Sus glándulas suprarrenales producen hormonas que regulan su sistema inmunológico, presión arterial, metabolismo y respuesta al estrés. Además, también ayudan:
- Mantener una respuesta saludable al estrés.
- Aumentar la energía y aliviar la fatiga.
- Aliviar la ansiedad y la depresión
- Reduce la irritabilidad o los cambios de humor.
- Disipa el insomnio, las alteraciones del sueño o la dificultad para despertar
- Promueve la pérdida de peso y la pérdida de grasa almacenada en tu cuerpo.
- Mejora la memoria y aumenta tu capacidad para retener información.
- Reduce el dolor muscular y articular y aumenta la fuerza.
- Menos hematomas y estrías.
- Apoya la función cardiovascular saludable
- Promueve la función digestiva saludable.
Al apoyar sus glándulas suprarrenales, puede aumentar la tasa de relajación, regeneración y curación.
Las glándulas suprarrenales son dos pequeños órganos que secretan hormonas, incluido el cortisol, que se libera para ayudar al cuerpo a controlar el estrés. Esta respuesta al estrés puede desequilibrar las reservas de cortisol, liberando demasiado (a menudo llamado condiciones hiperadrenales) o muy poco (a menudo llamado fatiga suprarrenal).
Al restablecer y reactivar su salud suprarrenal, puede…
1. Pon en marcha tu metabolismo y acelera la pérdida de peso.
Tus glándulas suprarrenales controlan tu metabolismo; si funciona a niveles normales para asignar energía y quemar eficientemente las calorías que ingiere a través de los alimentos, todo está bien. Sin él, la pérdida de energía y el aumento de peso pueden convertirse en un obstáculo y, por supuesto, en una dificultad para perder peso.
El exceso de hormonas suprarrenales puede ir directamente a la cintura. La hormona suprarrenal cortisol ayuda a garantizar que tenga suficiente energía para superar una emergencia. Y cuando el estrés desencadena la liberación de cortisol, este permanece en su sistema durante aproximadamente nueve horas (o más si su cuerpo no desintoxica las hormonas de manera efectiva), bloqueando su capacidad para perder peso. Cuando hay alta circulación, el cortisol puede contribuir al aumento de peso, especialmente alrededor del abdomen, porque desempeña un papel clave en la forma en que el cuerpo metaboliza los alimentos y regula los niveles de azúcar en la sangre. El cortisol aumenta los niveles de azúcar en sangre del cuerpo, que normalmente se almacenan en forma de grasa.
El cortisol también le dice a su cerebro que está bajo amenaza, lo que hace que su cuerpo almacene grasa en caso de que los alimentos escaseen. Las células grasas abdominales también contienen más receptores de cortisol, lo que contribuye a un círculo vicioso de estrés y aumento de peso.
2. Inyéctate una dosis natural de energía
Tu cuerpo necesita energía y vitalidad para curarse a sí mismo. La energía alimenta las funciones internas de su cuerpo y repara, construye y mantiene células y tejidos. También facilita las reacciones químicas que nos permiten sanar. Cuando las glándulas suprarrenales se agotan, su capacidad para regenerarse y sanar se ralentiza drásticamente, lo que permite que se acumulen toxinas, lo que contribuye a su sensación de fatiga. Cuando ayudas a equilibrar tus glándulas suprarrenales, tu cuerpo finalmente puede deshacerse de las toxinas acumuladas y comenzar a recuperar energía y vitalidad.
3. Despeja la confusión mental y mejora la memoria.
El estrés crónico en realidad reduce la parte del cerebro responsable de la memoria a corto plazo.
La mala función suprarrenal se asocia con una menor actividad en los lóbulos frontales (que participan en las emociones, la memoria y la toma de decisiones). Las hormonas suprarrenales también afectan el sistema nervioso central e interrumpen los procesos cognitivos como el pensamiento, lo que puede contribuir a la confusión mental y la memoria lenta. La confusión mental en realidad puede ser una señal de que su metabolismo está desviando energía a otros sistemas biológicos más críticos del cuerpo.
4. Alergias silenciosas
Una función suprarrenal deficiente puede contribuir a las alergias respiratorias al moho, el polen, el polvo, la hierba o las mascotas. Las hormonas suprarrenales DHEA y cortisol desempeñan un papel en la regulación de la respuesta inflamatoria del sistema inmunológico. Su sistema inmunológico puede volverse hiperactivo cuando sus glándulas suprarrenales producen cantidades inadecuadas de estas hormonas. A su vez, las respuestas inflamatorias aumentan y el sistema inmunológico identifica sustancias comunes como una amenaza para la salud.
5. Elimina la ansiedad y el agobio
El cortisol desencadena una respuesta de ansiedad en el sistema nervioso del cuerpo, que puede contribuir a temblores, malestar estomacal, sensación de pánico y ansiedad.
Sus glándulas suprarrenales hacen circular constantemente hormonas del estrés que lo mantienen alerta y amplifican su respuesta a factores estresantes menores, lo que hace que reaccione exageradamente ante desencadenantes menores. Es más, cuando su cuerpo piensa que está en un estado de emergencia, libera minerales calmantes, como el magnesio, para guiarlo hacia la relajación y ayudarlo a prepararse para luchar o huir, lo que puede aumentar los sentimientos de ansiedad y abrumador.
