Categoría: Sin categoría

¿Estás listo para agregar un poco de sol a tu vida? No busques más que Aceite esencial de limón! Este aceite especiado y energizante es como una pequeña botella de luz solar líquida que puede levantarte el ánimo, refrescar tu hogar y rejuvenecer tu piel. Desde la limpieza hasta la aromaterapia y el cuidado de la piel, los usos para Aceite esencial de limón son infinitos. Sumerjámonos en algunas de las formas más populares y efectivas de usar este aceite versátil. ¡Toma un vaso de limonada y comencemos!

Aromaterapia para animar y energizar

Una de las aplicaciones más populares para Aceite esencial de limón es aromaterapia. Se cree que el aroma brillante y vigorizante del aceite tiene un efecto positivo en el estado de ánimo, reduciendo los sentimientos de estrés y ansiedad. La terapia a base de hierbas ofrece muchas oportunidades para obtener beneficios a través de la difusión.

refresca el aire

Aceite esencial de limón Tiene un aroma fresco y limpio, lo que lo convierte en el ambientador natural perfecto.

• Haz tu propio spray para la habitación simplemente añadiendo unas gotas a una botella de spray llena de agua y rociándola por la habitación.
• También puede agregar unas gotas a las bolas de algodón y colocarlas en su automóvil o armario para mantener las cosas frescas.
• ¡Pon unas gotas en el inserto de cartón del rollo de papel higiénico para que tu baño huela genial!

limpieza de plantas electricas

Aceite esencial de limónél Este es un poderoso limpiador natural que puede usar en una variedad de formas en el hogar. Sus propiedades antibacterianas y antivirales limpian eficazmente las superficies y eliminan los gérmenes.

• Mezcla unas gotas con agua y vinagre para crear un limpiador multiusos natural.
• Agregue una gota o dos a su detergente para platos para que los platos queden brillantes.
• Agregue unas gotas a su detergente para ropa para refrescar la ropa y eliminar las manchas.
• Elimina las manchas de agua rebeldes de las superficies de madera. Simplemente mezcle unas gotas de aceite esencial de limón con aceite de oliva y frote en la marca de agua (pruebe en un área pequeña y discreta antes de aplicarlo todo)

También te pueden interesar estos blogs caseros de limpieza con limón:

uñas nutridas

Aceite esencial de limón Se puede usar en el cuidado de las uñas para fortalecerlas y tenerlas sanas.

• Agregue unas gotas a un aceite portador como el aceite de jojoba o el aceite de semilla de albaricoque y aplíquelo en las uñas y las cutículas para fortalecer las uñas quebradizas, evitar el amarillamiento e hidratar las cutículas secas.
• Debido a sus propiedades antifúngicas, Aceite esencial de limón también puede ayudar a prevenir los hongos en las uñas. Aplicar como arriba.

piel brillante

Aceite esencial de limón puede tratar una variedad de condiciones de la piel. Puede mejorar su tez y dejar su piel suave e hidratada. Puede ayudar con todo, desde el acné hasta el envejecimiento y la cicatrización de heridas. Sin embargo, recomendamos usar nuestro aceite esencial de limón destilado al vapor para aplicaciones de cuidado de la piel. El aceite esencial de limón prensado en frío puede ser fototóxico, lo que hace que su piel sea más sensible a la exposición al sol y al daño.

También te pueden interesar estos DIYs para el cuidado de la piel con limón:

cabello saludable

Aceite esencial de limón También se puede utilizar en el cuidado del cabello para promover un cuero cabelludo sano y un cabello brillante.

• Agregue unas gotas a su champú o acondicionador para ayudar a eliminar el exceso de grasa y la acumulación.
• También puedes mezclar unas gotas con un aceite portador y masajearlo en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello y prevenir la caspa.
• ¡Incluso puede eliminar la goma de mascar del cabello! Frote unas gotas de aceite de limón en el chicle para aflojarlo del cabello, agregando más aceite según sea necesario hasta que pueda sacar el chicle.

