Como parte de nuestro Desafío Mezcla del Mes, invitamos a nuestra comunidad a centrarse en una intención diferente (y su mezcla de aceites esenciales asociada) con nosotros durante dos meses y luego compartir sus experiencias. Nos centramos en los últimos diciembre y enero. cultivando la fe. Ahora cambiamos nuestro enfoque para alcanzar juntos nuestro máximo potencial.
Si está listo para explorar cómo sería vivir alineado con su mayor potencial, ha venido al lugar correcto. Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber para unirte a nosotros.
¿Qué significa vivir a tu máximo potencial?
Algunas personas piensan que es lograr un objetivo específico, pero tu potencial es mucho más que eso. No es el trabajo de tus sueños, ni una riqueza ni ningún hito que puedas asociar con el éxito. Es un estado de ser.
Su mayor potencial es donde sus habilidades, propósito y presencia se unen en plena expresión. Cuando tu vida está alineada con las cosas que más te importan y creas un espacio para que brille tu yo auténtico, vives a tu máximo potencial.
Entonces, ¿cómo encuentras esta alineación?
Aquí hay algunos hábitos simples que le ayudarán a cambiar su estilo de vida más en línea con su yo auténtico:
Liberar la carga de la presión externa.
Ya sea la sociedad, un amigo o un familiar, todos parecen tener una opinión sobre quién deberías ser y cómo deberías vivir. Pero eres tú quien tiene que pasar todos los días en tus zapatos, así que no intentes forzarte a usar un zapato que no te quede bien.
Silencia a tu crítico interior
A veces la peor presión proviene de nosotros mismos. Si siempre te dices a ti mismo que no puedes, es difícil reunir el coraje para intentarlo. Si bien no siempre es fácil silenciar a tu crítico interior, puedes darle algo más de qué hablar. Intenta repetir una afirmación como esta cada vez que te sientas desanimado: «Hoy es mi día para brillar» o «Puedo. Lo haré. Veo dónde quiero estar y creo que es donde pertenezco».
Sea brutalmente honesto acerca de lo que quiere
No puedes progresar si no eres honesto contigo mismo. Y no tiene sentido establecer metas que te lleven a un lugar donde no quieres estar. Tómate un tiempo para mirar hacia dentro y pensar en lo que quieres de la vida. No lo que crees que deberías desear, sino lo que realmente deseas de la parte más profunda y honesta de ti.
Establecer una intención
Una vez que sepas lo que quieres, establece una intención y un plan de acción simple para hacer algo al respecto. Esto no significa que tengas que repensar tu vida o hacer cambios drásticos para reinventar quién eres.
Solo piensa en algo que puedas hacer ahora para crear más espacio para que respire tu yo auténtico. Tal vez eso signifique dedicarse a un pasatiempo, establecer límites en el trabajo o invertir en oportunidades de crecimiento que se alineen con sus objetivos.
Fija tu intención en un aroma
Anclar es la práctica de asociar una intención con una señal externa consistente, algo a lo que puedes regresar una y otra vez como recordatorio. Con el tiempo, esta señal ayuda a volver a enfocar su intención, incluso en días ocupados o distraídos.
La fragancia es particularmente poderosa para esto porque está estrechamente relacionada con el sistema límbico, la parte del cerebro que regula la memoria, las emociones, el comportamiento y la motivación. Esta es la razón por la que ciertos aromas pueden traer recuerdos fuertes y por qué los aromas se utilizan a menudo para ayudar a crear una atmósfera calmante, edificante o reconfortante.
Recomendamos combinar su intención con Mezcla de aceites esenciales Highest Potential™, que está formulado para usarse mientras trabaja para liberar las barreras emocionales que le impiden alcanzar objetivos más altos. Disfrute de su aroma dulce y estimulante como un recordatorio constante de la intención que estableció y la dirección que eligió tomar.
Aquí tienes una forma sencilla de utilizar la mezcla de mayor potencia como parte de tu rutina diaria:
