Categoría: Sin categoría

Durante el mes de febrero, Plant Therapy está apoyando al Thurgood Marshall College Fund (TMCF), una organización sin fines de lucro que apoya a casi 300,000 estudiantes inscritos en colegios y universidades históricamente negros e instituciones predominantemente negras. Su misión es garantizar el éxito de los estudiantes mediante la promoción de la excelencia educativa y la preparación de la próxima generación de talento laboral a través del desarrollo del liderazgo. Ayúdenos a apoyar a esta increíble organización y su compromiso inquebrantable de cambiar la vida de miles de estudiantes cada año. ¡Con su compra de nuestra nueva mezcla de aceites esenciales Empower, donaremos $5 a TMCF!

De acuerdo a TMCF, Thurgood Marshall College Fund es la organización más grande del país que representa exclusivamente a la comunidad universitaria negra. Las escuelas miembros de TMCF incluyen apoyado públicamente Colegios y universidades históricamente negros (HBCU) e instituciones predominantemente negras (PBI). A través de becas, desarrollo de capacidades e iniciativas de investigación, programas innovadores y asociaciones estratégicas, TMCF es un recurso vital en el espacio de educación K-12 y superior. La organización también es una fuente para los mejores empleadores que buscan el mejor talento para pasantías competitivas y buenos trabajos.

Mezcla de aceites esenciales Empower

Empower es una mezcla de aceites esenciales vigorizante y mentalmente estimulante que ayudará a despertar los sentidos y a mantener el enfoque y la claridad. Un excelente compañero de estudio, Empower promueve un renovado sentido de motivación frente a largas noches, madrugadas y todo el trabajo duro en el medio. Ideal para estudiantes, padres ocupados y buscadores incansables, Empower apoya su impulso para abordar metas y abrazar cada día. Esta mezcla, perfumada con especias balsámicas, coníferas frescas y flores delicadas, brinda una explosión de inspiración cuando tus sentidos necesitan un impulso.

Algunas cosas que debes saber

Olor aromático: Fresco y especiado con notas balsámicas y ligeramente dulces.

Seguro para niños: Y eso es

Seguro para el embarazo/seguro para la lactancia/seguro para cachorros y ponis: No

Direcciones: Aromático – Difundir usando 3-5 gotas por 100 ml de agua o usar en un inhalador personal. Tópico: diluir al 2-4 % en el vehículo.

Para obtener más información sobre Thurgood Marshall College Fund y cómo puede ayudar, visite TMCF en entrar o participar en Próximos Eventos.

Publicaciones similares

Cogí la gripe estacional: tos, estornudos y un dolor de garganta tan fuerte que me despertó en medio de la noche en busca de alivio, que encontré en forma de aceites esenciales.

Los aceites esenciales tienen propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a estimular la función inmunológica, promover la salud respiratoria y minimizar el riesgo de bacterias, hongos o virus para su salud.

Por ejemplo, la investigación ha encontrado que el aceite esencial de canela inhibe el crecimiento de patógenos respiratorios.

Los aceites esenciales contienen propiedades expectorantes que pueden ayudar a despejar la congestión y calmar las vías respiratorias irritadas y favorecer el drenaje de la mucosidad de los senos paranasales y los pulmones. Los expectorantes ayudan a expulsar la mucosidad de su cuerpo y ayudan a su desintoxicación respiratoria.

En particular, el aceite de eucalipto tiene poderosas propiedades antibacterianas, antisépticas, expectorantes y descongestionantes que pueden ayudar a limpiar y fortalecer los pulmones. El aceite esencial de menta tiene un efecto expectorante que puede ayudar a aliviar la congestión de las vías respiratorias superiores causada por asma, bronquitis, alergias, resfriados o gripe.

El poder del canal de inhalación.

Su nariz y pulmones son los canales más poderosos del cuerpo. Cuando respira, el aire ingresa a su cuerpo a través de la nariz o la boca y pasa a los conductos de aire que transportan oxígeno a los pulmones. Luego, sus pulmones pasan oxígeno al torrente sanguíneo, donde se transporta a los tejidos y órganos.

Por lo tanto, todo lo que inhalas a través de los pulmones llega rápidamente a cada célula del cuerpo. De hecho, todo el proceso desde la inhalación inicial de un aceite esencial hasta la respuesta correspondiente en el cuerpo puede ocurrir en cuestión de segundos.

La eficiencia de este canal de administración explica por qué la cocaína se inhala por la nariz y por qué la anestesia se administra por inhalación. Cuando los medicamentos se inhalan, van directamente al torrente sanguíneo a través de los vasos sanguíneos de la cavidad nasal. Una vez en el torrente sanguíneo, la droga puede viajar rápidamente al cerebro, produciendo así una serie de efectos intensos poco después de inhalarla.

Además de ser el canal más rápido del cuerpo, el canal de inhalación permite que las drogas eviten el tracto digestivo y el hígado, donde se someterían al procesamiento digestivo.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Por qué la inhalación es el método más eficaz con aceites esenciales

Aceites esenciales que utilicé para aliviar los síntomas del resfriado

Mis principales síntomas fueron dolor de garganta, tos y estornudos. Los aceites que más me ayudaron fueron:

Respira™

Respira™ Abre y alivia las vías respiratorias y los tejidos del sistema respiratorio. También reduce la inflamación para apoyar y aliviar la congestión, los resfriados, la gripe, la bronquitis, la tos, el dolor de garganta, las infecciones de los senos paranasales, la neumonía y el asma. Esto inmediatamente calmó mi dolor de garganta.

Respira™ la mezcla contiene tres tipos diferentes de aceite de eucalipto, un poderoso antiséptico, expectorante y descongestionante que puede ayudar a limpiar y fortalecer los pulmones. Respira™ también contiene menta Aceite esencial cuyas propiedades expectorantes pueden ayudar a aliviar la congestión de las vías respiratorias superiores.