Esta pequeña botella de luz solar está llena de muchos beneficios. alcanzo Aceite esencial de limón a menudo y te sentirás fresco, rejuvenecido y listo para enfrentar lo que se te presente. que usaste Aceite esencial de limón sobre lo que le gustaría compartir con nosotros?

Publicaciones similares

Si está buscando un aceite esencial para los músculos adoloridos, nuestra mezcla de aceites esenciales Muscle Support puede ser justo lo que recetó el médico. Con su aroma fresco, herbáceo y mentolado, la mezcla de aceites esenciales Muscle Aid ofrece resultados efectivos. Cada aceite esencial de esta mezcla patentada es beneficioso para aliviar las molestias y los músculos cansados ​​y adoloridos. Ya sea que haya tenido un día largo en el trabajo, haya hecho mandados con niños pequeños, haya completado un entrenamiento extenuante o haya experimentado el desgaste normal; ¡Esta mezcla te ayudará a estar listo antes!

Echemos un vistazo más de cerca a los tres aceites esenciales de esta mezcla curada que han demostrado que alivian las molestias musculares.

VERDE INVIERNO

El aceite esencial de gaulteria es bien conocido por su aroma fresco, mentolado y vigorizante. Se sabe que ayuda a aliviar el dolor articular y muscular debido al uso y desgaste regular, la vejez o un entrenamiento realmente bueno. Dado que este aceite es muy potente, solo se necesita una pequeña cantidad para disfrutar de los beneficios terapéuticos. También promueve la circulación y refresca la irritación, lo que puede ser reconfortante para las áreas sensibles que causan ansiedad.

Para obtener más información sobre el aceite esencial de gaulteria, visite este blog: Beneficios del aceite esencial de gaulteria

ALCANFOR BLANCO

Otro aceite esencial en nuestra mezcla Muscle Aid es el alcanfor blanco. El alcanfor tiene un aroma hermoso, intenso y amaderado que es una buena adición a la mezcla. Tiene un efecto estimulante, ayudando al proceso de curación cuando se aplica tópicamente en áreas de sensibilidad y tensión. El alcanfor también es particularmente útil para la rápida recuperación de golpes y contusiones. Es útil para calmar el dolor muscular y la incomodidad cuando se masajea en áreas problemáticas.

Puede leer más sobre los beneficios del aceite esencial de alcanfor blanco en esta publicación de blog: Las 4 mejores formas de usar alcanfor

PINO BLANCO

El aceite esencial de pino blanco, el aceite final de nuestra mezcla Muscle Aid, tiene muchas afinidades para el cuidado de los músculos y las articulaciones. Se sabe que ayuda con la inflamación ocasional y brinda calor para calmar los músculos cansados. El pino silvestre también puede ayudar a la circulación al aumentar el flujo de sangre al área para ayudar a una recuperación más rápida.

Puedes conocer un poco más sobre el pino blanco visitando este blog: FriYAY: Manly Men Edition

Cuando se mezclan con nuestra mezcla de aceites esenciales para el apoyo muscular, estos tres aceites esenciales tienen un poderoso efecto para ayudar a calmar y aliviar las molestias musculares asociadas con la actividad extenuante o incluso con el desgaste normal. Si está buscando aceites esenciales para los músculos adoloridos, le recomendamos que pruebe Muscle Aid. Puede encontrar esta mezcla en nuestros diversos productos Muscle Aid, diseñados para atraer diferentes preferencias de aplicación. Sin embargo, la mezcla es perfecta si quieres hacer tu propia crema, exfoliante, loción, aceite o acondicionador.

*Tenga en cuenta que los aceites esenciales de Muscle Aid están destinados a mezclarse con un portador y aplicarse tópicamente a una dilución máxima del 5 %. Posibles interacciones medicamentosas, consulte a su médico si está tomando algún medicamento. Las personas que toman anticoagulantes o que tienen trastornos de la coagulación de la sangre, cirugía mayor reciente, sensibilidad a los salicilatos o que están embarazadas o amamantando deben evitar esta mezcla. Aléjate de los niños. Suspenda su uso si se produce irritación/sensibilidad en la piel. Si está bajo supervisión médica, consulte a su médico.