6. Dale un gran impulso a tu sistema inmunológico
Tus glándulas suprarrenales ayudan a regular tu sistema inmunológico. El estrés continuo puede debilitar tanto las glándulas suprarrenales que no pueden estimular el sistema inmunológico lo suficiente como para mantenerte saludable. La hormona suprarrenal cortisol suprime el sistema inmunológico, permitiendo que se multipliquen infecciones bacterianas, fúngicas, parasitarias y virales. Esto puede crear un círculo vicioso, ya que las infecciones crónicas lo ponen en un estado inflamado, lo que desencadena aún más la respuesta al estrés suprarrenal.
7. Mejorar el sueño
Se cree que los niveles de cortisol bajan por la noche, lo que permite que el cuerpo se relaje y se recargue. Cuando los niveles de cortisol están desequilibrados, es posible que te sientas con más energía por la noche, lo que dificulta el sueño. Si el cortisol le dice a tu cerebro que estás bajo amenaza, no te permitirá dormir profundamente. Por eso te sigues despertando al menor sonido. Esta es también la razón por la que te despiertas por la noche sintiéndote alerta, estresado o en pánico.
Debido a que se supone que el cortisol es más alto por la mañana y más bajo al final de la noche, es común sentirse cansado antes de lo habitual, lo que lo deja sintiéndose agotado y agotado. Apoyar los ritmos suprarrenales y de cortisol puede ayudar a mejorar su sueño.
8. temperamento rápido
Los niveles altos de cortisol suprimen la producción de DHEA y otras hormonas que nos hacen sentir bien, como la serotonina y la dopamina.
Este desequilibrio hormonal puede hacerte sentir irritable y frustrado. Las pequeñas cosas que normalmente no te molestan pueden provocar sentimientos de ira de inmediato. La acumulación de este estrés emocional eventualmente conducirá a arrebatos y ira que pueden ser más difíciles de controlar de lo habitual.
9. Alivio del dolor físico
Los niveles altos de cortisol agotan las glándulas suprarrenales. Esto aumenta los niveles de prolactina, aumentando la sensibilidad del cuerpo al dolor, como el dolor de espalda y muscular. El exceso de cortisol también puede hacer que el cerebro sea demasiado sensible al dolor, provocando dolores de cabeza.
Es más, las glándulas suprarrenales afectan directamente algunos de los músculos que controlan la parte baja de la espalda y los muslos, incluido el músculo sartorio, que es un importante estabilizador de la pelvis. Los altos niveles de estrés pueden crear tensión en los músculos, provocando que se pongan rígidos o se bloqueen, provocando dolor de espalda.
10. Alivio del malestar digestivo
El cortisol detiene la digestión, lo que contribuye al reflujo ácido, náuseas, calambres abdominales, SII, SIBO, diarrea, estreñimiento y otros problemas digestivos.
Tu intestino es muy sensible a las hormonas del estrés. Los niveles altos de cortisol pueden contribuir a síntomas como náuseas, acidez de estómago, calambres abdominales, diarrea o estreñimiento.
11. Mejorar la presión arterial
El cortisol ayuda a regular la presión arterial al contraer los vasos sanguíneos, mientras que la epinefrina aumenta la frecuencia cardíaca, lo que puede contribuir a la presión arterial alta y ejercer presión sobre el corazón y el sistema cardiovascular.
12. Inflamación silenciosa
El cortisol calma la inflamación a corto plazo para aumentar sus posibilidades de supervivencia. Con el tiempo, los niveles crónicamente altos de cortisol en el cuerpo pueden resultar contraproducentes y contribuir a la inflamación. Los niveles de cortisol crónicamente elevados reducen la sensibilidad de los tejidos al cortisol, lo que dificulta su eficacia para calmar la inflamación y suprimir el sistema inmunológico, contribuyendo así a un círculo inflamatorio vicioso. (estudiar)
Puedes aplicar localmente 1-2 gotas de Suprarrenal™ en las glándulas suprarrenales (en la zona lumbar, un puño por encima de la duodécima costilla a cada lado). Diluir al principio o si se produce enrojecimiento.
Maloliente Suprarrenal™ aunque la fosa nasal izquierda también ayuda a aliviar la ansiedad. Mi amigo y colega, el Dr. Titus Chiu de The Modern Brain – Root Cause Neurology, explica que la hiperactividad del lóbulo frontal derecho del cerebro en relación con el izquierdo contribuye a la ansiedad. El cerebro derecho procesa los aspectos emocionales de la experiencia humana, brindándonos empatía y compasión, pero la sobrecarga del cerebro derecho puede contribuir a aumentar las emociones y la ansiedad.
La inhalación de aceite esencial a través de la fosa nasal izquierda ayuda a estimular el lóbulo frontal izquierdo y equilibrar la hiperactividad del lóbulo frontal derecho. Inhalación Suprarrenal™ La mezcla a través de la fosa nasal izquierda ayuda a estimular el lóbulo frontal izquierdo y crea un equilibrio entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, lo que luego equilibra la hiperactividad del lóbulo frontal derecho y conduce a una sensación de calma.
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Sobre el Autor
Jodi Sternoff Cohen es la fundadora de Vibrant Blue Oils. Autora, oradora, terapeuta nutricional y autoridad internacional líder en aceites esenciales, Jodi ha ayudado a más de 50.000 personas a mantener su salud con aceites esenciales.