Para usar, aplique 1-2 gotas tópicamente en la garganta y la parte superior del pecho (Respira™ contiene aceites muy calientes y puede enrojecer la piel. Por lo tanto, recomendamos diluir con aceite de ricino, aceite de coco o aceite de oliva antes de la aplicación tópica). Respira™ también se puede inhalar con inhalación de vapor (poner 2 a 3 tazas de agua hirviendo + 5 gotas Respira™ en un recipiente, cúbrase la cabeza con una toalla, cierre los ojos y acerque la cara al recipiente e inhale suavemente el vapor) o se usa con una compresa de toalla húmeda y caliente en el área de los pulmones y la garganta.

LEE LO SIGUIENTE: Aceites esenciales que te ayudan a respirar

Apoyo Inmune™

Esta mezcla de aceites esenciales «calientes» puede reducir instantáneamente los síntomas del resfriado y la gripe. Simplemente frote unas gotas en la planta de los pies o diluya y aplique en la garganta para apoyar el sistema inmunológico. Podía sentir que funcionaba, especialmente en medio de la noche cuando el dolor de garganta parecía alcanzar su punto máximo doloroso.

Apoyo Inmune™ la mezcla se basa en la popular fórmula de aceite esencial que combate el sistema inmunológico conocida como la mezcla «Thieves», cuyos orígenes se remontan a la peste bubónica, cuando los ladrones robaban los dientes de oro de la boca de los muertos. Cuando fueron detenidos, se les ofreció una sentencia menor a cambio de compartir cómo evitaron la enfermedad.

Su secreto era esta mezcla de aceites esenciales antivirales calientes, incluidos 13 aceites esenciales orgánicos y/o silvestres de inciensocapullos de clavo, corteza de canela, LimónEucalyptus citridora, Ajowan, Tomillo, una naranjaorégano, nuez moscada, romero, mandarina y raíz de jengibre, que fortalecen el sistema inmunológico contra dolores de garganta, infecciones, virus, bacterias, hongos, parásitos y gérmenes.

El calor, incluido el calor de los aceites esenciales calientes, hace que las respuestas inmunitarias antivirales y antibacterianas sean más eficaces. Gran parte de la respuesta inmunitaria de su cuerpo está diseñada para responder a la temperatura corporal elevada, incluidas las respuestas inmunitarias antivirales y antibacterianas. La fiebre también le permite a su cuerpo recordar mejor los gérmenes a los que ha estado expuesto, haciéndolo más fuerte para combatirlos en el futuro.

Los aceites esenciales pueden elevar de forma segura la temperatura interna del cuerpo hasta 102 °F, imitando algunos de los principales beneficios inmunológicos de la fiebre. El calor ayuda a matar los virus, que es una de las razones por las que damos medicamentos tibios, como sopa de pollo o té caliente, cuando estamos enfermos.

Además, el estudio encontró que los aceites esenciales con alto contenido de eugenol, como la canela y el clavo, brindaron la mayor protección contra los virus. De manera similar, el orégano contiene compuestos de carvacrol y ácido rosmarínico, que son descongestionantes naturales y reductores de histamina y tienen beneficios directos y positivos en las vías respiratorias y el flujo de aire nasal.

Para prevenir un dolor de garganta o una enfermedad respiratoria o cortarlos de raíz una vez que comienzan, aplique Apoyo Inmune™ 2-3 veces al día en la garganta (diluido) o en la parte inferior de las piernas. Para mantener saludable a la familia, frote el aceite en la planta de los pies antes de acostarse (los niños pueden incluso dormir cuando lo aplica).

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Cómo los aceites calientes apoyan la función inmunológica

Timo™

Toqué este remedio e inmediatamente comencé a sentirme mejor. Timo™ la mezcla fortalece la glándula del timo, que juega un papel importante en el sistema inmunológico, madurando los glóbulos blancos que combaten las infecciones producidos en la médula ósea. Estimular el timo, ubicado frente al corazón, golpeando suavemente la glándula (golpes en el timo) o usando Timo™ Se cree que los aceites esenciales aumentan la liberación de glóbulos blancos.

Los aceites esenciales se pueden usar para estimular el timo para estimular su sistema inmunológico, en combinación con una técnica llamada golpeteo del timo, golpeando suavemente la glándula del timo. Los 12 aceites esenciales orgánicos y/o silvestres contenidos en Timo™ la mezcla incluye albahaca sagrada, capullo de clavo, inciensocomino negro, raíz de jengibre, hisopo, bayas de enebro, nuez moscada, orégano, Ravensara, romero y tanaceto.

El comino negro apoya el sistema inmunológico y las enfermedades del tracto respiratorio superior al ayudar a matar y expulsar patógenos. El comino negro se ha promocionado como «una cura para todo menos para la muerte». Sus muchas propiedades terapéuticas se atribuyen al componente timoquinona, que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antimicrobianas, broncodilatadoras, hepatoprotectoras (protectoras del hígado) e inmunomoduladoras.

La raíz de jengibre también ayuda a estimular su sistema inmunológico, alivia las infecciones respiratorias, reduce la inflamación de las glándulas y ayuda a drenar la secreción nasal o el exceso de mucosidad. El jengibre es especialmente útil para tratar resfriados, gripe, fiebre, congestión, tos y dolor de garganta.

El orégano es el más antiséptico de todos los aceites esenciales. Llamado «anticuerpo de la naturaleza» por sus propiedades curativas, ayuda a estimular todos los sistemas del cuerpo, especialmente el sistema respiratorio, por lo que es eficaz en el tratamiento de bronquitis crónica, resfriados, tos ferina, tuberculosis pulmonar, neumonía y asma.

finalmente incienso Fortalece el sistema inmunológico mediante la proliferación de glóbulos blancos y la reducción de la inflamación. incienso También contiene compuestos llamados sesquiterpenos, que tienen la capacidad de cruzar la barrera hematoencefálica y entregar poderosos compuestos antiinflamatorios a su cerebro. La investigación apoya el beneficio de incienso para inhibir la inflamación que puede causar daño pulmonar. Por ejemplo, se ha demostrado que el incienso calma las intensas tormentas inflamatorias conocidas como «tormentas de citoquinas».

Aplicar 2-3 gotas de Timo™ sobre el timo (en el esternón de la tercera costilla) en el sentido de las agujas del reloj durante 30 segundos y luego estimule el timo golpeando suavemente.

