhiba sus plantas favoritas mientras disfruta de los aceites esenciales al mismo tiempo!

¿No puedes colocar el soporte de tu difusor donde quieres? Ahora puedes con Actualización de Kinito bases de bateria! Refresh elimina la necesidad de enchufar su difusor: coloque su difusor EN CUALQUIER LUGAR. Consigue uno aquí. usa un código ALICIA90 para ahorrar un 20% de descuento.

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NingXia Greens: a un paso de sentirte lo mejor posible

Ingredientes que quizás no reconozcas

La madre naturaleza tiene más para ofrecer que lo que puede encontrar en su supermercado local. Si bien NingXia Greens está repleto de alimentos que ya te encantan, como plátano, manzana, limón y jengibre, también hemos agregado algunos alimentos exóticos que a menudo son difíciles de encontrar pero que son ricos en los nutrientes que tu cuerpo necesita.

  • Frutas Amla: También conocida como grosella espinosa india, la fruta amla es esférica con un tono amarillo verdoso claro. Tiene un sabor agrio, amargo y astringente.
  • Extracto de polen de Secale cereale: Derivado del polen de raigrás, este extracto contiene aminoácidos, fitoesteroles, ácidos grasos, carotenoides, flavonoides, vitaminas, minerales y enzimas que contribuyen a los beneficios para la salud de NingXia Greens.
  • Tú haces: Una hierba perenne originaria de Japón, Corea y el este de China, el udo es rico en ácidos grasos esenciales. Dado que su cuerpo no produce suficientes ácidos grasos por sí mismo, usted proporciona nutrientes adicionales en su dieta.
  • Kumbú: El kombu, un alga parda originaria del Pacífico Norte, contiene yodo, calcio, potasio, vitaminas A y C y hierro.
  • Botón verde: Una hierba que pertenece a la familia de la menta, la perilla verde se ha utilizado en las culturas asiáticas para tratar una variedad de alimentos.
  • Tuchenica: Una suculenta que contiene ácidos grasos omega-3, la verdolaga ofrece apoyo adicional para una digestión saludable.
  • Moringa: Un árbol nativo de la India, la moringa tiene muchos beneficios para la salud y proporciona una variedad de vitaminas y minerales.

¿Cuál es el mejor momento del día para consumir NingXia Greens?

No hay un horario o horario específico en el que deba consumir NingXia Greens, pero crear una rutina puede ayudarlo a obtener los ingredientes clave diariamente. Recomendamos tomar NingXia Greens a primera hora de la mañana para que pueda alimentar su día y preparar su intestino para una digestión saludable. NingXia Greens se puede tomar con o sin alimentos.

NingXia Green con una cuchara

¿Qué productos de Young Living combinan bien con NingXia Greens?

NingXia Greens puede actuar como una base nutricional para tu día y se puede combinar fácilmente con una variedad de jugos, batidos e incluso vitaminas. Estos son algunos de nuestros productos favoritos de Young Living para combinar con NingXia Greens:

  • Red NingXia: Al igual que NingXia Greens, NingXia Red está repleto de nutrientes y superalimentos. Mezcla estos productos para obtener una bebida verdaderamente poderosa.
  • Essentialzymes-4™: Dale a tu tracto digestivo un impulso adicional con Essentialzymes-4, una mezcla de dos cápsulas rica en enzimas digestivas que ayudan a descomponer las grasas, proteínas, fibras y carbohidratos de la dieta.
  • Vida 9®: Un poderoso probiótico con nueve cepas bacterianas beneficiosas, Life 9 tiene más de 17 mil millones de cultivos vivos para apoyar una digestión saludable.

Cómo tomar NingXia Greens

NingXia Greens es un producto versátil con una variedad de métodos de consumo. Aquí hay algunas formas favoritas de obtener sus verduras:

  • Mezcle NingXia Greens con 2 onzas de NingXia Red y ½ taza de jugo de naranja para comenzar el día con sabor a fruta y nutritivo.
  • Mezcle 1 cucharada de NingXia Greens en un batido de proteínas hecho con Pure Protein Complete™.
  • Agregue 1 cucharada de NingXia Greens a un batido de frutas para obtener una dosis adicional de fibra y omega-3 de origen vegetal. ¡Prueba la receta a continuación!

batidos de verduras tropicales

Sumérgete en el espíritu navideño desde la comodidad de tu hogar con una deliciosa combinación de superalimentos.

ingredientes:

  • ½ plátano congelado
  • 1 taza de batido tropical congelado (fresas, duraznos, mango, piña)
  • 1 naranja fresca, pelada
  • 1 cucharada de NingXia Greens
  • 1 taza de leche de elección
  • 1 cucharada de jarabe de arce o miel (ajustar al gusto)

Instrucciones:

Simplemente vierta todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Servir y disfrutar. Esta receta hace dos porciones.

¿Busca trucos más simples para aumentar la ingesta nutricional de su cuerpo? Prueba nuestras Recetas de NingXia Red Shot o nuestro Colágeno de Belleza Interior.

¿Cómo agregas NingXia Greens a tu día?

¡Háganos saber en los comentarios a continuación!

Parasimpático para la Apnea del Sueño – Vibrating Blue Oils

La apnea del sueño, una afección en la que se producen pausas en la respiración o períodos de respiración superficial durante el sueño, puede afectar negativamente la calidad de su sueño.

Las pausas en la respiración limitan el flujo de oxígeno a su cerebro, lo que hace que se despierte lo suficiente como para respirar de nuevo. El ciclo a menudo se repite a lo largo de la noche. ‌

Los aceites esenciales pueden ayudar con los dos tipos diferentes de apnea del sueño.