Publicaciones similares

Su hipotálamo, una región del cerebro del tamaño de una perla ubicada justo encima del tronco encefálico, ayuda a producir hormonas, o «mensajeros químicos», que controlan cómo se siente, piensa, funciona y se ve, incluido su estado de ánimo, nivel de energía, peso y la calidad de tu piel, cabello y uñas.

El hipotálamo trabaja entre los sistemas endocrino y nervioso para controlar todos los mensajes hormonales para los sistemas endocrinos, una red de glándulas y órganos productores de hormonas que ayudan a regular las funciones corporales enviando y recibiendo señales al cuerpo. Esto significa que debe funcionar de manera óptima para que se envíen y reciban las señales adecuadas.

A medida que diferentes sistemas y partes del cuerpo envían señales al cerebro, pueden alertar al hipotálamo sobre cualquier factor desequilibrado que deba abordarse. El hipotálamo responde estimulando la actividad endocrina adecuada para abordar este equilibrio. Las hormonas son secretadas por sus glándulas y órganos endocrinos y viajan a través de su sangre, llevando información e instrucciones de un conjunto de células de su cuerpo a otro.

Cuando el hipotálamo está desequilibrado, puede afectar negativamente:

Apoyando el hipotálamo con aceites esenciales

El hipotálamo sintetiza y secreta ciertas hormonas que controlan el organismo en base a la información que recibe de diversos estímulos internos y externos. El hipotálamo primero recibe la información y luego envía las señales hormonales apropiadas para que el cuerpo vuelva a estar en equilibrio. Desafortunadamente, el estrés crónico y prolongado o la toxicidad pueden comprometer la capacidad del hipotálamo para recibir señales claras (piense en una mala conexión de teléfono celular), lo que luego compromete su capacidad para enviar las señales hormonales apropiadas.

Los aceites esenciales actúan como hierbas adaptogénicas, sustancias vegetales que ayudan a tu cuerpo a adaptarse a los factores ambientales internos y externos que causan estrés en nuestras vidas. Son capaces de respaldar el cuerpo sistémicamente a través del apoyo celular para el equilibrio hormonal, nuestro sistema inmunológico y la homeostasis general, incluida la restauración de órganos y glándulas, como el hipotálamo, para equilibrarlos y lograr una función óptima.

A través de sus ingredientes principales, los aceites esenciales pueden afectar el cuerpo de tres maneras principales: edificante y energizante; calma y alivia; y base y equilibrio con resultados rápidos y efectivos, permitiéndole mantener sus hormonas libres de hormonas.

Aunque los aceites esenciales exhiben propiedades especiales y están compuestos por cientos de poderosos ingredientes, ¡no son hormonas! No pueden imitar a las hormonas o convertirse en hormonas. No pueden producir hormonas. No pueden reemplazar las hormonas. La naturaleza simplemente no funciona de esa manera.

Aunque los aceites no son hormonas, se pueden usar para equilibrar varios órganos y áreas del cerebro para apoyar una función hormonal saludable.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Aceites esenciales para el equilibrio hormonal

Aceite esencial Hypothalamus™

Hipotálamo™ Está diseñado para regular el hambre y equilibrar el hipotálamo, el centro de control de todas las hormonas, controlando el sistema endocrino, el sistema digestivo y el sistema nervioso. Cuando el hipotálamo funciona de manera óptima, la cascada de hormonas se equilibra.