STé en el extranjero™

Normalmente no recomiendo ingerir aceites esenciales, pero esta mezcla contiene poderosas propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antivirales que ayudan a mantener la salud respiratoria y protegen la barrera inmunitaria.

Específicamente, se ha demostrado que los aceites esenciales extraídos de árboles o arbustos de hoja perenne con hojas o agujas en forma de escamas y conos con semillas (conocidos como coníferas) como el pino, el abeto, el cedro y el abeto alivian la inflamación, el estrés y la depresión, el dolor e infecciones respiratorias.

Los nativos americanos reconocieron y utilizaron el pino por sus propiedades antibacterianas, expectorantes y descongestionantes. De hecho, la Encyclopedia of American Indian Contributions to the World registra cómo «el pino se usaba para tratar la tos y los resfriados, como descongestionante y como expectorante», y señala que el pino servía como astringente para detener el sangrado interno debido a parte de la 10 por ciento de contenido de taninos, lo que se cree que lo convierte en un buen «hemóstato químico» o instrumento quirúrgico utilizado en muchos procedimientos quirúrgicos para controlar el sangrado.

Recomendamos agregar 2-4 gotas de STé en el extranjero™ mezcle a 1/3 c. agua caliente, pausa para inhalar el vapor y el aroma. bebe despacio STé en el extranjero™.

LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Fortalecimiento de las barreras inmunitarias con aceites esenciales

Aceites destacados:

¿Listo para comenzar? Haga clic en los enlaces a continuación para ordenar hoy:

Referencias:

Sobre el Autor

Jodi Sternoff Cohen es la fundadora de Vibrant Blue Oils. Autor, orador, terapeuta nutricional y autoridad internacional líder en aceites esenciales, Jodi ha ayudado a más de 50,000 personas a mantener su salud con aceites esenciales.

Ira hirviendo

Esta fue la emoción que surgió durante una sesión del Código de la Emoción.

Estaba tratando de superar y liberar las emociones subyacentes que subyacen a mi necesidad de controlar las situaciones y las relaciones. Sospechaba que mi lucha por confiar en los demás sin sentir la necesidad de manejar o controlar la situación tenía sus raíces en el trauma infantil de no poder confiar en los demás.

A medida que desempaquetaba estas emociones, la «ira hirviente» brotaba y se negaba a ser ignorada. “Hay mucha energía allí”, comentó mi practicante.

También lo sentí en forma de una ligera náusea.

La vesícula biliar se asocia con síntomas de ira y náuseas. De hecho, la vesícula biliar es donde se almacena y concentra la bilis, un líquido amargo asociado con la amargura o la ira.

La liberación de ira descontrolada, o “hirviendo”, de mi vesícula biliar desencadenó una desintoxicación física que provocó que mi vesícula biliar se sobrecargara, presentándose no solo como náuseas, sino también dolores de cabeza, dolor en el hombro derecho y malestar estomacal.

Síntomas de sobrecarga de la vesícula biliar

Cuando la vesícula biliar está sobrecargada con demasiadas toxinas físicas o emocionales, o la bilis es demasiado viscosa, puede manifestar síntomas como:

• náuseas
• mareo
• Piel seca y cabello quebradizo
• estreñimiento
• fatiga
• Sabor amargo en la boca
• Taburetes de colores claros
• Incapacidad para digerir alimentos grasos
• Dolor de cabeza (especialmente dolor de cabeza leve sobre los ojos)
• Dolores parecidos a la ciática
• Desequilibrio hormonal (las grasas ayudan a sintetizar nuevas hormonas y eliminan las viejas)
• Niveles bajos de vitaminas liposolubles como A, D, E y K a pesar de la suplementación abundante
• Gases, eructos o hinchazón después de comer
• Heces grasosas, malolientes, de color claro y/o flotantes.
• Dolor en la vesícula biliar (abdomen medio a superior derecho)
• Dolor entre los omoplatos
• Heces sueltas, diarrea y/o heces verdosas
• Desequilibrio hormonal, incluidos el síndrome premenstrual y los síntomas de la menopausia
• Gases, acidez estomacal y/o náuseas después de comer
• Peso adicional: cuando su hígado deja de procesar grasa debido a la falta de bilis, comienza a almacenarla, a menudo como un rollo permanente de grasa alrededor de su cintura.

¿Qué hace la vesícula biliar?

Como sabrá, la vesícula biliar es un órgano pequeño con forma de pera que almacena y concentra la bilis. Cuando come alimentos que contienen grasa, la vesícula biliar libera bilis en el intestino delgado, donde ayuda a emulsionar la grasa para la digestión.

Su vesícula biliar realiza muchas funciones importantes en su cuerpo. Además de ayudar a la digestión, su vesícula biliar ayuda en la desintoxicación y el equilibrio hormonal al ayudar en la absorción de grasas y vitaminas solubles en grasa, que son componentes fundamentales para muchas hormonas.

La bilis también sirve como depósito para eliminar toxinas y hormonas viejas del cuerpo. Idealmente, la vesícula biliar libera bilis en el intestino delgado, donde descompone las grasas para que el cuerpo las absorba antes de eliminarlas del cuerpo en las heces. Cuando eliminas la bilis, eliminas las toxinas junto con ella.

¿Cómo navego el mío? Ataque de vesícula biliar

Cuando su vesícula biliar está sobrecargada, no puede eliminar la grasa ni descomponer las hormonas u otros productos metabólicos de desecho. Esto significa que una desintoxicación emocional como mi «ira hirviendo» puede llevarte al límite.

Mi primer síntoma fue un dolor de cabeza que estaba principalmente cerca de la frente, donde se encuentra el meridiano de la vesícula biliar.

A medida que avanzaba la noche comencé a tener más y más náuseas e hinchazón.

Fue en este punto que revisé la recopilación de síntomas y me di cuenta de que todos los signos apuntaban a un ataque de vesícula biliar.

En el momento en que reconocí la causa raíz, supe qué herramientas podía usar para desentrañarla, incluido un paquete de aceite de ricino y aceites esenciales.

El aceite de ricino es increíble para reducir la inflamación del hígado y la vesícula biliar y suavizar el tejido del hígado y la vesícula biliar. Ayuda a estimular el hígado y desbloquear la bilis estancada y los conductos biliares mientras abre los intestinos para permitir una eliminación más fácil de los sedimentos biliares y las toxinas.

Los aceites esenciales ayudan a las plantas a mantenerse saludables al transportar fluidos vitales y energía. Realizan funciones similares en su cuerpo, ayudando a mover la energía y prevenir el estancamiento. Cuando su vesícula biliar se estanca debido a toxinas físicas, estrés o ansiedad, previene la desintoxicación.

Los aceites esenciales son una herramienta poderosa para ayudar a cambiar el estancamiento y mejorar el flujo de energía y toxinas a través del hígado y la vesícula biliar.

Los aceites esenciales pueden ayudar a su cuerpo a realinearse para que las toxinas no se acumulen en su sangre, sino que fluyan fuera de su cuerpo. Puede leer más sobre cómo desintoxicar el enfoque aquí. La aplicación tópica de aceites esenciales en puntos específicos de la piel puede activar el flujo de energía directa y rápidamente, estimulando el hígado y la vesícula biliar para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo.

El tamaño molecular súper pequeño de los aceites esenciales les permite asimilarse fácilmente por vía transdérmica en los órganos para promover el movimiento específico de la bilis y las toxinas. Las siguientes mezclas de aceites esenciales son particularmente útiles:

vesícula biliar™ la mezcla está diseñada para mejorar la viscosidad de la bilis y la salud de la vesícula biliar, lo que permite una mejor digestión de las grasas y la eliminación de toxinas y hormonas viejas. Para apoyar el flujo óptimo de bilis desde la vesícula biliar, aplique Vibrant Blue Oils vesícula biliar™ en el lado derecho del cuerpo debajo de la parte inferior del sostén o a lo largo y ligeramente debajo del pecho derecho 2-3 veces al día.

Parasimpático™: Su cuerpo necesita estar en un estado del sistema nervioso parasimpático de «descanso y digestión» para mantener una función hepática saludable. El estado parasimpático activa la ola de limpieza de la digestión, lo que permite que los intestinos se muevan y eliminen toxinas. Si sufre de estreñimiento, las toxinas del hígado y la vesícula biliar no salen del cuerpo, sino que se reabsorben. Esta mezcla es especialmente útil si le extirparon la vesícula biliar, ya que favorece el flujo saludable de la bilis.

Para asegurar una digestión óptima en un estado parasimpático, puedes aplicar Vibrant Blue Parasimpático™ mezclar con el nervio vago (detrás de la aurícula del hueso mastoideo) antes de las comidas para estimular el estado de «descanso y digestión» del sistema nervioso parasimpático.

Las estrategias adicionales para apoyar la vesícula biliar incluyen:

• Amargo
• carpetas
• Enemas de café
• Baños de sal de Epsom
• Paquetes de aceite de ricino

Aceites destacados:

¿Listo para comenzar? Haga clic en los enlaces a continuación para ordenar hoy:

Sobre el Autor

Jodi Sternoff Cohen es la fundadora de Vibrant Blue Oils. Autor, orador, terapeuta nutricional y autoridad internacional líder en aceites esenciales, Jodi ha ayudado a más de 50,000 personas a mantener su salud con aceites esenciales.

Para comenzar el nuevo año, presentamos dos aceites mediterráneos conocidos por estimular el sistema inmunológico y ayudar a aliviar la sensación de fatiga y tensión nerviosa.

Nuestros aceites de mejorana española y clementina son una oferta de aceite del mes durante todo el mes de enero. Vuelva a consultarnos pronto para ver si lo hemos agregado a nuestra colección.

aceite esencial de mejorana española

Aborde los problemas de invierno con las poderosas propiedades del aceite esencial de mejorana española. Rico en 1,8-cineol, este aceite fresco y picante ofrece un apoyo inmediato cuando surge una dolencia estacional. También llamado orégano silvestre o tomillo, el orégano español es una hierba mediterránea silvestre que se cultiva en España y se usa tradicionalmente durante los síntomas del resfriado y la gripe por sus propiedades purificantes y estimulantes del sistema inmunológico. Inhale suavemente para aliviar la desagradable congestión de los senos paranasales, la tos y los dolores de cabeza, o diluya y aplique tópicamente para aliviar los músculos doloridos y calentar las extremidades frías. El fuerte aroma similar al alcanfor hace que este aceite sea una excelente opción para ungüentos tópicos o diluido en un aceite portador y agregado a un baño tibio y relajante. El orégano español también ayuda a eliminar los sentimientos de letargo y fatiga al estimular la mente, mientras que el contenido de linalool ofrece una sensación de equilibrio cuando te sientes abrumado o nervioso.

Algunas cosas que debes saber

Nombre botánico: Masticina de timo

País de origen: España

Parte de la planta utilizada: Partes de aire

Ingredientes principales:

• 1,8-cineol
• linalol
• a-pineno
• α-terpineol

Olor aromático: Fresco y alcanforado, con notas amaderadas y herbáceas.

Direcciones: Aromático – Difundir usando 2-3 gotas por 100 ml de agua o usar en un inhalador personal. Tópico: diluir al 2-4 % en el vehículo.

Fecha de caducidad: 2-3 años

KidSafe/seguro para el embarazo/seguro para la lactancia: No

Seguro para cachorros y ponis: Y eso es

aceite esencial de clementina

Un aceite esencial dulce, refrescante y alegre, Clementine es justo lo que necesitas para combatir el clima frío y estimular tu sistema inmunológico. Un híbrido natural de mandarina y naranja dulce, estas frutas jugosas se cosechan en los pintorescos huertos que salpican el campo italiano, donde sus pieles se prensan en frío para producir este aceite exquisitamente vigorizante. Inhalar el aroma puede levantar rápidamente su estado de ánimo y aliviar las preocupaciones relacionadas con la ansiedad, la fatiga y la tensión nerviosa, al mismo tiempo que es lo suficientemente seguro para toda la familia. Difúndelo después de un largo día o para ayudar a los más pequeños a calmar sus mentes antes de quedarse dormidos. El alto contenido de limoneno de Clementine lo convierte en una excelente opción para purificar el aire, eliminar los olores rancios y mohosos y agregar un poder de limpieza natural a los productos de limpieza para el hogar. Cuando se agrega a los aceites o limpiadores faciales, Clementine mantiene una apariencia brillante y juvenil y ayuda a equilibrar la piel grasa y propensa a las imperfecciones.