  • Apnea obstructiva del sueño Ocurre cuando un bloqueo en la garganta impide que el aire ingrese a los pulmones. La apnea obstructiva del sueño tiene cuatro factores principales: (1) vías respiratorias superiores estrechas, congestionadas o colapsadas, (2) función ineficaz del dilatador faríngeo durante el sueño, (3) estrechamiento de las vías respiratorias durante el sueño y/o (4) control respiratorio inestable .
  • Apnea central del sueño ocurre cuando hay un problema con las señales cerebrales que se comunican con los músculos respiratorios involucrados en la respiración mientras duermes.

En la apnea central del sueño, los principales controles neurológicos para la frecuencia respiratoria, como el nervio vago, no funcionan y no envían la señal para inhalar, lo que hace que se pierda uno o más ciclos de respiración. Si la pausa en la respiración es lo suficientemente larga, el porcentaje de oxígeno en la circulación caerá a un nivel inferior al normal (hipoxemia) y la concentración de dióxido de carbono aumentará a un nivel superior al normal (hipercapnia).

A su vez, estas condiciones de hipoxia e hipercapnia provocarán efectos adicionales en el organismo. Las células del cerebro necesitan oxígeno constante para vivir, y si el nivel de oxígeno en la sangre baja lo suficiente durante el tiempo suficiente, se producirá daño cerebral e incluso la muerte.

Síntomas de la apnea del sueño

Si sufres de apnea del sueño, podrías dormir las ocho horas recomendadas por noche y despertarte sintiéndote descansado. Otros síntomas comunes de la apnea del sueño incluyen:

  • Ronquidos fuertes.
  • Despertar repentinamente con una sensación de falta de aire.
  • Despertarse con dolor de cabeza, boca seca o dolor de garganta.
  • Irritabilidad excesiva durante el día.
  • Problemas de atención y concentración.
  • Respiración interrumpida durante toda la noche o largos períodos sin respirar
  • cansancio durante el día

El nervio vago está involucrado tanto en la apnea del sueño obstructiva como en la central.

La investigación explica que “la respiración es un proceso complejo que depende en gran medida de la acción coordinada de los músculos respiratorios y el centro de control del cerebro. Los quimiorreceptores centrales y periféricos, así como los mecanorreceptores en los pulmones, transmiten información neural y sensorial al centro respiratorio a través del nervio craneal X (nervio vago) para aumentar la frecuencia respiratoria, el volumen respiratorio o estimular la tos.

En otras palabras, el nervio vago controla los músculos de las vías respiratorias superiores, por lo que cuando está tonificado, el nervio vago puede respaldar una función respiratoria saludable.

Su nervio vago equilibra el sistema nervioso al promover la respuesta de relajación parasimpática, que es un componente crítico del sueño reparador. Su nervio vago también es responsable de regular la respiración al enviar mensajes desde el cerebro a los músculos respiratorios para modular la inhalación y la exhalación durante la vigilia y el sueño.

La salud del nervio vago, conocida como tono vago, se refleja en la salud de las señales enviadas al sistema respiratorio. El aumento del tono vagal durante la vigilia puede mejorar la comunicación vagal durante el descanso y ayudar a aliviar la apnea central del sueño. La salud del nervio vago determina la salud de su función respiratoria. Sin embargo, no hay mucha investigación que correlacione el tono vagal con patrones de respiración saludables durante la noche. Un pequeño estudio de investigación encontró un tono vagal diurno reducido en pacientes con apnea del sueño.

De manera similar, un estudio sobre el aumento del tono vagal y el síndrome de apnea del sueño publicado en el American Journal of Therapeutics señaló que la estimulación auricular eliminó el síndrome de apnea del sueño y señaló que “envía un impulso inhibidor retrógrado al centro vagal en el tronco encefálico, que a su vez mejora el vago. tonifica y previene así la apnea del sueño.

Preocupado sobre Estimulación del nervio vago y apnea del sueño

Si bien el tono vagal saludable puede respaldar hábitos de sueño saludables, la estimulación excesiva durante las horas de sueño nocturno puede afectar la respiración durante el sueño y empeorar potencialmente la apnea/hipopnea obstructiva del sueño existente al aumentar el número de apneas e hipopneas.

En particular, las apneas e hipopneas registradas durante la activación de la estimulación del nervio vago fueron predominantemente obstructivas y se asociaron con frecuencia nocturna.

El estudio sobre la estimulación del nervio vago, la apnea del sueño y la titulación de CPAP encontró que «las apneas y las disminuciones relacionadas con el sueño en el flujo de aire coincidieron con la activación del nervio vago durante el sueño». la frecuencia del estímulo se redujo. . . El cambio de los parámetros de VNS dio como resultado la resolución de estos eventos respiratorios centrales y el regreso del estudio del sueño a la normalidad.

La investigación sobre la estimulación del nervio vago, la apnea del sueño y la titulación de CPAP encontró que cuando se sobreestimula, el nervio vago activa los músculos respiratorios y puede causar la obstrucción de las vías respiratorias superiores.

Tenía curiosidad por qué y encontré esta explicación bastante compleja: «La estimulación de los aferentes vagales periféricos activa los eferentes motores con cuerpos celulares que pueden alterar la transmisión neuromuscular a los músculos de las vías respiratorias superiores de la faringe y la laringe, lo que provoca el estrechamiento y la obstrucción de las vías respiratorias superiores».