Equilibrio cerebral de aceites azules vibrantes Hipotálamo™ Las fórmulas patentadas incluyen proporciones muy específicas de los siguientes aceites esenciales terapéuticos orgánicos y/o silvestres en una base de aceite de coco fraccionado:

ron de bahía

Conocido por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias «significativas», Bay Rum ayuda a reducir o eliminar el dolor. Los estudios encontraron un efecto «sedante moderado» y una «actividad antiinflamatoria comparable a los analgésicos de referencia y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como la morfina». Se cree que sus acciones terapéuticas se derivan de la diversa gama de compuestos activos del aceite, que incluyen eugenol, havicol y mirceno, linalool, limoneno, acetato de geranilo, a-pineno y b-pineno, que ayudan a mantener el hipotálamo y protegen contra una variedad de problemas de salud. problemas

La hoja de laurel también se conoce como un estimulante que puede ayudar a agudizar y vigorizar la mente. Ayuda a mejorar la claridad mental y mantiene tus pensamientos energizados. También ayuda a aliviar la apatía, la apatía y la depresión.

También se dice que las hojas de laurel ayudan con los poderes psíquicos, aumentando la sabiduría, la fuerza, la inspiración y la creatividad.

incienso

incienso es conocido por ayudar a mejorar el estado de ánimo y combatir la ansiedad. Los sesquiterpenos de incienso que le permiten atravesar la barrera hematoencefálica para ayudar a aumentar el oxígeno alrededor del hipotálamo, estimulando el área del cerebro responsable de la función endocrina y la salud. incienso también puede ayudar a aliviar la tensión nerviosa y las condiciones relacionadas con el estrés.

La investigación ha atribuido los compuestos del incienso, como el incienso y el acetato de incienso, a la activación de los canales iónicos en el cerebro, lo que puede ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión.

incienso El aceite se puede usar para ayudar al hipotálamo a equilibrar las hormonas, mejorar la fertilidad y apoyar la salud del cerebro con funciones de memoria mejoradas y ayudando a regular la producción de estrógeno en mujeres premenopáusicas.

pachulí

Conocido por sus propiedades antidepresivas y reductoras del estrés, se ha descubierto en investigaciones que el pachulí «reduce significativamente» los niveles de estrés. Se cree que la inhalación de aceite de pachulí afecta las hormonas para estimular la liberación de serotonina y dopamina, lo que calma los sentimientos de ira y ansiedad y ayuda a estabilizar, equilibrar y armonizar el estado de ánimo.

ingredientes tales como Cariófilo puede ayudar a mantener las propiedades antiinflamatorias, antidepresivas, antioxidantes, analgésicas, ansiolíticas y neuroprotectoras.

También se cree que el pachulí aumenta los niveles de testosterona y estrógeno, aumenta la libido y la fertilidad, y reduce la impotencia y la disfunción eréctil.

Pino

Gracias a su naturaleza estimulante, el pino ayuda a aliviar la fatiga, el agotamiento nervioso y otras condiciones relacionadas con el estrés. La investigación ha encontrado que el aceite esencial de aguja de pino demuestra una «actividad antioxidante notable en la eliminación de radicales libres» y ayuda en la desintoxicación. Es de naturaleza diurética y ayuda a eliminar el exceso de agua del cuerpo a través de la micción. También puede estimular el flujo sanguíneo y ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación.

mandarina roja

Los aceites cítricos como mandarina roja, se ha demostrado que levanta el ánimo, calma la ansiedad, alivia la depresión y, literalmente, te hace sentir más ligero.

examen de Efectos del aroma cítrico sobre la función inmunológica y estados depresivos encontró que «el aroma cítrico es más efectivo que los antidepresivos».

mandarina roja Se sabe que ayuda a aliviar la ansiedad, la tensión nerviosa y la inquietud. Ayuda a apagar la mente hiperactiva y promueve la relajación. Te ayuda a conectar con tu niño interior.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Mi mezcla favorita de aceites esenciales de cítricos

Para reequilibrar el hipotálamo, aplica 1 gota de Vibrant Blue Oils Hipotálamo™ en la frente justo encima del tercer ojo (justo encima de la nariz entre las cejas y la línea del cabello) hasta 6 veces al día. Las mezclas también ayudan a despertar la intuición y se conectan con el centro del corazón cuando se aplican en el esternón por encima del corazón (puede sentirse un poco sensible en el lugar) y directamente detrás del pabellón auricular (donde la oreja se conecta con la cabeza). Para uso aromático, sostenga el frasco debajo de la nariz durante 3 o 4 inhalaciones.