Algunas cosas que debes saber

Nombre botánico: Cítrico x Clementina

País de origen: Italia

Parte de la planta utilizada: cora

Ingredientes principales:

• limón
• Mircen
• γ-terpineno
• B-pineno

Olor aromático: Fragancia cítrica refrescante y dulce.

Direcciones: Aromático – Difundir usando 3-4 gotas por 100 ml de agua o usar en un inhalador personal. Tópico: diluir al 2-5% en el vehículo.

Fecha de caducidad: 1-2 años

Seguro para niños/seguro para el embarazo/seguro para la enfermería/seguro para cachorros y ponis: Y eso es

Mezcla de aceites esenciales de bricolaje de fuerza y ​​ligereza

Que necesitarás:

Qué harías:

Mezcle estos aceites para hacer aproximadamente 5 ml. Añade unas 5 gotas a tu difusor para disfrutar purificando el aire y fortaleciendo el sistema inmunológico. También puede agregar 9 gotas de esta mezcla a su aceite portador favorito y agregarlo a una botella de roll-on para una forma rápida y totalmente natural de aliviar la congestión cuando se enrolla sobre el pecho.

¡Háganos saber lo que piensa de la mejorana española y la clementina! ¿Aún no tienes el tuyo? Asegúrate de visitar el nuestro. Club del aceite del mes.

Publicaciones similares

Confesión vergonzosa: comencé a notar algunos signos no deseados del envejecimiento, que incluyen una papada y un cuello de pavo poco atractivos.

Decidí explorar soluciones naturales, incluido el drenaje linfático facial, una técnica no invasiva que activa la circulación, aumenta el flujo sanguíneo, genera calor en el tejido conectivo, reduce la inflamación y libera los ácidos grasos y las toxinas que pueden acumularse en el área del cuello y presente como un doble mentón.

Como sabrá, su sistema linfático es responsable de recolectar y eliminar el exceso de líquido que se encuentra entre sus células. Cuando la linfa está congestionada, la retención de líquidos puede contribuir a una papada o piel floja. De hecho, una investigación realizada por la Universidad de Osaka encontró que la función deficiente de los vasos linfáticos dérmicos conduce a la acumulación de grasa subcutánea, lo que finalmente hace que la piel se «hunda».

Mejorar la función linfática del cuello puede ayudar a eliminar naturalmente la papada y la flacidez de la piel del cuello. Específicamente, el drenaje linfático facial imita la circulación de los vasos linfáticos que reducen la grasa al enviar desechos de grasa y fluidos al torrente sanguíneo donde se metabolizan y se convierten en orina o sudor. El drenaje linfático facial también contrarresta la flacidez provocada por la pérdida de esta grasa.

¿Qué es el drenaje linfático facial?

El drenaje linfático facial consiste en masajear ganglios linfáticos específicos que se encuentran justo debajo de la piel de la cara y el cuello para ayudar a mejorar el flujo del sistema linfático para adelgazar la cara eliminando la retención de líquidos y toxinas, mejorando la circulación sanguínea y reduciendo la inflamación.

Los tejidos alrededor de la cara y el cuello pueden inflamarse cuando la circulación se ralentiza y la linfa y el líquido se acumulan. Se sabe que el drenaje linfático facial ayuda a reducir la congestión linfática y aumenta la circulación y el drenaje, lo que reduce la hinchazón y la inflamación faciales.

El cuello tiene una alta concentración de ganglios linfáticos. De hecho, de los aproximadamente 600 ganglios linfáticos del cuerpo, 200 de ellos están en el cuello. Al estimular y masajear estos ganglios linfáticos, se drena el exceso de líquido del área de la cara y el cuello, lo que afecta positivamente los músculos y la grasa subcutánea de la piel, lo que da como resultado una apariencia más tersa y juvenil.

La investigación sobre los beneficios cosméticos del drenaje linfático facial certifica «resultados de estiramiento y reafirmación». Un estudio similar encontró que «los cambios inducidos por el masaje en el tejido adiposo subcutáneo y los músculos faciales son evidentes».

Ganglios linfáticos en la cara y el cuello

El drenaje linfático manual es una de las formas más fáciles y efectivas de esculpir la línea de la mandíbula y reducir la flacidez de la piel alrededor del cuello. Específicamente, los siguientes tres ganglios linfáticos principales en la cara y el cuello se benefician de un masaje suave:

Ganglios linfáticos de la glándula subauricular: Situada detrás del pabellón auricular, se considera la salida linfática de la cara. Los ganglios linfáticos de las glándulas subauriculares conectan el mentón y el cuello. Al masajear el mentón hasta la posición detrás de la oreja, puede ayudar a que fluya la linfa y hacer que los contornos de la cara sean más claros, mientras reafirma y adelgaza la cara.

Ganglios linfáticos del cuello: Como canal linfático, se encuentra en el área del cuello y es el sistema linfático más importante que conecta la cabeza y el cuerpo. A través del masaje, puede drenar el líquido de desecho de la linfa facial. Masajee la linfa del cuello con frecuencia para devolver la piel del rostro a un estado metabólico normal.

Ganglios linfáticos de la clavícula: Se encuentra en el área ligeramente cóncava por encima de la clavícula. Cerca de la clavícula izquierda es donde se conectan las venas. Eventualmente, toda la linfa se acumula aquí y luego fluye desde las venas hacia los riñones y se excreta del cuerpo. Dado que la linfa sigue la gravedad, es importante abrir primero los ganglios linfáticos del cuello y la clavícula antes de que la linfa de la cara pueda drenar adecuadamente.

Cómo drenar la linfa facial

El drenaje linfático facial se realiza manualmente mediante un masaje muy suave (con las manos o herramientas como gua sha) y aceites esenciales o crema hidratante para reducir la fricción y la tirantez de la piel.

