La desintoxicación (o la movilización y eliminación intencional de toxinas) puede provocar síntomas físicos y emocionales incómodos, incluida la irritabilidad.
A medida que las toxinas se movilizan y liberan, es posible que usted se sienta peor antes de sentirse mejor. A medida que liberas toxinas intracelulares profundas, también puedes liberar viejas toxinas emocionales. Como resultado, pueden surgir emociones fuertes a medida que las toxinas se escapan lentamente de las reservas de las células y a través del cuerpo.
Pero no tienes por qué sufrir.
Los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar los síntomas emocionales de ira, irritabilidad y… miedo, estrés, tristeza, soledad y ansiedad.
Por qué la desintoxicación causa irritabilidad
Cuando comienza la desintoxicación, las toxinas almacenadas en las células grasas y otros tejidos comienzan a liberarse en el torrente sanguíneo. Este es un paso importante para eliminarlos de su cuerpo. Sin embargo, esta liberación puede aumentar temporalmente la concentración de toxinas, provocando síntomas físicos como dolor de cabeza, fatiga o náuseas, junto con síntomas emocionales como irritabilidad.
Es más, el hígado es el principal órgano de desintoxicación y está asociado con la ira, la irritabilidad, el resentimiento y la rabia. A medida que el cuerpo limpia y elimina los desechos tóxicos viejos, el hígado puede estresarse, lo que lo hace más propenso a la irritabilidad.
De hecho, la salud de su hígado es fundamental para cómo experimenta y responde a las emociones.
Verás, tu hígado es un filtro que procesa, neutraliza y elimina toxinas físicas y emocionales. Energéticamente, el hígado es responsable de mantener la armonía y el flujo fluido de energía (conocido como chi) por todo el cuerpo, incluida la transición fluida entre sentimientos y emociones a medida que las situaciones cambian a nuestro alrededor. Esta energía del hígado respalda su impulso, planificación, resistencia, perseverancia, intelecto rápido y claro, ambición, paciencia y capacidad de organización.
Cuando la energía de su hígado está equilibrada, es probable que se sienta amable, benevolente, compasivo y generoso. Cuando su hígado está sobrecargado o estancado física o energéticamente, puede experimentar fuertes sentimientos de ira, irritabilidad, resentimiento, frustración, rabia, impaciencia, celos o incluso depresión. De hecho, en la medicina tradicional china, la ira se asocia con una mala función hepática.
Toxinas emocionales
Cuando las toxinas físicas se acumulan o se reciclan continuamente porque se reabsorben y no se eliminan, el hígado tiene menos energía y vitalidad para procesar y liberar toxinas emocionales. En estos momentos, puede resultarle más difícil controlar o dejar de lado sus sentimientos de ira.
La frustración, la rabia y la ira tienden a acumularse cuando se acumulan las toxinas. Su hígado comparte un conducto biliar común con su vesícula biliar. Estos conductos biliares pueden obstruirse y obstruirse, lo que reduce la capacidad del hígado para eliminar sustancias tóxicas del cuerpo. Una acumulación de venenos puede provocar cambios en el cerebro que afectan su estado de ánimo y su necesidad de control.
Cuando te embarcas en una desintoxicación física del hígado, también es común experimentar una liberación de ira y rabia. Cuando el hígado tiene más ancho de banda, es capaz de procesar y liberar tanto sustancias químicas tóxicas como emociones tóxicas que pueden haberse acumulado en el cuerpo. A menudo, cuantas más toxinas físicas libera una persona, más emociones almacenadas libera.
El estancamiento prepara el escenario para que las toxinas físicas y emocionales se acumulen y contribuyan a la ira o la rabia. Cualquier estancamiento, congestión o compromiso de la función hepática saludable permite que se acumulen y acumulen sustancias químicas tóxicas en el cuerpo. Por ejemplo, los sentimientos fuertes que no procesamos ni liberamos, como la ira, el miedo o el dolor intensos, no expresados o reprimidos, también pueden acumularse en nuestro sistema.
Estas «toxinas emocionales» pueden presentarse como:
- Sentirse irritable o impaciente
- Ira inapropiada, incluidos arrebatos de ira.
- Hiperreactividad, pérdida de control o dificultad para dejar las cosas
- Sentirse no escuchado, no amado, no reconocido o incapaz de ser honesto consigo mismo y con los demás.
- Experimentar resentimiento, decepción o amargura.
- Ser crítico, demasiado crítico, encontrar fallas o quejarse
- Sentir la necesidad de controlar situaciones; ser autoritario o autoritario
Reprimir las emociones puede funcionar durante un corto período de tiempo. Pero, en cierto punto, estas emociones reprimidas comienzan a desbordarse de una manera que a menudo no podemos controlar. Un buen ejemplo son las náuseas matutinas. Su cuerpo literalmente elimina las toxinas para que no pasen al feto. Cuanto más desintoxices físicamente tu cuerpo antes del embarazo, menos probabilidades tendrás de sufrir náuseas matutinas.
Las toxinas en la sangre contribuyen a la ira.
Cuando su cuerpo se desintoxica, elimina las toxinas sacándolas de las células, hacia la sangre, a través del hígado y hacia la bilis, que luego transporta las toxinas a los intestinos para eliminarlas en las heces. Siempre que las toxinas fluyan en la dirección correcta, podrán eliminarse.