Aceites destacados:

¿Listo para comenzar? Haga clic en los enlaces a continuación para ordenar hoy:

Referencias:

Hoy habría sido mi 20 aniversario de boda.

Es decir, si nos hubiéramos quedado casados.

Nunca tuve la intención de divorciarme.

O perder un hijo.

O para sobrevivir a algunos de mis amigos más cercanos.

La vida definitivamente me ha arrojado algunas bolas curvas que nunca hubiera deseado.

Sin embargo, lo que no me mató definitivamente me hizo más fuerte. Y me obligó a aprender cosas que nunca me hubiera apuntado a aprender, pero resultó útil saber.

Me gusta cómo moverse a través de la ansiedad.

y tristeza

y autocompasión

y dolor

Y la autocondena

Y creo una vida que es, en muchos sentidos, mejor de lo que jamás soñé…

… incluyendo un socio increíble, amigos solidarios, una hija hermosa y brillante y un negocio próspero.

Y aún en días como hoy me encuentro derramando lágrimas por los sueños que nunca se hicieron realidad. El matrimonio a largo plazo que nunca llegué a celebrar. El niño que nunca pude dejar ir en la edad adulta.

Me siento como el equivalente emocional del síndrome del miembro fantasma: una sensación de pérdida y frustración ante situaciones que nunca resultaron como esperaba.

¿Qué es la decepción?

La decepción se define como “una experiencia de tristeza que involucra esperanzas o expectativas incumplidas. Cuando piensas en lo que podría haber sido, a diferencia de lo que existe en el presente, puedes sentirte desilusionado.

Psychology Today señala que “las personas evitan la decepción mucho más que muchas otras experiencias emocionales. La decepción viene con la finalidad: el reconocimiento de que no tienes, no has obtenido o nunca obtendrás lo que querías”.

Me parece que esto es cierto para mí. He pasado años tratando desesperadamente de evitar sentimientos de desilusión: enfoque en lugar de optimismo, trabajo duro y distracción, todo para evitar los dolorosos sentimientos de desilusión sobre las cosas que no tengo la capacidad de cambiar.

Hasta ahora.

En lo que habrían sido mis 20^el aniversario de bodas, mi regalo para mí mismo es permitirme enfrentar y procesar mi decepción en mis esperanzas y sueños incumplidos para poder abrazar mejor todos los aspectos positivos e inesperados de la vida que superaron con creces todas las expectativas anteriores.

Las siguientes mezclas de aceites esenciales me han permitido finalmente enfrentar, procesar y liberar décadas de frustración.

Se ha demostrado que los aceites esenciales, especialmente los aceites cítricos, mejoran el estado de ánimo, calman la ansiedad, alivian la depresión y, literalmente, te hacen sentir más ligero.

examen de Efectos del aroma cítrico sobre la función inmunológica y estados depresivos encontró que «el aroma cítrico es más efectivo que los antidepresivos». El olor a frutas cítricas permite a los pacientes deprimidos «reducir significativamente» las dosis de antidepresivos necesarios para tratar la depresión.

La decepción tiene raíces en emociones como dolor sobre tus sueños incumplidos enojo y culparse a sí mismo por tu parte en cada decepción,

Apoyo pulmonar™ por pena

Los sentimientos de pena, pérdida, arrepentimiento, pérdida, remordimiento pueden interferir con la capacidad de los pulmones para aceptar y dejar ir, lo que dificulta su función de ‘tomar’ y ‘dejar ir’. El duelo que permanece sin resolver puede volverse crónico y crear desarmonía en los pulmones, debilitando la función de los pulmones para hacer circular el oxígeno por todo el cuerpo. Apoyo emocional con aceites azules vibrantes Apoyo pulmonar™ está diseñado para ayudar a superar el duelo y liberar experiencias negativas.