La mayoría de los ganglios linfáticos de la cara y el cuello se encuentran directamente debajo de la piel, por lo que masajear suavemente ciertos puntos puede ayudar a drenar líquidos y aliviar la inflamación en el área.

Su linfa se mueve lentamente. Las válvulas en los vasos linfáticos se abren y cierran entre seis y doce veces por minuto, moviendo este líquido. Queremos ser lentos, ligeros y deliberados. No duro y rápido. Los movimientos linfáticos utilizan la palma de la mano tanto como sea posible, o las suaves yemas de los dedos. Así es como logrará la respuesta nutritiva y calmante asociada con el masaje linfático. Desea masajear el líquido en una dirección: hacia los ganglios linfáticos, no en círculos.

Cuando se trata de la cara en particular, todo se reduce a los ganglios linfáticos alrededor de las orejas y luego baja por el cuello. Esto significa: siempre inicie el drenaje linfático abriendo primero las clavículas y el cuello.

Nivel 1: Aplicar aceites esenciales como Fascia Release™ mezclar y Linfa™ Extender sobre el área del cuello y la clavícula para mejorar la circulación y estimular el movimiento del líquido linfático. Los aceites esenciales en el aceite base, como las mezclas de Vibrant Blue Oils, le dan a tu piel un poco de deslizamiento para que tus manos se deslicen más fácilmente.

Paso 2: Coloque las puntas planas de los dedos índice y medio sobre la clavícula a cada lado del cuello justo por encima de la clavícula y deje que los dedos caigan en la cresta. Mantenga sus manos suaves y relajadas. Use una ligera presión sobre su piel, solo lo suficiente para estirar la piel ligeramente. Comience a bombear suavemente con suaves movimientos de mariposa hacia la clavícula. Este movimiento ayuda a que el líquido linfático regrese al corazón. Puede masajear un lado a la vez o ambos lados al mismo tiempo. Puede que le resulte más fácil cruzar los brazos si hace ambas cosas al mismo tiempo.

Paso 3: Comienza masajeando el músculo esternocleidomastoideo ubicado en el área del cuello que está cerca del hombro donde la clavícula se conecta a los lados del cuello. Comience a masajear suavemente con movimientos que parezcan 2 letras «J» una frente a la otra. Este masaje ayuda a estimular (bombear) los vasos del costado del cuello. Una vez que haya estimulado los ganglios linfáticos, puede comenzar a limpiar el líquido masajeando suavemente el cuello con un movimiento hacia abajo.

Etapa 4: Coloque las puntas de los dedos índice y medio a un lado del cuello, detrás de los lóbulos de las orejas (en la parte superior del hueso mastoideo), justo debajo de la línea de la mandíbula, y muévase hacia la clavícula mientras realiza pequeños movimientos en J hacia atrás (hacia el centro de su cuello). Estos movimientos rítmicos, suaves y circulares ayudan a activar el sistema circulatorio linfático y favorecen un drenaje saludable.

El drenaje linfático de la cara comienza en el cuello, ya que allí se ubican los ganglios de la cadena submaxilar y yugular interna. También en el cuello se encuentran las venas yugulares, que reciben la linfa para que drene por los ganglios linfáticos cervicales profundos; en relación con los ganglios linfáticos submentonianos, los ganglios linfáticos cervicales anteriores y los ganglios linfáticos cervicales superficiales.

Repita en el otro lado de su cuello. Esto ayuda a abrir los canales linfáticos y conducir el líquido a los ganglios linfáticos para que pueda drenar mejor.

Paso 5: Deslice los mismos dos dedos de lado a través de la línea de la mandíbula, moviéndose hacia afuera a lo largo de la línea de la mandíbula hacia la línea del cabello, luego hacia abajo por el cuello hacia la clavícula. Repite el mismo movimiento (hacia un lado, luego hacia abajo) mientras subes por tu cara, deslizando tus manos a lo largo de tu mejilla. Continúa así hasta llegar a tu frente. Repita en el otro lado.

Consejos de drenaje linfático 101

• Tu toque debe ser muy ligero, tan ligero que tu mente te diga que no puede ser efectivo, especialmente si estás acostumbrado a masajes profundos. Sin embargo, el 70% de los vasos linfáticos se encuentran justo debajo de la piel. Si usa demasiada presión, pasa por alto estos vasos. Cuanto más ligero sea el toque, más potente será el efecto sobre el sistema linfático.
• No te deslizas sobre la piel. Más bien, estás estirando la piel muy ligeramente. Los vasos linfáticos están unidos a la piel por pequeñas fibras elásticas. Cuando estira la piel, está bombeando manualmente los vasos linfáticos al mismo tiempo.
• El estiramiento siempre será en la dirección del flujo linfático normal y es importante levantar las manos de la piel al final del estiramiento. De lo contrario, solo estás moviendo la linfa de un lado a otro.
• El ritmo linfático es lento. Tómese tres segundos completos para estirar la piel. Suelte su toque por completo durante tres segundos. Luego repita.

Los aceites esenciales tienen propiedades estimulantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a mantener una circulación saludable y el drenaje linfático son aceites estimulantes que apoyan. Las siguientes mezclas pueden ayudar a apoyar el drenaje linfático facial.

Linfa™

El drenaje linfático se puede mejorar con la aplicación de aceites esenciales estimulantes que se pueden aplicar tópicamente a los ganglios linfáticos congestionados alrededor de la cara y el cuello. Si piensa en el cuerpo como un sistema hidráulico donde el tejido congestionado río abajo impide un flujo óptimo río arriba, los vasos linfáticos congestionados en el cuello impedirán el drenaje de toxinas de la cara y la mandíbula.

Desafortunadamente, el sistema linfático no tiene una bomba y el líquido linfático puede acumularse y estancarse (obtenga más información sobre el sistema linfático aquí). Para mejorar el flujo linfático y el drenaje, aplique generosamente Linfa™ alrededor de los lados del cuello para aliviar la congestión, mejorar el drenaje y mejorar su apariencia.