“La terapia de estimulación del nervio vago (VNS) afecta la respiración durante el sueño y puede interrumpir el sueño. También se ha observado que VNS mejora la somnolencia diurna excesiva. Los autores presentan a un paciente que desarrolló somnolencia diurna excesiva después de la colocación de VNS, secundaria a apneas y despertares asociados con la estimulación eléctrica intermitente del nervio vago izquierdo durante el sueño. (Investigar)

La estimulación del nervio vago “puede modular las proyecciones centrales a la formación reticular del tronco encefálico, alterando el ritmo y la profundidad de la respiración. En configuraciones de corriente y frecuencia relativamente bajas, VNS aumenta el sueño REM.

Los aceites esenciales se han vuelto populares como tratamiento natural para los problemas del sueño, incluida la apnea del sueño.

Parasimpático™

Su sistema nervioso parasimpático ayuda a regular sus ritmos circadianos para promover un sueño reparador. Como sabrá, la rama parasimpática de su sistema nervioso autónomo (SNA) sirve como un «cambiador de marchas» interno que ayuda a regular cuándo come y duerme e incluso cómo se siente. Para mejorar su sueño, aplique tópicamente Parasimpático™ aceite en el nervio vago (detrás de la aurícula en el hueso mastoideo) 3 veces al día.

LEA ESTO SIGUIENTE: Parasimpático para dormir

menta

Un pequeño estudio sobre los efectos del aceite de menta en personas con apnea del sueño, publicado en el Journal of Pharmaceutical Research International, muestra que el aceite de menta puede ayudar a las personas con apnea del sueño a tener un sueño más reparador y reducir los trastornos del sueño.

Se aplica tópicamente menta el aceite en la frente antes de acostarse aumentó las horas de sueño reparador de un promedio de 6,4 horas a un promedio de 7,1 horas. Antes de usar el aceite de menta, los trastornos del sueño tenían un promedio de 3,3 horas, y después de usar el aceite de menta, los trastornos del sueño se redujeron a un promedio de 2,1 horas.

Si la apnea del sueño es causada por la congestión nasal, el aceite esencial de menta puede ayudar a aliviar la inflamación y la irritación del revestimiento de las fosas nasales.

lavanda

lavanda El aceite tiene un efecto positivo sobre el sueño, pero sus efectos para mejorar el sueño aumentan considerablemente cuando se combina con otros aceites esenciales, como parte de una mezcla.

lavanda es conocido por sus propiedades sedantes, que alivian la ansiedad y calmantes que ayudan a que su cuerpo se relaje en un sueño reparador. Asimismo, su ingrediente principal Linalool ayuda a activar su neurotransmisor calmante GABA, lo que ayuda a calmar su mente y cuerpo. Los participantes del estudio que lo usaron antes de acostarse reportaron un sueño más reparador y menos molestias durante la noche. ‌

LEE LO SIGUIENTE: ¿Puede la lavanda ayudarte a dormir?

Respira™

Respira™ contiene dos poderosos aceites de eucalipto, Eucalyptus citriodora y Eucalyptus radiata, junto con menta, abeto y albahaca en una base de aceite de coco fraccionado.

Se ha demostrado que el aceite de eucalipto reduce la mucosidad en los senos paranasales y las vías respiratorias, lo que puede ayudarlo a respirar mejor mientras duerme. Un estudio también mostró que cuando se usaba un aceite esencial en aerosol para la apnea del sueño, los ronquidos disminuían.

Si se usa tópicamente, recomendamos diluir con aceite de ricino, aceite de coco o aceite de oliva y frotar 1-2 gotas tópicamente en la garganta y la parte superior del pecho. También puede poner unas gotas en una funda de almohada para padecimientos respiratorios o aplicar una compresa de tela húmeda y caliente en los pulmones y la garganta y mantenerla durante unos 15 minutos. Coloque unas gotas en la funda de su almohada por la noche. Este aceite puede sentirse caliente, por lo que no recomendamos aplicarlo sin diluir sobre la piel.

Histamina Bacopiar™

Ayuda a reducir las reacciones hiperactivas de histamina y modula la respuesta inmunitaria, incluidos los problemas respiratorios relacionados con el sueño.

La histamina es una sustancia química que puede liberarse en los pulmones y provocar el estrechamiento de los bronquios y dificultad para respirar. Las células del músculo liso de las vías respiratorias en los bronquiolos (vías respiratorias pequeñas) del pulmón pueden contraerse o relajarse para controlar el grado de apertura de las vías respiratorias y la resistencia al flujo de aire durante la respiración.

Equilibrio de histamina™ está formulado con varios aceites conocidos por apoyar los síntomas de la apnea del sueño, incluidos la enredadera azul, la manzanilla romana, la lavanda, el manuka, el romero, la menta, el abeto, Ravensara y el vetiver.

Aplicar 1-2 gotas detrás de las orejas, en la nuca o en el esternón para abrir las vías respiratorias. También se puede aplicar en la parte inferior de las piernas.

Sinus Support™

Ayuda a despejar y abrir las fosas nasales y ayuda a aliviar la presión de los senos paranasales por infecciones crónicas de los senos paranasales y/o problemas de los senos paranasales relacionados con las alergias.

Formulado con aceites esenciales de Eucalipto, Menta, Tomillo y Lavanda, que pueden penetrar fácilmente en los poros pequeños para aflojar la mucosidad y promover el drenaje. Sinus Support actúa como un descongestionante tópico que rompe la mucosidad y mejora la respiración durante el sueño.