Esta mezcla funciona mejor cuando se aplica tópicamente en los pulmones o alrededor de las orejas. También se puede inhalar profundamente y permitirte liberar suavemente emociones intensas con tu exhalación como una poderosa estrategia que te permite microdosis de liberación emocional.

Soporte hepático™ para la ira y el perdón a uno mismo

perdón a uno mismo te permite reconocer las decepciones sin continuar castigándote o revolcándote en la vergüenza. En cambio, perdonarte a ti mismo te permite tratarte a ti mismo con compasión y comprensión para que puedas aprender de estas experiencias, asumir la responsabilidad de tus acciones y crecer de manera que promuevan un cambio efectivo. Esto requiere reconocer tus sentimientos, no negarlos ni juzgarlos.

Soporte hepático™ nos permite reconocer, sentir, trabajar y liberar la ira, la culpa y la vergüenza que a menudo se almacenan en un nivel celular muy profundo. Simplemente coloque la botella debajo de su nariz y respire profundamente, inhalando completamente el aceite durante 3 a 7 respiraciones. Te ayuda a respirar y trabajar a través de la emoción. También puedes aplicarlo alrededor de los tobillos, ya que esta es a menudo un área donde tenemos resistencia a seguir adelante en la vida y bloquea la capacidad de recibir alegría y placer. Comience en la parte posterior del tobillo y trabaje debajo del hueso del tobillo en el frente y atrás debajo del otro hueso del tobillo mientras se permite liberar emociones desafiantes.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Aceites esenciales para el perdón y la gratitud

Suelta la Tristeza con Corazón™ y Rosa

Aceites florales como Rosa, son poderosos cuando necesitas salir de un lugar oscuro. Rosa También se sabe que el aceite trae sentimientos de amor, crea una sensación de bienestar y libera heridas pasadas como el dolor. Sus beneficios se han documentado en estudios que encontraron que la respiración y la presión arterial se relajaron después de aplicar aceite de rosa en la piel. Me encanta aplicar esto a mi corazón.

Corazón™ la mezcla está formulada para equilibrar el corazón para apoyar, integrar y restablecer todos los sistemas del cuerpo, incluida la claridad mental, la salud física y el equilibrio emocional. El corazón es el botón de reinicio de nuestro cuerpo. Aplicando Vibrant Blue Oils Corazón™ se mezcla con el corazón, ayuda a que el corazón vuelva a estar en equilibrio y fortalece nuestra capacidad para procesar emociones difíciles como el dolor.

Apoyo para el Intestino Delgado™ para la autoconciencia

Conciencia de sí mismo se refiere a la capacidad de identificar sus pensamientos y sentimientos sin reaccionar ante ellos o juzgarlos. La autoconciencia es clave para entender y manejar tus emociones. Es importante ser consciente de sus propios sentimientos para comprender cómo pueden influir en sus pensamientos y acciones. Si no es consciente de sus emociones, puede tener dificultades para controlarlas o comunicarse de manera efectiva con los demás. Convertirse en un observador objetivo le da la libertad de considerar diferentes creencias y actitudes acerca de lo que sucede en su vida.

Apoyo para el Intestino Delgado™ ayuda a mantener límites positivos y confianza para ayudar a traer una sensación de paz a nuestras vidas. Al luchar con las emociones negativas, puede ser útil aclarar lo que te pertenece y liberar lo que pertenece a los demás. Lo encuentro mejor aplicado alrededor de las orejas para problemas emocionales. Puede comenzar en la parte inferior de la oreja desde el pabellón auricular y masajear suavemente el exterior de la oreja, golpeando muchos de los puntos principales de reflexología. Este artículo y cuadro muestran puntos de oído específicos para problemas específicos.

Usé esta combinación de Apoyo pulmonar™, Soporte hepático™, Corazón™, Rosa y Apoyo para el Intestino Delgado™ para ayudarme a reconocer y liberar mis decepciones en la vida para que tenga más espacio emocional para abrazar todas las alegrías positivas e inesperadas.