Fascia Release™

Él Fascia Release™ La mezcla ayuda a ayudar al drenaje linfático al ayudar a estimular el sistema linfático, liberar adherencias y restricciones fasciales, aumentar la circulación y reducir la inflamación de los tejidos. Al apoyar la dinámica de fluidos del sistema fascial, esta mezcla puede ayudar a aliviar un sistema linfático sobrecargado y reducir la hinchazón.

Como sabe, la fascia se encuentra justo debajo de la piel, por lo que la aplicación tópica de aceites esenciales en la piel permite un acceso fácil e inmediato a la fascia. La piel es su órgano más grande y es relativamente permeable a las sustancias solubles en grasa, como los aceites esenciales, que penetran fácilmente las capas de fascia restrictiva, creando calor para romper la congestión, aumentar la circulación, el drenaje linfático y movilizar el tejido atascado.

Los aceites esenciales en Fascia Release™ blend están formulados de manera única para revelar tensiones, constricciones y bloqueos de energía profundamente arraigados en sus tejidos para mejorar la circulación sanguínea y linfática y la tensión retenida en el cuerpo (órganos, músculos, tejidos) o la mente.

Para liberar la fascia y apoyar un drenaje linfático facial saludable, aplique generosamente Fascia Release™ alrededor de la mandíbula/cuello/cara.

Parasimpático™

Su nervio vago comienza en la base del cerebro y corre por el cuello en ambos lados del cuerpo. Las infecciones en esta vecindad, como metales pesados, patógenos, infecciones, virus o toxinas ambientales que drenan de la boca a lo largo del nervio trigémino y se cruzan con el nervio vago en el cuello, pueden contribuir a la congestión linfática y comprometer el drenaje.

aplicación local Parasimpático™ Una mezcla sobre el nervio vago detrás del cuello puede ayudar a despejar la congestión para un drenaje óptimo del cuello y la cara.

Aceites destacados:

¿Listo para comenzar? Haga clic en los enlaces a continuación para ordenar hoy:

Referencias:

Sobre el Autor

Jodi Sternoff Cohen es la fundadora de Vibrant Blue Oils. Autor, orador, terapeuta nutricional y autoridad internacional líder en aceites esenciales, Jodi ha ayudado a más de 50,000 personas a mantener su salud con aceites esenciales.

El jengibre se ha utilizado en la medicina tradicional durante miles de años para tratar diversos medicamentos. En la medicina ayurvédica, el jengibre se considera una «medicina universal» debido a su abundancia de propiedades curativas. Los beneficios de los aceites esenciales de jengibre son similares a los beneficios de la hierba de la que se deriva, aunque el aceite esencial se considera más potente debido a su mayor contenido de jengibre. La afinidad del jengibre por el sistema digestivo le permite abordar naturalmente problemas estomacales como hinchazón, calambres, náuseas y gases. También puede aliviar el malestar estomacal debido a viajes, mareos y comer en exceso. El jengibre también puede mejorar la circulación, ayudando a calentar las articulaciones rígidas y frías y relajando los músculos cansados ​​o con exceso de trabajo.

El aceite esencial de jengibre también se conoce como el «Aceite de empoderamiento» debido a su capacidad para inducir sentimientos de confianza en uno mismo y atención plena. Emocionalmente, el jengibre promueve sentimientos de confianza y motivación, ayudando a despejar la mente nublada y disipando los sentimientos de letargo.

El aceite esencial de jengibre puede ayudar con lo siguiente:

• Problemas estomacales y digestivos
• Aumento de la circulación
• Molestias en las articulaciones y los músculos
• PMS y síntomas del ciclo
• dolor de cabeza
• inflamación
• Problemas de la piel
• Tension nerviosa
• Claridad mental
• Confianza, comodidad y apoyo

¿Qué jengibre es el adecuado para mí?

Plant Therapy actualmente ofrece tres tipos de aceites de jengibre que comparten beneficios terapéuticos similares pero tienen sabores y certificaciones ligeramente diferentes. Los tres aceites de jengibre que ofrecemos son seguros para niños, seguros para el embarazo, seguros para la lactancia y seguros para potros y ponis.

Extracto de raíz de jengibre CO2 Ha estado disponible durante bastante tiempo y con más de 600 reseñas de 5 estrellas, aquellos que han tenido la oportunidad de usar este excelente aceite pueden dar fe de sus beneficios. Este jengibre en particular tiene un aroma fresco, cálido y especiado. Debido al método de extracción con CO2, el aroma de este aceite es más complejo y aromático que el del jengibre destilado al vapor, tiene un perfil químico diferente y debe diluirse en una proporción más alta que su equivalente destilado al vapor.

Raíz de Jengibre Orgánica CO2 es una nueva adicióna nuestro sitio y e una versión orgánica del CO2 de raíz de jengibre mencionado anteriormente. Orgánico certificado por USDA aceite esencial significa que este aceite no contiene OGM y las plantas crecen libremente sin la ayuda de fertilizantes sintéticos y en un suelo libre de sustancias prohibidas, scomo pesticidas nocivos. Con los mismos beneficios que el extracto de raíz de jengibre CO2, comprar cualquiera de las opciones sería más una decisión personal.

aceite esencial de jengibre Se produce por destilación al vapor. Este es el método más común de extracción de aceites esenciales. Este jengibre tiene un aroma ligero, terroso y especiado. Un excelente todoterreno cuando se trata del bienestar general, el aceite esencial de jengibre ofrece una amplia variedad de apoyo.

Remojarse en un baño de jengibre

Que necesitarás:

Qué harías:

Mezcle los aceites esenciales, el aceite portador y la sal de Epsom. Viértalo en un baño tibio para estimular la circulación, aliviar dolores y molestias y dar un «impulso» mental.

Mezcla difusora de mareos

Que necesitarás:

Qué harías:

Añade todas las gotas al difusor portátil. ¡Disfruta de los beneficios energizantes y calmantes del estómago mientras conduces!

Frotar para aliviar los espasmos

Que necesitarás:

Qué harías:

En un plato pequeño, combine sus aceites esenciales y aceite portador. Frote en el abdomen cuando se produzcan molestias menstruales para aliviar los calambres.

¡También te puede gustar nuestro masaje estomacal de raíz de jengibre y el domador de barriga de cardamomo turco!