Aplicar 2-3 gotas de Sinus Support™ en un hisopo y un hisopo en el interior de las fosas nasales de 2 a 6 veces al día. Para una eficacia óptima, puede dejar el Q-tip en el conducto nasal hasta 20 minutos. Intenta relajarte y concentrarte en respirar por la nariz.

Aceites destacados:

¿Preparado para comenzar? Haga clic en los enlaces a continuación para ordenar hoy:

Referencias:

Impulsar la promoción del libro Cerebro

Sobre el Autor

Jodi Sternoff Cohen es la fundadora de Vibrant Blue Oils. Autor, orador, terapeuta nutricional y autoridad internacional líder en aceites esenciales, Jodi ha ayudado a más de 50,000 personas a mantener su salud con aceites esenciales.



¡Conoce el aceite del mes de septiembre – Periploca!

Para el mes de septiembre, le ofrecemos una fragancia gourmet rara de las raíces de una vid en flor. Nuestra Fragancia Natural Periploca de 5 ml está disponible durante todo el mes de septiembre como nuestro Aceite del Mes.

Fragancia natural Periploca

Periploca, una rara delicia botánica, presenta cualidades aromáticas intrigantes y complejas que no se encuentran fácilmente en el mundo de la aromaterapia. Su aroma sensual y goloso se abre con sutiles notas de cabeza parecidas al pepino antes de desarrollarse en matices más profundos de vainilla cremosa y almendra. Valorado en la industria de la perfumería por la sofisticación que aporta a los perfumes, ahora puedes disfrutar de este preciado aceite en tu propia colección. Periploca es una excelente adición a sus recetas caseras favoritas, roll-ons y mezclas de aceites esenciales. La fragancia cálida y acogedora ayuda a inducir una sensación de relajación y crea un ambiente acogedor cuando se difunde.

El aceite esencial se obtiene de las raíces de Periploca sepium, también conocida como la vid de seda china. Esta enredadera estalla con fragantes flores de verano de flores verdes y moradas contra vistosas hojas de color verde oscuro brillante. Sin embargo, las más valiosas son las raíces de este arbusto caducifolio, gracias a su aroma único y embriagador. Con toda su fuerza, Periploca es grueso y en su mayoría sólido, lo que lo hace inutilizable en muchas aplicaciones. Para hacer de este un producto factible para difusión, aplicaciones tópicas y bricolaje, se ha agregado el ingrediente fijador de fragancia natural Citrato de trietilo. Este ingrediente suave y biodegradable ayuda a diluir Periploca, haciéndolo lo suficientemente móvil como para usarse en una variedad de formas.

Algunas cosas que debes saber

Nombre botánico: Periploca sepium

País de origen: Porcelana

Parte de la planta utilizada: Raíz/Rizomas

Seguro para los niños/seguro para el embarazo/seguro para la lactancia/seguro para cachorros y ponis: no

Ingredientes principales:

  • 2-hidroxi-para-anisaldehído
  • a pie
  • ácido palmítico

Olor aromático: Un aroma goloso y cálido de vainilla y almendra.

Nota aromática: Base

Direcciones: Aromático – Difundir usando 2-3 gotas por 100 ml de agua o usar en un inhalador personal. Tópico: diluir al 1-2 % en el vehículo.

Fecha de caducidad: 18 meses

Atención: Aléjate de los niños. Suspenda su uso si se produce irritación/sensibilidad en la piel. Si está embarazada, amamantando o bajo supervisión médica, consulte a su médico. Evitar el contacto con los ojos y las membranas mucosas. Sólo para uso externo.

Se mezcla bien con: Canela, salvia, clavo, jazmín, lavanda, neroli, pachulí, rosa, sándalo, vainilla, vetiver, ylang-ylang

Mezcla difusora de almizcle dulce

Que necesitarás:

Qué harías:

Mezcle todos los aceites para crear una fórmula base (hace aproximadamente 5 ml). Añade de 3 a 5 gotas por cada 100 ml de agua a tu difusor para disfrutar de este aroma relajante, dulce, almizclado y amaderado.

¡Cuéntanos qué te parece la Fragancia Natural Periploca! ¿Aún no tienes el tuyo? Asegúrate de visitar el nuestro. Club del aceite del mes.

Jabón de manos espumoso con especia de calabaza

El otoño llega solo una vez al año. Es una temporada corta que pasa demasiado rápido. Haz que el otoño sea un poco más largo con el jabón espumoso para manos Pumpkin Spice. Disfrute de los deliciosos aromas del otoño mientras limpia e hidrata sus manos.


Jabón de manos espumoso de calabaza

Cuando Pumpkin Spice Lattes debutó en 2003, marcó el comienzo de una era completamente nueva de cosas con sabor a calabaza. Las bebidas, los pasteles, las velas, las lociones corporales, los bálsamos labiales e incluso los jabones se convirtieron de repente en especias de calabaza. ¡La especia de calabaza estaba en todas partes!

Casi 20 años después, la especia de calabaza es sinónimo de otoño y sentimientos cálidos y acogedores. Se ha convertido en una tradición bienvenida para marcar el comienzo de la temporada de otoño.

Cómo hacer jabón espumoso para manos con especias de calabaza

Esta receta es idéntica a la nuestra. Jabón de manos espumoso receta, con diferentes aceites esenciales. ¡Esta combinación única captura la esencia del otoño!

Con solo dos ingredientes y una mezcla especial de aceites esenciales cálidos y especiados, puedes disfrutar de las especias de calabaza durante todo el año. Además, los aceites esenciales tienen propiedades limpiadoras que ayudarán a protegerse de los gérmenes.