Mezclas destacadas:

¿Listo para comenzar? Haga clic en los enlaces a continuación para ordenar hoy:

Referencias:

Durante el mes de abril, Plant Therapy te invita a unirte a nosotros para celebrar a Oceana, la organización de defensa internacional más grande enfocada únicamente en la conservación de los océanos. Fundada en 2001, Oceana se esfuerza por hacer que nuestros océanos sean tan ricos, saludables y abundantes como siempre lo han sido. Se centran en la restauración de los océanos a escala mundial y se dedican a lograr cambios medibles a través de campañas políticas concretas y basadas en la ciencia.

¡Solo por este mes, traeremos de vuelta nuestra popular mezcla de verano Sun Kissed! Con cada compra de esta brillante y alegre mezcla, Plant Therapy donará $5 a Oceana. Te encantarán las notas dulces y cítricas que promueven sentimientos de alegría y emoción. Cítricos alegres como la naranja, el pomelo, el limón, la lima y la mandarina ayudan a levantar el ánimo y aumentar la energía, mientras que May Chang ofrece una explosión adicional de brillo. La lavanda y el bálsamo peruano agregan un toque de dulzura para completar esta mezcla edificante y de apoyo.

Algunas cosas que debes saber

Olor aromático: Cítrico y cálido con ligeras notas florales.

Seguro para niños/seguro para el embarazo/seguro para la lactancia: No

Seguro para cachorros y ponis: tenedores

Cómo utilizar: Esta mezcla es maravillosamente energizante gracias a los aceites cítricos brillantes y vibrantes. Para vencer el aturdimiento matutino, difunde mientras te preparas para tu día. Manténgase con usted en un inhalador de aromaterapia para ayudar a vencer la depresión del mediodía, o diluya en un aceite o loción portadores hasta un 3% para disfrutar de forma tópica.

¡No pierdas la oportunidad de tomar este alegre brebaje y apoyar a una organización increíble al mismo tiempo! Para obtener más información sobre Oceana, consulte su sitio web completo para familiarizarse lo que hacensuyo expediciones y victoriasver el suyo Enciclopedia de la vida marinao donar directamente.

Publicaciones similares

Si bien el masaje de un profesional con licencia siempre es ideal, las técnicas de masaje simples de la técnica de la gota de lluvia de un ser querido también pueden ser beneficiosas. Gary quería empoderar a todos en su viaje de bienestar, por lo que la experiencia en el hogar se ajusta perfectamente a esa visión. Trabaja para compartir su conocimiento de la Técnica de la Gota de Lluvia para que otros puedan compartir sus propiedades rejuvenecedoras con sus seres queridos. Mira la mejor manera de hacer este masaje aquí.

Preguntas frecuentes

¿Tiene preguntas? Lea algunas respuestas de nuestra experta en la técnica de la gota de agua, Tamara Packer:

¿Cómo puedo prepararme para una experiencia con la Técnica de la Gota de Lluvia?

Tanto el practicante como el receptor deben beber mucha agua. La aplicación de una mezcla de aceites esenciales White Angelica™ en las muñecas y el corazón también puede marcar la pauta tanto para quienes dan como para quienes reciben el masaje.

¿Qué debo esperar después de un masaje con la Técnica de la Gota de Lluvia?

Todos experimentarán el masaje con la Técnica de la Gota de Lluvia de manera diferente. Para algunas personas, esto puede ser relajante y reconfortante. Para otros, puede ser más energizante. La forma en que lo experimentes será única para ti; pero ya sea que su experiencia lo deje descansado o con energía, ¡recuerde mantenerse hidratado!

¿Qué pasa con los niños pequeños?

Puede realizar la técnica de la gota de lluvia en adolescentes, niños y niños pequeños. Use una gota de aceite y recuerde: diluya, diluya, diluya sus aceites esenciales, especialmente cuando trabaje con niños. Vea cómo usar los aceites para bebés aquí.