Publicaciones similares

¿Has estado deseando cambiar a una rutina de belleza basada en plantas? Hay muchos beneficios al usar el cuidado de la piel a base de hierbas. Aquí hay algunos que creemos que vale la pena mencionar:

• Sin productos químicos agresivos – Cada ingrediente que utilizamos se evalúa y prueba cuidadosamente para garantizar la pureza. Se producen productos para la terapia a base de hierbas. sin que metroaceite mineral, parabenos, PEG, ftalatos, sulfatos y fragancias sintéticas.
• Libre de crueldad: Plant Therapy es libre de crueldad y está certificado por Leaping Bunny. Ninguno de los ingredientes utilizados en nuestros productos está testado en animales.
• Natural – Nos esforzamos por participar en prácticas respetuosas con el medio ambiente. Ya sea desafiando el statu quo a través de la obtención de ingredientes o el empaque del producto, buscamos formas de reducir los desechos e impactar positivamente en el medio ambiente.
• Promueve una piel más saludable en general: Los ingredientes naturales en el cuidado de la piel a base de plantas ayudan a reparar y fortalecer la piel al mismo tiempo que proporcionan los nutrientes necesarios para asegurar una piel radiante.
• Una gran adición a un estilo de vida saludable: Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y absorbe casi todo lo que le pones. Es importante tener en cuenta los productos que pones en tu piel para mantener un estilo de vida saludable.

Primer paso – LIMPIEZA

Comience por limpiar su piel con uno de nuestros aceite de limpieza facial. Ofrecemos dos opciones; uno formulado para pieles normales/secas y otro para pieles grasas. Ambas fórmulas son fantásticas para eliminar suavemente la suciedad, el maquillaje y otras impurezas. Proporcionan una hidratación ligera y nutritiva mientras limpian la piel.

Recomendamos usar limpiadores de aceite como parte de un método de doble limpieza. Después de limpiar su rostro con este producto, séquelo con un paño tibio y siga con un limpiador a base de agua para eliminar cualquier resto de aceite.

• normal/seco -Conseguir un cutis más luminoso, suave y saludable. Esta fórmula contiene un una mezcla de cártamo y aceite de girasol. Los aceites esenciales añadidos de ylang-ylang, bergamota y pomelo ayudan a aliviar el enrojecimiento y calman la piel seca.
• aceitoso – Calma las rojeces y combate la piel grasa con este limpiador. Esta opción es una mezcla de aceites de semillas de uva y semillas de camelia con aceites esenciales de romero y menta.

Paso dos – TONELADA

Nuestros hidrosoles pueden actuar como un tónico facial natural. Recomendamos rociar la cara con el hidrosol y limpiarla suavemente con un algodón. Cada hidrosol tiene sus propios beneficios únicos que pueden abordar diferentes problemas de la piel. Los dos que a menudo recomendamos usar como tónicos faciales son la rosa y el árbol de té.

• Hidrolato rosa: Este hidrosol puede ayudar a saciar la sed de la piel, manteniendo la apariencia y revitalizando la piel para promover una apariencia radiante.
• Hidrolato de árbol de té: Ideal para pieles propensas a las imperfecciones, este hidrolato ayuda a mantener la piel limpia y sin enrojecimiento cuando se usa como tónico facial.

Tercer paso – SUEROS

Ya sea que te preocupen las líneas finas, las imperfecciones o la piel deshidratada, tenemos un suero diseñado para ayudarte. Nuestro Set de trío de sérums faciales tiene todo lo que necesitas para abordar los problemas más grandes. Aplicarás 4-5 gotas del sérum sobre el rostro limpio y seco, evitando la zona de los ojos. Aplique suavemente el producto en la cara con las yemas de los dedos para fomentar una penetración más profunda. La mejor práctica es dejar que se absorba por completo antes de aplicar la crema hidratante.

• Sérum facial de rosa con bakuchiol – Hecho con botánicos naturales nutritivos, este suero proporciona hidratación instantánea mientras mantiene una tez uniforme y suave. Diseñado para rejuvenecer tu piel, este suero contiene un poderoso golpe contra la aparición de líneas finas, irritación y sequedad, dejando un brillo radiante y un suave y delicado aroma a rosas.
• Sérum facial de árbol de té con niacinamida – Formulado con poderosos botánicos conocidos por apoyar una piel sana y libre de imperfecciones, este suero está diseñado para combatir la aparición de enrojecimiento e irritación, dejando una tez fresca y limpia.
• Sérum facial con vitamina C y ácido hialurónico – La vitamina C tiene varios beneficios sorprendentes para la piel, como ayudar a reducir los efectos de las quemaduras solares y el fotoenvejecimiento por la exposición a los rayos UV. Este suero, con los beneficios adicionales del ácido hialurónico, también promueve una tez uniforme y suave y ayuda con la aparición de líneas finas y arrugas.

Paso cuatro: HIDRATAR

Después de dejar que tu suero se seque, te recomendamos aplicar uno de nuestros aceites faciales como humectante. Con una ligera presión, masajee el aceite facial elegido en la cara y el cuello con un movimiento hacia arriba y hacia afuera.

• Complejo Claro –Mantenga una piel clara y sin imperfecciones con esta mezcla de aceites portadores de primera calidad. La semilla de cáñamo clarificante, la semilla de uva tonificante y la onagra que calma la piel trabajan juntas para ayudar a eliminar las impurezas, prevenir los brotes y calmar el enrojecimiento. Con vitamina E añadida, la piel recibe un impulso adicional de antioxidantes e hidratación para una hidratación y protección duraderas.
• Glo joven – Saca a relucir tu brillo interior con esta mezcla premium de aceites base regenerativos que desafían la edad. Ilumina e iguala la apariencia de la piel con aceites vegetales de girasol, sésamo, camelia, rosa mosqueta y argán de la más alta calidad, junto con vitamina E añadida para apoyar una piel saludable y juvenil. Repleto de beneficios nutritivos para la piel, Younger Glo ayuda a reducir la aparición de líneas finas y arrugas, promueve la elasticidad de la piel y protege contra el daño ambiental.