¡Mantén tus manos limpias y con buen olor con esta receta de jabón de manos casero con especias de calabaza!

Ingredientes para el jabón de manos Pumpkin Spice

Ingredientes para el jabón de manos espumoso casero

  • La mezcla líquida espumante para jabón de manos es Jabón de castilla. Un lote de jabón de manos espumoso solo toma alrededor de 1-2 cucharadas de jabón de castilla
  • La magia del jabón de manos espumoso lo es todo bomba. La bomba agrega aire al líquido y lo vuelve espeso y espumoso.
  • en aceite esencial en el jabón espumoso para manos puede ayudar a limpiar e hidratar su piel mientras agrega una fragancia ligera incluso después de que sus manos estén secas

Aceites esenciales de especias de calabaza

El condimento de especias de calabaza generalmente incluye canela, nuez moscada, jengibre y clavo. Es tan fácil crear el sabor especiado de calabaza que todos conocemos y amamos. aceites esenciales de grado terapeutico!

  • jengibre – su aroma amaderado y herbáceo ayuda a equilibrar y clarificar
  • nuez moscada – tiene un aroma cálido y especiado que energiza y vigoriza
  • Corteza de canela – un aroma rico y especiado que es cálido y reconfortante
  • trébol – real con el aroma del clavo molido, este aceite esencial es cálido y estimulante

Jabón de manos con aceite esencial de especia de calabaza

Jabón de manos espumoso con especia de calabaza

ingredientes

Direcciones

  • dentro dispensador de jabón en espumaagregar el agua y los aceites esenciales
  • Luego agregar el jabón de castilla
  • Inserte la bomba y gire para asegurar
  • Torcer para combinar

Jabón de manos espumoso de calabaza

Usar: manos mojadas Agregue una bomba de jabón. Masajea tus manos. Enjuagar

Suplentes: Si no tiene ninguno de los aceites esenciales de esta receta, simplemente duplique los que tiene. También puede sustituir las mezclas Thieves o Christmas Spirit manteniendo las mismas gotas. Agregue una naranja o mandarina para un toque de cítricos.

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Por qué las patentes son importantes para los aceites esenciales

¿Qué son las patentes de aceites esenciales y por qué son importantes?

Sabías Young Living posee 17 patentes de aceites esenciales emitidas por la Oficina de Patentes y Marcas de EE. UU., más que cualquier otra empresa de venta directa en Utah? Sabemos que familias como la suya confían en la innovación en aceites esencialesion que traemos a la mesa. Proteger estas innovaciones para que podamos compartir aceites con todos los hogares es una prioridad para nosotros, que es lo que hace que las patentes sean tan importantes.

Una patente es una garantía legal que protege las invenciones de los competidores tanto dentro como fuera de nuestra industria. Las patentes otorgan al titular de la patente el derecho exclusivo de excluir a otros de la fabricación, el uso, la venta o la importación de un producto, proceso o diseño. Sin embargo, estas protecciones se limitan a aquellos productos, diseños y procesos que cumplan con ciertas especificaciones según su:

  • originalidad
  • sentido práctico
  • idoneidad
  • utilidad

Lo que es más importante, las patentes son una expresión de innovación y una prueba del liderazgo de una empresa en su campo. Mientras buscamos nuevos productos para compartir con usted y formas de aprovecharlos al máximo, es natural que tomemos medidas innovadoras e introduzcamos tecnologías y procesos completamente nuevos.

Entonces, ¡sumergámonos en el amplio mundo de las patentes!

Por qué las patentes son importantes para nuestros clientes y socios de marca

Las patentes proporcionan a cada empresa una ventaja competitiva duradera que transmite a sus socios. Ganar una patente también diferencia los productos y la marca de esa empresa de los competidores. Cuando se otorga una patente a una empresa, es la inversión que ha realizado la empresa para expandir las capacidades y capacidades de la industria. Este premio generalmente protege una invención por hasta 20 años a partir de la fecha de solicitud.

Así que no sorprende que el difunto fundador de Young Living, D. Gary Young, sea nombrado inventor en 14 de las patentes de Young Living, y que la CEO Mary Young sea nombrada inventora en cuatro. La compañía presentó previamente otras 10 solicitudes de patentes, y los productos de Young Living se citan en 14 solicitudes de patentes adicionales presentadas por terceros.

Navegando por las causas del trauma – Living Blue Oils

Ayer recibí la temida llamada.

Mi hija se lastimó.

Se lesionó el tobillo mientras jugaba rugby y tuvo que ser sacada del campo.

El nivel de dolor era 9 y no podía poner ningún peso sobre él.

Mi corazón se hundió: su dormitorio está tres pisos más arriba y su escuela es conocida por sus colinas. Peor aún, ella vive al otro lado del país y me sentí completamente impotente para apoyarla.

Mi bebé estaba lastimado y no había nada que pudiera hacer para arreglarlo.

Luego vino la verdadera ansiedad.

Mi mente comenzó a acelerarse, mi corazón a explotar, la necesidad de salir de mi piel se apoderó de mí.

Me di cuenta de que estaba teniendo un ataque total y sabía por qué: la llamada telefónica informándome que mi hijo había resultado herido, la ansiedad combinada con la sensación de que no podía hacer nada para ayudar o cambiar la situación me trajo todos los recuerdos. del accidente de Max y esa fatídica llamada telefónica alertándome del problema.

Mi cerebro sabía que mi hija no iba a morir, solo iba a luchar para cojear por el campus, pero mi cuerpo tuvo una reacción propia que luché por superar.

causas de trauma

La llamada telefónica de mi hija fue traumatizante: la similitud de la llamada telefónica y mi sentimiento de completa impotencia me recordaron mi pasado traumático cuando supe que Max había muerto.

Sabía por el libro de Bessel van der Kolk The Body Leads que el trauma se puede «almacenar» en el cuerpo, pero de lo que no me di cuenta hasta que lo experimenté de primera mano fue de cómo una situación que se sentía así, un trauma conocido como «desencadenante de trauma». » puede lanzarme a un ciclo de este tipo, induciendo pensamientos, sentimientos y comportamientos relacionados con el trauma original que se sintió como una reacción exagerada completa a la situación actual.

Según Psyche Central, “un desencadenante puede hacerte sentir impotente, aterrorizado, inseguro y emocionalmente abrumado. Puede sentir las mismas cosas que sintió durante el trauma, como si estuviera reviviendo el evento… Además, el sobreviviente del trauma puede experimentar emociones extremas como pánico o disociación cuando se desencadena.

Para mí, eso fue un eufemismo. La sensación de pánico y disociación era tan intensa que literalmente quería salir de mi piel. Sentí que estaba reviviendo ese trauma.

Sabía lo que estaba pasando y apenas podía permanecer en mi cuerpo.

Era consciente de que “cuando te enfrentas a un desencadenante, los recuerdos y los pensamientos asociados con el trauma vuelven sin previo aviso. Tu mente percibe los desencadenantes como una amenaza y desencadena una reacción como el miedo, el pánico o la agitación. Piense en la respuesta desencadenante como un mecanismo de defensa: el recuerdo del evento traumático lo devuelve a la experiencia, lo que hace que sus muros se levanten contra la amenaza percibida en un intento de protegerse.

Podía sentir mi sistema nervioso simpático acelerándose y me sorprendió que mis estrategias normales para calmar mi sistema nervioso, incluido mi Parasimpático™ una mezcla de aceites esenciales y palmaditas no resolvió el problema de inmediato.

Eso se debe a que el trauma reduce su ventana de tolerancia, la zona emocional donde se siente conectado a tierra, equilibrado y tranquilo. Una ventana de tolerancia más pequeña significa que es más probable que los factores estresantes causen un mayor malestar emocional, y su sistema nervioso puede tardar un tiempo en recuperarse y volver a la línea de base.

De hecho, los estudios de neuroimágenes que comparan los cerebros de aquellos que han experimentado PTSD con cerebros que no han estado expuestos a PTSD muestran que la amígdala está hiperactiva y la corteza prefrontal está poco activa, lo que contribuye al estrés y la sobrecarga.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Mantenga su cerebro en forma con aceites esenciales

Cuanto más pueda notar las causas de su trauma, más fácil será reconocer y recuperarse de las reacciones que desencadenan.

Causas de trauma y heridas subyacentes.

Cuando reaccionas de forma exagerada ante una situación, generalmente se debe a que se ha desencadenado una de tus heridas centrales de la infancia, lo que compromete tu capacidad para regular tus emociones. La herida central se forma cuando el dolor y las emociones de una experiencia traumática o alguna forma de negligencia emocional han sido reprimidos e interiorizados.

Las heridas centrales pueden definir quién crees que eres e influir en tus pensamientos, creencias e historias, lo que a su vez puede hacer que crees y atraigas experiencias dolorosas que alimentan la herida.

Cuando se activa, tiende a operar desde un lugar de dolor en lugar de amor, lo que puede manifestarse como reactividad, manipulación emocional, comportamiento controlador o respuestas emocionales generalmente inestables.

Cualquier relación íntima desencadena una revivencia de las experiencias de padres e hijos y puede activar heridas enterradas. que puede molestarte y enviarte en espiral hacia el vórtice de emoción.

Calma la hiperreactividad emocional

Cuando puede procesar recuerdos angustiosos del pasado y eventos relacionados y cómo contribuyen a las situaciones actuales que causan angustia, puede desarrollar mejor las habilidades y actitudes necesarias para una acción futura positiva.

Si una situación aparentemente benigna, como mi hija que se torció el tobillo, lo provoca de una manera que repentinamente lo hace sentir tan enojado, triste, asustado o frustrado que no puede entender por qué, a menudo es una indicación de que ha desencadenado una herida central.

Esto es lo que probablemente esté sucediendo: cuando sucede algo en su vida hoy que le recuerda el trauma, desencadena las mismas emociones que tuvo durante el evento traumático.

La situación actual puede merecer el nivel de frustración 3, pero porque te recuerda tu herida principal o trauma en el que sentiste frustración en el nivel 9 de 10. De repente, hoy en día, estás mucho más frustrado de lo que deberías estar para ser la herida central. te desencadenó y ahora estás exagerando emocionalmente.

Nuestro sentido del olfato viaja directamente al centro emocional del cerebro para calmar la ansiedad y ayudar a resolver problemas y enfocarnos y el ancho de banda mental para lidiar con la abrumación. Y los aceites esenciales ofrecen el canal más fácil hacia el cuerpo. Su sentido del olfato, que es parte de nuestro sistema olfativo, es uno de los canales más poderosos del cuerpo. En realidad, Las células olfatorias son células cerebrales.y la membrana olfativa en la cavidad nasal es el único lugar de su cuerpo donde el cerebro está directamente expuesto al medio ambiente.

La investigación muestra que la inhalación puede ser el método más directo y efectivo para usar aceites esenciales. Todo el proceso, desde la inhalación inicial de un aceite esencial hasta la respuesta correspondiente en el cuerpo, puede ocurrir en cuestión de segundos. Lo que significa que la forma más rápida de calmar la congestión es inhalar aceites esenciales

Los aceites esenciales inhalados o aplicados tópicamente pueden ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a áreas específicas de su cerebro, como su corteza prefrontal, lo que ayuda a mejorar el enfoque y el poder de su cerebro y calma cualquier inundación emocional o ansiedad, lo que le permite calmar y regular su sistema nervioso para que puedes calmarte y desempacar tus desencadenantes y heridas subyacentes.

solía Parasimpático™ mezcla, pero puede usar cualquiera de sus aceites individuales o mezclas favoritas para lo siguiente:

inhalación

inhalar Parasimpático™ o Enfoque™ mezcla profundamente y concéntrate en el olor y el momento presente. Centrarse en sus cinco sentidos (olfato, gusto, tacto, vista y oído) puede ayudarlo a aterrizar en el momento presente y alejarlo de traumas pasados ​​o preocupaciones futuras.

Ponerse a tierra, o conectarse mental y físicamente con la energía curativa de la naturaleza y la Tierra, puede ayudarlo a mantener su claridad y perspectiva para liberar los desencadenantes del trauma.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Aceites esenciales para poner a tierra

Aplicación actual

Aplicar tópicamente Parasimpático™ mezcle detrás del nervio vago en el hueso mastoideo para ayudar a conectar su energía, activar el sistema nervioso parasimpático y ayudar a calmar la respuesta emocional desencadenada por el trauma. Ayuda a calmar los sentimientos de lucha, huida o congelamiento que experimentas físicamente también.

Una aplicación local puede ser una herramienta poderosa. Su piel es relativamente permeable a las sustancias liposolubles, como los aceites esenciales, lo que hace que la aplicación tópica o transdérmica sea extremadamente eficaz. La aplicación tópica también pasa por alto el estómago y el hígado, lo que puede alterar químicamente los efectos terapéuticos de los medicamentos y aceites esenciales.

Es importante tener en cuenta que diferentes puntos de aplicación dan resultados diferentes. Puede mejorar en gran medida sus resultados aplicando deliberadamente aceites esenciales en puntos de curación específicos, conocidos como puntos de acupuntura o puntos de reflexología, que están asociados con sistemas de órganos específicos o regiones del cerebro, como el nervio vago.

Por ejemplo, los puntos de acupuntura detrás de la oreja y alrededor del cuello son los puntos más efectivos para estimular el nervio vago. Un estudio de la anatomía neural mostró que el nervio vago es más accesible para la estimulación a través de la mitad inferior de la oreja posterior. Un estudio sobre «Acupuntura y Estimulación del Nervio Vago (VNS) encontró que los puntos de acupuntura producían beneficios clínicos al estimular el nervio vago y/o sus ramas en la región de la cabeza y el cuello, que están anatómicamente cerca de las vías del nervio vago donde El electrodo VNS se implanta quirúrgicamente».

Aplicación tópica de aceites esenciales estimulantes como Parasimpático™, detrás de la aurícula del hueso mastoideo puede estimular el nervio vago donde es más accesible a la superficie de la piel. Durante un desencadenante traumático, puede aplicar Parasimpático™ al nervio vago tan a menudo como le resulte útil.

LEER A CONTINUACIÓN: Cómo estimular el nervio vago con aceites esenciales

Aceites destacados:

¿Preparado para comenzar? Haga clic en los enlaces a continuación para ordenar hoy:

Referencias:

Impulsar la promoción del libro Cerebro

Sobre el Autor

Jodi Sternoff Cohen es la fundadora de Vibrant Blue Oils. Autor, orador, terapeuta nutricional y autoridad internacional líder en aceites esenciales, Jodi ha ayudado a más de 50,000 personas a mantener su salud con aceites esenciales.



Desafío de amor propio de 31 días: elementos esenciales para el día a día

¿Quién está listo para un desafío de amor propio de 31 días? Te estarás preguntando ¿por qué octubre? Bueno, ¡hablemos de eso! El otoño está aquí, hemos comenzado oficialmente el cuarto trimestre y las vacaciones están en el horizonte. Los últimos meses del año pasarán volando de aquí en adelante.

Sabemos que el final del año puede ser estresante y emocionalmente agotador para muchas personas. Trabajo, compromisos sociales, fiestas, reuniones familiares, compras de regalos, cocina, ¡lo que sea! hay mucho diversión (y estrés) durante los últimos tres meses del año. Por eso tratamos de construir hábitos saludables de autocuidado ahora que tarde! Este mes, únete a nosotros en nuestro Desafío de amor propio de terapia vegetal de 31 días.

Creamos este calendario de hábitos de autocuidado para recordarnos a nosotros mismos que debemos cuidar nuestra salud mental, presentarnos de manera impactante y disfrutar la temporada. ¡Mira el calendario completo del Desafío del amor propio de 31 días a continuación y cuéntanos tu progreso en los comentarios!

Calendario de desafíos de 31 días para el autocuidado y el amor propio

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Una mezcla de aceites esenciales para el cuidado personal volverá pronto

Próximamente: una mezcla de aceites esenciales para el cuidado personal

El lunes 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental. Cuidarse a sí mismo puede ser una parte crucial del mantenimiento de su salud mental. ¡Es por eso que estamos trayendo de vuelta nuestra codiciada mezcla de cuidado personal para que forme parte de nuestra gama permanente y para celebrar el Día Mundial de la Salud Mental!

