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Cómo vivir tu máximo potencial siendo tu yo más auténtico | Blog de vida joven
Reto de 60 días con el mayor potencial Como parte de nuestro Desafío Mezcla del Mes, invitamos a nuestra comunidad a centrarse en una intención diferente (y su mezcla de ...
¡Aumenta la circulación para mantenerte caliente!
A medida que las temperaturas bajan este invierno, puedes calentarte de adentro hacia afuera mejorando tu circulación. Una circulación saludable es fundamental para distribuir el calor interno a las extremidades ...
The Somatic Impact of Smell
Smell is the most powerful—and most underutilized—of our five senses. Your olfactory pathway has direct access into the brain AND the body! You heard me correctly. Olfactory receptors have been located ...
Fortalece tu sistema inmunológico manteniendo tu bazo
Un bazo sano es fundamental para combatir infecciones y regular las respuestas inmunitarias. Funciona como un centro de vigilancia al iniciar respuestas inmunes a amenazas en el torrente sanguíneo. Específicamente, ...
5 regalos navideños de bienestar que puedes hacer en menos de 10 minutos | Blog de vida joven
Hagamos que las vacaciones sean un poco más fáciles, un poco más acogedoras y mucho más divertidas. Considere manualidades rápidas que realmente querrá probar, obsequios inspirados en la salud que ...