Si hay un bloqueo en las vías de desintoxicación, como un conducto biliar bloqueado, los líquidos que transportan toxinas desde el cuerpo no pueden salir del hígado y entrar a los intestinos para su eliminación. Cuando se bloquean las vías de desintoxicación, las toxinas regresan al torrente sanguíneo y deben eliminarse a través de otras vías de desintoxicación (la piel y los riñones) o permanecer en la sangre.
Cuando las toxinas transportadoras de bilis fluyen hacia el torrente sanguíneo en la dirección equivocada, incluso en pequeñas cantidades, se genera irritación, ira y sentimientos de frustración. Es entonces cuando hablamos de una naturaleza biliosa, una persona que tiene bilis rebosante.
De manera similar, cuando el hígado o los conductos biliares están bloqueados, los nutrientes no llegan a las células del cuerpo en cantidades suficientes, lo que priva a las células de nutrición. Cuando no se proporciona suficiente glucosa, oxígeno u otros nutrientes a estas células, las células se frustran y se enojan. Esto puede suprimir y reducir aún más algunas de las funciones saludables del cuerpo.
LEA ESTO A CONTINUACIÓN: 5 aceites esenciales para el manejo de la ira
Aceites esenciales para las toxinas emocionales.
Los aceites esenciales pueden ser herramientas poderosas para ayudarlo a superar sus emociones y liberar la ira y la irritabilidad. Su sentido del olfato se conecta directamente con el centro de control emocional de su cerebro conocido como amígdala, donde se almacenan las emociones y los recuerdos emocionales.
Su sentido del olfato es el único de sus cinco sentidos que está directamente conectado con esa área inconsciente de su cerebro conocida como lóbulo límbico, lo que hace que el sentido del olfato y la herramienta de aceite esencial sean la ruta más directa para curar emociones como la culpa. , vergüenza y culpa.
Los aceites esenciales inhalados a través de las fosas nasales permiten un acceso inmediato a las áreas del cerebro que contienen estas emociones intensas como la ira y la rabia para que podamos integrarlas y liberarlas. La palabra «emoción» puede traducirse como «energía en movimiento». La emoción es la experiencia de la energía que se mueve a través de nuestros cuerpos. Esta energía emocional en realidad opera a una velocidad mayor que la del pensamiento, y los aceites esenciales pueden ayudarnos a limpiar los residuos energéticos de la culpa para que no permanezcan en nuestros patrones de pensamiento, impactando negativamente en nuestro campo energético o nuestra salud.
Mezcla Liver Support™ para apoyar la salud emocional de su hígado
Según la medicina china, la ira que no procesamos y liberamos puede almacenarse en el hígado. Creo que la ira puede ser la más intensa y dañina de todas las emociones reprimidas debido a su intensidad. Cuanto más tratamos de reprimirlo, más asoma su fea cabeza de maneras que pueden socavar nuestra salud, nuestro crecimiento y nuestras relaciones personales.
Energéticamente, el hígado es responsable de mantener la armonía y el flujo fluido de energía (conocido como chi) por todo el cuerpo, incluida la transición fluida entre sentimientos y emociones a medida que las situaciones cambian a nuestro alrededor. Esta energía del hígado apoya su impulso, planificación, resistencia, perseverancia, intelecto rápido y claro, ambición, paciencia y capacidad de organización.
Cuando la energía de su hígado está equilibrada, es probable que se sienta amable, benevolente, compasivo y generoso. Cuando su hígado está sobrecargado o estancado física o energéticamente, puede experimentar fuertes sentimientos de ira, irritabilidad, resentimiento, frustración, rabia, impaciencia, celos o incluso depresión.
También puede sentir la necesidad de controlarse a sí mismo y a otros que pueden ser muy obstinados, hambrientos de poder o demasiado ambiciosos. Básicamente, buscas poder para que nadie tenga poder sobre ti. Las dinámicas de control también se manifiestan como culpa, vergüenza y culpa.
La energía del hígado trabaja en conjunto con la energía de la vesícula biliar. Si se bloquea la energía de la vesícula biliar, puede regresar al hígado, provocando una congestión energética que se manifiesta como rabia, ira o sentimientos de frustración.
Soporte hepático™ ayuda a liberar la ira, incluyendo irritación frecuente, impaciencia, resentimiento o frustración, ser crítico consigo mismo o con los demás, problemas de control, no poder expresar sus sentimientos, sentirse no escuchado, no amado, no reconocido o evaluado.
Formulado para ayudar a mover y liberar la ira y las emociones negativas asociadas con experiencias traumáticas desde las células del hígado para promover una curación óptima. Los aceites de esta mezcla ayudan al cuerpo a reconocer, procesar y liberar la ira, el miedo o la frustración causados por experiencias traumáticas para que no lo abrumen.
Le permite liberar suavemente las emociones negativas, incluida la ira reprimida, que puede crear energía estancada e interferir con la capacidad del cuerpo para sanar.
Simplemente coloque la botella debajo de la nariz y respire profundamente, inhalando completamente el aceite durante 3 a 7 respiraciones. Te ayuda a respirar y superar la emoción. También puedes aplicarlo alrededor de los tobillos, ya que esta suele ser una zona donde tenemos resistencia a seguir adelante en la vida y bloqueamos la capacidad de recibir alegría y placer. Comience en la parte posterior del tobillo y trabaje debajo del hueso del tobillo en el frente y detrás debajo del otro hueso del tobillo mientras se permite liberar emociones desafiantes. Para obtener más consejos sobre cómo desintoxicar las emociones, lea este artículo.
LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Apoyo físico y emocional para tu hígado.
Aceites destacados:
Referencias:
