Apoyo natural para su ciclo
¿Alguna vez ha sentido que está en un tren en un tren durante su período? Esto se debe a que lo eres, algo así como. Sus hormonas aumentan y disminuyen en el ciclo menstrual, lo que lleva a cambios en el estado de ánimo, la energía, el enfoque y el sueño.
El interior de la lucha contra el cambio, aprende a correr. Al alinear sus hábitos diarios, incluidos los aceites que usa, puede construir una rutina que combine perfectamente con cualquier fase de su ciclo. Este es un ciclo plegado de sincronización y tiene una manera simple de aprovechar al máximo su ritmo natural.
¿Estás listo para sincronizar? Aquí está su guía de fase de fase para sincronizar con aceites esenciales.
(Días 1-5)
Descansar. Reiniciar el lanzamiento.
Durante su período, los niveles de estrógeno y progesterona son los más, lo que puede permitirle sentirse cansado o emocionalmente sensible.
Este es un buen momento para reducir la velocidad, facilitarlo y alcanzar los aromas del aceite esencial que fomentan una atmósfera tranquila y agrupada.
Áreas de enfoque:
- Descansa y relájate: Use aceite de lavanda para aliviar el aroma.
- Haz una lechada: Difuso o aplicado a la mezcla Dragon Time ™ para relajarse aroma a tierra.
- Hacer una cantidad de movimiento suave: Prueba yoga o caminar lento.
(Días 6–13)
Energía + creatividad
Durante la fase folicular, el soltero comienza a aumentar y comienzan su energía, claridad mental, creatividad y estado de ánimo.
Aproveche esta fase para doblar estos músculos creativos, establecer objetivos y mejorar sus entrenamientos.
Áreas de enfoque:
- Mantente afilado: La mezcla difusa del potencial más alto ™ mientras permanece motivado.
- Promover un entorno de enfoque: I El aroma difuso del aceite de menta.
- Ejercicio: Aumente la intensidad con el entrenamiento de fuerza o el cardio.
- Un conjunto completo: Plan de una revista o proyectos futuros.
(Días 14-17)
Tiempo de luz + confianza alta
La fase ovulatoria son sus tiempos más magnéticos y energéticos del mes. Gracias a los niveles máximos de estrógeno y ocurre con la hormona luteinizante (LH), puede sentirse más social, seguro y atractivo.
Si está tratando de quedar embarazada, este es el momento adecuado para priorizar los alimentos antiinflamatorios similares a los alimentos, verduras, legumbres, aceite de oliva y pescado, que, que Puede ayudar a mantener la fertilidadS
Áreas de enfoque:
- Confianza: Use Falue® Mix en sus muñecas antes de los eventos sociales o las llamadas.
- Comunidad: Plan social, colaboración o tiempo romántico.
- Comida: Comer alimentos antiinflamatorios; ¡Prueba la bebida Noxia Red®!
- Ejercicio: Pruebe los entrenamientos para obtener durabilidad o durabilidad.
- Conexión: Extiende o aplico aceite ylang ylag para invitar a una atmósfera romántica.
(Días 18-28)
El suelo + calma
A medida que aumenta la progesterona, su cuerpo cambia al modo de descarga. Si no se produce el embarazo, el estrógeno y la progesterona comienzan a caer: determinar los cambios en el estado de ánimo, el deseo y las inmersiones de energía asociadas con el PMS.
La priorización de los rituales de automedicación y relajantes puede ayudarlo a ir sin problemas durante esta etapa.
Áreas de enfoque:
- Sal de los tiempos difíciles: Difundir o aplicar una mezcla Seelease ™ con una mezcla Dragon Time ™ durante los momentos desafiantes mientras mantiene el control y mejora sus positivos.
- Centrarse en la armonía interna: Diluta la salvia y masajea en la parte inferior del abdomen.
- Apoya el azúcar en la sangre: Priorice proteínas y alimentos integrales para reducir su deseo.
- Tómese el tiempo para relajarse: Aromas difusos calmantes como White Angelica ™ o una mezcla de estrés.
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*Las declaraciones de BESE no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, tratar o prevenir ninguna enfermedad.