Si bien no reemplazan la atención profesional de la salud mental, los aceites esenciales pueden ayudar a elevar las emociones, calmar el agotamiento nervioso, aliviar los sentimientos de ansiedad y más. Con eso en mente, hemos creado una mezcla de aceites esenciales para el cuidado personal. Su aroma seductor, brillante y herboso despierta los sentidos, mientras que Ylang Ylang y Neroli agregan dulzura floral. Los aceites de tierra como Copaiba y Vetiver ayudan a calmar la mente y el cuerpo, mientras que la Pimienta Negra especiada y cálida y el Petitgrain herboso mantienen una sensación de alerta. Finalmente, una mezcla cítrica de aceites de pomelo rosa y mandarina, junto con aislado de citral natural, ¡crea un aroma brillante y feliz cuando lo necesitas!

Esta mezcla fue una oferta por tiempo limitado en mayo de 2022, pero recibimos tantas solicitudes para recuperarla que sabíamos que teníamos que agregarla a nuestro Desafío de amor propio de 31 días. ¡Estén atentos a nuestro sitio el 10 de octubre para ser el primero en obtener este favorito de los clientes! Si compras esta mezcla el 10 de octubre, donaremos $5 a The Jed Foundation.

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Las 8 mejores recetas de aceites esenciales para el otoño

Estas recetas de otoño están llenas de azúcar, especias y todo lo bueno. Desde especias de calabaza hasta streusel de manzana, desde jabón para manos hasta exfoliante para manos, estas recetas de aceites esenciales de otoño seguramente calentarán la temporada. Aquí están las 8 mejores recetas de aceites esenciales para el otoño.


las mejores recetas de aceites esenciales para el otoño

El otoño trae temperaturas más frescas y una excusa para permanecer cómodo en el interior. Un sorbo de un café con leche con especias de calabaza y de repente es hora de comenzar a decorar, usar botas y suéteres, beber sidray aromas otoñales que flotan. Disfruta de los aromas y olores del otoño por toda tu casa.

Hay una forma de disfrutar de los aromas otoñales que te encantan sin productos químicos ni fragancias agresivos. Este año, celebre el otoño de manera saludable… con aceite esencial.

Los mejores aceites esenciales para el otoño

  • trébol
  • jengibre
  • una naranja
  • Mandarina
  • Corteza de canela
  • Ladrones
  • cardamomo
  • nuez moscada
  • Limón
  • Palo santo
  • árbol de cedro
  • bergamota
  • Limón
  • Ciprés
  • pimienta
  • incienso
  • Abeto negro Northern Lights

Las 8 mejores recetas de aceites esenciales para el otoño

Limpiador de especias de calabaza

Haz que tu hogar esté limpio y reluciente mientras disfrutas de los mejores aromas del otoño. Naturalmente limpiador de especias de calabaza tiene un aroma cálido y relajante que te traerá alegría mientras limpias tu hogar. Disfruta de los olores especiados del otoño sin productos químicos agresivos ni toxinas.

limpiador de especias de calabaza con limpiador doméstico de ladrones

Exfoliante de azúcar de pastel de calabaza

esto es completamente natural exfoliante de azúcar Use calabaza y aceites esenciales puros para iluminar, suavizar y pulir su piel. ¡Disfruta al mismo tiempo de los deliciosos aromas del otoño y de los beneficios de la experiencia spa!

exfoliante de azúcar de calabaza elaborado con aceites esenciales

Jabón de manos de calabaza

Con solo dos ingredientes y una mezcla especial de aceites esenciales cálidos y especiados, puede disfrutar de las especias de calabaza durante todo el año en jabón de mano. Además, los aceites esenciales tienen propiedades limpiadoras que ayudarán a protegerse de los gérmenes.

Jabón de manos casero con especias de calabaza

Pan de calabaza

Los aceites esenciales en este Pan de calabaza la receta realmente captura la esencia de la repostería otoñal. Son cálidos, a nuez y especiados con un ligero toque de sol (del aceite esencial de limón). ¡Es perfecto para regalos!

aceite esencial de pan de calabaza

Crema de café con especias de calabaza

Estos productos no lácteos crema de café con especias de calabaza sabe como caer en un vaso! Los deliciosos aromas de los aceites esenciales de nuez moscada, canela y clavo añaden la cantidad justa de especias. Disfrute de esta crema en una taza de café caliente como una alternativa natural a PSL.

cobertura de crema batida de crema de especias de calabaza

Manzanas al horno con streusel

Calienta el hogar de tu familia para las fiestas con este postre de frutas increíblemente simple. El aroma a medida que se tuesta es dulce, ligeramente especiado y bastante delicioso en un día de otoño fresco. esta receta para streusel de manzana al horno con canela y nuez moscada es el plato perfecto para el otoño.

Receta de manzanas al horno con canela y nuez moscada

Galletas de jengibre masticables

Esta receta fácil para galletas de jengibre masticables elaborado con aceites esenciales de clavo, corteza de canela y jengibre. ¡El sabor es mucho más brillante y fuerte que cuando se hace con especias secas! Estas galletas te dan el sabor de las galletas de jengibre, pero sin el crujido.

receta de galletas masticables de jengibre

Aerosoles para habitaciones de vacaciones

El olor a sidra de manzana hierve a fuego lento en la cocina. Especias tostadas. Palitos de canela. Estos son los olores de mis recuerdos de vacaciones. Haz que tu hogar huela absolutamente increíble durante toda la temporada de otoño y vacaciones con ellos. spray de habitación de vacaciones.

receta de spray para habitaciones

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